صينية خضار باللحم المفروم والبشاميل من أشهى وألذ الأصناف التي تتميز بأنها أفضل الأكلات الصحية لتقديمها في المنزل، والغنية بالمواد الغذائية؛ فالبشاميل من الصلصات التي يتم تحضيرها في كثير من الأطباق المختلفة، مثل كل من المكرونة بالبشاميل، والمسقعة بالبشاميل، والكوسة بالبشاميل، وغيرها من الأصناف. لذلك تستعرض "بوابة أخبار اليوم" مقادير وطريقة تحضير " صينية خضار باللحم المفروم والبشاميل"، خطوة بخطوة بطريقة سهلة وبسيطة، وهي كالآتي:
المقادير:
2 حبة كبيرة من الباذنجان. 3 حبات متوسطة من البطاطس. نصف كيلو من اللحم المفروم. 2 حبة من الطماطم المفرومة ناعماً. بصلة مفرومة ناعماً. ملعقة كبيرة الثوم المفروم. ملعقة صغيرة ملح. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون. نصف ملعقة من الفلفل الأحمر الحار. 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. 2 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. نصف كوب من البقدونس المفروم. طريقة عمل صينية خضار باللحم المفروم والبشاميل | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. 2 كوب من البشاميل. اقرأ أيضا| أسهل طريقة لعمل «عصيدة التمر»
طريقة التحضير:
- يوضع البصل المفروم في الزيت في إناء على النار، ويتم التقليب إلى أن يذبل، ثم يضاف اللحم المفروم، ويتم التقليب على النار المتوسطة الحرارة. - تضاف الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم ويتم التقليب جيداً حتى تمام نضج اللحم، ثم تتم إضافة البقدونس والبهارات، ويترك اللحم على النار لمدة 5 دقائق تقريباً.
طريقة عمل صينية خضار باللحم المفروم والبشاميل | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
صينية الخضار باللحم المفروم والجبن الموتزاريلا لذيذة وسهلة التحضير، وجبة إقتصادية وموفرة يمكنك إستخدام أي كمية من الخضروات وأي نوع مفضل لك للحصول على طبق مغذي ومتكامل لأفراد أسرتك مجهز في الفرن بخطوات سهلة وبسيطة، لذا إذا كنت تبحثين عن أكلات باللحم المفروم سهلة وسريعة نقدم لك طريقة عمل طاجن خضار باللحمة المفرومة والموتزاريلا اللذيذ. مقادير الوصفة الخضروات حسب رغبتك أنا إخترت بطاطس مقطعة مكعبات. كوسة مقطعة. باذنجان مقطع مكعبات. قرنبيط مقطع وردات صغيرة. إقرأي أيضاً: صينية دجاج بالفرن مع الخضروات بقدونس أو كزبرة مفرومة ناعم. باقي المكونات: لحم مفروم. بصل مفروم ناعم. ملح و فلفل أسود. بهارات. معجون طماطم. كريمة طبخ. جبن موتزاريلا. صينية الخضار باللحم المفروم والجبن لذيذة وسهلة التحضير: تقلى جميع قطع الخضروات وتُملح. في وعاء على النار، نضع البصل مع قليل من الزيت ويشوح علي النار. بمجرد أن يذبل، نضيف له البهارات والفلفل الأسود وقليل من صلصة الطماطم ونحرك. نضيف اللحم المفروم ويضبط عيار الملح ويترك على النار حتى ينضج. نضيف الكزبرة والبقدونس ونقلب. يخلط الخضار المقلي مع اللحم المفروم ويوضع بصينية فرن ثم نصب كريمة الطبخ على الخليط ويدخل الفرن حتي يتسبك.
أزيلي الفويل واتركي الصينية في الفرن لمدة 10 دقائق.
ن
سلطة البابا غنوج من مطبخي
•:*¨`*:•
سلطة....
البـآبآ غ ـنوج
سلطة..
المقادير:
المقادير
ثمرتان من الباذنجان
كوب زبادى
نص ثمرة ثوم
زيت ذرة
الطريقة
يوضع الباذنجان على النار للشوى. بعد التاكد من تمام نضج...
نغم السماء
الموضوع
6/11/10
البابا
سلطة
غنوج
مطبخي
من
الردود: 4
المنتدى: الطبخ والتغذية
ا
سلطة فواكة صحيحة وسريعة
سلطة الفاكهة1
مكعبات (برتقال + تفاح + مانجا + موز + عنب)
أو فواكه مشكله معلبة
عصير فواكه مشكل
قشطة قيمر
دريم ويب
نصف شمام مفرغ من الداخل
جيلي أي لون تختاريه
الطريقة:
- نضع عصير الفواكه المشكله على مكعبات الفواكه.
