بعد أن تستنفذ الطرق الطبيعية للحمل، أو يصيح الانتظار طويلا، يتم اللجوء إلى تقنيات أخرى من أجل حدوث الحمل، وأولها هو الحقن المجهري، الذي ترتفع نسبة نجاحه ويمكن اتباعه لحدوث الحمل، ولكن الدكتورة عزة أبو الوديان، إستشارية النساء والولادة تشيير لنصائح هامة يجب على الحامل اتباعها من أجل نجاح تقنية الحقن المجهري ، وخصوصاُ في الشهر الأول كالآتي. ما هو الحقن المجهري؟
الحقن المجهري
يعد الحقن المجهري هو الخيار الأول في حال تأخر الحمل بصورة طبيعية. وهو أحد أنواع عمليات التلقيح الصناعي خارج جسم المرأة، حيث تُجمَعُ البويضات من الزوجة والحيوانات المنوية من الزوج ثمّ يتم حقن حيوان منوي واحد مباشرة في كل بويضة بإستخدام إبرة رفيعة. لكل سيدة تحلم بالأمومة.. 8 نصائح لضمان نجاح الحقن المجهرى مع دكتور شريف باشا - اليوم السابع. يبدأ نمو الجنين بعد مرحلة الإخصاب، حيث سيتم وضع الأجنة داخل مناظير الأجنة الخاصة بعد الإخصاب الأولي، ثم تنقل الأجنة إلى الرحم وهو إجراء بسيط يستغرق حوالي 5 دقائق فقط، وبعد أسبوعين يمكن فحص الحمل للتأكد من حدوثه. يزيد الحقن المجهري من فرص الحمل بتوأم. ويمكن اختيار جنس الجنين من خلاله. كما يمكن أن تلد الحامل ولادة طبيعية. ويمكن التخلص من الأمراض والصفات الوراثية من خلال هذه التقنية.
- 10 أسئلة مهمة عن الحقن المجهرى يجيب عنها الدكتور شريف باشا - اليوم السابع
- الحقن المجهري .. مميزاته وعيوبه
- لكل سيدة تحلم بالأمومة.. 8 نصائح لضمان نجاح الحقن المجهرى مع دكتور شريف باشا - اليوم السابع
- فوائد الدهون الصحية للعضلات - موضوع تغذية
- فوائد الدهون - تعرف على فوائد الدهون وأهميتها لصحة الطفل داخل عيادت الاندلسية
- فوائد وأضرار الدهون الغذائية... ونصائح لكيفية اختيارها
- أهمية الدهون الصحية للاعبي كمال الأجسام - مقال
- تعرف عليها.. الدهون الصحية فوائد عديدة
10 أسئلة مهمة عن الحقن المجهرى يجيب عنها الدكتور شريف باشا - اليوم السابع
زيادة نشاط المبيض. أخيرًا، في حال كان لديك أي أسئلة إضافية حول هذا الموضوع، لا تترددي حيال استشارة الطبيب الذي يمكنه أن يجيبك على أي سؤال يخطر ببالك.
الحقن المجهري .. مميزاته وعيوبه
تعد هذه الطريقة من أحدث تقنيات علاج العقم ولا كن وجه الاختلاف عن عملية أطفال الأنابيب طرقة التلقيح داخل المختبر تحقن كل بيضة بحيين منوي واحد بعد إزالة الخلايا المحيطة بالبيضة وتحتاج إلى تقنية عالية وخبره. تم النشر سابقاً بتاريخ: February 24, 2020 @ 8:42 AM
لكل سيدة تحلم بالأمومة.. 8 نصائح لضمان نجاح الحقن المجهرى مع دكتور شريف باشا - اليوم السابع
خطوات الحقن المجهرى.. واحدة من المصطلحات الشائعة جداً بين من يبحثون عن الذرية والإنجاب، وبشكل خاص لدى هؤلاء الذين طال انتظارهم، فكثيراً ما ذكرنا لهم الحقن المجهري كحل لتأخر الإنجاب، ولكن هل عرفنا خطوات هذا الحقن؟ للحقن المجهري العديد من الخطوات التي يجب أن نتعرف عليها، وكذلك لابد أن نعرف ما الذي يجب علينا فعله قبل اللجوء للحقن حتى تنجح هذه العملية، كما يجب التعرف على الأعراض التي تدل على نجاح الحقن المجهري أو الأسباب التي قد يترتب عليها فشله. ما المقصود ب الحقن المجهري ؟ كثيراً ما نسمع عن هذا الحقن، ولذا فلابد أن يكون لدينا معرفة بهذا المصطلح، ويمكن ذلك من خلال تسليط الضوء على تعريف الحقن المجهري، حيث يعرف بأنه عبارة عن عملية جمع البويضات من المرأة والحيوان المنوية من الرجل ويتم تلقيحهم في مختبر الأجنة. الحقن المجهري .. مميزاته وعيوبه. وهو أحد أنواع عمليات التلقيح الاصطناعي داخل الجسم، وتختلف معدلات نجاح وفاعلية الحقن من حالة إلى أخرى حسب ظروف كل حالة، كما يمكن أن تنجح العملية من أول مرة وقد تحتاج لعدة محاولات حتى تثبت نجاحها، وتقل فرص نجاح هذه العملية كلما تقدمت المرأة في العمر. نصائح ما قبل الحقن المجهري حتى تزيد فرص نجاح الحقن لابد من اتباع بعض النصائح، فعلي الزوجة أن تضع في الحسبان عدة أمور وبشكل خاص قبل الإقبال على الحقن بشهر، وتتمثل هذه النصائح في: ● الحفاظ على نظام غذائي صحي (الفواكه والخضراوات الطازجة – البروتينات قليلة الدهن كالأسماك – الحبوب الكاملة – الفاصوليا والعدس والحمص والبقوليات – منتجات الألبان قليلة الدسم – تجنب اللحوم الحمراء والسكر – الإبتعاد عن الملح واستبداله بالأعشاب).
معاناة الزوج من بعض العيوب الخلقية في الجهاز التناسلي المتمثل في انسداد القنوات مما يمنع خروج السائل المنوي لحدوث الإخصاب. 10 أسئلة مهمة عن الحقن المجهرى يجيب عنها الدكتور شريف باشا - اليوم السابع. تكيس المبايض هناك العديد من المشاكل الصحية التي تصاب بها الزوجة وتؤدي إلى تأخر الإنجاب لتمثل هذه الأسباب 40 إلى 60% من الحالات وهي: تلجأ الزوجة لعلمية الحقن المجهري بسبب معاناة من تكيس المبايض حيث تصاب نسبة كبيرة من النساء بهذه الحالة المرضية التي تعيق قدرة المبيض على التبويض اللازم لحدوث الإخصاب مما يؤدي لتأخر الإنجاب وللتخلص من هذه المشكلة لابد من الوصول إلى الوزن المثالي دون السمنة الشديدة أو النحافة الشديدة، ويمكن أن يصف الطبيب دواء جلوكوفاج مع الأدوية المحفزة للتبويض. تلجأ الزوجة لعلمية الحقن المجهري بسبب معاناة من قصور الغدد الصماء المسؤولة عن تنشيط المبيض، أو قصور الجسم الأصفر عن إفراز المواد اللازمة لإتمام التبويض والإخصاب وهو ما يتم علاجه بعلاجه الغدة المصابة. تلجأ الزوجة لعلمية الحقن المجهري بسبب معاناة من عدم انتظام الدورة الشهرية، وهو ما يسبب صعوبة أكبر في حدوث الحمل، حيث أن الدورة المنتظمة تبين للمرأة الوقت المحدد للتبويض بهدف حصول التلقيح في هذه الفترة وفي حال عدم انتظام الدور الشهرية سيكون وقت التبويض مبهم وغير معروف.
تتمتع الدهون بأهمية كبرى للصحة، حيث إنها تمد الجسم بالطاقة، وتحافظ على صحة العين واللياقة الذهنية. فوائد الدهون الصحية للجسم وتساعد الدهون أيضا الجسم على إنتاج الهرمونات (كالهرمونات الجنسية التستوستيرون والإستروجين) وامتصاص الفيتامينات (مثل A و D و E) بصورة أفضل، فضلا عن أنها تلعب دورا مهما في التئام الجروح. وقالت الجمعية الألمانية للتغذية، إنه يمكن الاستدلال على نقص الدهون بالجسم من خلال بعض العلامات مثل جفاف البشرة وفقدان الشعر وضعف المناعة وبطء تماثل الجروح للشفاء وتكرار ظهور البقع الزرقاء بالجسم. فوائد وأضرار الدهون الغذائية... ونصائح لكيفية اختيارها. وأضافت أن الدهون ينبغي أن تشكل نحو 30% من الطاقة اليومية، التي يتم إمداد الجسم بها، أي نحو 66 جراما من 2000 سعر حراري، مؤكدة ضرورة تناول الدهون الصحية، وهي الأحماض الدهنية غير المشبعة، والتي تتمثل مصادرها الغذائية في زيت الزيتون والأفوكادو والمكسرات والأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل، بينما ينبغي تناول الدهون المشبعة الموجودة في المصادر الحيوانية كاللحوم والبيض ومنتجات الألبان باعتدال. أنواع الدهون في الأطعمة.. تعرف على الصحي والضار منها ويراعى الابتعاد عن الدهون غير الصحية، وهي الدهون المتحولة المهدرجة، والتي توجد على سبيل المثال في الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة، وفقا للجمعية.
