ذات صلة خواطر الحياة جميلة خواطر عن الحياة تعدّدت نظرة الفلاسفة والحكماء للحياة، فمنهم من يراها معبراً لحياة أخرى، ومنهم من يراها أساساً لكل ما سيأتي بعدها، ومنهم من أخذ فلسفتها من زاوية الحب، ليربط جمال الدنيا بثمرة حبه الناجح، وهنا بعض الخواطر التي تبيّن معنى الحياة، أترككم معها:
كل عمل كبير ونبيل أساسه المرأة. الحب ليس لوناً واحداً ولكنه كل الألوان. الإهمال يقتل الحب، والنسيان يدفنه. إنّنا ننسى أخطاءنا بسرعة، لأن أحداً لا يذكرنا بها. إنّما الدليل على الحب، القدرة على احتمال الزوجين أحدهما الأخر. الحب يولد من لا شيء.. ويموت بأي شيء. المرأة التي تحب زوجها تحب أن تراه على الدوام سعيداً. تصبح الحياة قاتمة، إذا انعدم الحب. حنان المرأة أقوى من قوة الرجل. شيئان يفسدان الحب، الصمت والإهمال. حياة بلا أصدقاء لا تعتبر حياة. الحياة حلوة لمن يراها | حروفي المتطايرة. لايستطيع انسان مهما بلغت ثروته أن يشتري شبابه الذي راح. كلما عظم شأن الزوجة دل ذلك على نبل زوجها وعلى عظيم خلقه. الحب حلم، والزواج حقيقة، وفي حياتنا نخلط بين الاثنين. إنّ الحب يغسلنا من الحقد. لا شيء يرفع قدر المرأة كالعفة. كوارث الدنيا بسبب إنّنا نقول نعم بسرعة، ولا نقول لا ببطء.
الحياة حلوه لمن يراها | My World
وقصيرة جدًا جدًا
مـــــــــــنقول …
الحياة حلوة لمن يراها | حروفي المتطايرة
من لم يحتمل ذل التعلم ساعة، بقى في ذل الجهل أبدا. ليس للخوف إلا مصدر واحد.. هو الجهل. العالم من لم يحقر من دونه في العلم. إذا زاد علم المرء قل ادعاءه. لن يسعدك الحظ إلا إذا تعاونت معه. النجاح رحلة وليس هدفاً. تريد أن تصعد سلم النجاح.. لا تضع يديك في جيبك. لا تحطم البيضة لتجد الدجاجة.. بل انتظر أن تفقس. لتحقيق التقدم لا بدّ من مخاطرة. بعض الناس لا يستطيعون احتمال الرخاء الطويل. أكبر خطر يهدد الإنسان في هذه الدنيا.. الإنسان. الآلة لديها فكرة واحدة واضحة.. الإنسان آلة بأفكار مضطربة. عندما تطرق الفرصة الباب فإن البعض يشكو الضوضاء. العصفور يحتاج إلى عش، والأسد إلى غابة، والرجل إلى صديق. الصدق عز حتى ولو كان فيه ماتكره، والكذب ذل حتى ولو كان فيه ماتحب
الحياة أقصر من أن يعني المرء بتوافه الأمور. الأماني بضاعة الضعفاء والعمل بضاعة الأقوياء. قلب الأحمق على لسانه، ولسان العاقل في قلبه. الحياة حلوه لمن يراها | My world. كل إنسان يفكر في تغيير العالم من حوله، ولا أحد يفكر في تغيير ما بنفسه
عفتك تجعلك تنتصر على فقرك أمام الناس. لن يعطيك أحد فرصة أخرى: أعطها لنفسك. بالكلام يولد الحب، وبالسعادة يعيش، وبالغيرة يموت. إنّ للقلب منطقاً لا يعرفه علم المنطق.
الحياة حلوه لمن يراها .... !! - هوامير البورصة السعودية
اترك تعليقًا
ضع تعليقك هنا...
إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:
البريد الإلكتروني (مطلوب) (البريد الإلكتروني لن يتم نشره)
الاسم (مطلوب)
الموقع
أنت تعلق بإستخدام حساب
( تسجيل خروج /
تغيير)
أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. الحياة حلوه لمن يراها .... !! - هوامير البورصة السعودية. أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. إلغاء
Connecting to%s
أبلغني بالتعليقات الجديدة عبر البريد الإلكتروني. أعلمني بالمشاركات الجديدة عن طريق بريدي الإلكتروني
بعض من مذكرات ايا ( حقيقيه)
لا أستطيع ان احدث اصوات عاليه بعد الأن. لا أعلم إذا ماكانت عضلات
بطني اصبحت ضعيفه او ان مساحه تنفسي اصبحت اصغر
ربما لان الاماكن التي اذهب اليها محدده, لكني لا اعلم ماذا اريد. لكن…
أنا اريد أن افعل اي شيء. أريد ان افعل اي شيء بشده لدرجه انني لم اعد
اطيق هذا. يداي وقدماي اصبحوا كما لو كانوا مقيدين. يألمني عندما يكون الناس لطفاء معي. يوكوشان-أتت معي الى الحمام. لقد جعلتها تتأخر 5 دقائق. بعد ان قلت لها
"انا أســــفه! أنا أســفه جدا"
غضبي من"انني لا استطيع ان افعل الاشياء البسيطه؟وإحساسي بأنني
غبيه ومكتئبه"يتراكم في داخلي
&&&&&&&&&&&&&&&&&
الضحيه هي أنسان يملك قلب ايضا! &&&&&&&&&&&&&&
شيء مخيف عندما تمر ساعاتان بينما أنا استغرق في أحلام اليقظه
وأشاهد الناس يأتون وأستمع الى محادثاتهم, آآآآآه أنا أضيع الوقت. مؤلم هو ركوب الباص الى المدرسه, لكنه يشعرني بأنني لازلت "إنسان"
كنت أمشي (مع ان صديقتي كانت تساعدني)
إلا أنني أحسست بشخص يراقبني. أستمريت بالمشي بإحساس غريب. و أستمريت بالمشي قليلا مع الشعور بعدم الارتياح عندما نظرت الى ما خلف ظهري ، سمعت صوت "محزن مظهرها…هل هي غبيه؟"
حتى ولو أن هذه النظرات القاسية قد آلمتني من قبل..
فلقد ساعدتني في أن أفهم الذين حولي.
لا تطلب من المرأة ان تحبك بل اجعلها تحبك. الحب بذرة تتمنى المرأة ان يزرعها الرجل في قلبها. المرأة العاقلة هي التي تزن الرجال بالأعمال لا بالمال. كلما رأيت رجلاً وصل بعلمه إلى قمة المجد فاعلم أنّ بجانبه امرأة يحبها وتحبه وتدعمه. سهل أن نصوت على قرار.. صعب أن نعمل لتنفيذ القرار. يحب الأخرين من يحب الحرية.. يحب القوة من يحب نفسه. لا تستعن بظالم على ظالم، حتى لا تكون فريسة للاثنين. لو تحدث الناس فيما يعرفونه فقط.. لساد الهدوء أماكن كثيرة. قد يكمن حاضر بعض الناس في عيونهم.. أمّا مستقبلهم فهو يكمن بين شفاههم. نعرف أن الكلام ليس رخيصاً عندما تصلك فاتورة الهاتف. الاختيار دليل العقل. إخوان السوء كالنار يحرق بعضها بعضاً. من أبصر عيب نفسه شغل عن عيب غيره. الفرس الجموح بحاجة إلى فارس رزين. القطرات القليلة تصنع جدولاً. أعظم المصائب عدم القدرة على تحمل المصائب. بعض الناس يضيعون أوقاتهم في جمع المال، ثم يضيعون المال في قتل الوقت. يحب أكثر، من يتكلم أقل. الكراهية مثل قناة شقها الماء تتسع كل دقيقة. تريد شخصاً يحبك جداً انظر في المرآة. أكبر سؤال محرج أن تقسم على قول الحق ثم يطلب منك تقييم نفسك. أدب القلب أفضل كثيراً من أدب اللسان.
