كما يرأس توفيق الصالحي اللجنة الاعلامية وتضم حمود الجيب رئيس قناة البحرين الرياضية ومحمد طوق للتغطية الصحفية والتلفزيونية، وحمد الماجد للتصوير التلفزيوني وأحمد فتحي للتصوير الفوتوغرافي وصدام ناصر وناصر العمري للاستوديو التحليلي. وتضم لجنة التنسيق والادارة حيدر الزعبي رئيس اللجنة ومحمود خاتم للمحاسبة، وسوديب سنكر منسق الشئون الادارية، وسلمان عبدالصمد منسق الشئون الفنية، ومحمد سليمان عضو اللجنة. ويرأس لجنة العلاقات العامة والضيافة جابر المري وتضم: علي غلوم وعبدالرضا عبدالله، وفاطمة عيسى ونوراء عادل وعذراء يونس وفاطمة حسن ومريم عادل. خاتماً جولته الخليجية.. الأمير محمد بن سلمان يغادر الكويت. وتضم لجنة التحكيم: فهد مطلق الدغيلبي، وعلي احمد المكراني، وبشار العوضي، وجاسم خالد المسباح، وعبدالعزيز حسين المرزوقي، ومدحت عبدالعظيم جبر، ومحمود محسن، وجوناس سالزمان، ولجنة الرقابة والانضباط: عباده أحمد وأمنية توفيق الشريف ومحمد صلاح وعباس الحايكي، ومدراء الساحة: علي جميل وجاسم مبارك، ومدقق تسجيل الخيل جهانكير رستومجي. وسوف يكون التعليق على البطولة من جانب عايض الغيلان وهيا القاسم وسارة بنت هشام، فيما لجنة منظمة حركة الخيل برئاسة مسعود شجاعي وتضم أنور حميد وإبراهيم الكامل وعباس الجبل وعلي ميرزا.
خاتم محمد بن سلمان لاحمد علي عبدالله
وجاءت محاولة القتل الفاشلة التي استهدفت الدكتور سعد الجبري بعد أيام من اغتيال الصحفي المعارض جمال خاشقجي في قنصلية بلاده في اسطنبول، حسبما تكشف وثائق الادعاء في القضية. سعد الجبري: الأكاديمي الذي طارد القاعدة وأصبح مطارداً
#9
الامير محمد بن نايف كان من اقوي الشخصيات واكثرهم صرامه وكان ليا بعض السعوديين بيقولوا عليه انه شخصيه قويه جدا
عموما حكايه الانقلاب داخل الاسره الواحده وقتل واغتيال الاخوه لبعضهم مش غريبه ابدا
فشهوه الحكم والسلطه وتوريث الابناء لا يضاهيها شهوه
#10
انا شفت القاء كامل.
جمال خاشقجي سعد الجبري محمد بن سلمان
6. تطوير القدرة على التواصل
تشمل القدرة على التواصل العديد من المفاهيم، فهي تضم القدرة على التحدث والإقناع والاستماع وحتى كتابة الإيميلات والرسائل وتضم أيضاً لغة الجسد وقوانينها، فإذا عملت على مهارات التطويرالذاتي هذه مع بعضها، فمما لا شك فيه أنك سوف تصل إلى أفضل النتائج في تحقيق الثقة بالنفس. طريقة ترتيب الملفات يدويا | كيفية ترتيب ملفات الموظفين | المطور السوداني. عليك أن تفهم أيضاً أن القدرة على التواصل لا تشترط فقط التعامل وجهاً لوجه، فعلى سبيل المثال إذا كان مجال عملك من خلال الكمبيوتر ولا يوجد به أي تعاملات وجهاً لوجه، فإن القدرة على التواصل في هذه الحالة سوف تكون متمثلة في القدرة على انتقاء الرسائل والإيميلات التي يمكن أن ترسلها واختيار التوقيت المناسب والشخص المناسب وتوصيل المعلومة بالشكل الصحيح والمطلوب دون أن يحدث أي فهم خاطئ وما إلى ذلك. 7. المرونة في التعامل
إن قدرتك على التكيف والمرونة في التعامل من أهم مهارات تطوير الذات التي يمكن أن تحتاجها في عصرنا الحالي على وجه التحديد، وستكون هذه المهارة مفيدة جداً بشكل خاص في مجال العمل وبالطبع سوف تنال استحسان مديرك إذا تمكنت من تطوير هذه المهارة، وإذا كنت تريد تطوير مهارات الذات الخاصة بالمرونة والقدرة على التكيف، فإنك لن تحتاج سوى إلى التدريب عليه، ومن الممكن أن تجد صعوبة في هذا الأمر في البداية لكن مع الوقت والمواقف سوف تتعود وستجد أن المرونة أصبحت طابع لديك.
