شركة إمكان للتمويل رقم السجل التجاري:1010501239 رقم الترخيص: 55/أش/202004 العنوان الوطني: ﺷﺮﻛﺔ ﺷﺨﺺ واﺣﺪ ﻣﺴﺎﻫﻤﺔ ﻣﻘﻔﻠﺔ 6285 اﻟﻄﺮﻳﻖ اﻟﺪاﺋﺮي اﻟﺸﺮﻗﻲ اﻟﻔﺮﻋﻲ - ﺣﻲ اﻟﺮﻳﺎن وﺣﺪة رﻗﻢ 1 اﻟﺮﻳﺎض 14213 – 3203 اﻟﻤﻤﻠﻜﺔ اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ اﻟﺴﻌﻮدﻳﺔ, خاضعة لرقابة وإشراف البنك المركزي السعودي
- حاسبة تمويل إمكان الراجحي وما شروط الطلب؟ - ثقفني
- إمكان الراجحي استعلام برقم الهوية عن طلب تمويل إمكان - ثقفني
- شركة إمكان للتمويل الراجحي تسجيل الدخول - موقع محتويات
- رياضة الملاكمة للنساء وأهم فوائدها - مجلة محطات
- افضل تمارين شد البطن للنساء - حياتكِ
حاسبة تمويل إمكان الراجحي وما شروط الطلب؟ - ثقفني
يقوم العديد من مواطني المملكة العربية السعودية بالبحث عن قرض إمكان بنك الراجحي حيث تقوم الشركة بتوفير منتج إمكان من مصرف الراجحي للعملاء السعوديين فقط ويمكن الحصول على هذا التمويل بأكثر من طريقها لعل من أهمها وأسرعها هو الحصول على التمويل من خلال تطبيق إمكان الراجحي ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على قرض إمكان بنك الراجحي. قرض إمكان بنك الراجحي
يتم الحصول على قرض إمكان بنك الراجحي من خلال الحصول على نموذج طلب قرض من بنك الراجحي عن طريق التطبيق الخاص بإمكان للتمويل الراجحي ويجب للراغب في الحصول على التمويل أن ينطبق عليه بعض الشروط الهامة التي تتلخص في:
شروط قرض إمكان بنك الراجحي
يجب أن يكون المتقدم للحصول على التمويل سعودي الجنسية. إمكان الراجحي استعلام برقم الهوية عن طلب تمويل إمكان - ثقفني. يجب أن يكون المتقدم للحصول على القرض من الموظفين بالقطاع الحكومي أو الموظفين بالقطاع شبه الحكومي، أو الموظفين بالقطاع الخاص. يجب أن يتحصل العميل المتقدم للحصول على القرض على 2000 ريال سعودي في الشهر على الأقل، وفي حالة كان العميل من المتقاعدين أن يتحصل على الأقل على 1900 ريال سعودي شهريًا. في حالة تحويل العميل للراتب لمصرف الراجحي يتعين عليه أن يكون أمضي في جهة عمله شهر واحد على الأقل.
شروط التمويل الإضافي من إمكان الراجحي
يمكن للعميل الحصول على تمويل آخر وحتى في حال أن كان هنالك تمويل قائم، وذلك في حال التوافق مع شروط التمويل الإضافي من إمكان الراجحي التالية:
تتراوح مدة التمويل من 12 إلى 60 شھرًا فقط. توفر تمويل قائم مع سجل إئتماني جيد
سيتم تقديم تمويل بقيمة 5, 000 ریال سعودي وحتى 2, 000, 000 ریال سعودي، وذلك للقطاع الحكومي و شبه الحكومي، وكما سيتم تقديم تمويل لغاية 1, 500, 000 ریال سعودي للقطاع للخاص. المستندات المطلوبة لتمويل إمكان الراجحي
هنالك مجموعة من المستندات التي يجب توفيرها للحصول على تمويل إمكان الراجحي، وهي كما يلي:
تقديم تعريف بالراتب. تقديم شهادة أجور من التأمينات الإجتماعية للقطاع الخاص الذي يعمل فيه. توفير كشف حساب آخر 3 أشهر، وذلك من قبل البنك أو المنصة الإلكترونية للبنك ويجب أن يكون باسم الجهة المودعة للراتب الخاص بالمتقدم للحصول على التمويل. حاسبة تمويل إمكان الراجحي وما شروط الطلب؟ - ثقفني. تقديم بطاقة الهوية الوطنية. حاسبة تمويل إمكان
تُعد حاسبة تمويل إمكان أحد أهم الخدمات التي تقدمها شركة إمكان والتي تمكن المستفيدين من التعرف على مقدار القسط المطلوب، ويمكن الإستفادة من حاسبة تمويل إمكان من خلال القيام بإختيار نظام التمويل من بين الميسر أو الإضافي، ومن ثم تحديد قيمة مبلغ التمويل والمدة الزمنية وإختيار حساب قيمة التمويل، وبذلك سوف يظهر مقدار القسط المطلوب شهرياً للسداد والتكاليف الكُلية بشكل دقيق.
