اخبار تعليمية > مكتب تعليم الصفا يكرم المعلمين المتميزين
مكتب تعليم الصفا يكرم المعلمين المتميزين
0
خبر عاجل - يحيى خبراني - جدة
بمناسبة اليوم العالمي للمعلم كرم مكتب تعليم الصفا عددا من المعلمين المتميزين على مستوى المكتب.
مكتب تعليم الصفا غرب سوق المرجان
دشن المدير العام للتعليم بمحافظة جدة عبدالله بن أحمد الثقفي، اليوم الثلاثاء، ملتقى مكتب الصفا التربوي الثامن تحت شعار "رؤية وطن.. صناعة قدوة.. وتحقيق طموح" الذي أقامه مكتب التعليم بالصفا بفندق حياة بارك بجدة، وذلك قبل أن يدشن فعاليات الورشة الفنية "هذه موهبتي" التي ينظمها قسم التربية الفنية على مدى يومين في البهو الداخلي لمقر إدارة التعليم، بمشاركة أكثر من 100 طالب ومعلم ومشرف تربية فنية. وانطلقت فعاليات ملتقى مكتب الصفا التربوي بحضور مساعدي المدير العام ومدير مكتب التعليم بالصفا "علي كرات"، وعدد من القيادات التعليمية والمشرفين، وحضر في الجانب النسائي المساعدة للشؤون التعليمية "بنات" سعاد المنصور، وعدد من قائدات المدارس والمشرفات. وقال "الثقفي" في كلمته بالملتقى: "إن المرحلة الحالية تتطلب من الجميع مضاعفة الجهود، ولاسيما أننا في دولة القدوة ويحق لمناشطنا التربوية الاهتمام بتحقيق رؤية الوطن ٢٠٣٠ في التعليم؛ حتى يحقق الوطن التنافسية والمكانة التي تليق به؛ وهي الصدارة، ويبقى التعليم هو من يرسم صناعة الإنسان في المدارس أو الجامعات". وأكد أن انتقال إدارة تعليم جدة للإدارة المؤثرة هو بجهد منسوبيها من مختلف شرائح التعليم، مشيدًا بجودة أوراق عمل الملتقى، ومثمنًا جهود مكتب تعليم الصفا بكافة منسوبيه، متمنيًا أن يحقق الملتقى أهدافه التربوية.
مكتب تعليم الصفا يستضيف بطولة شباب
كرم مكتب تعليم الصفا بجدة، مشرف النشاط العلمي علي البرادعي، ورائد النشاط الطلابي سامي الأحمدي، في حفل حضره مدير إدارة النشاط الطلابي بتعليم جدة عوض العتيبي، مساعد مكتب التعليم بالصفا للشؤون المدرسية صالح الحارثي، مساعد مدير إدارة النشاط الطلابي للشؤون الفنية سعد العمري، رئيس وحدة النشاط الطلابي بمكتب تعليم الصفا عبدالله الحمدان، المنسق الإعلامي في مكتب التعليم بالصفا خيرالله زربان، وعدد من المشرفين ورواد النشاط بتعليم جدة. وتخللت حفل التكريم عروض مسرحية ومرئية وبرنامج خطابي أعد لهذه المناسبة. وفي ختام الحفل تم تقديم الدروع والهدايا للمكرمين، بعدها تناول الجميع وجبة العشاء المعدة بهذه المناسبة.
