اقترب دخول فصل الصيف، ويستعد الشباب الآن لعمل الفورمة وإظهار أجسامهم بصورة صحية وجذابة، وبدءوا أول خطواتهم بالبحث عن أسعار الواي بروتين في مصر 2021. والواي بروتين هو مكمل غذائي، يمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة له والمفيدة، ويعتمد في تكوينه على الحليب البقري، بعد عملية استخراج الدهون منه. سعر الواي بروتين في مصر 2020
أما عن سعر الواي بروتين في مصر 2020 فهي تختلف عن أسعارها في 2021، للزيادة المستمرة في الأسعار. وكانت أسعار الواي بروتين في مصر 2020 تتراوح ما بين 200 و 1900 جنيه، بحسب الشركة، جودة المنتج، والوزن. أسعار الواي بروتين الخام
ويفضل بعض الشباب الاستعانة بالبروتين الخام، وتضم القائمة التالية أسعار الواي بروتين الخام لعام 2021:
أوبتي مين مالتي فيتامين: 400 إلى 500 جنيه. مراجعة هيدرو واي بروتين المكمل الغذائي الأكثر فاعلية - صحتي. واي جولد ستاندرد وزن 2 كيلو جرام: 1800- 1900 جنيه. هيدرو بيور وزن 2 كيلو: 1850 جنيه. نيترو تك واي جولد بوزن 1 كيلو جرام: 1150 جنيه. نيتروك وزن 2 كيلو جرام: من 900 إلى 1000 جنيه. ماس فيوجن بوزن 7 كيلو: 1850 جنيه. سعر الواي بروتين 1 كيلو
ويلجأ البعض إلى شراء الواي بروتين زنة الكيلو جرام، ويبحثون عن سعر الواي بروتين 1 كيلو.
- ما هو سر هايدرواي بروتين ( hydro whey protein) ؟! | كمال الاجسام و لياقة بدنية | فيتنيس يارد.كوم
- هايدرو واي بروتين 3.5 باوند Optimum Nutrition Platinum Hydro whey - مصدر المكملات
- مراجعة هيدرو واي بروتين المكمل الغذائي الأكثر فاعلية - صحتي
- نقاط شي اس ام
- نقاط شي آنا
- نقاط شي انجمن
ما هو سر هايدرواي بروتين ( Hydro Whey Protein) ؟! | كمال الاجسام و لياقة بدنية | فيتنيس يارد.كوم
هايدرو واي بروتين Hydro Whey - YouTube
هايدرو واي بروتين 3.5 باوند Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - مصدر المكملات
تمارين رياضية مختلفة Bir el Djir Algeria. بروتين الهيدرو واي. الهيدرو واي له فوائد كثيرة حيث يعمل على زيادة الكتلة العضلية و ضخامة العضلات شريطة إتباع طريقة إستعمال صحيحة لتفادي أضرار الإفراط منه. احصل على اوبتيموم هيدرو واي بروتين سريع الامتصاص بسعر منافس اليوم. يبلغ سعر 15 كيلو جرام من المكمل الغذائي هيدرو واي حوالي 585 دولارا أمريكيا ويعادل هيدرو واي بروتين سعر حوالي 921 جنيها مصريا تقريبا. 3 talking about this. تسوق واي بروتين والعديد من مكملات رياضية اونلاين من موقع سبورتر المملكة العربية السعودية. حتى أن هناك دراسة وجدت أن الواي بروتين يساعد على خسارة الدهون بشكل أفضل من الهيدرو كاسيين. Nov 24 2018 About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. Feb 20 2021 واي Isolate. هايدرو واي بروتين 3.5 باوند Optimum Nutrition Platinum Hydro whey - مصدر المكملات. Page of Bodybuilding نهتم بكل ما يخص رياضة كمال اجسام من أنظمة غذائية و برامج تدريب و العديد من النصائح و المزيد. يعتبر الهايدرواي بروتين من أفضل أنواع مساحيق البروتين لاحتواءة على جزيئات مهضومة جزئيا من البروتين إضافة الى الأحماض الأمينية المتشعبة BCAA مما يمكن الجسم من امتصاصها بسرعة عالية مقارنة مع.