فوائد الدهون الصحية للعضلات - موضوع تغذية
[٣]
الدهون النافعة
وهي الدهون غير المشبعة (Unsaturated fats) التي تُقسم إلى الدهون غير المشبعة الأحادية (Monounsaturated fats) والدهون غير المشبعة المتعددة (Polyunsaturated fats)، وحتى لا تُسبب الضرر يجب أن يتم تناولها باعتدال بحيث تتم الموازنة بين السعرات الحرارية المتناولة والمحروقة.
فوائد الدهون - تعرف على فوائد الدهون وأهميتها لصحة الطفل داخل عيادت الاندلسية
الحليب والجبن والزبادي منزوع الدسم. الأطعمة الممنوعة على الأطفال:
الزبدة- السمن- جميع أنواع الدهون المهدرجة- زيت النخيل- زيت جوز الهند. الأرز المقلي- البطاطا المقلية- البسكويت- التوست الفرنسي- الدونات. لحوم الدواجن والبقر والعجل التي تحتوي على دهن- السمك المقلي- لحم الحاشية كالكبد والكلاوي. الخضروات المطهية بالزيوت أو الخضروات المقلية. منتجات الألبان كاملة الدسم- الجبن الكريمي- الكاسترد. لماذا تختار زيارة عيادة التغذية في مركز أندلسية لصحة الطفل؟
أندلسية لصحة الطفل هو أول مركز متخصص للأطفال في المملكة، حيث يوفر جميع الخدمات الطبية والاجتماعية للطفل في مكان واحد. فريق طبي مؤهل ومدرب للتعامل مع الأطفال في جميع المراحل العمرية. عيادة طب الأطفال وحديثي الولادة بالمركز مجهزة بأحدث الأجهزة والتقنيات. تضم عيادة التغذية العلاجية طبيبة متخصصة في الاهتمام بصحة الطفل وتوفير أنظمة غذائية مناسبة لكل طفل. توفير ندوات وجلسات توعية الأطفال والأباء عن كيفية الوقاية من الإصابة بالأمراض التي يتعرض لها الأطفال. تعرف عليها.. الدهون الصحية فوائد عديدة. اعرف المزيد: علاج الامساك عند الاطفال - حساسية القمح - نظام غذائى صحى
فوائد وأضرار الدهون الغذائية... ونصائح لكيفية اختيارها
زيت الكتان: يُعد من الزيوت المفيدة للصحة لاحتوائه على نسبة عالية من أوميجا 3. فوائد الدهون - تعرف على فوائد الدهون وأهميتها لصحة الطفل داخل عيادت الاندلسية. زيت الزيتون: يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وبالتالي يحمي القلب من الإصابة بمختلف الأمراض مثل السكتات الدماغية والجلطات، بالإضافة إلى حماية الجسم من الإصابة بالالتهابات، وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين K، وفيتامين E.
الشيكولاتة الداكنة: تساعد الشيكولاتة الداكنة على تعزيز وظائف المخ وتقليل ضغط الدم المرتفع، وزيادة الشعور بالشبع، وذلك لأنها تتضمن نسبة عالية من مضادات الأكسدة ودهون مشبعة وغير مشبعة. اللحوم الخالية من الدهن: يساعد هذا النوع من اللحوم على تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم بفضل احتوائه على دهون غير مشبعة، كما يحتوي على نسبة كبيرة من المعادن التي تحافظ على صحة الجسم مثل الزنك والحديد، فضلاً عن البروتينات والفيتامينات. زبدة الفول السوداني: لزبدة الفول السوداني عدة فوائد صحية منها أنها تمد الجسم بالطاقة، كما تحمي القلب وتحافظ على صحته نظراً لأنها غنية بالمعادن ومضادات الأكسدة وحمض الفوليك والدهون الغير مشبعة والبروتينات.
