[٢]
مصدرٌ غَنيٌ بالدهون الصحية: وُجِدَ أنَّ بذور فاكهة التنين تحتوي على العديد من الأحماض الدُهنية المفيدة لصحة القلب، مثل أوميغا3 ، وأوميغا9، والزيوت الطبيعية. [٥]
مصدرٌ غَنيٌ بالألياف: تُعرف الألياف بأنّها كربوهيدرات غير قابلة للهضم، لها العديد من الفوائد الصحية، إذ تُساهم في عملية الهضم، وقد تُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وتساهم في السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني، والحفاظ على وزنٍ صِحي، بالإضافة إلى احتمالية التقليل من خطر الإصابة بمرض سرطان القولون، وتجدر الإشارة إلى عدم وجود أية دراسات تربط بين استهلاك فاكهة التنين والفوائد التي ذُكرت سابقاً، إلا أنّ محتواها العالي من الألياف يمكن أن يساهم في الحصول على الاحتياج اليومي المُوصى به من الألياف.
فوائد فاكهة التنين للنساء مذهلة.. جرّبيها بسرعة | مجلة سيدتي
ما هي فاكهة البتايا؟ ما هي فوائدها العديدة للصحة وكذلك للجمال؟ وهل من الممكن أن تسبب أية أضرار أو مضاعفات؟ معلومات هامة في المقال الآتي. تعرف فاكهة البتايا (Pitahaya - pitaya) عادة باسمها الأكثر شيوعًا وهو " فاكهة التنين "، ولها أسماء أخرى كذلك، مثل: الكمثرى التوتية (Strawberry pear)، وملكة الهونولولو (The Honolulu Queen):
ما المقصود بفاكهة البتايا؟
فاكهة البتايا هي فاكهة استوائية يتم الحصول عليها من أشجار صبار (Cactus) تنحدر من فصيلة هايلوسيرس (Hylocereus)، وعلى الرغم من أنها حاليًّا تنتشر بكثرة حول العالم، إلا أن موطنها الأصلي هو دول قارة أمريكا الجنوبية. للبتايا قشور وردية تتخللها حراشف خضراء، أما من الداخل فللبتايا لب يحتوي على بذور سوداء صغيرة، ويجمع مذاقه الحلو بين مذاق ثمار الكيوي والإجاص. ويعتقد أن فاكهة البتايا هي إحدى الأغذية الخارقة، نظرًا للفوائد الكثيرة التي قد تعود بها على الجسم، كما قد يكون لقشور البتايا كذلك فوائد تعزى غالبتها إلى المغذيات لا سيما مضادات الأكسدة. أنواع فاكهة البتايا
لفاكهة البتايا عدة أنواع، هذه أبرزها:
البتايا ذات القشرة الوردية واللب الأبيض: هذا النوع هو الأكثر شيوعًا والأقل حلاوة.
فاكهة التنين.. فوائد &Quot;مذهلة&Quot; قد لا يعرفها كثيرون
للألياف الغذائية عدد كبير من الفوائد الصحية، أهمها:
تعزز صحة الهضم
تحمي من الإصابة بأمراض القلب
تساعد في إدارة مرض السكري من النوع الثاني
تحافظ على وزن صحي
تقلل من خطر الإصابة بالسرطانات المختلفة. 3- تقوية الجهاز المناعي
احتواء فاكهة التنين على فيتامين سي والكاروتينات (Carotenoids) يساعد في تعزيز الجهاز المناعي وتقليل الإصابة بالعدوى عن طريق حماية كريات الدم البيضاء. تعمل كريات الدم البيضاء في الجسم على محاربة وتدمير المواد الضارة والمسببة للمرض في الجسم، إلا أنها حساسة جدًا تجاه الجذور الحرة الضارة. بدورها تعمل المواد المذكورة سابقًا على حفظ مستويات الجذور الحرة وبالتالي حماية كريات الدم البيضاء. 4- مصدر عالي بالمغنيسيوم
يحتاج الجسم إلى المغنيسيوم لخلاياه والقيام بالعمليات المختلفة، مثل الدخول بعملية تحليل الطعام لطاقة وتقلص العضلات وتكوين العظام. هذا وتحتوي الفاكهة على مستويات عالية من المغنيسيوم مما يجعلها مفيدة للصحة. 5- محاربة الأمراض المزمنة
الجذور الحرة ضارة بالجسم وتراكمها من شأنه أن يسبب تضرر الخلايا مما يؤدي إلى الإصابة بالأمراض من بينها تلك المزمنة. تناول فاكهة التنين يعمل على خفض مستويات الجذور الحرة كما ذكرنا وبالتالي يحارب الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والتهاب المفاصل.
