اخبار رياضية > الأخضر يواصل الإعداد للأولمبياد في وقت اللياقة
الأخضر يواصل الإعداد للأولمبياد في وقت اللياقة
صالح الدويسان- الأحساء أجرى المنتخب الوطني تحت 23 عامًا تدريباته ضمن معسكره الإعدادي المقام في الرياض، والذي يمتد حتى الخامس من شهر يوليو المقبل، ضمن المرحلة الخامسة من برنامج الإعداد لدورة الألعاب الأولمبية (طوكيو 2020). وأدى لاعبو "الأخضر" حصتهم التدريبية على فترتين صباحية ومسائية، أجروا خلال الحصة الصباحية والتي جاءت في فرع وقت اللياقة بحي الواحة تمارين تقوية، في حين بدأت الحصة المسائية على ملعب الأمير فيصل بن فهد، بتمارين مربعات مصغّرة 5 ضد 2، أعقبها مران تكتيكي قُسّم الفريق خلاله إلى مجموعتين تركز على البناء تحت الضغط العالي والتحول الدفاعي، لتختتم الحصة التدريبية بمران بدني بالكرة بهدف التحمّل. ويواصل المنتخب الوطني تدريباته على ملعب الأمير فيصل بن فهد، في حصة تدريبية مغلقة أمام وسائل الإعلام. يُذكر أن المنتخب الوطني تحت 23 عامًا يأتي في المجموعة الرابعة ضمن منافسات دورة الألعاب الأولمبية (طوكيو 2020)، إلى جانب منتخبات البرازيل، ألمانيا، وساحل العاج. 0
202
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
- الأخضر يواصل الإعداد للأولمبياد.. في وقت اللياقة صحيفة أحوال الإلكترونية احوال
- الأخضر يواصل الإعداد للأولمبياد في وقت اللياقة » الجفر نيوز
- طائرة الأخضر يختتم معسكره في وقت اللياقة | الطائف اون لاين
- الأخبار - Fitness Time
- كيكة الزبادي عالم حواء حبوب الحلبه
- كيكة الزبادي عالم حواء للطبخ
- كيكة الزبادي عالم حواء الحلبه
- كيكة الزبادي عالم حواء طبخ
- كيكة الزبادي عالم حواء الصحه
الأخضر يواصل الإعداد للأولمبياد.. في وقت اللياقة صحيفة أحوال الإلكترونية احوال
الأخضر يواصل الإعداد للأولمبياد.. في وقت اللياقة
admin
26 يونيو، 2021
0
889
الرياض:
أجرى المنتخب الوطني تحت 23 عامًا اليوم السبت تدريباته ضمن معسكره الإعدادي المقام في الرياض، والذي يمتد حتى الخامس من شهر يوليو المقبل، ضمن المرحلة الخامسة من برنامج الإعداد لدورة الألعاب الأولمبية (طوكيو 2020). وأدى لاعبو "الأخضر" حصتهم التدريبية اليوم السبت، على فترتين صباحية ومسائية، أجروا خلال الحصة الصباحية والتي جاءت في فرع وقت اللياقة بحي الواحة تمارين تقوية، في حين بدأت الحصة المسائية على ملعب الأمير فيصل بن فهد، بتمارين مربعات مصغّرة 5 ضد 2، أعقبها مران تكتيكي قُسّم الفريق خلاله إلى مجموعتين تركز على البناء تحت الضغط العالي والتحول الدفاعي، لتختتم الحصة التدريبية بمران بدني بالكرة بهدف التحمّل. ويواصل المنتخب الوطني غدًا الأحد تدريباته تمام السابعة مساءً على ملعب الأمير فيصل بن فهد، في حصة تدريبية مغلقة أمام وسائل الإعلام. يُذكر أن المنتخب الوطني تحت 23 عامًا يأتي في المجموعة الرابعة ضمن منافسات دورة الألعاب الأولمبية (طوكيو 2020)، إلى جانب منتخبات البرازيل، ألمانيا، وساحل العاج. اترك تعليقك
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
الأخضر يواصل الإعداد للأولمبياد في وقت اللياقة » الجفر نيوز
الرياضي
صحيفة عسير – حنيف آل ثعيل:
واصل المنتخب الوطني تحت 19 عامًا اليوم الأحد تدريباته ضمن معسكره الإعدادي في مدينة الطائف، والذي يأتي في إطار برنامج الإعداد لكأس آسيا تحت 19 عامًا 2020 في أوزبكستان والمزمع انطلاقها منتصف أكتوبر المقبل. وأدى لاعبو "الأخضر" صباح اليوم مرانًا في الصالة الرياضية التابعة لنادي "وقت اللياقة"، اشتملت على تطبيقهم لعدد من تمارين التقوية، في حين احتضن ملعب مدينة الملك فهد الرياضية الحصة المسائية تحت إشراف المدير الفني الهولندي دامين هيرتوج، طبقت خلالها تمارين تكتيكية متنوعة. يُذكر أن قرعة بطولة كأس آسيا تحت 19 عامًا 2020 في أوزبكستان والمؤهلة لكأس العالم تحت 20 عامًا 2021 في إندونيسيا، وضعت المنتخب الوطني في المجموعة "الثالثة" وإلى جواره منتخبات أستراليا، وفيتنام، ولاوس. >
شاهد أيضاً
ختام الملتقى الرمضاني بالأضارع في الجوف
صحيفة عسير _ الجوف أسدلت لجنة التنمية الاجتماعية والأهلية بالأضارع الستار على الملتقى الرمضاني -الثقافي …
طائرة الأخضر يختتم معسكره في وقت اللياقة | الطائف اون لاين
يواصل المنتخب السعودي لألعاب القوى لذوي الإعاقة تدريباته اليومية بمعسكره الداخلي في محافظة جدة الخاص باستعدادات المشاركة في دورة الألعاب الصيفية طوكيو 2021. واحتضنت صالة وقت اللياقة التدريبات المتعلقة بتقوية العضلات والحديد. ويشرف السعودي موسى هوساوي، مساعد مدرب المنتخب السعودي لألعاب القوى، على تدريبات اللاعبين في جدة بمشاركة جميع اللاعبين.
