المدرب: عبد العاطي
التاريخ والوقت: أيام الأحد الساعة 5:00 مساء – 6:00 مساء
دورة لياقة بدنية: التجوال
تساعد المشاركين على بناء العضلات وتناسقها وتعزيز وظائف القلب والأوعية الدموية. إذا شعرت بالملل من استخدام آلة المشي أو ما شابه، فإن التجوال يعطي نفس الفوائد المرجوة. دورة مدرب اللياقة البدنية. التاريخ والوقت: أيام الاثنين الساعة 2:45 مساء – 3:30 مساء
أيام الأربعاء الساعة 2:45 مساء – 3:30 مساء
المدرب: بينو
التاريخ والوقت: أيام الثلاثاء الساعة 4:00 مساء – 4:45 مساء
التاريخ والوقت: أيام الأربعاء الساعة 11:30 صباحًا – 12:15 ظهرًا
التاريخ والوقت: أيام الخميس الساعة 4:00 مساء – 4:45 مساء
دورة لياقة بدنية: تدريبات لجميع أجزاء الجسم
الأفراد الذين يركزون في كل تدريباتهم على بناء عضلة معينة أو مجموعة من العضلات أو حتى منطقة معينة من الجسم، إنما يركزن فقط على تقوية هذه المنطقة على حساب باقي أجزاء الجسم. في حين لو نُفذت هذه التدريبات بالشكل الصحيح، تستطيع التدريبات التي تركز على كامل جسم الانسان أن تساعد المشاركين على تحقيق أهدافهم بكفاءة أكبر. التاريخ والوقت: أيام الخميس الساعة 3:00 مساء – 3:45 مساء
دورة مدرب اللياقة البدنية
بتوثيق وإعتماد محلي ودولي من طرف:
شركة
DYNAMIC SPORTS EVENTS ®
المتخصصة في التكوين الرياضي الإحترافي
واعتماد دولي
THE EUROPEAN COUNCIL OF FITNESS TRAINERS
المجلس الأوروبي لمدربي اللياقة البدنية
📞 للتسجيل و الاستفسار:
⚠ المقاعد محدودة
Mr/Mohamed Bekoulal: +212638925654
Mr/Anas Ghziel: +212614826553
المدة: 1 ساعة 8 دقائق التقييم: 4. 4 من 5 يمكنك التسجيل هنا
التعرف على العلم وراء ممارسة الرياضة وكيف تؤثر على جسم الإنسان ومتطلباته الغذائية. مراقبة التغيرات في الجهاز الفسيولوجي بسبب ممارسة الرياضة ومعرفة تأثيرها على المناعة أيضًا. تحسين قوة جسمك من خلال تطوير برنامج تمارين يومية شخصية لنفسك. المدة: 10 ساعات التقييم: 4. 8 من 5 يمكنك التسجيل هنا
التعرف على التغذية في الأطعمة المختلفة التي نستهلكها بشكل يومي وإعداد خطة التغذية الشخصية. فهم التغيرات الشائعة في عادات الأكل بمرور الوقت وتأثيرها على السلوك البشري. احصل على إرشادات حول صنع طعام صحي واختيار المنتجات الصحية أثناء تسوق البقالة. مواد إضافية للإرشاد بشأن اختيار الطعام. ألقِ نظرة أيضًا على بعض من أفضل دورات الطهي المتاحة عبر الإنترنت المدة: 5 ساعات التقييم: 4. 7 من 5 يمكنك التسجيل هنا
تعرف على كيفية استخدام خبراتك في الصحة واللياقة البدنية في تطوير نشاط تجاري للياقة البدنية عبر الإنترنت. فهم تكتيكات الحصول على المتابعين عبر الإنترنت أون لاين وبناء مجتمع من خلال وسائل التواصل الاجتماعي والأدوات المجانية. تقديم خدمات تدريب اللياقة البدنية الخاصة بك عبر الإنترنت أون لاين من خلال المحتوى المستضاف عبر مجتمعك عبر الإنترنت.
