انتقد الإعلامي الرياضي عوض رقعان تواجد المدرب الأوكراني سيرجي ريبيروف في منصب مدرب النادي الأهلي. وخسر الأهلي أمام الهلال بثنائية نظيفة في الدوري السعودي للمحترفين وذلك بتوقيع مهاجم الفريق الأزرق سالم الدوسري. عوض رقعان هناك أمر سلبي يتكرر في الأهلي – شبوه نت. وقال رقعان في تصريحات اذاعية: " برأيي أن الأهلي بالأمس كان متميزاً في الشوط الأول على الأقل، لكن المشكلة في الأهلي هي "عدم الاستقرار"". وتابع:" هنالك أمر سلبي يتكرر في الأهلي وهو عندما يكون هناك مدرب جيّد يتم استبعاده وجلب مدرب بدون سمعة". وأضاف: " الأهلي متصدر بفضل إمكانيات اللاعبين وليس المدرب". وختم حديثه: " أرى أن مطالبات جماهير الأهلي باستبعاد المدرب مبررة، فهو لا يمتلك أي ثقة بالنفس".
- عوض رقعان هناك أمر سلبي يتكرر في الأهلي – شبوه نت
- عوض رقعان يكتب: تيتي … تيتي - صحيفة سبورت السعودية
- عوض رقعان - ما فعله أنمار الحايلي خطأ وليس تزوير #برنامج_الملعب - YouTube
- يستضيف المدلج وعوض رقعان
- صحيفة المواطن الإلكترونية
- طريقة اخراج الغازات من البطن - معلومه صحيه
عوض رقعان هناك أمر سلبي يتكرر في الأهلي – شبوه نت
* أين تجدي نفسك اكثر في الاعداد ام في اجراء الحوارات ام في الكتابة الصحفية ككاتبة مقال ؟ لكل عمل بريق خاص ولكل مجال مما ذكرت ساحة للإبداع كل ما ذكرت أجد نفسي فيه خصوصاً أنها اختيارات جاءت عن قناعة شخصية فأنا لا أجيد عمل أرغم عليه وميزة الإعلام أنه لا مجال أن تعمل في شيء لا تبدع فيه فالإعلام مرتبط بالإبداع. عوض رقعان يكتب: تيتي … تيتي - صحيفة سبورت السعودية. * ما ابرز اعمالك في المجال الاعلامي ؟ أترك الإجابة لكل من تابع أعمالي ، فلست أنا من يقيم. ما الأمنية التي لم تتحق لهناء وتتمنى حدوثها في 2012 م ؟ تواجد المرأة بفاعلية في رعاية الشباب وتقديم كل ما يمكن تقديمه للفتيات والاستفادة من طاقات الشباب (شاب وشابة)، فكم أتألم عندما أحضر لأي حدث وجميع الدول تمثلها المرأة في رعاية الشباب إلا السعودية. * هل تقدم هناء العلوني يد المعونة لمن ترغب من الاعلاميات الجدد الدخول في المجال الاعلامي ؟الإعلاميون والإعلاميات ، فهذه رسالتنا الآن فترة وجودي في عكاظ والآن في صحيفة الشرق عملي الحالي إعداد جيل إعلامي جديد آمل أن نوفق في ذلك ،فصحيفة الشرق توجهها للإعلاميين الجدد. كلمة أخيرة "لمرايا" في عهد الإعلام الجديد ستكون الكلمة الفاصلة لكم فقط ما عليكم به هو المصداقية والشفافية فالقارئ لا يريد أكثر من ذلك ، و"مرايا" تضم كوكبة من الأسماء التي تجبرك على احترامها ومتابعتها ، أتمنى أن تسيروا على نفس النهج ومن نجاح إلى نجاح.
عوض رقعان يكتب: تيتي … تيتي - صحيفة سبورت السعودية
وأكد عضو الاتحاد المصري بأنه سيتم رفع اسم المدرب آرثور وتاريخه التدريبي لوزير الرياضة والشباب المصري علي الدين هلال وذلك بعد مطالبة الكثير من خبراء الكرة المصرية بحاجة المنتخب المصري إلى مدرب عالمي يجيد إعادة صياغة أداء اللاعب المصري على مستوى المنتخب. هذا الخبر من جريدة الوطن الصادرة اليوم الخميس 24 ذو القعده 1422.
عوض رقعان - ما فعله أنمار الحايلي خطأ وليس تزوير #برنامج_الملعب - Youtube
جمع أول لقاء بين الأخضر والمنتخب الإماراتي في 23 مارس 1974 في بطولة كأس الخليج، فاز حينها المنتخب السعودي 2-0، سجلهما سعيد غراب، ومحمد المغنم. وكان آخر لقاء بين الفريقين، بالجولة الرابعة بالتصفيات الحالية، تحديداً 11 أكتوبر، فاز فيه الأخضر (3-0) سجلها نواف العابد وفهد المولد ويحيى الشهري.