أهمية الدهون الصحية للاعبي كمال الأجسام - مقال
وقد ثبت أن التركيبة الفريدة لفاكهة الدوم لما تحتويه من مركبات دوائية منها الصابونين، والكومارين، والزيوت الأساسية، والفلافونويد لها تأثير خافض لضغط الدم المرتفع. بالإضافة إلى ذلك فإن غنى فاكهة الدوم بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع، لذا فهي مفيدة لمرضى الضغط المرتفع. اقرأ أيضاً: طرق طبيعية لعلاج ارتفاع الضغط
فوائد الدوم في خفض مستوى دهون الدم
من أبرز فوائد الدوم للجسم أنه يساهم في خفض نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار في الدم ، حيث ثبت أنه يحتوي على مشتقات الفينول مثل حمض الكلوروجينيك، وهيدروكسي تيروسول، وحمض الفانيليك التي تقلل نسبة الدهون في الدم، مما يحد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب. فوائد الدوم للسكري
من فوائد الدوم لمرضى السكري أنه يساعد في خفض نسبة السكر في الدم ؛ ويرجع ذلك لقدرته على زيادة إفراز الإنسولين، وتعزيز التمثيل الغذائي للجلكوز، كما أن محتواه العالي من الألياف الغذائية يساهم في خفض نسبة السكر. اقرأ أيضاً: أطعمة ممنوعة لمرضى السكري
فوائد الدوم للسرطان
يحتوي الدوم على كميات هائلة من مركبات الفينول القابلة للذوبان في الماء والتي تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة.
تعرف عليها.. الدهون الصحية فوائد عديدة
# لكن! ✩ لكن هناك " مِن أصدِقائِنا المُتابِعين " مَن سَألَنا هذا السُّؤال ⇚ بما أنّني " كَلاعب كمال الأجسام " أَعتَمِد على اللّحوم كَمَصدَر أساسي لِلبروتين, كَيف يُمكِنُني تَفادي أضرار الدهون المُشبعة المُوجودة فيها ؟ 3- لحوم الدّواجِن " البَرِّية " كالدّجاج البَلدي, حيث يَتَمَيّز بِأنّه كثير الحركة و يتَناول نِسبة جيِّدة من طعامِه من الحَشرات و الدِّيدان التي يَبحث عَنها " بِشَكل عَشوائي " بنَفسِه بِآستِخدام قَدَمَيه في عَمَلِيّة الحَفر و النّبش, أمّا النِّسبَة الباقِية فَتُقَدَّم لَه من عَلَف عُضوي / طبيعي و لَيس عَلَف مُرَكَّز صناعي. 4- صَفار بَيض " الدجاج البَلدي ". فَجَميع هذه المَصادِر التي ذَكَرنا ( أي أفضَل مصادر الدهون المُشبَعة) تَتَمَيّز بِآنخِفاض نِسبة الكولسترول فيها, حيث أنّ ذلك راجِع إلى نَمَط العَيش الخاص بِها / المُتَّبَع في تَربِيَتِها, و الذي يَتَمَيَّز بِغِياب الهُرمونات و العَلَف المُرَكّز الصِّناعي و بِكَثرة الحَركة, و كُلُّنا نَعلَم دَور آرتِفاع مُستَوى النّشاط الحَرَكي في تَخفيض نِسبة الكولسترول.
الدهون النباتية: الزيتون، والذرة، والقطن، والأفوكادو، وزيوت الكانولا، وزبدة الفول السوداني (الفستق السوداني)، والسمسم، وفول الصويا، ودوّار الشمس، والمكسرات كالجوز واللوز.. أنواع الدهون
الدهون الأحادية غير المشبعة: وهذه هي الدهون الجيدة، وتتوفّر في المصادر النباتية، وتتميزّ بأنّها سائلة في درجة حرارة الغرفة. الدهون المتعددة غير المشبعة: وهي تشمل الأوميغا 3، والأحماض الدهنية، وهي موجودة في الزيوت النباتية، مثل: القرطم، وعبّاد الشمس، والذرة، والكتّان والكانولا، كما توجد في المأكولات البحرية، وهذه الدهون قد تكون سائلة أو صلبة في درجة حرارة الغرفة، وتعدّ ضرورية لبناء جدران خلايا الجسم والهرمونات. الدهون المشبعة: وتتوفّر غالباً في المنتجات الحيوانية، كما توجد في بعض المنتجات النباتية، مثل: زيت جوز الهند، والنخيل، ولبّ النخيل، وهذه الدهون تكون صلبة في درجة حرارة الغرفة. الدهون المتحوّلة أو المهدرجة: وهي الناتجة عن هدرجة الزيوت النباتية غير المشبعة، حيث تنتج عن هذه العملية دهون صلبة أكثر استقراراً بسبب إضافة ذرّات الهيدروجين لها، وتشمل هذه الدهون: الزبد النباتي والسمن النباتي، وتتوفّر في الكعك، والفطائر والمقليات.