طريقة ترتيب الملفات يدويا | كيفية ترتيب ملفات الموظفين | المطور السوداني
10. التفكير النقدي
يقوم مفهوم التفكير الناقد على فهم المشاكل المختلفة وتحليلها بالطريقة الصحيحة ثم التفكير في حلها أيضاً بالطريقة الصحيحة وتنفيذ هذا الحل، ويجب أن تقوم بتطبيق التفكير النقدي في كل المواقف والمشاكل التي تمر بها سواء في مجال عملك أو في التعاملات الشخصية داخل الأسرة أو حتى أثناء تصليح أي جهاز بالمنزل وما إلى ذلك حتى تتمكن من الوصول إلى المرحلة المطلوبة في تطوير مهارات الذات والثقة بالنفس. قد يعجبك أيضًا: كيف تطور ذاتك
11. أهمية تطوير الذات - حياتكَ. التحدث بشكل حازم
إن للتحدث بشكل حازم بعض العوامل التي تعطي انطباع الثقة بالنفس لدى الشخص الذي تتحدث إليه، ومنها أن تتحدث بشكل جدي دون الضحك أثناء التكلم وأن تبتعد عن الثرثرة الكثيرة أو العصبية، ولكن هذا لا يعني أيضاً أن يكون أسلوبك عدواني، فإذا لاحظت على سبيل المثال المذيعين المحترفين ستجد أن طريقتهم لبقة جداً في الحديث وتلفت انتباهك وتحوز على اهتمامك على الفور، وهذا هو ما تسعى إليه بخصوص تطوير مهاراتك على التحدث وتوجيه الكلام. 12. مهارات تطوير الذات والقدرة على الإقناع
للأسف لا يمتلك الكثير من الناس مهارة القدرة على الإقناع والتفاوض، ولكن قدرتك ونجاحك في تنمية مهارات تطوير الذات والثقة بالنفس بشكل عام سوف تساعدك بشكل كبير على زيادة قدرتك على إقناع الآخرين، كما أن القدرة على الإقناع تكون هامة جداً في الكثير من المواقف الحياتية سواء كانت شخصية أو عملية، فإنك بالطبع سوف تحتاج إليها في العمل خاصةً مع مديرك وفي التعامل مع أسرتك وأطفالك على وجه التحديد وفي المناقشات العامة في كافة المجالات مع الأصدقاء على سبيل المثال.
تعرف على أهم فوائد تطوير الذات للإنسان - موقع قدرات
ايجابيات تطوير الذات
تقدم المجتمع البشري
من أهم الأهداف التي يُحققها تطوير الذات هي الارتقاء بالمجتمع البشري بشكل ملحوظ في جميع المجالات، وينشأ هذا الارتقاء من التطوير الذاتي لأكبر عدد من الأشخاص في المهارات المختلفة، والقدرات؛ الأمر الذي يُنتج الفكر الإبداعي، واستخدامه في التقدم. الارتقاء بالمستوى المعيشي
نتيجة للتقدم، والنهضة، والعمل الجاد، والتفكير العملي، والإبداعي يرتفع المستوى الاقتصادي للمجتمع؛ فيظهر التقدم المعيشي. تعرف على أهم فوائد تطوير الذات للإنسان - موقع قدرات. قلة نسب البطالة
في المجتمع المتقدم المزدهر اقتصاديًا، ومعيشيًا يُمكن للفرد أن يعثر على فرصة العمل المناسبة له، ولمجاله؛ حيث يكثر الاحتياج إلى العمالة البشرية في مختلف المجالات للارتقاء بالمجتمع؛ وفي هذا تنعكس حالات التقدم الحادثة في فكر الأفراد، ومستوى ثقافتهم، ومستوى التطور الذاتي لهم في مدى جودة إنتاجهم. إضفاء قيمة للحياة
كل هذا التقدم على جميع المستويات الشخصية، والمادية من شأنه أن يُثري فكر الأشخاص، ويُثير أذهانهم في الخروج بفِكَر مبتكرة جديدة، والعمل على أهداف نبيلة من أجل التنمية، والتعامل الراقي؛ مما يُكسب الحياة قيمتها. دعم الصحة النفسية
الاقتصاد المزدهر، وتوفير فرص عمل للشباب، والمستوى المعيشي العالي، والتقدم الحادث في الخدمات الصحية، والتعليمية، والثقافية، والاجتماعية، وما إلى ذلك من شأنه أن يؤثر تأثيرًا إيجابيًا في نفسية الفرد، وشعوره بالانتماء إلى المجتمع الذي يرفع من قيمته، ويُوفر له سُبل الراحة؛ الأمر الذي يُتيح له الوقت والمال للترفيه، والسفر؛ مما يدعم الصحة النفسية السوية للفرد.