[١]
فوائد الأطعمة الغنية بالألياف
يوصى بالإكثار من تناولها، تبعًا لكثرة فوائد الأطعمة الغنية بالألياف، تحديداً للتخلص من الإمساك، ويدعم الطبّ ذلك بإثبات فعاليتها في الحفاظ على الوزن المثالي، تقليل فرص الإصابة بالسكّري ، أمراض القلب وعدّة أنواع من السرطان، وفي الآتي سيذكر المقال فوائد أخرى: [٢]
تقليل مستويات الكوليسترول ، وتختصّ بهذا الدور الألياف الذائبة، بحيث إنها ترتبط بمادة المرارة الصفراء المكونة من الكوليسترول بدورها، ومن ثمّ تقوم بإخراجها من الجسد. [٣]
تنظيم مستويات سكّر الدم ، إذ إن الأطعمة الغنية بالألياف تُبْطئ عملية الهضم في الأمعاء، مما يمنع الارتفاع المفاجئ لنسب السكّر. [٣]
التحكم في الوزن ، بحيث يترافق إحساس مطولٌ بالامتلاء والشبع عند تناول أغذية غنيةً بالألياف، مما يمنع الإكثار من تناول الأكل، ويقلل الإحساس بالجوع بين الوجبات. الأغذية المليئة بالألياف تقي من أمراض القلب | صحة | عرب 48. [٣]
الوقاية من سرطان الأمعاء ، وتختص الألياف غير الذائبة بهذه الفائدة، بحيث إنها تزيد من سرعة تحرك الطعام داخل القنوات المعويّة، مما يقلل تراكم المواد الضارة فيها. [٣]
علاج الإمساك ، ويتم ذلك بفعل تأثير الألياف عندما تقوم بسحب الماء باتجاه القولون، فيسهم في تليين الفضلات وجعلها متكتلة بهيئةٍ تُسهل إخراجها من قبل الجسد.
لماذا يكثر الرياضيون من تناول الاغذية الغنية بالبروتين - مجلة أوراق
تناول الاغذية الغنية بالالياف النباتية تقي من احتمال الاصابة ،نسعد بزيارتكم في موقع جــولــة نـيـوز الـثـقـافـيـة الموقع التعليمي الأول في الوطن العربي الذي يقوم بحل أسئلتكم التعليمية بكل شفافية واتقان،حيث نعمل على مدار24 ساعة لتوفير الإجابات الصحيحة لكم وسوف نستمر بتوفير حل الأسئلة التعليمية طوال العام الدراسي حتى تصل إلى قمة النجاح والتفوق. تناول الاغذية الغنية بالالياف النباتية تقي من احتمال الاصابة نحن في موقع جــولــة نـيـوز الـثـقـافـيـة نملك طاقم من المعلمين الخبراء في عملهم حيث يعملون يوميا لتوفير الحلول الصحيحة لكم ويمكنكم معرفة جواب أي سؤال تريدونه من خلال البحث في موقعنا تابعوا معنا لتتعرفوا على الجواب الصحيح لسؤالكم. تناول الاغذية الغنية بالالياف النباتية تقي من احتمال الاصابة والجواب الصحيح هو / أمراض القلب- سرطان القولون- الإمساك.
الأغذية المليئة بالألياف تقي من أمراض القلب | صحة | عرب 48
لماذا يكثر الرياضيون من تناول الاغذية الغنية بالبروتين، يجب على الانسان ان يمارس الرياضة لانها تعد من الطرق الصحية والسليمة للحفاظ علىى جسم الانسان ومن اهم الفوائد التي تعود من الفوائد الانسان للعلب الرياضية وهو الحفاظ على جسمه و خلوه من المراض التي تظهر على جسم الانسان بسبب عدم الحفاظ على االلعاب الرياضية و التي تعد متل المشي والركض و القفز وهناك الممارسات الرايضية الاخرى فتقلل اللعاب الرياضية من نسبة الدهون الضارة. ينصح الطباء و الاخاصئيون للاشخاص الذين يلعبون الرياضية بالكترة من تناول الاغنية الغنية من البروتين و العناصر الغفذائية المفيدة بسبب احتياج الجسم الانسان الى هذه العناصر بشكل كبير لبناء الجسم الانسان على الشكل الصحيح و السليم و الحفاظ عليها من الدسم و الدهون الضارة و لاكتمال البناء الجسمي و تعويض النقص و ايضا ينصحون بكثرة شرب الميتاة لتعويض نسة السوائل التي فقدها جسم الانسان خلال ممارسة الرياضية. لماذا يكثر الرياضيون من تناول الاغذية الغنية بالبروتين لانهم حاجة اليها لنمو العضلات ولان العضلات بحاجة الى الاحماض المنية الموجودة في البروتينات