مكتب تعليم الصفا واليرموك تعلن انطلاق
★ ★ ★ ★ ★
كرّم مدير مكتب تعليم الصفا بجدة علي كرات، محمد عبدالله الشهري بمناسبة تقاعده، حيث أتى التكريم الذي أقامته شعبة الاجتماعيات تقديرًا لجهود "الشهري" طوال ٤٠ عامًا قضاها في خدمة العلم والتعليم، تنقل فيها بالعمل معلمًا، مدير مدرسة، ومشرفًا تربويًا. فيما قدم "الشهري" شكره لمدير المكتب وشعبة الاجتماعيات على مبادرة تكريمه التي كان لها أطيب الأثر في نفسه. صحيفة سبق اﻹلكترونية
أوسيما (بالفنلندية: Uusimaa) (بالسويدية: Nyland) تعني الأرض الجديدة ؛ إقليم فنلندي، يقع على ضفاف خليج فنلندا. قُسمت منطقة أوسيما التاريخية إلى أوسيما الحالية وأوسيما الشرقية والجزء الغربي من كومنلاكسو. يعيش بإقليم الممتد 6, 366 كيلومتر مربع 1, 381, 000 نسمة، الأمر الذي يجعل أوسيما أكثر الأقاليم سكاناً وكثافة سكانية. رُبع الفنلنديين يعيشون في أوسيما. بلغ ناتج الإقليم الإجمالي المحلي في عام 2003 من 43. 747 مليار يورو. يقوم الهيكل الإقليم الاقتصادي على القطاع التطوعي. تشكلت حول العاصمة الفنلندية مدارس ورأس المال وعمالة، وخصوصا في المناطق الواقعة حول الطريق الدائري كيها الثالث عند ضواحي هلسنكي، في منطقة لوهيا وعلى طول الساحل هناك العديد من سلاسل صناعية. موقعه في أقصى الجنوب البلاد، وجعلت خصوبة التربة في هذا الإقليم قادراً على المنافسة حتى على مستوى الزراعي. التاريخ كانت أوسيما إلى جانب بقية فنلندا الجنوبية والغربية، التي تحتفظ بها مملكة السويد من القرنين الثاني عشر والثالث عشر. وقد تم في وقت سابق أوسيما الساحلية ذات الكثافة السكانية المنخفضة، ومعظمهم من هامي، ولكن كان من القرن الثاني عشر التي يسكنها المستوطنون السويدية، ومعظمهم من هلسنلند والقرى السويدية الناطقة جاء قرب مصبي نهر فانتا وكيرافانيوكي.
بشرتنا على اختلاف أنواعها في حاجة ماسة إلى الترطيب المناسب بالأخص البشرة الجافة، كي تظل محتفظة برطوبتها ونعومتها، واليوم أتت إليكِ "رقيقة" بأفضل كريم مرطب طبيعي للوجه سواء متوفر في الاسواق او يمكنك صناعته بنفسك في المنزل. أفضل كريم مرطب طبيعي للوجه في الصيدليات كريم بيزلين: تعتبر هذه الماركة من افضل ماركات العناية بالبشرة لانها تعتمد بنسبة كبيرة على مكونات طبيعية مثل شمع العسل، زيت الزيتون، زيت البقدونس، زيت اللوز الحلو، مستخلص القرع. الجلسرين النباتي، زيت الأفوكادو، زيت بذور العنب، زيت القمح، خلاصة جذر الجينسنغ، بانثينول (بروفيتامين B5، حمض اللاكتيك، زيت بذور حبة البركة، زيت الجزر، فيتامين E، فيتامين C. مرطب للوجه طبيعي صور. والكثير من المكونات الأخرى حسب وظيفة كل كريم من ترطيب ومحاربة التجاعيد وتفتيح في هذا المقال: كريم بيزلين للوجه بجميع أنواعه بالمميزات والسعر ستجدين تقرير وافي عن أنواعه ومكوناته واسعاره بالتفصيل. طريقة عمل كريم مرطب طبيعي للوجه للبشرة الجافة المكونات: ربع كوب من زيت اللوز الحلو ملعقتان من زيت جوز الهند ملعقتان طعام من شمع العسل نصف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E ملعقة كبيرة من زبدة الشيا طريقة التحضير والتطبيق: ضعي جميع المكونات في وعاء زجاجي على حمام مائي حتى تذوب وتختلط تمامًا.
مرطب للوجه طبيعي أول
زيت الليمون: يعد زيت الليمون من الزيوت الجيدة للبشرة الدهنية. زيت خشب الصندل: يناسب زيت خشب الصندل جميع أنواع البشرة. وصفات لصنع مرطب طبيعي للوجه
يمكنك اتباع بعض الوصفات البسيطة لصنع مرطب الوجه الطبيعي الخاص بك بكل سهولة، نذكر منها ما يأتي:
1. مرطب عصير الليمون والحليب المغلي وزيت الزيتون
يمكن صنع هذا المرطب ببساطة عن طريق خلط كوب واحد من عصير الليمون الحامض مع ربع كوب من الحليب المغلي وتحريكه جيدًا، ثم إضافة ملعقتين من زيت الزيتون البكر. يمكن استخدام هذا المرطب لبضعة أيام مع ضرورة الاحتفاظ به في الثلاجة خلال فترة الاستخدام. مرطب للوجه طبيعي أول. 2. مرطب العسل وزيت جوز الهند وعصير الليمون
يمكن تحضير هذا المرطب الطبيعي عن طريق مزج ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ثم إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج. نصائح عند استخدام مرطب الوجه
من المهم اتباع بعض النصائح عند استخدام مرطبات الوجه بشكل عام، نذكر منها ما يأتي:
يجب تجنب استخدام الماء البارد أو الساخن عند غسل الوجه بعد وضع المرطب،، إذ يزيد كل منهما من تهيج الجلد وتمزق الأوعية الدموية. يفضل عدم إضافة أي من الزيوت الأساسية إلى المرطب إذا كانت البشرة حساسة لتجنب حدوث تحسس الوجه.