فاكهة التنين: فوائدها وأضرارها وكيف تؤكل؟ - كل يوم معلومة طبية
فاكهة التنين تقوي الجهاز المناعي
تحتوي فاكهة التنين كما أشرنا إلى المواد المضادة للأكسدة، وفيتامين سي الذي يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي في الجسم، وتقليل فرصة الإصابة بالعدوى من خلال حماية كريات الدم البيضاء. وتقوم كرات الدم البيضاء على محاربة البكتيريا والفيروسات التي تهاجم الجسم، والمواد المضادة للأكسدة تعمل على التخلص من الجذور الحرة التي قد تؤثر على عمل كرات الدم البيضاء. التنين مصدر جيد للحصول على البوتاسيوم
يحتاج الجسم إلى نسبة عالية من البوتاسيوم حتى يستطيع القيام بالعمليات المختلفة مثل تحليل الطعام إلى طاقة، وتقلص العضلات، وتكوين العظام. التنين ومحاربة الأمراض المزمنة
يعمل تناول فاكهة التنين على محاربة الجذور الحرة التي قد تحدث ضرر في الخلايا، وبالتالي تؤدي إلى إصابة الجسم بالكثير من الأمراض المزمنة؛ مثل أمراض القلب، والسكر والسرطان. التنين وتعزيز صحة الجهاز الهضمي
تحتوي فاكهة التنين على كمية كبيرة من البروبيوتيك، وهذا العنصر مفيد جدًا في الحفاظ على البكتيريا الصديقة للبيئة الموجود في الأمعاء، وهذه البكتيريا تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي. السيطرة على مستويات الجلوكوز في الجسم
فاكهة التنين من أنسب الفواكه التي تتناسب مع مرضى السكر من النوع الثاني، وذلك لأنها تعمل على تنظيم مستوى الجلوكوز في الجسم، من خلال تقليل استهلاك الأنسولين في الجسم.
فوائد فاكهة التنين: تحميك من الأمراض المزمنة وتعزز الخصوبة لدى الرجال
2. تغير لون البول
إحدى أضرار فاكهة التنين المحتملة أنها قد تؤدي لتحفيز حصول تغيير مؤقت في لون البول، ونخص بالذكر هنا فاكهة التنين حمراء اللب؛ فتناول كميات معينة من هذه الفاكهة أحيانًا قد يكسب البول لونًا ورديًّا أو لونًا أحمر، تمامًا كما قد يحصل معك عند تناول الشمندر ذي اللون الأحمر مثلًا. ولكن لا داعي للقلق، فهذا التغيير عابر إذ سرعان ما يعود لون البول للونه الطبيعي بعد أن يتم هضم فاكهة التنين بالكامل. 3. أضرار محتملة للحامل وللمرضعة
وعلى الرغم من أن فاكهة التنين تعد آمنة عمومًا خلال فترة الحمل والرضاعة، إلا أن تناول كميات كبيرة منها أو تناول مكملات تحتوي على تراكيز عالية من خلاصة فاكهة التنين قد يكون له أضرار ومضاعفات صحية للحامل وللمرضعة كذلك، لذا يفضل توخي الحذر. 4. هبوط معدلات سكر الدم
إحدى أضرار فاكهة التنين المحتملة أنها قد تؤدي لإحداث هبوط في مستويات السكر في الدم، وهذا الهبوط قد تكون له آثار ومضاعفات صحية سلبية بشكل خاص على فئات مثل:
مرضى السكري: إذ تحتاج هذه الفئة لإبقاء مستويات السكر في الدم لديهم تحت المراقبة والسيطرة طوال الوقت. المرضى المقبلون على جراحة ما: إذ قد يقلل تأثير فاكهة التنين على سكر الدم من قدرة الأطباء على إبقاء سكر الدم تحت السيطرة خلال الجراحة، مما قد يكون له عواقب وخيمة.