تناول الاغذية الغنية بالالياف النباتية تقي من احتمال الاصابة - جولة نيوز الثقافية
كذلك أظهرت نتائج الدراسة أن غالبية الناس حول العالم يتناولون أقل من 20 غرامًا من الألياف الغذائية يوميًّا. وأوصت لجنة استشارية للتغذية في بريطانيا عام 2015 بزيادة الألياف الغذائية إلى 30 غرامًا يوميًّا لكن 9% فقط من البالغين البريطانيين تمكنوا من الوصول إلى هذا الهدف. وفي الولايات المتحدة يبلغ متوسط الألياف التي يتناولها البالغون نحو 15 غرامًا يوميا. وقال مان إن الفوائد الصحية للألياف الغذائية المتوافرة في أطعمة مثل الحبوب الكاملة والبقول والخضر والفاكهة تنبع من تركيبتها الكيميائية وخصائصها الطبيعية وأثرها على عملية الأيض. وأضاف قائلًا إنّ "الأطعمة الغنية بالألياف التي تتطلب مضغًا وتحتفظ بكثير من بنيتها التركيبية في الجهاز الهضمي تزيد من الإحساس بالشبع وتساعد على التحكم في الوزن... كما أن تحليل الألياف في الأمعاء الغليظة بواسطة البكتريا المستوطنة له تأثيرات إضافية واسعة النطاق تشمل الوقاية من سرطان القولون
أفادت دراسة حديثة أجرتها منظمة الصحة العالمية، بأن الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والحبوب الكاملة يقلّل احتمال الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري والأمراض المزمنة الأخرى، مقارنةً بمن يتناولون أغذية تحتوي على نسبة قليلة من الألياف. وبيّنت الدراسة أن كل زيادة قدرها 8 غرامات في محتوى الألياف المتناولة يوميًّا يقابلها انخفاض تتراوح نسبته بين 5% و27% من إجمالي الوفيات وحالات الإصابة بأمراض القلب وداء السكري من النوع الثاني وسرطان القولون، مشددة كذلك على تراجع خطر التعرض للسكتة الدماغية وسرطان الثدي. وأوضحت الدراسة أن تناول ما بين 25 و29 غرامًا من الألياف يوميًّا يمثل هدفًا جيدًا لمن يسعون إلى الحصول على مكاسب صحية، لكن البيانات المنشورة في مجلة "لانسيت" الطبية تشير أيضًا إلى أن تناول كميات أكبر من الألياف بمقدوره أن يوفر وقاية أكبر. ونقلت "رويترز" عن الأستاذ بجامعة أوتاجو النيوزيلندية، جيم مان، وهو أحد الباحثين في الدراسة، قوله إن النتائج تقدم دليلًا مقنعًا للقواعد الإرشادية الخاصة بالتغذية من أجل التركيز على الألياف الغذائية واستخدام الحبوب الكاملة بدلا من المكررة. هذا يقلل من خطر الإصابة بمجموعة واسعة من الأمراض الخطيرة والوفيات الناجمة عنها".
بمرور الوقت يمكن أن يؤدي هذا إلى التهاب وتندب في المريء. وعند تناول الطعام بالخارج، حاولي تناول وجبة خفيفة قبل الذهاب؛ لأنّه يمكن أن يساعدك في تجنّب الرغبة في تناول الكثير من الطعام. - الأطعمة الدسمة تستغرق الأطعمة الغنية بالدهون وقتاً أطول للهضم، ويمكن أن تجعلك تشعرين بالغثيان. كما يمكن أن تؤدي الأطعمة الدهنية إلى الإسهال. لذلك قللي منها قدر الإمكان في العيد. - السوائل الغنية بالسكر والمشروبات الغازية قد يكون الحفاظ على رطوبة الجسم أمراً مهماً دائماً للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتجنّب الإمساك. لكن الترطيب يجب أن يأتي من الماء والأطعمة الغنية به مثل الفواكه والخضروات، وليس من المشروبات الغازية وتلك الغنية بالسكر. • المصدر: - - ملاحظة من "مجلة الناظور": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.