10-03-2008, 02:31 AM
# 1
معلومات العضو
رقم العضوية: 11389
تاريخ التسجيل: Nov 2007
مجموع المشاركات: 50
قوة التقييم: 15
كيف تكسب 100. 1000. 1000 حسنه في دقيقة
بسم الله الرحمن الرحيم
اخي الكريم الا ادلك على كلمة تقولها في اقل من دقيقة
واحده فقط تحصل بها ان شاء الله على اكثر من
(100. 000. كعكي افتح ياسمسم ابوابك. 000)
مـــــــائة مليــــــــار حسنــــــــــــة بل اكثر والله يضاعف لمن يشاء. نعم: قل ( استغفر الله العظيم التواب الرحيم لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات
وللمؤمنين وللمؤمنات الاحياء منهم والاموات الى يوم الدين)
قال الرسول صلى الله عليه وسلم في حديثه الشريف:
{ من استغفر للمؤمنين وللمؤمنات كتب له بكل مؤمن ومؤمنه حسنه}
رواه الطبراني عن عبادة رضي الله عنه.
- كعكي افتح ياسمسم الجديد
- سعرات شوربة الشوفان لزيادة الوزن
- سعرات شوربة الشوفان للتنحيف
- سعرات شوربة الشوفان وفوائده
كعكي افتح ياسمسم الجديد
قد يتذكر كثير من القراء شخصية "كعكي" الفوضوية في مسلسل الأطفال الشهير "افتح يا سمسم" وهو يتلقى درساً في إعداد وجبة البرغر بطريقة صحيحة، وبعد أن بذل المعلم جهده في إيضاح الكيفية نظرياً وعملياً وجاء وقت التطبيق العملي للدرس التهم "كعكي" الصحون والأدوات واللحم وكل ما وجده على الطاولة. ضحكنا كثيراً على هذا المشهد الطريف حين كنا صغاراً وتلذذنا بفوضوية "كعكي" وطريقة التهامه للأشياء، ولم نكن حينها ندرك جيداً المغزى من الفكرة، فالعقول ما زالت صغيرة على تفسيرها وإعطاءها أبعاداً جادة، بل كانت تعبّر عن حبنا الفطري للفوضى. ما لون شخصية كعكي في افتح يا سمسم - إسألنا. أما وقد كبرنا وأصبحنا ندرك طبيعة الإنسان المجبولة على الانفلات واللا انضباط فإننا يمكن أن نلاحظ الآن وبوضوح أن سلوك "كعكي" هو صورة حقيقية مؤلمة تتمثل في السعي نحو الإنجازات دون اكتراث للتخطيط والتنظيم والتسلسل الطبيعي لتحقيقها. ويمكن لنا أن نضع شواهد كثيرة للفوضى التي تصطبغ ها إدارتنا لحياتنا واقتصادنا إلى حد الارتجالية والانفلات من القيود. ورغم الكلام الكثير حول التخطيط للبرامج الاقتصادية والتنمية إلا أننا نجد أنفسنا أمام "كعكي" حقيقي يخلط الحابل بالنابل، لا يعترف بدراسات الجدوى، ولا يضع اعتباراً لخطط العمل ولا لتنفيذها أو تقييم مراحلها.
الفوضى "الكعكاوية" نلمسها في تفاصيل اقتصادية كثيرة، إحدى تجلياتها فيما يرتبط بالعلاقة بين القطاعات الاقتصادية، وبالتحديد في إجراءات التنسيق بين القطاعين العام والخاص لوضع رؤى وبرامج مشتركة، إذ غالباً ما تخطط الوزارات بعيداً عن مشاركة القطاع الخاص، ويتفاجأ هذا القطاع -في كثير من الأحيان- بخطط وبرامج غير متطابقة مع تخطيطه أو على الأقل غير مستعد لها، والكارثة حين يتوهم بأنه في الاتجاه السليم طالما ستكون مرحلة التنفيذ للمشاريع الحكومية على يديه، لذلك نجد كثيراً من المخرجات تأتي مشوهة. من المؤكد ان غياب التنسيق يؤدي إلى حزمة من الإخفاقات والمشاكل، من بينها إبطاء عمليات التنمية، وضعف تحقيق الرؤى، والهدر المباشر للموارد الاقتصادية والبشرية، وسوء المخرجات، وهروب الاستثمارات، فضلاً عن عدم القدرة على جذب الاستثمارات الأجنبية، ويتحمل كلا القطاعين المسؤولية في جميع هذه الإخفاقات. ولكي لا نبخس الناس أشياءهم ينبغي أن نشير بإعجاب إلى بعض المبادرات على مستوى إشراك القطاع الخاص في التخطيط للتنمية، أبرزها نموذج دبي، فالمستثمر هناك يمتلك رؤية واضحة عما ستكون عليه صورة البلد على مدى 25 سنة على الأقل، ويعمل وفق هذه الرؤية، ويخطط للتوسعة بناءً على الاحتياجات لكل مرحلة.
