في حال إصابتك بالحازوقة, فقد يكون هذا من الأمور المزعجة التي تتمنى التخلص منها بسرعة, لكن ما هي أسباب وعلاج الحازوقة؟ وما هي طرق التخلص منها؟
المحتويات:
1. كيف تحدث الحازوقة (الفواق)؟
2. ما هي أسباب الحازوقة؟
3. الحازوقة طويلة الأمد. 4. كيف يمكن التخلص من الحازوقة؟
تبدأ الحازوقة (الفواق) من داخل الجسم من منطقة الحجاب الحاجز, وهو عبارة عن عضلة غشائية على شكل قبة. تقع عضلة الحجاب الحاجز ما بين الرئتين والمعدة. عادة ما يتم سحب الحجاب الحاجز لأسفل عند عملية الشهيق, ولذلك للسماح بدخول الهواء إلى الرئتين, ثم يعود إلى مكانه عند الزفير حتى يتدفق الهواء إلى خارج الرئتين. لكن في حال وجود شيء يتسبب بإزعاج الحجاب الحاجز, فمن الممكن أن يتشنج. سيجبرك هذا الأمر على سحب الهواء في حلقك, حيث أنه الهواء يضرب الحنجرة, مما يجعل الحبال الصوتية تنغلق بشكل مفاجئ ويتسبب هذا الأمر في إصدار صوت الحازوقة. يوجد هنالك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الحازوقة, بعض هذه الأسباب جسدي وبعضها الآخر عاطفي. حازوقه: إليك طرق التخلص منها!. وذلك لأن التهيج الفعلي يحدث في العصب الذي يربط ما بين الدماغ والحجاب الحاجز. ومن الأسباب الشائعة للحازوقة (الفواق):
الأكل بكثرة أو بسرعة كبيرة.
&Quot;الحازوقة&Quot; أسبابها وطرق علاجها للكبار والرضع | النصف الآخر | وكالة عمون الاخبارية
كما يجب مراجعة الطبيب بشكل فوري في حال كنت تعاني من ألم في المعدة أو الحمى أو ضيق التنفس أو القيء أو سعال مع الدم بالتزامن مع الحازوقة. في حال استمرار الحازوقة لأيام قليلة, فهي تسمى "حازوقة مستمرة". وفي حال استمرت لبضعة أشهر فتسمى وقتها بـ" الحازوقة طويلة الأمد". من النادر الإصابة بالحازوقة طويلة الأمد, ونتمنى أن لا تصاب بها لأنها من الممكن أن تكون مرهقة بشكل كبير. كما أنها قد تكون جزءاً من مشكلة طبية أكبر, وقد لا تختفي حتى يتم علاج تلك المشكلة. من المشاكل الطبية التي قد تسبب الحازوقة طويلة الأمد:
السرطانات والأورام. السكتة الدماغية. إضطرابات في المعدة أو المرئ, مثل ارتجاع المريء. ذات الجنب في الحجاب الحاجز. الإلتهاب الرئوي. أمراض الأمعاء. إلتهاب البنكريات وتهيج المثانة. "الحازوقة" أسبابها وطرق علاجها للكبار والرضع | النصف الآخر | وكالة عمون الاخبارية. إلتهاب الكبد وسرطان الكبد. إقرأ أيضاً… ما هي أسباب الصداع ؟
إذا كنت تأمل في أن تقف رأساً على عقب أو أن يخيفك صديقك للتخلص من الحازوقة, فقد يخيب ظنك عندما تعرف أنه لا يوجد دليل علمي على نحاج هذه العلاجات. لكن هنالك بعض العلاجات المنزلة التي قد تساعد في التخلص من الحازوقة, ومنها:
شرب الماء بسرعة. إبتلاع السكر أو قطع خبز جافة أو ثلج مبروش.
حازوقه: إليك طرق التخلص منها!
استنشاق الأبخرة الملوثة. الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية أو الحارة على وجه الخصوص. تغيرات مفاجئة في درجة الحرارة. الخوف أو الإثارة. انتفاخ المعدة والتسبب في تهيج الحجاب الحاجز. أي مرض يسبب تهيج الأعصاب التي تتحكم في الحجاب الحاجز مثل مرض الكبد أو الالتهاب الرئوي أو اضطرابات الرئة الأخرى. جراحة البطن. السكتات الدماغية أو أورام المخ التي تشمل جذع الدماغ وبعض الاضطرابات الطبية المزمنة مثل الفشل الكلوي. تناول أدوية ارتجاع المريء. التخلص من الحازوقة يعتقد بأن حفظ الجسم لغاز ثاني أكسيد الكربون يساعد على الاسترخاء وبالتالي إيقاف تشنجات الحجاب الحاجز الذي يسبب الحازوقة، وبالتالي فإن هناك هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن تجربتها في المنزل للتخلص من هذه الحالة المزعجة. وتشمل هذه العلاجات: حبس الأنفاس لمدة 30 ثانية. شرب كوب من الماء بسرعة. شد لسانك إلى الأمام. تناول قطعة ليمون. الغرغرة بالماء. استنشاق الأملاح. اجعل أحداً ما يخيفك. ضع نصف ملعقة صغيرة من السكر على لسانك. ملاحظة مكررة: إذا تعرضتم لحازوقة مستمرة لأكثر من 3 ساعات أو تكررت كثيراً خلال يوم واحد فننصحكم بزيارة الطبيب في أسرع وقت.