إمكان الراجحي استعلام برقم الهوية عن طلب تمويل إمكان - ثقفني
في حالة عدم تحويل الراتب يتوجب عليه أن يقوم بإحضار كشف حساب من البنك المتعامل معه لأخر ثلاثة أشهر. يجب أن سن العميل وقت التقديم على القرض 20 عامًا على الأقل، وألا يزيد عن 60 عامًا أو سن التقاعد. في حالة الأفراد المتقاعدين بالفعل لا يجب أن يزيد سن المتقدم عن 70 عامًا، وفي حالة العسكريين يتم تحديد السن وفق الرتبة العسكرية التي تم التقاعد عليها. شركة إمكان للتمويل الراجحي تسجيل الدخول - موقع محتويات. حاسبة التمويل الميسر من إمكان
قامت شركة إمكان بتوفير حاسبة التمويل لمنتجات التمويل التي تقدمها للعملاء لمعرفة قيمة القسط الشهري المتوقع سداده من قبل العميل، ويتم الحصول حاسبة تمويل إمكان من الراجحي عن طريق الخطوات التالية:
يتم الدخول إلى الموقع الرسمي لشركة إمكان. التوجه إلى كلمة المنتجات ومنها يظهر للعميل حاسبة التمويل. يتم كتابة قيمة التمويل المراد الحصول عليه وكذلك اختيار مدة التمويل من بين الفترات المتاحة من الشركة. وبعدها يتم الضغط على كلمة احسب قيمة التمويل ليتم ظهور قيمة التمويل المتوقع الحصول عليه وكذلك قيمة القسط الشهري بالإضافة إلى كلفة التمويل. منتج إمكان من مصرف الراجحي
تتيح الشركة لعملائها نوعين من منتجات التمويل وهما التمويل الميسر والذي من خلاله يمكن الحصول على تمويل يبدأ من 2000 ريال وحتى 50000 ريال سعودي والتمويل الإضافي يمكن الحصول عليه للأفراد أصحاب التمويلات القائمة بالفعل وقد يصل مبلغ التمويل إلى 2 مليون ريال للعاملين بالقطاع الحكومي وشبه الحكومي ومليون ونصف للعاملين بالقطاع الخاص في حالة توافر سجل ائتماني جيد للعميل.
شركة إمكان للتمويل الراجحي تسجيل الدخول
تُعتبر شركة إمكان ضمن أفضل وأبرز الشركات التي تقدم التمويل المُيسر للمواطنين ولكافة الطبقات في السعودية، وقد عملت شركة إمكان للتمويل على تفعيل رابط يمكن من خلاله الدخول إلى موقعها الرسمي والتقديم للحصول على التمويل، ويمكن لكل من يرغب بالحصول على التمويل تسجيل الدخول مباشرة إلى موقع شركة إمكان وذلك من خلال الضغط على رابط الموقع الرسمي " من هنا ". رقم إمكان الراجحي
عملت شركة إمكان للتمويل على توفير رقم هاتف يمكن من خلاله لكافة العملاء التواصل مع الشركة، ومن ثم التعرف على كافة التفاصيل والشروط حول التمويل الشخصي المقدم من قبلها، وجاء رقم إمكان الراجحي المعلن عنه كالتالي: 920011038 ، حيث يمكن التواصل مع فريق العمل من كافة مناطق المملكة العربية السعودية خلال فترة الدوام والحصول على المعلومات المطلوبة. التمويل الميسر إمكان الراجحي
التمويل المُيسر والمقدم من قبل شركة إمكان هو تمويل خاص بالعاملين لدى كافة الجهات والقطاعات، حيث يعمل على تقديم المساعدة المالية له لكي يتمكنوا من تلبية إحتياجاتهم. شروط التمويل الميسر من إمكان الراجحي
يُقدم التمويل الميسر لكافة لأفراد العاملين في الجهات والقطاعات من الحصول على حلول تمويلية يمكنها أن تلبي إحتياجاتهم، وهي:
يجب أن تكون مدة التمويل ما بين 3 و 24 شھر.