فواكه مشكلة قودي 425جرام - فواكة معلبة - معلبات - غذائية
توقف عن البحث عن كل صنف عند سوق جمله مختلف أو موزع اختيار الجملة قريب. فواكه مشكله معلبه. مناقصة رقم 17 أكواب حرارية. أطعمة معلبة الفواكة المعلبة الفئات الكل الخضروات المعلبة 42 البقوليات المعلبة 52 اللحوم المعلبة 0 الاسماك المعلبة 42 الفواكة المعلبة 35 الشوربات الساخنة 23. ثلاثة أكواب من برش الثلج. – عصائر معلبة عصائر طبيعية ليمون بالنعناع برتقال مانجو كيوي فراولة جوافة بالإضافة إلي عصير لوز فستق الأفوكادو بالعسل الطبيعي واللوز سلطة فواكه مشكلة مع عصير أناناس. عصير فواكة مشكلة بالزبادي والحليب لذيذ وصحي شاركوا الفديو مع احبابكم ولا تنسوا دعمي بلايك. يدرك الكثيرون أهمية تناول الخضروات والفواكه. فواكه معلبه مشكله بسكويت دايجسف زبده قشطه حليب نشا سكر جيلي فراوله ام يحيى الصراوي حلى الفواكه بالشوكولاتة. فواكه مشكلة معلبة في شراب. فواكه مشكلة قودي 425جرام - فواكة معلبة - معلبات - غذائية. ليدن فواكه مشكله تريبل14جم. اكتشفوا وصفة مكتوبة بطريقة تحضير واضحة مقادير دقيقة وصور رائعة. خوخ كمثرى أناناس عنب كرز ماء سكر حامض الستريك. أكواب حرارية حجم كبير 3000 صندوق. قد يميل البعض لتناول الخضروات المعلبة أكثر من الطازجة. فواكه مشكلة بشراب كثيف لسهولة الاستخدام اخترنا الفواكه المفضلة لديكم وحفظناها في قمة نضارتها لتكون جاهزة في متناول يديكم في كل وقت.
** سلطة الفواكه المميزة ** ممممممممممممممم
علبة طحينة الصغيرة (ام 2 او 3 ج تقريبا)
فصين ثوم صغيرين
ملح – شطة
خل
عصير ليمونة
حوالى 2 ونص كوب ماء (وممكن 3)
فرغى الطحينة من العلبة البلاستيك وضعيها فى طبق غويط
ضعى الماء فى حلة واغلية كويس ما تطفى النار على الماء نزلى الماء وهو بيغلى على الطحينة وقلبى بايدك التانية بسرعة
لحد...
11/6/10
الطحينة..!! الردود: 2
ح
سلطة البندورة المحشية بالجبنة
صحة وهنا
6 حبات من البندورة الحمراء المتوسطة الحجم. 5 قطع جبنه من أي نوع تفضلين ( موزريلا، حلومي) أو أي نوع آخر أنت تفضلينه. ثلثين كوب من أوراق الريحان. الصلصه:
ربع كوب من زيت الزيتون. Mixed Fruits فواكه مشكلة. ملعقتين أكل من خل البلسميك. الطريقه:
قطعي البندورة بشكل طولي إلى 3 أو 4 شرائح وشرحي الجبنه بنفس...
حنين*
14/5/10
البندورة
المحشية
بالجبنة
الردود: 3
سلطة الذرة مع الملفوف الابيض
علبة ذرة
نص راس ملفوف ابيض مقطع
زيتون بدون نواة
خيار عدد 2 مخلل
3 ملاعق ميونيز
ملح وكمون
عصير حامضتين
يقطع الملفوف تقطيع ناعم ونقطع الخيار المخلل بشكل مكعبات ونضيف الزيتون والذرة ونضع الملح والحامض والقليل من الكمون, ثم نضيف الميونيز وتقدم باردة
الف...
22/4/10
الابيض
الذرة
الملفوف
مع
المنتدى: الطبخ والتغذية
Mixed Fruits فواكه مشكلة
فرشلي قودي العلالي جرينز ليبيز سيفوي فوستر كلارك هارفست مكاتي أورينت جاردنز زدني بست مكس بيتي كروكر حدائق كاليفورنيا دولي قنو جيلو الكسيح بيب رياض فود سنسبري سموكرز تريفا ويبي واي كوك عرض المزيد الماركة عرض أقل الماركة ٨٫٠٥ ر. س. قودي شرائح الأناناس - 567 غرام ٤٫٥٥ ر. فرشلي شرائح أناناس مقطعة - 227 غرام ٧٫١٥ ر. قودي قطع الأناناس - 567 غرام ٥٫٦٠ ر. قودي شرائح الأناناس - 227 غرام ٦٫٠٠ ر. بيب قطع أناناس - 565 غرام ٦٫٠٠ ر. تريفا شرائح أناناس مع شراب الأناناس - 565 غرام ٢١٫١٥ ر. فرشلي حشوة الفطيرة بالتوت الأزرق - 12 أونص ٢١٫١٥ ر. فرشلي حشوة الفطيرة بالكرز - 12 أونص ٢٥٫٧٥ ر. أورينت جاردنز حشوة الفطيرة بالكرز - 12 أونص ٢٥٫٢٥ ر. أورينت جاردنز اوجانيك حشوة الفطيرة بالتوت الأزرق - 12 أونص غير متوفر ٧٫٩٥ ر. فرشلي شرائح المانجو - 425 غرام ٣٫١٥ ر. جرينز كريم كراميل مع طبقة كارميل - 70 غرام 3. 15 ر. / 70 غرام 38. 20 ر. / 12 × 70 غرام ١٢٫٠٥ ر. بيتي كروكر خليط كريمة خفق - 140 غرام ٥٫٠٠ ر. ليبيز شرائح الأناناس - 235 غرام غير متوفر ٨٫٠٥ ر. حدائق كاليفورنيا فواكه إستوائية مشكلة - 565 غرام ٨٫٩٥ ر.
ثلاثة أكواب من برش الثلج. ضعي الفواكه المشكلة في محضرة الطعام، ثم أضيفي إليها الثلج وبودرة التانج وعصير البرتقال. اخلطي المكونات جيداً كي تمتزج مع بعضها، ثمّّ اسكبيها في أكواب التقديم وقدميها مباشرةً.