الأخبار - Fitness Time
Jun 30 2021 وقت اللياقة تجهز الأخضر لأولمبياد طوكيو 2020
Jun 30 2021 الصحة توقّع مذكرة تفاهم مع وقت اللياقة
Jun 30 2021 للسنة السادسة على التوالي..
Jun 30 2021 وقت اللياقة توفر خدمة طبية لمنسوبيها بالتعاون مع التعاونية
Jun 30 2021 وقت اللياقة وولاء بلس تمددان شراكتهما
الرياض ـ الرياضية
أعلن رئيس مجلس إدارة شركة وقت اللياقة عبدالمحسن الحقباني عن فتح كافة فروعها في السعودية مجانا لقدامى لاعبي المنتخب السعودي لكرة القدم الذين سيواجهون نجوم منتخب البرازيل بطل كأس العالم 1994 بالرياض في 16 رمضان الموافق 24 يوليو المقبل، وذلك خلال المؤتمر الصحفي الذي عقد بفندق المشرق في الرياض بحضور رئيس شركة RPM أحمد المقيرن واللاعبين يوسف الثنيان ومحمد الدعيع وفؤاد أنور وسعيد العويران وعبدالرحمن الرومي. وأوضح الحقباني أن الشركة سخرت كافة إمكانات فروعها للاعبين من مسابح وبرامج لياقية الى جانب أخصائيي التغذية ابتداء من اليوم حتى موعد إقامة المباراة (55 يوما)، مشيرا إلى أن مثل هذه الأعمال تعتبر من أولويات الشركة لخدمة المجتمع وتقديرها لمن ساهم في رفع شأن هذا الوطن الغالي في المحافل الدولية.. في حين أكد مسؤول العلاقات العامة في الشركة علي القرني أنه سيتم التواصل مع جميع اللاعبين بالتنسيق مع شركة RPM لتنظيم انضمامهم للفروع التي تناسبهم.
الرياضي
صحيفة عسير – حنيف آل ثعيل:
كسب المنتخب الوطني تحت 19 عامًا اليوم الثلاثاء المناورة التي جمعته بفريق درجة الشباب بنادي الوحدة بنتيجة 4-1، والتي أقيمت على ملعب مدينة الملك فهد الرياضية بالطائف، في إطار برنامج الإعداد لكأس آسيا تحت 19 عامًا 2020 في أوزبكستان والمزمع انطلاقها منتصف أكتوبر المقبل. وجاءت أهداف "الأخضر" عن طريق فيصل الغامدي، وهيثم عسيري، وعيسى الذكرالله "هدفين"، بعد أن افتتح فريق الوحدة التسجيل أولًا. وأشرك المدير الفني الهولندي دامين هيرتوج في بداية المباراة: رائد أزيبي في حراسة المرمى، وخالد دغريري، وسعد الموسى، وعلي فؤاد، ونواف المطيري، وفيصل الغامدي، وباسل السيالي، وخليل العبسي، وأحمد بصاص، وهزاع الغامدي، ومحمد مران. من جهة أخرى، أدى اللاعبون الذين كانوا خارج قائمة المناورة صباح اليوم تمارين التقوية في الصالة الرياضية التابعة لنادي وقت اللياقة (فرع الطائف)، في حين اشتملت الحصة المسائية والتي أقيمت على ملعب مدينة الملك فهد الرياضية على تطبيق تمارين تكتيكية منوعة. يُذكر أن قرعة بطولة كأس آسيا تحت 19 عامًا 2020 في أوزبكستان والمؤهلة لكأس العالم تحت 20 عامًا 2021 في إندونيسيا، وضعت المنتخب الوطني في المجموعة "الثالثة" وإلى جواره منتخبات أستراليا، وفيتنام، ولاوس.