شركة إمكان للتمويل الراجحي تسجيل الدخول - موقع محتويات
يجب أن يكون مبلغ التمويل ما بين 2, 000 ریال سعودي وحتى 50, 000 ریال سعودي، أو يكون 5 رواتب لمحولي الراتب علي مصرف الراجحي و3 رواتب لمحولي المصارف الأخرى. شروط قرض إمكان الراجحي
أعلنت شركة إمكان للتمويل الراجحي عن كافة الشروط الواجب توفرها في كل من يرغب بالحصول على القرض من قبلها، وجاءت الشروط على النحو التالي:
للأشخاص العسكريین يجب أن يكونوا قد بلغوا عمر التقاعد الذي يعتمد على الرتبة العسكرية بوقت التقاعد من الخدمة. توفر حساب نشط في الراجحي. يجب أن تكون مدة الخدمة هي شھر واحد للعملاء محولي الرواتب لبنك الراجحي، أو تقديم كشف الحساب المصرفي الذي يشرح ثلاثة رواتب مودعة لدى المصرف الآخر. من غير الضروري توفير كفيل. من الهام أن لا يزيد عمر المتقاعد بطلب قرض إمكان عن سبعين عامًا. يجب أن يكون الحد الأدنى للدخل الشهري هو 2000 سعودي، وكما يجب أن يكون الحد الأدنى للدخل الشهري هو ألف وتسعمائة ریال سعودي للمتقاعدين. يجب أن يكون الشخص المقدم لطلب الحصول على التمويل من الموطانين السعوديين العاملين في القطاع الحكومي أو شبة الحكومي أو الخاص ولديه إثبات بذلك. توفر سجل ائتماني جيد. يجب أن لا يقل عمر المتقدم عن 20 عامًا، وكما يجب ألا يزيد عن 60 عامًا.
تظهر أمامك في الصفحة الرئيسية أنواع التمويل. اختر التمويل المصغر أو التمويل الإضافي، ثم اضغط عليه. انتقل إلى صفحة البيانات الخاصة بتمويل إمكان الراجحي، اطلع على شروط التمويل. تظهر أمامك طريقة تقديم طلب تمويل إمكان. كما يتاح أمامك إمكانية استخدام حاسبة تمويل إمكان، لحساب قيمة التمويل. رقم تمويل إمكان استعلام
توفر الشركة رقم تمويل إمكان الراجحي استعلام، والتواصل مع خدمة العناية بالعملاء (8001240251) في تمام الثامنة وحتى الثانية عشر صباحا، أو من خلال عنوان البريد الإلكتروني، كما تقدم خدمة تواصل معنا، التي يترك فيها العميل استفساره، كالتالي:
افتح رابط تواصل معنا تمويل إمكان. سجل البيانات المطلوبة لذلك، من الاسم وعنوان البريد الإلكتروني ورقم الجوال. حدد نوع الخدمة، سواء خدمة المبيعات أو خدمة العملاء. اكتب الاستفسار، ثم اضغط على خيار إرسال. طلب تمويل إمكان الراجحي
تتلخص خطوات تقديم طلب تمويل إمكان الراجحي استعلام في تثبيت تطبيق إمكان على الهاتف الجوال، ثم المرور ببعض الخطوات البسيطة، ولكن قبل بدء التقديم يجب مراجعة شروط تمويل إمكان جيدًا، والتأكد من توافرها، بالإضافة إلى المتطلبات الأساسية؛ وذلك للحصول على الموافقة الفورية، عندها يستطيع العميل فتح تطبيق إمكان، ثم تسجيل الدخول وإدخال البيانات المطلوبة، ثم ارفق المستندات ثم انتظر حتى تحصل على الموافقة على تمويل إمكان، ثم حدد قيمة ومدة التمويل، في النهاية اختر طريقة السداد إلكترونيًا.
اختيار مكان واسع وفارغ مع ضرورة استقامة الأرضية وارتفاع السقف. أخذ قسط كافٍ من الراحة من حين لآخر تجنباً لحالات الإرهاق وتشنّج العضلات. التوقف عن نط الحبل في حال إصابة الركبتين أو القدمين بالتواء لحين تماثل الشفاء. اختيار حبل بسمك وطول مناسب ويفضّل الحصول عليه من محلات بيع الأدوات الرياضيّة. ارتداء حمالات الصدر الرياضيّة تجنّباً لحدوث أيّ ترهّل في منطقة الصدر. الامتناع عن ممارسة نط الحبل للحوامل وأثناء فترة الدورة الشهريّة أو النفاس. افضل تمارين شد البطن للنساء - حياتكِ. فوائد عامة لرياضة نط الحبل تقوية عضلات البطن والظهر فهي تحرك جميع عضلات الجسم، خاصةً في الجزء السفلي منه. تحسن من أداء الجهاز التّنفسي. تساعد على تدعيم وتقوية عضلة القلب. تنشيط الدورة الدموية ما يعني زيادة تدفق الدم المحمل بالأكسجين والغذاء لخلايا الجسم. التخلص من الدهون عن طريق تفتيتها وما ينتج عنها من خسارة للوزن والمحافظة على عدم اكتسابه، فنط الحبل يعمل على تحريك الأنسجة لا سيما في منطقة الورك والأرداف. تقوية مفاصل الورك. تقلل فرص الإصابة بمرض هشاشة العظام؛ لأنّها تدعم العظام وتقويها. شد الجسم والتخلص من الترهل و في الاخير تنصحكم مجلة رجيم بممارسة اي نوع من الرياضة تحت اشراف مختص خصوصا لمن يعانون من وزن زائد فوق 10 كيلو و كما تذكركم بتمارين التسخين و الاسترخاء.