مراجعة هيدرو واي بروتين المكمل الغذائي الأكثر فاعلية - صحتي
2- احتواءة على ما يقارب ال 9 غرامات من البروتينات المتشعبة 3- خال من اللاكتوز والكولستيرول أو السكر. 4- احتواءة على الإنزيمات الهاضمة لتعزيز الامتصاص والهضم. الجرعة وطريقة الإستخدام استخدم مكيال واحد من الهايدرواي بروتين في الخلاط أو كوب الخلظ أو بكوب يحتوي على 360 مل من الماء،العصير أوال حليب، ثم إخلط أوحرك بالملعقة لمدة 20 الى 30 ثانية حتى يذوب تماماً. ما هو سر هايدرواي بروتين ( hydro whey protein) ؟! | كمال الاجسام و لياقة بدنية | فيتنيس يارد.كوم. ويعتبر تناولة بعد الإنتهاء من التمارين مباشرة من أفضل الأوقات للاستفادة منة بالشكل الفعال. هايدرواي بروتين والتمارين ان استخدام الهايدرواي بروتين مع جدول منتظم من التمارين الرياضية يساعد من يطمح ببناء أجسامهم بأن يتعافوا بشكل أسرع بعد انتهاء التمارين وبناء كتلة عضلية،إضافة الى التقليل من تخزين الدهون في الجسم من خلال دراسة أجريت عام 2004. المراجع: Farup J, Rahbek SK, Vendelbo MH, Matzon A, Hindhede J, Bejder A, Ringgard S, Vissing K. Whey protein hydrolysate augments tendon and muscle hypertrophy independent of resistance exercise contraction mode. Scand J Med Sci Sports. 2013 May 7.
يعتبر الواي بروتين (whey protein) المكمل الغذائي الأوسع شهرة في العالم الرياضي، خاصة بين لاعبي كمال الأجسام و الفتنس، فكثيرا ما نسمع أن هذا المكمل الغذائي يساعدنا في بناء كتلة عضلية صافية خالية من الدهون، من جهة أخرى نسمع بأن هذا المكمل يسبب العقم و الفشل الكلوي و انتقدات كثيرة أخرى، في هذا المقال سوف نتكلم بالتفصيل عن أنواع، فوائد و أضرار مكمل واي بروتين. أهمية البروتين في بناء العضلات
قبل أن نتكلم عن الواي بروتين بتفصيل دعونا نتطرق لأهمية البروتين بشكل عام في بناء العضلات. البروتينات هي عبارة عن سلاسل من الأحماض الأمينية والتي تعمل على تجديد مختلف خلايا الجسم من شعر، أظافر، جلد و عضلات …، فمثلا عند قيام الرياضي بتمارين كمال الاجسام فانه يقوم باتلاف الألياف العضلية للعضلة المستهدفة. بعد تناول البروتين الكافي ستقوم الأحماض الأمينية بالاتجاه لتلك الألياف العضلية و اصلاح تلفها لتصبح أكبر و أقوى. تعريف مكمل الواى بروتين
يعتبر الواي بروتين مكمل غذائي طبيعي، يتم استخراجه من الحليب. ويعتبر من الخطوات التي تأتي بعد صنع الأجبان و استخلاص الدهون في المصانع ويطلق عليه اسم بروتين مصل اللبن. يتم بيع المنتج على شكل مسحوق في علب و أكياس محكمة الاغلاق ويتوفر نكهات مختلفة مثل نكهة الفانيلا و الشيكولاتة.
يحصل العميل على نقطة لكل دولار يتم إنفاقه على المشتريات ويتم إضافة جميع هذه النقاط إلى الحساب الشخصي بمجرد تأكيد استلام الطلب وذلك من خلال تسجيل الدخول والنقر على طلباتي، وفي النهاية يتم اختيار الطلبات التي تلقيتها والضغط على تأكيد التسليم. يستطيع العميل الحصول على نقاط من خلال كتابة التعليقات على المنتج الذي تم شراؤه ويحصل على 5 نقاط على الفور. في حالة إضافة صورة مع التعليق يتم الحصول على 10 نقاط، أما إذا تم كتابة تعليق مع ملاحظات المقاسات يتم الحصول على 2 نقطة، وذلك من خلال الدخول إلى طلباتي والنقر على عرض تفاصيل. يمكن الحصول على 2000 نقطة يوميًا كحد أقصى من خلال التعليقات. فترة صلاحية نقاط شي ان
في إطار الحديث عن كيف استفيد من نقاط شي ان يجب العلم أن النقاط لها تاريخ محدد تنتهي به ويتم تحديد ذلك على حسب الفئة، ولكن في الغالب تتراوح تواريخ انتهاء صلاحية النقاط من 7 أيام إلى 3 أشهر، وفي حالة انتهاء الصلاحية قبل استخدام النقاط سيتم حذفها على الفور ولكن يجب العلم أن هناك بعض النقاط التي تكون مدة صلاحيتها أطول من ذلك. اقرأ أيضًا: منتجات فيكتوريا سيكرت في السعودية
شروط استخدام نقاط شي ان
حتى يستطيع العميل استخدام نقاط شي ان هناك بعض الشروط التي يجب أن يكون على علم بها حتى لا تواجهه أي مشكلة وتتمثل في النقاط التالية:
قيمة 100 نقطة الإجمالية تساوي 1 دولار.