[٤]
أعراض الحازوقة
تتضمن أعراض الحازوقة عدة علامات، منها الآتي: [٧]
الشعور بتقلص حاد أو تشنج في الحجاب الحاجز أسفل عظمة الصدر مباشرةً. دخول الهواء بطريقة لا إرادية في الحلق. انغلاق لسان المزمار يجعل الصوت عاليًا. مضاعفات الحازوقة
يجهل الكثيرون أن للحازوقة مضاعفات سيئة على الصحة على المدى البعيد، مثل: [٦]
فقدان الوزن والجفاف: يُصبح المصاب بالحازوقة عرضةً لفقدان الوزن نتيجة فقدانه القدرة على تناول الطعام كما ينبغي عند استمرار الحازوقة مدةً طويلةً. الأرق: يمكن أن تستمرّ الحازوقة أحيانًا في ساعات الليل أو أثناء النوم، وهذا بالطبع سيؤدي إلى معاناة المصاب من مشكلات في النوم. الإعياء: يؤدي الأرق وقلة النوم وقلة تناول الطعام إلى شعور المصاب بالحازوقة بالإعياء أو التعب الشديد. مشكلات التواصل: يواجه المصاب بالحازوقة مشكلات في الكلام أو التواصل مع الآخرين عند استمرار الحازوقة مدةً طويلةً دون انقطاع. الاكتئاب: يرى بعض الخبراء أن الإصابة بالحازوقة مدةً طويلةً تؤدي إلى حدوث زيادة ملحوظة في خطر الإصابة بما يُعرف بالاكتئاب السريري. تأخر التئام الجروح: يُصبح من التئام الجروح الناجمة عن العمليات الجراحية في حال الإصابة بالحازوقة مدةً طويلةً، كما تزداد فرص الإصابة بالالتهابات والنزيف بعد العمليات الجراحية بسبب هذه المشكلة أيضًا.
النعناع
اصنع غسول من مغلي النعناع بعد أن يبرد وتمضمض به؛ أي اغلي كمية من أوراق النعناع واتركها حتى تبرد، يعمل النعناع على التخلص من الجراثيم، وتخفيف الألم بسرعة. البطاطا النيئة
اغسل البطاطا من الخراج جيدًا، وقطعها إلى شرائح صغيرة ضعها بين أسنانك؛ يمكن للبطاطا بما تحتويه من مواد أن تعالج الأسنان وتحد من ألمها. الم الاسنان الامامية المستقيمة. الليمون
يعتبر مطهر للجراثيم والقاتل لها، تمضمض في كمية من عصير الليمون مع الملح، أو ضع شرائح من الليمون، أو اعلك قشرة الليمون؛ بالإضافة إلى تخفيف الألم
الباكينغ باودر أو خميرة الخبز
تمضمض بمحلول الباكينغ باودر والماء، يعمل هذا المحلول على تخفيف الألم وتطهير الفم من الجراثيم. الخيار الطازج
ضع الخيار في الثلاجة مدة من الوقت وبعد ذلك قطعه وضع القطع بين أسنانك، فله التأثير السحري على وجع الأسنان. العلاجات التي ليس لها أساس من الصحة
إن وضع حبة من مسكن الألم بين الأسنان لا يعمل أبدًا على تخفيف الألم، فألية عمل الأدوية هي أن تتحلل في المعدة وتطلق المواد العلاجية. الوقاية خير من العلاج؛ لذلك يجب اتباع روتين صحي في تنظيف الأسنان باستخدام معجون الأسنان المناسب، وبعدها باستخدام الخيط في التنظيف التام.
الم الاسنان الامامية المستقيمة
تشقّق سطوح الأسنان. حشوة السن الدائمة – لاينز. وجود حشوات قديمة بالية. انحسار اللثة نتيجة الالتهاب أو تفريش الأسنان بقوّة. صرير الأسنان
يُقصد بصرير الأسنان (بالإنجليزية: Bruxism) الشد والصكّ على الأسنان لا إراديًّا إمّا بحركة جانبية وإمّا أمامية، بحيث لا تكون هذه الحركة بفعل مضغ الطعام، ويُسبّب صرير الأسنان آلام اللفافة العضلية (بالإنجليزية: Myofacial Muscle Pain)، والصداع، وخلل المفصل الصدغي الفكّي (بالإنجليزية: Temporomandibular Joint Dysfunction)، [٦] قد يُسبّب كذلك الحساسية والألم في الأسنان والوجه.
يجب أن يفهم كل من المرضى والأطباء ان الألم مزمن وكيفية علاجه.