رياضة الملاكمة للنساء وأهم فوائدها - مجلة محطات
تمرين البطن
وهو من التّمارين التّي تشدّ منطقة البطن، وتخلّص من الدّهون المتراكمة في هذه المنطقة، ويمارسُ هذا التّمرين بالوقوفِ بشكلٍ مستقيمٍ، ووضع اليدين على منطقةِ الخصرِ، والنّزول إلى أسفل مع ثني الرّكبتين إلى الخارج، وتتم ممارسةِ هذا التّمرينِ لمدةِ نصفِ ساعة.
افضل تمارين شد البطن للنساء - حياتكِ
تمرين الطعن (Lunges): التي يتم القيام بها من خلال وضع القدم اليمنى بشكل مستوٍ على الأرض أمام الجسم، والقدم اليسرى في الخلف مع الوقوف على رؤوس الأصابع، ثم ثني الركبة اليمنى إلى أن يصبح الفخذ الأيمن موازي لسطح الأرض، ثم تتم إعادة نفس الحركات بشكل متتالي بين الساقين. نصائح للرياضة المنزلية للنساء
بعد التعرف على بعض من أدوات الرياضة المنزلية للنساء وبعض التمارين، يجب اتباع بعض النصائح للحصول على الفائدة القصوى من هذه التمارين، ومن هذه النصائح نذكر:
تحديد أهداف واقعية ويمكن تحقيقها ومكافأة الذات عند تحقيق أي من الإنجازات المحددة، وعدم التراخي في حال عدم الوصول إليها في فترات زمنية قصيرة. البحث عن رفيق خاص للقيام بالتمارين الرياضية، والتنويع في أداء التمارين إما باستخدام أدوات الرياضة المنزلية للنساء أو باتباع التمارين التي من الممكن القيام بها دون أدوات لتجنب الملل. التخطيط الأسبوعي للقيام بالتمارين الرياضية، وتسجيل التقدم والإنجازات الرياضية التي يتم تحقيقها. اعتبار التمارين الرياضية جزءًا من نظام حياة صحي جديد قد يستمر إلى الأبد، والمواصلة على أدائها بشكل دوري. رياضة الملاكمة للنساء وأهم فوائدها - مجلة محطات. من قبل
د. جود شحالتوغ
-
الأربعاء 7 تموز 2021
تحسين النوم: تواجه النساء صعوبةً أكبر في النوم والاستمرار فيه مقارنةً بالرجال، كما يعانين من النعاس أكثر أثناء النهار، وقد يتفاقم هذا الأمر بسبب الأمومة، والتغيرات الهرمونية الشهرية، وأعراض ما قبل انقطاع الطمث، مثل التعرق الليلي، لكن تسهم الرياضة في تحسين النوم وتقلل الشعور بالنعاس أثناء النهار. فوائد الرياضة للنساء الحوامل
قد تُوفّر الرياضة فوائد عديدة للنساء الحوامل، بما في ذلك [٢]:
تقليل خطر حدوث مضاعفات الحمل: أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2017 أنّ النساء اللواتي شاركنَ في برامج اللياقة البدنية كنّ أقلّ عرضةً للإصابة بسكري الحمل، وأقلّ عرضةً لإجراء عمليات قيصرية غير مُخطّط لها، مقارنةً بالنساء اللواتي لم يمارسنَ الرياضة [٣]. انخفاض احتمالية حدوث مضاعفات الولادة: وجدت دراسة أجريت على النساء في إسبانيا عام 2013 على 510 امرأة حامل بصحة جيدة، قُسّمن إلى مجموعتين كل مجموعة تحتوي على 255 امرأة حامل لإجراء الدراسة، وقد وُجد أنّ النساء اللواتي مارسنَ الرياضة 3 مرات في الأسبوع كسبنَ وزنًا أقل أثناء الحمل، وكنّ أقلّ عرضةً لإنجاب أطفال وزنهم أكثر من 9 باوندات عند الولادة [٤] ، ويُجدر بالذكر أن إنجاب طفل وزنه كبير قد يؤدي إلى مضاعفات لكلّ من الأم والطفل أثناء الولادة.