فاكهة التنين هي ثمرة غريبة ولذيذة التي تنمو على الأنواع المختلفة من الصبار، ويتم الترويج على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم عن وجود عدد من الفوائد الصحية. وغالبا ما تعتبر فاكهة التنين "سوبرفوود" بسبب ثروتها من الفوائد، والمعروفة أيضا باسم "pitaya " ولكن فاكهة التنين الفعلي هو ثمرة الصبار، وجذوره في المكسيك وأمريكا الجنوبية، وأمريكا الوسطى، ولكن العالم الجديد المستوطنون ربما انها جلبت الى دول جنوب شرق اسيا مثل كمبوديا، تايلاند، تايوان، فيتنام، والفلبين، حيث أنها لا تزال جزءا هاما من تناول الفاكهة الغذائية. وتعزى الفوائد الصحية أساسا إلى المواد المضادة للاكسدة والفيتامينات، والمعادن التي تحتوي على فاكهة التنين. فوائد فاكهة التنين
صحة الجهاز المناعي
واحد من الجوانب الأكثر فائدة من فاكهة التنين هو قدرته على إعطاء دفعة لكم خطيرا لنظام الدفاع في الجسم. على مستويات عالية من فيتامين-C التي يمكن العثور عليها في فاكهة التنين هي واحدة من أقوى الأصول لنظام المناعة في الجسم، وأنها تحفز نشاط مضادات الأكسدة الأخرى في الجسم كذلك. وهم يسعون بنشاط والقضاء على الجذور الحرة، تركات خطيرة في استقلاب الخلية، التي ارتبطت مباشرة لظروف قاتلة مثل السرطان وأمراض القلب.
ما هي فوائد فاكهة التنين الصفراء؟ وما هي الآثار الجانبية المُحتملة؟ إليكم التفاصيل وأكثر من خلال هذا المقال. فاكهة التنين من الفواكه الاستوائية التي انتشرت مؤخرا في الدول العربية، وسنخصص هذا المقال للحديث عن فوائد فاكهة التنين الصفراء والمزيد:
فوائد فاكهة التنين الصفراء
تُقدم فاكهة التنين العديد من الفوائد الصحية للجسم، وفيما يأتي أهم فوائد فاكهة التنين الصفراء:
1. طرد السموم من الجسم
تحتوي فاكهة التنين على كميات كبيرة من الألياف الغذائية التي تُعزز عمل الجهاز الهضمي ما يُساعد في طرد السموم من الجسم، وهذا بدوره يُخفف الضغط على الكبد وأعضاء الجسم الأخرى، كما أنها تُساهم في علاج مشكلة الإمساك التي يُعاني منها الشخص على وجه الخصوص النساء الحوامل. 2. تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية
تأتي فاكهة التنين محملة بالدهون الأحادية المشبعة التي لها دورًا كبيرًا في خفض مستويات الكولسترول السيء ورفع مستويات الكوليسترول الجيد ما يُؤثرإيجابًا على تقليل فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. 3. تشكيل كريات الدم الحمراء
الحديد أحد العناصر الغذائية الموجودة بوفرة في فاكهة التنين، وهو ضروري للأشخاص الذين يُعانون من فقر الدم ولإنتاج خلايا الدم الحمراء خاصة للنساء الحوامل؛ لأن المغذيات والأكسجين تنتقل من خلال كريات الدم الحمراء إلى الجنين في الرحم.
