بضع المهبل (أو شق العجان) هو شق جراحي في العجان، وهي المنطقة الواقعة بين المهبل وفتحة الشرج. يتم القيام بهذا الإجراء لمساعدة الأم في دفع الطفل أثناء عملية الولادة. تتميز منطقة العجان تلك بأنها رطبة وداكنة، ما يمثّل فرصة عظيمة لحدوث عدوي أو لتأخر في التئام الجرح والمعافاة. ولكن باتباع بعض الأساليب والتقنيات البسيطة يمكنك تقليل خطر الإصابة بالعدوي، وتسريع عملية الالتئام، وتقليل إحساسك بالألم وعدم الراحة. 1
اسألي طبيبك عن المسكنات التي يمكنك استعمالها. كثير من الأدوية ليست آمنة للأم المرضعة لأنها قد تمر خلال لبن الثدي إلى الطفل أثناء الرضاعة. [١]
تحدثي إلى طبيبك عن اختيارات الأدوية الآمنة لمساعدتك في التعامل مع ألمك بعد إجراء بضع المهبل. غالبًا ما يوصف عقار الباراسيتامول للأمهات المرضعات اللاتي يحتجن المسكنات بعد إجراء بضع المهبل. [٢]
2
ضعي كيسًا من الثلج على منطقة العجان أثناء الراحة. العناية بشقّ بضع المهبل بعد الولادة - wikiHow. العجان هي المنطقة ما بين المهبل وفتحة الشرج؛ حيث تم إجراء بضع المهبل. يمكنك استخدام كيس الثلج لتقليل التورم وتخفيف الألم. امسحي كيس الثلج بمنشفة وضعيه بين ساقيكِ أثناء الاستلقاء على السرير او الكرسي. [٣]
تأكدي من عدم ترك كيس الثلج لأكثر من 15 دقيقة بكل مرة.
العناية بشقّ بضع المهبل بعد الولادة - Wikihow
بردي الإصابة بواسطة كيس ثلج أو ضعي فوطة مبردة بين المنديل الصحي وموضع الإصابة. خذي مخفف ألم أو مطري معدة حسب توصية طبيبك. تمزق المهبل من الدرجة الثالثة
تضم أنسجة المهبل عضلات العجان والعضلة المحيطة بالشرج. تستدعي هذه التمزقات أحيانًا إجراءً جراحيًا في غرفة العمليات وقد يستغرق التعافي شهورًا. قد تحدث مضاعفات كالبراز السلس وألم الجماع؛ للتقليل من الشعور بالضيق:
اسكبي ماءً دافئًا على فرجك أثناء التبول وشطفي مع زجاجة ضغط بعد ذلك. أدخلي منديلا نظيفًا بحزم بعكس اتجاه الإصابة عندما تحزقين باتجاه الأمعاء. تمزق المهبل من الدرجة الرابعة
التمزقات المهبلية من الدرجة الرابعة هي الأخطر. وهي تشمل عضلات العجان والشرج إضافة إلى نسيج بطانة المستقيم. تستدعي هذه التمزقات أحيانًا إجراءً في غرفة عمليات جراحية بدلًا من غرفة الولادة، وقد يستغرق الأمر شهورًا حتى الشفاء. قد تحدث مضاعفات كالبراز السلس وألم الجماع. سيقيم طبيبك بعدها درجة شفائك في الفحص العام ما بعد الولادة. في حال واجهت مضاعفات ناتجة عن تمزقات مهبلية حادة، قد يتم تحويلك إلى جراح القولون والمستقيم أو أخصائي آخر.
