ثلاث حبات من الطماطم المفرومة. ثلاث بصلات أخضر مفرومة. رشة من الملح حسب الرغبة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ربع كوب من الرمان الطازج. قومي بوضع الكينوا في كوب من الماء وضعيها في وعاء على النار واتركيها إلى أن تنضج ثم ارفعيها من على النار واتركيها جانبًا. بعد أن تبرد الكينوا ضعيها بداخل طبق التقديم وضعي معها البقدونس المفروم والبصل المقطع والطماطم. ثم ضيفي لها الزيت وعصير الليمون. ثم ضعي معها ملح وقلبيها إلى أن تمتزج المكونات مع بعضها. قومي بتزيين الطبق بالرمان من الوجه ثم قدميه لعائلتك بألف هنا. طريقة تحضير سلطة الكينوا بالأفوكادو
لقد تعرفنا مسبقًا على طريقة سلطة الكينوا مع الجرجير ويمكنك تحضيرها أيضًا بإضافة الأفوكادو كالتالي:
حبة من الأفوكادو
حبة من الفلفل الأصفر المفروم
مائة جرام من جبنة الحلوم مكعبات. كزبرة مفرومة حوالي 2 ملعقة فقط. ثلاث ملاعق صويا صوص. ضعي بذور الكينوا في وعاء على النار ثم قومي بتغطيتها بالماء واتركيها على النار حوالي ربع ساعة إلى أن تنضج بشكل تام ثم اتركيها جانبًا حتى تبرد بشكل تام. ثم قطعي الطماطم والأفوكادو واخلطيهم مع جبن الحلوم مع الكينوا المحضرة مسبقًا مع الفلفل الملون مع جزء بسيط من الكزبرة واخلطيهم جيدًا.
- سلطة الكينوا مع الجرجير بالتونسي
- مشاهدة عرض WWE WrestleMania Backlash 2021 مترجم اون لاين » موفيز لاند
- اكوام | مشاهدة و تحميل افلام اون لاين
- موفيز لاند: مشاهدة مصارعة WWE Hell In A Cell 2015 بجودة HD
- مصارعة حرة » موفيز لاند
- تحميل تطبيق موفيز لاند للاندرويد Movizland تطبيق لمشاهدة الافلام والمسلسلات - موبتل اب
سلطة الكينوا مع الجرجير بالتونسي
حبة واحدة فلفل أحمر حلو مقطعة. نصف كوب من الذرة المسلوقة. بصلة واحدة متوسطة الحجم مقطعة. نصف كوب كزبرة خضراء مقطعة. قرن فلفل حار أخضر مقطع. مقادير عمل صوص السلطة:
ربع ملعقة فلفل أسود. فصان من الثوم المهروس. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار. طريقة عمل السلطة المكسيكية مع الكينوا:
تُضاف الكينوا المسلوقة في وعاء الخلط مع الطماطم المقطعة والفلفل الأحمر والفلفل الأخضر والبصل والذرة والكزبرة الخضراء والفلفل الاخضر الحار. تُخلط جميع المكونات مع بعضها جيدًا. تُوضع كمية عصير الليمون والثوم المهروس وزيت الزيتون والفلفل الأسود والملح والفلفل الأحمر الحار في وعاء صغير لعمل صوص السلطة. تُخلط جميع المكونات تمامًا مع بعض. يُضاف الصوص لباقي مكونات السلطة، وتخلط جيدًا من جديد. طريقة تقديم السلطة المكسيكية مع الكينوا:
تُسكب السلطة في طبق التقديم. توزع حبات الأفوكادو فوقها الطبق. القيمة الغذائية لسلطة الكينوا مع الأفوكادو
بعد معرفة طريقة عمل سلطة الكينوا مع الأفوكادو، لا بدّ من التعرّف على القيمة الغذائية التي تحتويها هذه السلطة، وبما أنّ حبوب الكينوا هي من المكونات الأساسيّة التي تدخل في عمل هذه السلطة، فمن الجيد معرفة القيمة الغذائية الموجودة في حبوب الكينوا، وهي كالآتي: [١]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
120
البروتين
4.