01/01/2012 - منتديات عالم حواء مساء الخير ابي اعرف كم سعره حراريه في شوربة الشوفان قراءة كامل الموضوع
سعرات شوربة الشوفان لزيادة الوزن
يرفع من كفاءة الجهاز المناعي للأطفال الصغار ونظرا لتعرض الطفل بشكل أكبر للبيئة المحيطة له ويحاول أكتشافها فمن الممكن أن يتعرض إلى الجراثيم والبكتريا، لذا فأن تناول الشوفان يعمل على حماية الجسم من الكثير من الأمراض. يحتوى الشوفان على نسبة جيدة من الفيتامينات والمعادن والتي من أهمها الكالسيوم الذي يعمل على تقوية عظام الأطفال ، ويعمل على توقية الأسنان بفضل احتوائه على ذلك العنصر الهام. سعرات شوربة الشوفان بالحليب. الشوفان من الحبوب التي تحتوى على نسبة من العناصر المهدئة بشكل طبيعي، لذا فهو فعال جدا على تهدئة الأطفال الصغار وكذلك الرضع ويمنحهم المزيد من الاسترخاء. بالنسبة للأطفال الرضع فمن الممكن الاكتفاء بوجه من الشوفان بجانب الرضاعة أو الحليب الصناعي، حيث يعمل على مد جيم الطفل بالشبع ويعمل على مدهم بالعناصر الغذائية الهامة والمفيدة لبناء جسدهم. في النهية تمكنا اليوم من خلال المقال توضيح أهمية شوربة الشوفان بمختلف الأنواع الخاص بها، سواء للكبار والمحافظة على الوزن المثالي والوزن الرشيق من خلالها، أو مدي أهمية الشوفان بصفة عامة في المحافظة على الجسم وأهميته بالنسبة للأطفال الصغار وأيضا الرضع، حيث أن الشوفان من العناصر الطبيعية الهامة التي لا غني عنها اليوم نظرا لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية الهامة كذلك المعادن التي مد الجسم بالمزيد من الطاق والحيوية، وأيضا يعمل على مد الجسم بالشبع لأطول فترة ممكنه لاحتواءه على الألياف المفيدة للجهاز الهضمي.
سعرات شوربة الشوفان للتنحيف
أما وجبة واحدة من شوربة دجاج الخضروات بها حوالي 50 جرام من صدور الدجاج الخالية من الدهون فتحتوي على 48 سعرة حرارية، إذا كنت تفترض 250 جرام من مرق الدجاج لكل وجبة، فتكون السعرات 16 سعر حراري في الوجبة، أو تسع وحدات حرارية إذا كنت تستخدم مرق قليل الدسم. فوائد شوربة الدجاج
1 – ترى مصادر طبية أن شوربة الخضراوات التي يتم تحضيرها بمرق الدجاج مفيدة في معالجة نزلات البرد ، ورفع كفاءة عمل جهاز المناعة بالجسم، كما أن لشوربة الدجاج فائدة في معالجة أمراض الجهاز التنفسي، إذ تحتوي شوربة الدجاج على عناصر غذائية وفيتامينات تخفف من حدة تفاعلات خلايا الدم البيضاء عند الإصابة بالالتهابات الميكروبية. السعرات الحرارية في شوربة الشوفان. 2 – كشف أن التأثيرات المضادة للالتهابات هي سبب التحسن المؤقت الذي يشعر المرضى به عند تناول شوربة الدجاج. 3 – يحتوي مرق الدجاج على حمض سيستين وهو أحد أنواع الأحماض الأمينية التي تتكون البروتينات منها، وهذه المادة تظهر في مرق الدجاج عند الطهي، وتُشبه في تركيبها مادة أسيتايل سيستين التي توصف طبيا لمعالجة حالات التهاب الشعب الهوائية. 4 – تتكون مادة كيرسيتين في شوربة الدجاج إذا ما أضيف البصل إلى الدجاج خلال الطهي وتم طبخه جيدا كي تزول رائحته، وتعتبر مادة كيرسيتين مادة طبيعية تعمل كمضاد قوي للالتهابات، إضافة إلى أنها تعمل كأحد مضادات الهيستامين الطبيعية التي تخفف من حدة احتقان والتهابات الجهاز التنفسي.
سعرات شوربة الشوفان وفوائده
السعرات الحرارية في ماجي شوربة الشوفان بالطماطم و نكهة اللحم - مطبوخ - YouTube
طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم - YouTube