أهمية تطوير الذات - حياتكَ
أقسام تطوير الذات
أما عن أقسام تطوير الذات فهي ثلاثة وهي:
التطوير النفسي: أي الوقوف على كل ما يحدث في نفس الإنسان من ظواهر نفسية والوصول إلى طرق فعالة للتعامل مع تلك الظواهر، مثل معرفة الإنسان كيفية التحكم في أعصابه أو السيطرة على انفعالاته وقت الغضب، بالإضافة إلى معرفة كل شيء يمكن أن يُشعر الإنسان بالراحة والعمل على تحقيقه. التطوير الجسدي: والمقصود به الاهتمام بسلامة الجسد وصحته وفعل كل ما يمكن للحفاظ عليه وحتى لا يصبح الجسد من معوقات ممارسة الحياة بشكل طبيعي، حيث يجب ممارسة التمارين الرياضية وتناول الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر المفيدة للجسم، وممارسة الألعاب التي يتمكن من خلالها الإنسان الدفاع عن نفسه في مختلف المواقف. التطوير العقلي: أي تحديد المهارات العقلية التي يمتلكها الإنسان حتى يتمكن من الاستفادة منها في مختلف مجالات حياته مثل بناء علاقات اجتماعية فعالة والتفكير بشكل سليم والقدرة على الدراسة. أهمية تطوير الذات
هناك العديد من الفوائد التي تعود على الإنسان عندما يقرر أن يطور من ذاته، ومن أهم تلك الفوائد ما يلي:
معرفة الأولويات
التفكير الجيد حول مهامك الشخصية ووضع قائمة حول الأشياء المهمة فالأقل أهمية وإداراتك لوقتك فإذا وجدت شيء يهدر وقتك وطاقتك ولا يعود عليك بالفائدة احذفه من قائمتك، واستثمر وقتك في شئ ينميك.
عند الإشارة إلى كلمة الذات، يذهب الفكر إلى كيفية إدراك الشخص لنفسه ومعرفته لها، وعند تخيل صورة الذات يتخيلها أغلب الناس على أنها استطاعة الإنسان رؤية نفسه، ولكنها ليست دائمًا تعكس للشخص الصورة الحقيقية لنفسه، فمن لديه اضطراب نفسي يمكن أن يشعر بفقدان شهية لأنه يرى لديه زيادة في الوزن، وبالتأكيد هذا ليس الواقع الفعلي، وأيضًا ينطبق ذلك على البيئة، وسائل الإعلام، والأصدقاء، ويُعرف العديد من مشاهير تطوير الذات ، الذين استطاعوا تنمية هذا المجال ووضع مفاهيم له، وكذلك قاموا بوضع طرق سهلة حتى يتمكن أي فرد يريد التعرف على ذاته وتنميته أن يتبعهم في ذلك.
2- يهتمون بالمشاكل أكثر من تركيزهم على ذاتهم: هم يعلمون أن الحياة خلقت وفي جيوبها مشاكل فهم يسعون لحل مشاكلهم وإيجاد الحلول، دون النظر إلى ما يرغبون بهِ. 3- يسعون دائماً لإسعاد الآخرين: فهم أناس يعتمدون بشكل كبير على حسّهم الفكاهي، ويحاولون إسعاد غيرهم، لأنّهم يعلمون أن الجميع لديهِ مشاكل فهم يحاولون التخفيف عن الناس. 4- العفويّةِ في سلوكهم والتلقائيّة في كلامهم: فهم لا يتصنّعون أو يفعلون أشياء لهدف أو إتباع سياسة العيش للأقوى، بل العيش للأفضل. 5- يقيمون علاقات قليلة من الناس وليست بكثرة: الصحبة من أحد أهم الأسباب التي تؤثّر على الشخص فهم لا يصاحبون إلاّ الأشخاص الذين يزيدون من تطوّرهِ وجعل حياتهِ للأفضل. 6- يدركون الحقيقة بشكل كامل، ويتحملون التأقلم بتأرجحها بين الشك واليقين: يعلمون الحقيقة بشكل كامل ولا يحاولون إنكارها أبداً، ويتقبّلون تقلّبات الحياة بين الشك واليقين. 7- ينظرون إلى الحياه نظرة موضوعيّة: ليست الحياة شاغلهم الوحيد، هم ناس يبحثون عن تحقيق ذاتهم فهم يعيشون ويموتون لأجل هذا الهدف وليست لمادة أو أي شيء آخر. أهمية تطوير الذات
سبقت الإشارة إلى تعريف تطوير الذات، وستركّز هذه الفقرة على أهمية تطوير الذات، فتطوير الذات يُنمّي الدافعية نحو الإنجاز، ويكسر الكسل والجمود اللذين يخلقان الإحباط في النفس البشرية، إضافة إلى النقاط الآتية:
1- إرضاء الله تعالى وتحقيق معنى الخلافة: وتخص هذه النقطة الذين يحملون عقائد إيمانية، ويؤمنون بأن العمل والتطوّر يُحقّقان معنى الخلافة على الأرض، ويُساعدان الإنسان في رحلة سعيه في الحياة الدنيا من أجل إرضاء الله تعالى.