فإن كنت قلقة بهذ الشأن فتحدثي إلى المشرف الصحي أو الممارس العام. تقول الدكتورة سوزي إلنيل: "نوصي دائما بممارسة تمرينات الحوض السطحية". وتعرف هذه التمرينات بتمارين كيجيل (Kegel exercises)، حيث تساعد في مرونة العضلات المهبلية وعضلات الحوض السطحية، كما تساعد أيضا في منع الإصابة بمرض سلس البول فضلًا عن تأثيره في أن يصبح المهبل أكثر صلابة. من الشائع لدى النساء أن يتعرضن لتسرب البول بعد الولادة، ولكن لهذه التمرينات أثرًا فعالا في الحد من الإصابة به. كما تساعد تمرينات الحوض السطحية في خوض علاقة حميمة أفضل. يمكنك القيام بتمرينات الحوض الارضية في أي وقت وأي مكان سواء في وضع الجلوس أو القيام:
قومي بضغط ورخي الشرج في نفس الوقت، ثم أغلقي وافتحي العضلات العليا للمهبل. مارسي هذه العملية بسرعة مع قبض وبسط العضلات مباشرة. ثم مارسي ذلك ببطء مع التوقف عن الإنقباضات لمدة لا تزيد عن عشر ثوان قبل الإسترخاء. كرري كل تمرين عشر مرات على حدة من أربع لست مرات يوميا. قد يكون من المفيد أن تتخيلي أنك توقفين حركة الأمعاء أو أنك تمسكين نفسك عن التبول. بإمكانك ممارسة هذه التمرينات أثناء الإغتسال او الإصطفاف في السوق التجاري أو أثناء مشاهدة التلفاز.
شعار صندوق "الخبير للنمو والدخل المتداول"
وافقت هيئة السوق المالية خلال شهر فبراير الماضي ، على طلب شركة "الخبير المالية" لطرح وتسجيل وحدات صندوق "الخبير للنمو والدخل المتداول" في السوق كوحدات صندوق استثمار مغلق متداول، مطروحة وحداته طرحاً عاماً، وقد بدأت فترة الاشتراك منذ يوم الأحد 13 مارس 2022م وتنتهي حتى نهاية يوم الخميس 31 مارس 2022م. ويبلغ رأس مال الصندوق المستهدف مليار ريال، فيما يبلغ الحد الأدنى لبدء الصندوق 300 مليون ريال، ويعتزم مدير الصندوق طرح 100 مليون وحدة وبسعر قدره 10 ريالات للوحدة. ووفقاً لشروط وأحكام صندوق "الخبير للنمو والدخل المتداول"، يستهدف مدير الصندوق توظيف رأس مال الصندوق للاستثمار في الأسهم العالمية والاكتتابات العامة وصناديق الأسهم العامة والخاصة والطروحات الخاصة، المتوافقة مع أحكام الهيئة الشرعية ومبادئها، لتحقيق نمو طويل الأجل وتحقيق دخل دوري من العوائد المستلمة من الشركات التي سيستثمر بها الصندوق، وجزء من الأرباح على رأس المال.
صندوق البريد رابغ سهم
– شركة الفارابي ينبع للبتروكيماويات. – شركة الصناعات الكميائية الاساسية. – الشركة السعودية للخطوط الحديدية (سار). – شركة مطارات الرياض. – شركة خدمات الملاحة الجوية السعودية. – الشركة الوطنية للفحص والاختبار الفني (متابعة). – شركة طيران ناس. – شركة المراعي. – شركة الطيران المدني السعودي القابضة. – شركة مطارات الدمام. – شركة تطوير التعليم القابضة. – شركة تطوير لتقنيات التعليم. – شركة أوقاف للاستثمار. – شركة اتحاد الاتصالات. – مصرف الإنماء. – بنك البلاد. – البنك السعودي للاستثمار. – البنك العربي الوطني. – بنك الخليج الدولي. – بنك الامارات دبي الوطني. تعرّف على الأهداف الاستثمارية لصندوق "الخبير للنمو والدخل المتداول". – بنك أبوظبي الأول. – بنك الرياض. – الشركة المتحدة للسكر. – شركة تكامل لخدمات الأعمال. – شركة الخطوط السعودية للخدمات الطبية. – الشركه السعودية للمعلومات الائتمانية. – الشركة السعودية لتقنية المعلومات. – شركة السعودي الفرنسي كابيتال. – شركة قنوات الاتصالات السعودية. – الشركة الوطنية لتقنية النفط. – شركة تمكين للتقنيات. – شركة نجم لخدمات التامين. – شركة الراجحي للخدمات الادارية. – شركة الحفر العربية. – شركة امداد الخبرات. – شركة السلام لصناعة الطيران.