نقاط شي اس ام
عند مشاركة تعليق على المنتجات مع الصورة عبر وسائل التواصل الاجتماعي فيتم الحصول على 30 نقطة. عند نشرك لتعليق وملحوظة بشأن أحد المنتجات الخاصة بالموقع فيتم حصولك على 10 نقاط وأكثر. عند مشاركة تعليقات بشأن منتجات الموقع عبر برنامج الفيسبوك فيتم حصولك على 5 نقاط أو أكثر. ويوفر موقع شي ان بالعربي رقم خاص لخدمة العملاء ويتم الرد من خلاله على الاستفسارات عن المنتجات المعروضة، او عند حدوث خطأ أثناء التسليم، وهو رقم موحد بالمملكة العربية السعودية لكافة العملاء 00966135113999. وبهذا نكون وصلنا إلى نهاية الحديث عن نقاط شي ان كم تساوي بالريال، نشكركم على المتابعة.
نقاط شي آنا
كيف اعرف رصيد نقاطي في شي ان ؟
الدخول الي حسابك في شي ان. ثم النقر علي " نقاطي". وسوف يتم عرض الرصيد الموجود بحسابك. ما هو موعد انتهاء نقاط شي ان ؟
تواريخ انتهاء موعد استخدام نقاط شي ان تتراوح من 7 ايام الي ثلاث شهور ومن الممكن ان يكون لبعض النقاط فترة صلاحية اطول. كوني حريصة علي استخدام نقاط شي ان لانه في حالة انتهت صلاحيتها قبل ان تستخدميها فسيتم ازالتها من حسابك. طريقة تحويل نقاط شي ان إلى حساب اخر
فاذا قمتم بشراء منتج بسعر 100 دولار ستحصلون على 100 نقطة وطريقة الحساب الخاصة بعمل التعليقات والمشاركات ستجدوها بالتفصيل بالاسفل. كيف اجمع نقاط she in
جمع النقاط عن طريق:
عمل حساب على موقع شي ان. تسوق منتجات شي ان. عمل تعليقات على منتجات شي ان. عمل مشاركة لمنتجات شي ان على مواقع التواصل الاجتماعي. جمع نقاط شى ان من خلال عمل حساب فى الموقع
يُمكنك الحصول على 100 نقطة مكافئة بمجرد انشاء حساب على موقع شي ان وتأكيد الحساب. عند استكمالك لحسابك الشخصي على الموقع ستحصل على 100 نقطة اضافية. جمع نقاط شى ان من تسوق منتجات شي ان
عند شرائك لأي منتج ستكسب 1 نقطة لكل دولار اى يساوى 3. 75 ريال. يمكنك كسب المزيد من النقاط من خلال المسابقات التي يقدمها المتجر.
نقاط شي انجمن
السكان المحليون متأكدون بأن التعاون بين الصين ودول مجلس التعاون الخليجي مربح لكلا الطرفين:
في المملكة العربية السعودية تم افتتاح جسر خميس -أُحد أمام حركة المرور في السنة الماضية مما سهل بشكل كبير تنقلات السكان المحليين وعزز بشكل فعال تنمية الاقتصاد المحلي. في نهاية السنة الماضية تم إنشاء محطة الطويلة لتحلية المياه في أبو ظبي عاصمة دولة الإمارات العربية المتحدة، ويعد هذا المشروع أكبر مشروع لتحلية المياه بالتناضح العكسي في العالم، والذي يمكن أن ينتج 900 ألف متر مكعب من المياه الصالحة للشرب يوميا. في سلطنة عمان تم مؤخرا الانتهاء من أشغال بناء محطة توليد الطاقة الكهروضوئية بعِبري، والتي يمكنها توفير الكهرباء لـ 50 ألف أسرة في المنطقة. في الكويت، وبالتحديد في مدينة مطلاع الجديدة بالشمال الغربي يتم العمل حاليا على تركيب أكثر من 3 ملايين وحدة لتجميع مياه الأمطار والتي تم استيرادها خصيصا من الصين. يبلغ إجمالي حجم خزانات التجميع الضخمة والبالغ عددها 52 خزانًا حوالي 650 ألف متر مكعب، والتي يمكنها جمع مياه الأمطار السطحية وإعادة تغذية موارد المياه الجوفية بشكل فعال. وقال عبد العزيز العويشق مساعد الأمين العام لدول مجلس التعاون الخليجي بأن العديد من مشاريع التعاون تسير بشكل منظم، مضيفا بأن المشاركة الفعالة لدول المجلس في البناء المشترك للحزام والطريق سيعزز بشكل جيد الانتعاش الاقتصادي الإقليمي.
ختاما قد وصلنا الى نهاية هذا المقال وقد وضحنا لكم ما هو مطلوب على امل ان نكون قد وفقنا في هذا المقال، وفي هذا الموضوع.