ربع كوب من أوراق الكزبرة الخضراء الطّازجة. رشّة من أوراق الزّعتر المجفّفة المطحونة. خيارة متوسّطة الحجم. ربع كوب من جبنة فيتا البيضاء المالحة (للتّزيين). طريقة التّحضير
أضف بذور الكينوا والماء إلى قدر بحجم مناسب، وضعه على نار متوسّطة حتّى يبدأ الماء بالغليان، ثمّ غطّ القدر واتركه على نار هادئة لمدّة عشر إلى خمس عشرة دقيقة حتّى تمتصّ الكينوا كلّ كميّة الماء وتنضج، بعدها أبعد القدر عن النّار واتركه جانباً حتّى تجهز باقي المكوّنات. جهّز المكوّنات الأخرى حتّى يسهل عليك تحضير السّلطة، قطّع الطّماطم إلى مكعّبات كبيرة، وافرم أوراق الكزبرة الخضراء فرماً ناعماً، وافرم كذلك حبّة الخيار فرماً ناعمًا، وقطّع حبّات البصل الأخضر إلى حلقات رفيعة، واهرس فصّ الثّوم، واعصر حبّتَي الّليمون. أضف زيت الزّيتون وعصير الّليمون إلى وعاء كبير، واخفقهما معاً جيّداً حتّى يتشكّل لديك مزيج متجانس، ثمّ أضف الكمّون، والثّوم المهروس، ورشّة من الملح، ورشّة من الفلفل الأسود، ورشّة من أوراق الزّعتر المجفّفة المطحونة وامزج المكوّنات معاً، واتركه جانباً لدقيقة أو دقيقتَين حتّى تتجانس النّكهات معاً. أضف الطّماطم، والبصل، والخيار، والكزبرة، والفاصولياء، والزّيتون إلى الوعاء الكبير وحرّك المكوّنات وقلّبها حتّى تتغطّى قطع الخضار بالمزيج الذي أعددته سابقاً، ثمّ أضف الكينوا، وقلّب برفق ثمّ أضف جبنة الفيتا إمّا على شكل مكعّبات أو كتل صغيرة فوق الطّبق.
2020 مترجم
مشاهدة وتحميل عرض WWE RAW 15. 2020 مترجم اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة 1993 HD بطولة Chris...
1993
HDTV
عرض WWE NXT 17. 2020 مترجم
مشاهدة وتحميل عرض WWE NXT 17. 2020 مترجم اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة 2010 HDTV بطولة Chris...
322
عرض AEW Dynamite 17. 2020
مشاهدة وتحميل عرض AEW Dynamite 17. 2020 اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة 2020 HD بطولة Aubrey Edwards, Chris...
287
عرض WWE Smackdown 19. 2020 مترجم
مشاهدة وتحميل عرض WWE Smackdown 19. 2020 مترجم اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة 2020 HD
421
عرض WWE RAW 22. 2020 مترجم
مشاهدة وتحميل عرض WWE RAW 22. 2020 مترجم اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة 2020 HD بطولة Chris...
319
عرض AEW Dynamite 24. 2020
مشاهدة وتحميل عرض AEW Dynamite 24. 2020 اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة HD
244
عرض WWE NXT 24. 2020
مشاهدة وتحميل عرض WWE NXT 24. 2020 اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة 2020 HDTV بطولة Chris Lindsey, Danilo...
293
عرض WWE Smackdown Live 26.