سطور تدور حول صفات شخصية ولي من أولياء الله الذي يعد من أبرز القيادات في التأريخ الإسلامي ألا وهو قائد معسكر الحسين بن علي بن أبي طالب (العباس بن علي بن أبي طالب) عليهم السلام، الذي قاد جيش الإمام الحسين عليه السلام بوجه فرعون زمانه يزيد بن معاوية وجيشه، فهذه بضع حروف عسى وأن توضح ولو الشيء اليسير من صفاته العظيمة. تمهيد
قبل الشروع بالبحث عن صفات ذلك الفارس الهمام وليث الوغى نوضح بعض الأمور لتبيين أسباب البحث عن صفات أبي الفضل العباس عليه السلام وتمهد لنا الطريق في فهمها:
الأمر الأول: الصفة والموصوف
جاء في المعجم الجامع معنى الصَّفة لغةً: الحالة التي يكون عليها الشيءُ من حِلْيته ونعْتِه: كالسَّواد والبياض ، والعلم والجهل... ، والصَّفة (عند النحويين): الكَلِمَةُ الَّتِي تَدُلُّ عَلَى مَعْنىً يُضَافُ إِلَى الاِسْمِ لِلدَّلاَلَةِ عَلَى حَالَةٍ لَهُ وهي النَّعتُ، واسمُ الفاعل، واسمُ المفعول، والصفةُ المشبهة، واسمُ التفضيل أيضاً. كما جاء في قاموس المعجم الوسيط، الصفة: 1- مصدر وصف. من هو قمر بني هاشم – المنصة. 2- نعت. 3- ما يقوم به الموصوف كالعلم والسواد والحسن. 4- علامة يعرف بها الموصوف. والمَوصوف: (اسم مفعول) من وَصَفَ.
قمر بني هاشم 6
الأمر الثاني: المعرفة بالصفات
إذا أردنا أن نعرف أي شيء مجهول سواء كان الجهل تاماً أم جزئياً، علينا أن نعلم صفاته وما يحتوي عليه من كمالات وغيرها، وخير شاهد على ذلك هو في معرفة الخالق -الذي هو أهم مَنْ يُعرف على الإطلاق- فأول خطوة يخطوها كل من بحث عن معرفته هي: البحث عن صفات الخالق. مسلسل قمر بنى هاشم الحلقة (1) الاولي HD_HD - Video Dailymotion. كما يوضح ذلك: وصية النبي الأعظم صلى الله عليه وآله إلى أبي ذر الغفاري رضوان الله عليه: (... وَ اعْلَمْ: أَنَّ أَوَّلَ عِبَادَةِ اللَّهِ الْمَعْرِفَةُ بِهِ ، فَهُوَ الْأَوَّلُ قَبْلَ كُلِّ شَيْءٍ فَلَا شَيْءَ قَبْلَهُ ، وَ الْفَرْدُ فَلَا ثَانِيَ لَهُ، وَ الْبَاقِي لَا إِلَى غَايَةٍ، فَاطِرُ السَّمَاوَاتِ وَ الْأَرْضِ وَ مَا فِيهِمَا وَ مَا بَيْنَهُمَا مِنْ شَيْءٍ، وَ هُوَ اللَّهُ اللَّطِيفُ الْخَبِيرُ، وَ هُوَ عَلى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ) [1] فهاهنا أول شيء بدء ببيانه النبي من معرفة الخالق هي الصفات، لأننا عادة نجهل حقائق المخلوقات فكيف بحقيقة الخالق التي يستحيل معرفتها إلا بالصفات. وكذلك بعض جوانب الإنسان لا يمكن معرفة حقيقتها إلا من خلال الصفات كالروح والملكات النفسية. هذا إذا أردنا معرفة أهم مخلوق ألا وهو الإنسان، فكيف إذا أردنا معرفة أكمل مخلوق فحتماً سنجهل كنه حقيقته إلا من خلال صفاته بل وحتى بعض الصفات لا نعلم منها إلا الاسم كالعصمة.
