تسلّق الجبال ؟
إنها مضيعة للمال مثل تسلق الجبال
It's like mountain climbing. لقد سمعتُ عن الإنكار ، ولكن تسلق الجبال لتجنب الحديث عن... I've heard of denial, but climbing a mountain to avoid talking about...
تسلق الجبال في " أفريقيا " هو أمر خطير
Climbing big mountains in Africa is dangerous. أعتقد أنه قال لا أعرف أي شيء عن تسلق الجبال
I think he said that he didn' t know anything about mountaineering
opensubtitles2
ما تحتاجه ( أليشيا) هو الراحة وليس تسلق الجبال. What Alicia needs is rest, not mountain climbing. تحدثت مع رجل وادعى انه تسلق # جبال في حياته
I talked to a man who claimed he had climbed five mountains in his life
ربما لأن حل ياتي أحسها مثل سباق تسلق الجبال
Maybe because my whole life feels like a race to climb up a mountain. ففي كرواتيا، أُعيد بناء مرافق تسلّق الجبال في دينارا، وهو أعلى جبال البلد، وتشكّلت لجنة للترويج لهذه المرافق
In Croatia mountaineering facilities were reconstructed on the country's highest mountain, Dinara, and a committee was established to promote it
أرسلتُه لتغطية مبارة لعبة تسلّق الجبال في مدينة " مورجان "
I sent him to cover a mountaineer game in morgantown.
- تعبير بالانجليزي | المرسال
- قوية كالحرب ، ناعمه كالسلام ... - YouTube
تعبير بالانجليزي | المرسال
ويستمر المعرض الذي إفتُتِح يوم 25 أبريل من العام الجاري حتى 26 يوليو من عام 2015. "كنا نقف على قمة إيفرست"! "يوضح المعرض من خلال مقطع طولي، كيفية إيصال المُتسلقين لما إختبروه من أحداث منذ بداية القرن التاسع عشر. وبالمقارنة، يُمثل كبار متسلقي الجبال اليوم سلعة تجارية متكاملة للغاية، بل وعلامة تجارية حتى، ونحن نرغب بِتَتَبُّع مسار هذا التطور"، كما يقول بيات هيخلَر، مدير المتحف السويسري لجبال الألب. ويعتبر هيخلَر البعثات الإستكشافية السويسرية إلى قمة إيفرست كنوع من "البديل لعالم إستعماري مشحون بالوطنية. وكان متسلقوا الجبال "رواد الفضاء السويسريين" الذين أيقظوا "الشعور بالتضامن" في الكنفدرالية. هذا الأمر، أشارت إليه أيضاً باتريشيا بورتشيرت رابط خارجي. "لقد إستُحضِر الشعور بأننا قد فعلنا وحققنا شيئاً مُميزاً هنا". وقد دَرَسَت العالمة في المعهد التقني الفدرالي العالي في زيورخ المولعة بتسلق الجبال، موضوع البعثات الإستكشافية السويسرية إلى قمة إيفرست من وجهة إنهاء الإستعمار. رابط خارجي
محتويات خارجية
"الإنسان ضد قمة إيفرست" (مقتطف من فيلم أندري روش ونورمان ج. ديرونفورث حول البعثة السويسرية لعام 1952)
وكما تشرح بورتشيرت، لم يكد ينقضي على أهوال الحرب العالمية الثانية عقد من الزمن، إلّا وتعلَّق الأمر بشئ مُختلف تماماً.
التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب: تساعد رياضة تسلق الجبال في رفع مستويات البروتين الدهني عالي الكثافة وخفض الدهون الثلاثية؛ مما ينعكس إيجاباً على الحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية. التحكم في مرض السكري: يمكن أن تساعد رياضة تسلق الجبال مع اتباع النمط الصحيح في اخذ أدوية السكر المناسبة في التحكم في مرض السكري، كما يمكن أن تؤدي ممارسة هذه الرياضة في التقليل من احتمالية حدوثه أساساً عن طريق خفض مستويات السكر في الدم. مخاطر رياضة تسلُق الجبال
تُعتبر رياضة تسلُق الجبال نشاطاً رياضياً خطراً وهي تتوجب أخذ كامل الاحتياطات قبل الشروع بممارستها بغض النظر عن شكل الطريق الذي قد يبدو للبعض أنه من السهل اجتيازه؛ حيث قد يتعرض المُتسلقون لخطر الأحوال الجوية السيئة كالعواصف الرعدية، وضربات البرق، فضلاً عن الانهيارات الجليدية التي قد تحدث على الجبال أثناء تسلقها، [٥] بالإضافة إلى خطر السقوط عن المُنحدرات العالية وخاصةً للذين يحاولون تسلُق القمم العالية جداً كقمة إفرست. [٦]
يمكن أن يعاني المتسلقون من بعض الآثار والمخاطر الصحية أيضاً؛ فالتسلُق لارتفاعات عالية يُقلِّل من كمية الأكسجين التي تصل إلى دماغ المُتسلِق، ويُمكن أن يتسبب ذلك بما يُعرف بدوار الجبل؛ الذي تزيد أعراضه كلما زاد ارتفاع المُتسلِق، وفي مراحل مُتقدمة يُمكن أن يعاني المُتسلقون من صعوبةٍ في المشي، والصداع، والتعب، والتوهُم، وغيرها من الأعراض الأُخرى.
قوية كالحرب ، ناعمه كالسلام... - YouTube
قوية كالحرب ، ناعمه كالسلام ... - Youtube
بقلم|بسنت يوسف
الزواج من أسمى العلاقات البشرية فهو يجمع بين الزوج والزوجة في إطار من المودة والرحمة، وما أجمل مشاعر الحب والاحتواء التي تجمع بين الزوجين، ومع ذلك يعتقد البعض أنها علاقة تتمثل فى المسؤولية والعبء الثقيل، لكنها علاقة تحتاج إلى مقومات بسيطة و سهلة لبناء حياة زوجية ناجحة وسعيدة. من أهم هذه المقومات لبناء حياة أسرية ناضجة.. الصدق والاحتواء والتفاهم فهما بمثابة طوق نجاة للزوجين من الكثير حيث يخلق بيئة خصبة لتحقيق الاستقرار والهدوء والود والتفاهم و الانسجام. ومن أطيب ثمار هذه العوامل بين الزوجين:
_ تكوين علاقة صداقة قوية بين الزوجين لا يمكن أن تدمر فى يوم من الايام. _ خلق حالة من الشعور بالأمان والسلام الداخلى لا يمكن أن يضاهيها اى شعور. _ ما ان يتحقق الشعور بالامان بين الزوجين إلا ويتبعه الثقة في الطرف الآخر. _ التقدير والاحترام له أثر كبير في الحياة الزوجية ونتيجتها سريعة الظهور فهو الثمار التي تجنيها الزوجين بعد تمتعهم بالصدق مع بعضهم البعض. قوية كالحرب ، ناعمه كالسلام ... - YouTube. _ دعم الحياة الزوجية بالأستقرار والقوة لأنه يخلق جو عام من راحة البال و الطمأنينة.
و مافائدة سمعي إن لم يكن صوتك هو الموسيقى التي تطربني؟
بالإضافةِ و بـ مناسبة اللامناسبة/ وجهك ثمَّ وجهك ألَا يباتُ بين يدي ليلة! أريد أن اتحسس ملامحك الفاتنة بيداي الصغيرتان. أن أحتضنه و أُقبِّل عيناك! أين أنت؟ أكتب لك هذه الرسالة وأنا أبحث عنك حولي دون جدوى! بالرُغمِ من أنّي أعلم جيدًا بأنني سأجدك بداخلي بسهولةٍ كبيرة. دون أن أتكبد عناء البحث حتى! تعلم جيدًا و أعلمُ أنني أحببتك بصدق لدرجةِ أنني قد كتبت لك هذا النص التافهه الساذج الذي لافائدة مرجوّةٌ منه. – twitter: @in2wal