مشاهدة عرض Wwe Wrestlemania Backlash 2021 مترجم اون لاين &Raquo; موفيز لاند
مصارعة حرة HD عرض WWE Raw 13. 12. 2021 مترجم مشاهدة وتحميل عرض WWE Raw 13. 2021 مترجم اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة اكشن, رياضة 2021... المشاهدات 1028 سنة العرض 2021 النوع اكشن مصارعة حرة HD عرض WWE Raw 06. 2021 مترجم مشاهدة وتحميل عرض WWE Raw 06. المشاهدات 567 سنة العرض 2021 النوع اكشن مصارعة حرة HD عرض WWE Smackdown Live 10. 2021 مترجم مشاهدة وتحميل عرض WWE Smackdown Live 10. 2021 مترجم اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة اكشن, رياضة... المشاهدات 424 سنة العرض 2021 النوع اكشن مصارعة حرة HD عرض WWE Smackdown Live 26. 11. 2021 مترجم مشاهدة وتحميل عرض WWE Smackdown Live 26. المشاهدات 311 سنة العرض 2021 النوع اكشن مصارعة حرة HD عرض WWE Raw 29. 2021 مترجم مشاهدة وتحميل عرض WWE Raw 29. المشاهدات 233 سنة العرض 2021 النوع اكشن مصارعة حرة HD عرض WWE Smackdown Live 03. 2021 مترجم مشاهدة وتحميل عرض WWE Smackdown Live 03. المشاهدات 308 سنة العرض 2021 النوع اكشن مصارعة حرة HD عرض WWE Raw 16. 08. 2021 مترجم مشاهدة وتحميل عرض WWE Raw 16. 2021 مترجم اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة 2021 HD المشاهدات 1105 سنة العرض 2021 النوع اكشن مصارعة حرة HD عرض AEW Dynamite 15.
اكوام | مشاهدة و تحميل افلام اون لاين
اخترنا لكم:
تطبيق glostar tv للاندرويد لمشاهدة المباريات بث مباشر 2022
تحميل تطبيق CONtv للايفون اخر اصدار. تحميل تطبيق watch it واتش ات لشاشة سامسونج 2021 اخر اصدار
السلبيات
الاعلانات المزعجة
الإجابيات
سهل الاستخدام
سرعة التطبيق عالية
9
8. 4
سرعة التطبيق
التقييم العام
موفيز لاند هو اول وافضل موقع تحميل ومشاهدة افلام عربية, افلام اجنبية مترجمة, افلام هندية و تركية اون لاين. مشاهدة افلام اون لاين
Dennis Ritchie
محرر تقنية في موقع ويب العرب مهتمة باخر اخبار التطبيقات والبرامج والالعاب الالكترونية
موفيز لاند: مشاهدة مصارعة Wwe Hell In A Cell 2015 بجودة Hd
07. 2021 مترجم
مشاهدة وتحميل عرض WWE Smackdown 30. 2021 مترجم اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة 2020 HD
342
عرض WWE Raw 09. 2021 مترجم
مشاهدة وتحميل عرض WWE Raw 09. 2021 مترجم اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة 2021 HD
353
عرض WWE Smackdown 06. 2021 مترجم
مشاهدة وتحميل عرض WWE Smackdown 06. 2021 مترجم اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة 2020 HD
465
عرض WWE Raw 05. 2021 مترجم
مشاهدة وتحميل عرض WWE Raw 05. 2021 مترجم اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة 2021 HD
867
عرض WWE Smackdown 18. 06. 2021 مترجم
مشاهدة وتحميل عرض WWE Smackdown 18. 2021 مترجم اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة 2020 HD
692
عرض WWE Smackdown 11. 2021 مترجم
مشاهدة وتحميل عرض WWE Smackdown 11. 2021 مترجم اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة 2020 HD
596
عرض WWE Raw 07. 2021 مترجم
مشاهدة وتحميل عرض WWE Raw 07. 2021 مترجم اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة 2021 HD
599
عرض AEW Dynamite 27. 05. 2020
مشاهدة وتحميل عرض AEW Dynamite 27.
مصارعة حرة &Raquo; موفيز لاند
2020 اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة 2019 HD بطولة Aubrey Edwards...
362
2019
عرض WWE Raw 24. 2021 مترجم
مشاهدة وتحميل عرض WWE Raw 24. 2021 مترجم اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة 2021 HD
544
عرض WWE Raw 17. 2021 مترجم
مشاهدة وتحميل عرض WWE Raw 17. 2021 مترجم اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة 2021 HD
428
عرض WWE WrestleMania Backlash 2021 مترجم
مشاهدة وتحميل عرض WWE WrestleMania Backlash 2021 مترجم اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة 2021 HD
1431
عرض WWE Smackdown 07. 2021 مترجم
مشاهدة وتحميل عرض WWE Smackdown 07. 2021 مترجم اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة 2020 HD
401
عرض WWE Raw 03. 2021 مترجم
مشاهدة وتحميل عرض WWE Raw 03. 2021 مترجم اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة 2021 HD
444
عرض AEW Dynamite 03. 2020
مشاهدة وتحميل عرض AEW Dynamite 03. 2020 اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة 2020 HD بطولة Aubrey Edwards, Chris...