مرطب للوجه طبيعي لكم والحيوناتكم
زيت الزيتون والحليب وعصير الليمون لترطيب البشرة الدهنية
يُستخدم هذا القناع لترطيب البشرة الدهنيّة لما له من فوائدٍ عليها فالحليب يحتوي على حمض اللبنيك الذي يعمل كمليّن للبشرة، وزيت الزيتون يجعل البشرة صحيّة أكثر، أمّا عصير الليمون فيعمل على تعقيم البشرة وتخليصها من الحبوب والبقع. أفضل مرطب طبيعي للوجه - وكالة سند للأنباء. ويُستخدم هذا القناع من خلال خلط ربع كوب من الحليب السائل، 2-3 ملاعق من عصير الليمون، 2-3 ملاعق من زيت الزيتون، ويُوضع على الوجه. اقرأ أيضا: مرطب للبشرة الدهنية
زيت جوز الهند لترطيب البشرة الجافة
زيت جوز الهند مرطّبٍ قويٍّ وفعّالٍ جداً لذوي البشرة الجافّة، فهو يعالجها ويقوّي الأنسجة بعمقٍ ويقضي على الخلايا الميّتة بالإضافة إلى أنّه يمنع ظهور التجاعيد؛ وذلك لأنّه غنيٌّ بفيتامين E المضاد للأكسدة والمعروف بفعاليته للجلد وحمايته من التلف مع مرور الوقت، إضافة إلى دوره بتهدئة الجلد من الأكزيما وحروق الشمس والصدفيّة. يحتوي زيت جوز الهند أيضاً على ثلاثة أحماضٍ أمينية تمنع انتشار العدوى الفطريّة على البشرة وهي: حامض الكبريك، وحمض اللوريك، وحامض الكابريليك. والطريقة هي:
تُوضع ربع ملعقة من زيت جوز الهند على راحة اليد ثم تفرك مع اليد الأخرى، ثم يدهن الوجه بكلتا اليدين بلطفٍ مع عمل حركات مساجٍ للوجه.
مرطب للوجه طبيعي صور
تجنّب القيلولة بعد الساعة الثالثة مساءً، مع الحرص على ألّا تزيد مدة القيلولة عن ساعة ونصف. الابتعاد عن ممارسة الأعمال أو الدراسة في غرفة النوم. عدم إبقاء التلفاز أو الأضواء مشتعلة أثناء فترات النوم. فيديو عن علاج الجاثوم
للتعرف على المزيد من المعلومات حول الجاثوم و علاجه شاهد الفيديو. المراجع
↑ "Sleep Paralysis Causes and Prevention",, April 12, 2015، Retrieved 8/7/2020. Edited. ^ أ ب Dr Helen Huins (31 Jul 2018), "Sleep Paralysis" ،, Retrieved 8/7/2020. Edited. ^ أ ب "Sleep Paralysis",, Retrieved 8/7/2020. Edited. ^ أ ب "Sleep paralysis",, Retrieved 8/7/2020. Edited. ما هو الجاثوم وما أسبابه - موضوع. ^ أ ب Kathleen Davis, FNP (May 24, 2017), "Everything you need to know about sleep paralysis" ،, Retrieved 8/7/2020. Edited. ^ أ ب "Sleep paralysis",, 3 December 2019، Retrieved 8/7/2020. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح Sabrina Felson, MD (October 26, 2018), "Sleep Paralysis" ،, Retrieved 8/7/2020. Edited. ↑ "Night leg cramps",, Retrieved 8/7/2020. Edited.
تابعي المزيد: فوائد زيت النيرولي للبشرة