السلااام عليكم ورحمة الله وبركاته
جربت كيكه الزبادي مره حلوه وعجبتني تسلم ايدين من سوتها
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول
وعليكم السلام ورحمة الله
فعلاً كيكة الزبادي من ألذ الكيكات...
لو سمحتواا ابغي رابط كيكة الزبادي لاني ما لقيتهاااا
خخخخخخخخ
تبين رابطي يوم سويتها
لأني بعد انا مطبقتها لهند
تسلم الايادي..........
كيكة الزبادي عالم حواء حبوب الحلبه
كيكة الزبادي الهشة
2 كوب دقيق. كوب سكر. جوز هند. كوب زيت ذرة. كوب ونصف زبادي. ملعقة بيكنج بودر. نحضر وعاء ونضع به جميع المكونات السائلة ثم نقوم بخفقها جيدا بالمضرب الكهربائي وبعد ذلك نقوم بخلط المكونات الجافة مع بعض. ثم نقوم بخلطها مع المكونات السائلة ونخفق المكونات جيدا للحصول على خليط متجانس ثم ندخل الصينية الفرن ونتركها حتى تنضج. كيكه الزبادي - عالم حواء. وعندما تخرج نقوم بوضع الشربات البارد عليها ونزين الوجه بجوز الهند أو الفستق المجروش وبالهنا والشفا. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
كيكة الزبادي عالم حواء للطبخ
كيكة الزبادي
المقادير
2 كوب دقيق
كوب زبادي
كوب سكر
نصف كوب جوز هند
3 بيضات
3 ملاعق زيت نباتي
3 ملاعق صغيرة بيكنج بودر
الشربات السكري ( القطر). الطريقة:
_ تخلط جميع المقادير السابقة ماعدا الشربات في خلاط الكيك
_ نضع الخليط في صينية مدهونة بالزيت
_ نضع الصينية في الفرن لمدة 45 دقيقة
_ بعد استخراج الصينية من الفرن تسقي بالشربات السكر وهي ساخنة ويكون الشربات باردة
صحة وعافية
زوزو
كيكة الزبادي عالم حواء الحلبه
مقادير طريقة عمل الزبادي في المنزل: 3 ملاعق كبيرة زبادي طريقة عمل الزبادي في المنزل: 1- اغلي الحليب في وعاء على النار 2- ارفعيه من على النار عند الغليان واتركيه يهدأ قليلاً حتى يدفأ ثم أضيفي اليه الزبادي وقلّبي جيداً 3- اسكبيه في أوعيه صغيرة واتركيه في مكان دافىء مثل فرن دافىء لمدة 7 ساعات 4- بعد ذلك ضعيه في الثلاجة ثم قدميه عند الحاجة
كيكة الزبادي عالم حواء طبخ
السلام عليكم جبت لكم كيكه مجربه ومضمونه:cook::p
يالله نبدا
المقادير:32::o:23:
علبة زبادي
3بيض
1م بكنج بودر
1م فانيليا
ثلاث ارباع علبة الزبادي سكر
ثلاث ارباع علبةالزبادي زيت
ونفس علبة الزبادي تكيلين مره وحده دقيق
شوي حبه سودا وينسون
تخلط جميع القادير بالخلاط وتخبز من الاسفل وتحمر من الاعلى
اذا خلصت تدهن بالعسل او اي مربى وترش بجوز الهند المحمر والوز المبشور
وبالعافيه عليكم لاتبخلون بردودكم:06:
كيكة الزبادي عالم حواء الصحه
تعرّفي معنا اليوم على طريقة عمل كيكة الفراولة الحمراء، احضرناها لكِ من المطبخ العالمي ، قدميها في الحفلات والمناسبات. جرّبي أيضاً طريقة عمل الكيك الأنجليزي
المزيد من Just food
الأكثر تداولا في عالم حواء
مطبخ سيدتي
منذ يوم
منذ 10 ساعات
منذ 4 ساعات
قناة CBC سفرة
منذ 22 ساعة
منذ 16 ساعة
منذ 5 ساعات
كيكه الزبادي.. - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يلا انك تحييهم وش علوووووووووومكمم
اليوم حبيت انزل لكمم طريقه كيكه الزبادي جربتها اليوم وظبطت
قلت عاد بنزلكم طريقتها وهي جدا سهله الطريقه
تفضلو الطريقه مع المقادير جيبي الخلاط وحطي ثلاث بيضات علبه زبادي
في نفس علبه الزبادي سكر وكمان في نفس علبه الزبادي زيت
ملعقه فانيلا اربع ملاعق جوز الهند واخلطيها وصبيها على علبتين زبادي طحين
ورشه ملح وملعقه بكنج باودر وبس دخليها الفرن وبالعافيه والعجينه ترا تكون شوي ثقيلهه
عشان ماتسوون نفسي بغيت ازيدها حليب...
وللامانه الصوره منقوله بس راح تعطيكم نفس النتيجهه
ودعواتكمم