صندوق البريد رابغ تتبع اي منطقة
✔ يساهم البرنامج في زيادة فرص التوظيف من خلال اكتساب الخبرة بعد التخرج. ✔ يحصل المتدرب على شهادة معتمدة بعد إتمامه البرنامج التدريبي تؤهله للحصول على وظيفة مناسبة لإمكانياته ومهاراته. صندوق البريد رابغ تتبع اي منطقة. ✔ يحصل المتدرب (خلال فترة التدريب) على حقائب تدريبية إلكترونية. ✔ يحصل المتدرب مكافأة مالية من صندوق تنمية الموارد البشرية (هدف). ✔ يحصل المتدرب على تغطية تأمين ضد المخاطر. ⁃ برنامج (تمهير) من صندوق تنمية الموارد البشرية (هدف) يتيح لحديثي التخرج التدريب على رأس العمل داخل المملكة لمدة تتراوح بين 3 إلى 6 شهور في المنشآت المتميزة بالقطاع الخاص والمؤسسات الحكومية ويمنح مكافأة شهرية قدرها 3000 ريال شهريًا لحملة البكالويوس أو 2000 ريال شهرياً لحملة الدبلوم. طريقة التقديم:
التقديم متاح الان عبر بوابة التوظيف: أضغط هنا
صندوق البريد رابغ القبول والتسجيل
صندوق تنمية الموارد البشرية
يعلن صندوق تنمية الموارد البشرية (هدف) بالتعاون القطاع العام وكبري الشركات السعودية عن توفير أكثر من ( 2139) فرصة تدريب ( للرجال والنساء) عبر تمهير، للتدريب علي رأس العمل في مختلف مناطق المملكة السعودية ( الرياض، مكة المكرمة، المدينة المنورة، المنطقة الشرقية، القصيم، حائل، عسير، جازان، الباحة، نجران، تبوك، الحدود الشمالية، الجوف) وفق التفاصيل التالية:
جهات التدريب:
– عدد الجهات الحكومية (66). – عدد الشركات الكبرى (45). الفئات المستهدفة:
– خريجي وخريجات الدبلوم. – خريجي وخريجات البكالوريوس فأعلى. أهم جهات التوظيف (القطاع الحكومي):
– الهيئة العامة للمعارض والمؤتمرات. – الهيئة العامة للإعلام المرئي والمسموع. – الهيئة العامة للإحصاء. – هيئة وكالة الأنباء السعودية. – وزارة النقل. – وزارة الاستثمار. – وزارة التجارة. – وزارة الاقتصاد والتخطيط. – الهيئة العامة للأوقاف. – الهيئة العامة للنقل. – المؤسسة العامة للموانئ. – هيئة الصحة العامة. – الهيئة العامة لعقارات الدولة. – وزارة البيئة والمياه والزراعة. صندوق البريد رابغ القبول والتسجيل. – وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات. – وزارة الطاقة. – بنك التنمية الاجتماعية (نظام العقود).
صندوق البريد رابغ خرائط
دعوة لإبداء الاهتمام بمشروع خطوط أنابيب نقل المياه المستقلة الرايس – رابغ
تماشياَ مع رؤية 2030 والاستراتيجية الوطنية للمياه 2030، تسعى المملكة لضمان التنمية المستدامة للموارد المائية مع توفير خدمات ذات جودة عالية وبأسعار معقولة. ومن بين الأهداف الرئيسية لهذه الاستراتيجية، تقليص وسدّ الفجوة بين العرض والطلب في قطاع المياه في المملكة و لإمداد 90% من المياه المستخدمة في الأغراض الحضرية على مستوى المملكة من مياه البحر المحلاة و لتقليل الاعتماد على المصادر غير المتجددة. تسعى المملكة إلى تحقيق هذه الأهداف من خلال برنامج خطوط أنابيب نقل المياه المستقلة (" IWTP ") و ذلك بتطوير شبكة أنظمة نقل المياه الصالحة للشرب ( WTS) التي تتكون من خطوط الأنابيب ومرافق التخزين المؤقتة / الطرفية لتوفير اتصال بين مراكز الاستهلاك ومحطات التحلية. دعوة لإبداء الاهتمام بمشروع خطوط أنابيب نقل المياه المستقلة الرايس – رابغ | Saudi Water Partnership Company. حيثُ يتضمن هذا البرنامج مجموعة من مشاريع خطوط نقل مياه ، و من ضمنها مشروع الرايس -رابغ ، بسعة نقل تصل الى 900, 000 متر مكعب يومياً ، و بطول يبلغ 100 كيلو متر. لذى يسُرّ الشركة السعودية لشراكات المياه "SWPC" ("الشركة") دعوة الجهات الراغبة بإبداء الإهتمام (" EOI ") لتطوير مشروع خطوط أنابيب نقل المياه المستقلة الرايس -رابغ ("المشروع")، التابع لمجموعة الإمداد للمنطقة الغربية.