اليوم العالمي لزوجة الاخ ماذا تمثل لك زوجة اخيك - YouTube
اليوم العالمي لزوجه الاخ لام
خصوصًا وان هذا الأثاث حديث الموقف هو أثاث من طراز يمكن اعتباره تحفة. فإذا بسولومون وهم يتجادلون حول الثمن يقول لهم،
سولومون: … يا ولدي! الثمن لم يتغير منذ أن دخلت هذا البيت. وبعد أن يستدرج فيكتور (الشقيق الأكبر الشرطي) حتى يوافق على الثمن الذي حدده هو (التاجر). وذلك بعد أن يلعب معه لعبة (فرق تسد) بينه وبين شقيقه الأصغر (والتر الذي يعمل طبيبًا). أخبار اليوم | موقع نبض. والغائب عن هذا المجلس في هذه اللحظة خلال عملية البيع، وسولومون يقول،
سولومون: … لا تنزعج، سوف أكتب لك إيصالاً بأن السعر 600 دولار فقط… ولم لا؟ لقد أخذ منك… فلماذا لا تأخذ منه؟
حضور الأخ الأصغر "والتر"
وعندما يحضر والتر (الطبيب) فجأة ويبدي بعض الحنين الذي يشكك في نيته للموافقة على عملية البيع ذاتها. يبدأ مرة أخرى سولومون في لعبة (فرق تسد) بين الأخوين الأثنين… ويقول أخيرًا،
سولومون (موجهًا حديثه للأخوين):… وبينكما أنتما الأثنين لا أحد يفعل للأخر أي معروف. حتى أن الطبيب الشاب (الأخ الأصغر) قال له في نهاية المسرحية بعد أن نجح التاجر في لعبته،
والتر: … استمر أيها العجوز المحنك… اسرقهم سرقة عمياء، فإنهم يحبونك لذلك. وبعد إتمام عملية البيع ينظر التاجر للأثاث القديم التحفة الذي ظفر به ويقول،
سولومون: … من يصدق أنني أبدأ العمل من جديد.. ولكني أذهب فأمامي هنا عمل كثير… (ستار نهاية المسرحية)
تفسير معاصر للمسرحية على ضوء الأحداث في نهاية القرن العشرين
وهنا، قد يتسائل المرء قائلا: لماذا لا يكون الأثاث القديم المراد بيعه هو رمز يقصد به أرثر ميللر العالم القديم؟ الشرق وقلبه على وجه التحديد؟ فالأثاث قديم ومتهالك، ومن يشتريه يهودي (على الرغم من كونه من أصول روسية.
عبارات عن زوجة أخي
عبارات في قمة الروعة بكلمات من ذهب في وصف الحب لزوجة الأخ التي هي أختًا بالنسبة لنا وهذه أجمل العبارات:
إذا كنت لا تعلمين فأنا أخبرك عن مدى حبي لك وما يكنه قلبي لشخصك الكريم يا زوجة أخي الغالية ولا أستطيع أن أصف لك مدى تقديري لك. هكذا أنت يا زوجة أخي لا أستطيع التفكير بك إلا كونك نعمة من رب العالمين أنعم بها على أخي وعلي وعلى أسرتنا جميعها ففيك من الدفء والحنان والراحة والمحبة ما لدى أخت من أمي. ليتك كنت يا زوجة أخي أختي من أمي لما فيكي من عادات تشبهنا بطيبتك وحسنك ورقتك فأشعر كأنك توأمي أحيانًا. رغم محبتي لأخي الشديدة إلا أنني أرى أنك كثيرة عليه، هذه الرقة والجمال والدلال كبيرة جدًا جدًا، لو تعرفين كم أحبك يا زوجة أخي. اليوم العالمي لزوجه الاخ الكبير. أجمل الكلام عن زوجة أخي
مختارات جميلة جدًا عن زوجة أخي التي هي أختي ورفيقتي وصديقتي التي أحبها، وهنا أروع الكلمات:
أحبك يا زوجة أخي وأعتبرك أختًا لم تلدها أمي وأود أن أقضي كل لحظة بجانبك لما فيك من طيبة قلب ورقة كبيرة أحبها. هكذا يكون الله عز وجل استجاب لدعائي وأنعم علي بزوجة أخ هي أقصى ما كنت أتمنى وأكثر مما حلمت به فأنت تملكين قلب كبيرًا جدًا. أغلى الناس على قلبي زوجة أخي التي أعتبرها رفيقتي وأختي التي لم تلدها أمي ولا تتعجبون حين اصفها بأنها اقرب الناس إلي.