قمر بني هاشم جميع الحلقات
و لما طلب الإمام الحسين (ع) من أصحابه الرحيل قام إليه العباس فقال " ولِمَ نفعل ذلك ؟ لنبقى بعدك ؟ لا أرانا الله ذلك أبداً. " و من أشهر مواقفه في كربلاء لما أخذ عبد الله بن حزام ابن خال العباس أماناً من ابن زياد للعباس واخوته من أمه قال العباس وإخوته: لا حاجة لنا في الأمان، أمان الله خير من أمان ابن سمية. و أجاب العباس الشمرَ (وهو بعض أخواله): لعنك الله ولعن أمانك، أتُؤمننا وابن رسول الله لا أمان له ؟! من هو قمر بني هاشم العباس بن علي (عليه السلام). و من شجاعته أنه في كربلاء حين حوصر أربعةُ رجال بين الأعداء ندب إليهم الحسين أخاه العباس فحمل على القوم وضرب فيهم بسيفه حتى فرّقهم عن أصحابه ووصل إليهم فسلموا عليه وأتى بهم ولكنهم كانوا جرحى... ». " و اشتهر بالسقاء لأنه استشهد وهو يحاول احضار الماء للعطاشى من آل البيت (ع) في كربلاء وعندما عاد بالقربة غال به القوم وأوقعوه من فرسه وقطعو كفيه ومزقوا القربة. استشهاده
و عند استشهاده تروي المصادر أن الحسين (ع) وقف عند رأس أخيه وقال "الآن انكسر ظهري، وقلّت حيلتي، وشمت بي عدوي" وحاول حمله إلا أن العباس (ع) رفض معللا أنه يستحي من الأطفال ومن سكينة بنت الحسين لأنه لم يحضر الماء وكذلك قام بمواساة أخيه الحسين حيث قال العباس (ع) "أنت تمسح الدم والتراب عني وتواسيني وتنقلني إلى الخيم بعد ساعة وعند سقوطك من سيمسح الدم والتراب عن وجهك ".
تحميل مسلسل قمر بني هاشم كامل
اللهم بجاه العباس بن علي ألف بين قلوبنا واجمع شملنا على الهدى والتقوى
وصلى الله على محمد واله الطاهرين.
4 ـ التواضع منتهى الأخلاق. 5 ـ الخلاف يهدم الرأي. 6 ـ من حذرك كمن بشرك. 7 ـ من أطاع هواه أعطى عدوه مناه. 8 ـ من جمع لك وده ورأيه فأجمع له طاعتك. 9 ـ ليس من الأدب أظهار الفرح عند المحزون. 10 ـ من وعظ أخاه سراً فقد زانه ، ومن وعظه علانيةً فقد شانه. 11 ـ لا تجعل لسانك يلهج بكلام السوء. 12 ـ الدّين ذلة في النهار وهم بالليل. 13 ـ سل عن أصل المرأة قبل الاقتران بها. 14 ـ صلوا أرحامكم ففيه رضاً للرب. قمر بني هاشم الحلقة 3. 15 ـ الدنيا دار ممر لا دار مقر. 16 ـ البخل جامع لمآوي العيوب. 17 ـ ما أعال من أقتصد. 18 ـ من عظم صغائر الأمور أبتلاه الله بكبارها. 19 ـ الصدقة دواء منجح. 20 ـ أفضل الزهد أخفاء الزهد. 21 ـ ما أفضل من أصلاح ذات البين. 22 ـ إياك والكذب فأنه يمحق البركة. 23 ـ لا تكن ناقلاً لكلام السوء. 24 ـ إياك ومجالسة الجاهل فأنه لا يعرف إلا نفسه. 25 ـ صديق كل أمرئ عقله وعدوه جهله [2]. يتبين ان مواعظ ابي الفضل العباس تعد من اهم موارد الفكر الاسلامي الرصين، وذلك لأهميتها من جانب الكثرة والغزارة والجودة والاجادة، فكلامه ومواعظه من الامور المهمة التي يحتاج لها المؤمن للتمثل بها والاعتماد عليها في حياته. جعفر رمضان
[1] أبو محمد عبد الرحمن بن أبي حاتم الحنظلي الرازي ، الجرح والتعديل ،(حيدر آباد: دار المعارف العثمانية ،1952م) ، ج 6، ص 99؛
[2] للـمزيد عـن مـواعـظ الـعباس (عليه السلام) نظر: سعيد رشيد زمـيزم ، الـعباس بن عـلي جهاد وتضحية ،(بيروت: مؤسسة البلاغ للطباعة ،2002)، ص 35 ـ 37.