يهدف صندوق "الخبير للنمو والدخل" إلى تنمية صافي قيمة الأصول من خلال استثماراته على المدى الطويل وتحقيق دخل دوري للمستثمرين من خلال توزيع صافي عوائد الشركات التي يستثمر بها، إضافةً إلى جزء من الأرباح الرأسمالية الناتجة عن نمو القيمة السوقية للأوراق المالية المستثمر بها. صندوق استثمار متداول مغلق متوافق مع ضوابط الهيئة الشرعية، يختص في الاستثمار في الصكوك، والتمويل التجاري، والإجارة، وصناديق الدخل، والمرابحة. صندوق البريد رابغ سهم. صندوق استثمار متداول مغلق متوافق مع ضوابط الهيئة الشرعية، يختص بالاستثمار في الأسهم العالمية والاكتتابات العامة وصناديق الأسهم العامة والخاصة والطروحات الخاصة وصفقات المرابحة. يقوم الصندوق بتوزيع 100% من الأرباح نصف السنوية المستلمة من عوائد استثمارات الصندوق بعد خصم المصروفات من مالكي الوحدات مرتين في السنة، وذلك باستثناء الأرباح الرأسمالية الناتجة عن بيع الأصول المستثمر فيها والتي قد يتم إعادة استثمارها في أصول أخرى أو توزيع كل أو جزء منها، وفقاً لتقدير مدير الصندوق. يقوم الصندوق بتوزيع 100% من صافي العوائد المستلمة من الشركات التي يستثمر بها الصندوق، كما يحق لمدير الصندوق وفقاً لما يقرره مناسباً، توزيع 50% كحد أقصى من صافي الأرباح الرأسمالية مرتين سنوياً.
حيثُ ستقوم الشركة بإجراءات اختيار المطورين أو اتحاد مطورين لتطوير المشروع على أساس البناء- التملك – التشغيل – نقل الملكيّة (" BOOT "). حيث ستعمل شركة المشروع التي سيتم تأسيسها لتطوير المشروع على نقل كامل سعة المياه الى الشركة ، بموجب اتفاقية نقل المياه (" WTA "). و من المتوقع أن تصل مدة اتفاقية نقل المياه إلى 35 عامًا. وسيتم دعم إلتزامات الشركة في إطار اتفاقية نقل المياه بموجب اتفاقية دعم ائتماني تبرمها وزارة المالية نيابة عن المملكة. وفي هذا الصدد تطلب الشركة ما يلي:
1. ينبغي على الأطراف المهتمة أن تبدي اهتمامها بالمشاركة في المناقصة في موعد أقصاه 30 سبتمبر 2021. حيث تقوم الأطراف المهتمة بإرسال خطاب "إبداء الإهتمام " ( EOI) بصيغة إلكترونية ( PDF) إلى:
المهندس خالد بن زويد القريشي
الرئيس التنفيذي،
الشركة السعودية لشراكات المياه (ش. ش. و. ذ. م. م)
الدور 19، برج القمر، طريق الملك فهد
الرياض 12341، المملكة العربية السعودية
عنوان البريد الإلكتروني:
مع نسخة إلى:
2.