عرض WWE NXT 03. 2020
مشاهدة وتحميل عرض WWE NXT 03. 2020 اون لاين من موقع MovizLand موفيز لاند مصارعة حرة 2020 HD بطولة Bryan J....
337
رياضة
عرض WWE Smackdown Live 05.
تحميل تطبيق موفيز لاند للاندرويد Movizland تطبيق لمشاهدة الافلام والمسلسلات - موبتل اب
تطبيق موفيز لاند للاندرويد، هل تحب متابعة كافة الأفلام والمسلسلات حينما تريد وتفضل ولا ترغب بإنتظار عرضها على شاشة التلفزيون، كما أن الإعلانات التي تكون خلال عرض الفيلم على التلفاز مملة جداً وطويلة وتجعلك تشعر بالملل وأنت تنتظر إنتهاء الإعلان. لقد أصبح هذاً عهداً ماضياً، وأصبحت التطبيقات هذه بديلاً يغنيك حتى عن إقتناء جهاز رسيفر في منزلك، فإذا كنت تحب المشاهدة من خلال الشاشة الكبيرة يمكنك تنزيل هذه التطبيقات أيضاً على الشاشة الذكية والبدء بمتابعة كل ما تريده ووقتما تريد دون الحاجة لانتظار الاعلانات المملة أن تنتهي. هذه التطبيقات أصبحت أحد أهم الأولويات والاهتمامات في عالم التطبيقات الذكية، فيمكنك التأكد من ذلك عند فتحك لأي متجر رسمي سواء جوجل بلاي أو آب ستور وانظر لحجم هذه التطبيقات التي ستجدها. في هذا المقال سنتناول أحد أهم تطبيقات عرض الأفلام والمسلسلات العربية والأجنبية والتي حصدت على ملايين التحميلات وأعلى التقييمات هو تطبيق موفيز لاند للاندرويد. ما هو تطبيق موفيز لاند ؟
يعتبر تطبيق موفيز لاند أحد أفضل الحلول التي تخلصك من روتين الاعلانات التلفزيونية، فقد أصبح بإمكانك مشاهدة فيلمك المفضل أو مسلسلك أو حتى أي برنامج تريده من خلال منصة موفيز لاند على هاتفك الآيفون وبشكل مجاني تماماً.
الأقسام
ابحث عن فيلم او مسلسل...
أضيف حديثا
الصفحة الرئيسية
نتائج البحث عن: المزيد
أفلام
مسلسلات
تلفزيون
رمضان 2022
برامج
منوعات
الموقع الأصلي الوحيد الذي يستخدمه الجميع او ما يوجهك اليه هذا النطاق فقط
كن على علم ان هناك مواقع مزيفة اخرى مثل (to - info - news) الخ التي تستخدم و تسرق تصميمنا و اسمنا. اخرى
اخري
اغاني
افـلام
افلام اجنبي
افلام اسيوية
افلام تركى
افلام تركية
افلام عربى
افلام عربي
افلام كرتون
افلام نتفلكس
افلام هندي
افلام وثائقية
البومات
برامج تلفزيونية
برامج تليفزيونية
رمضان 2020
رمضان 2021
سلاسل افلام كاملة
عروض مصارعة
مسرحيات
مسلسـلات
مسلسلات اجنبي
مسلسلات اجنبية كاملة
مسلسلات اسيوي
مسلسلات انمي
مسلسلات تركية
مسلسلات تركية كاملة
مسلسلات رمضان 2021
مسلسلات رمضان 2022
مسلسلات عربي
مسلسلات عربية
مسلسلات كرتون
مسلسلات كرتون كاملة
مسلسلات لاتينية
مسلسلات لاتينية و مكسيكية
مسلسلات نتفلكس
مسلسلات هندية
مسلسلات وثائقية
مهرجانات