يستضيف المدلج وعوض رقعان
أخبار الرياضه > الأعلامي عوض رقعان قرار لجنة الإنضباط (شخصنه)
الأعلامي عوض رقعان قرار لجنة الإنضباط (شخصنه)
0
خبر عاجل – موسى السلمي – جدة
أكد الإعلامي "عوض رقعان" أن قرارلجنة الإنضباط تجاه مدير المركز الإعلامي بالنادي الأهلي "سالم الأحمدي" يُعتبر "شخصنه" بسبب قضية سعيد المولد" وماصاحبها. مُشدداً إلي عدم وجود قانوني في لجنة الإنضباط في اتحاد الكرة "أمر معيب"، الأحمدي بعيد عن كرة القدم وكان من الفترض تغريمه فقط. ومن جانبه أوضح الإعلامي "محمد الناصر" أن قرار لجنة الإنضباط في قضية سالم الأحمدي غير واضح بسبب عدم وجود وصف وظيفي، بالإضافة إلى أن القرار يستند على مادة خاطئة. عوض رقعان - ما فعله أنمار الحايلي خطأ وليس تزوير #برنامج_الملعب - YouTube. وصلة دائمة لهذا المحتوى:
صحيفة المواطن الإلكترونية
انتقلت إلى رحمة الله تعالى يوم أمس والدة مدير تحرير صحيفة الملاعب الزميل عوض رقعان، وقد أديت عليها الصلاة ظهر أمس في المسجد الحرام وووري جثمانها الثرى.. «الجزيرة» التي آلمها النبأ تتمنى للفقيدة الرحمة والمغفرة ولزميلنا العزيز عوض الصبر والسلوان. والعزاء موصول لأبناء وبنات وأقارب الفقيدة، رحمها الله رحمة واسعة. {إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعونَ}
إعلامي يكشف عن أخطاء وقعت فيها إدارة "مؤمنة" في الأهلي (فيديو)
كشف الإعلامي الرياضي، عوض رقعان، عن بعض الأخطاء التي ارتكبها مجلس إدارة نادي الأهلي، برئاسة عبدالإله مؤمنة، خلال الفترة الماضية، والتي أثرت على مستوى الفريق ببطولة دوري المحترفين.
يسأل الكثير من الناس عن طريقة اخراج الغازات من البطن، حيث أن غازات البطن مشكلة شائعة تواجه الكثير من الناس وتعطيهم شعور بعدم الراحة كما أنها تسبب الإحراج، وفي بعض الأحيان قد تكون مصحوبة بالتقلصات والألم، لذلك يبحث الكثير من الناس عن طرق مضمونة لإخراج وعلاج غازات البطن، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن غازات البطن وكيف تحدث والأسباب التي تؤدي إلى حدوث غازات البطن، وكذلك طرق علاجها والتخفيف منها، كما سنتعرف على علاج غازات البطن لدى الحوامل والعديد من المعلومات الأخرى عن غازات البطن بشئٍ من التفصيل. غازات البطن
كل شخص طبيعي يمكن أن يتخلص من الغازات الزائدة من خلال عمليتي التجشؤ أو إطلاق الريح، حيث تسبب الغازات المعوية أحيانًا ألمًا في البطن أو انتفاخًا، ويشعر معظم الناس بالراحة من الغازات مع التغييرات الصحيحة في الأنظمة الغذائية والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، وفي بعض الأحيان تكون كثرة الغازات المؤلمة علامة على اضطراب في الجهاز الهضمي أو مشكلة صحية خطيرة، لكن غالبًا ما تتحسن أعراض الغازات بالعلاج المناسب. [1]
شاهد أيضًا: سبب الغازات في البطن وعلاجها واهم النصائح للتخلص من غازات البطن
ما هي أسباب تكون غازات البطن
تتكون غازات البطن نتيجة لسببين رئيسيين هما ابتلاع الهواء، والتحلل البكتيري لبعض أنواع الأطعمة التي نتناولها، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن هذان السببان بشئٍ من التفصيل.
طريقة اخراج الغازات من البطن - معلومه صحيه
في حين تم اقتراح الغاز كأحد الأسباب المحتملة ، فإن العلاجات التي تهدف إلى تقليل الغاز لا تقلل دائمًا من أعراض المغص. في مايو كلينيك يشير التدليك كوسيلة مهدئا من الممكن للمصاب بمغص الرضع، ولكن يلاحظ أن يضمن أي طريقة تهدئة لمساعدة جميع الأطفال أو العمل في كل مرة. يجب أن يكون والدا الطفل المصاب بالمغص مستعدين للاعتماد على مجموعة واسعة من الإجراءات المهدئة، وقد يشمل ذلك تدليك الطفل إذا اخترت ذلك. إذا لاحظت أن تجشؤ طفلك الصغير يتضمن البصق المفرط أو القيء المقذوف، أو إذا بدا أن طفلك يعاني من الألم أثناء أو بعد الرضاعة ، فاستشيري الطبيب. يمكن لطبيب الأطفال الخاص بك استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى لعدم الراحة بما في ذلك مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) واقتراح علاجات أخرى حسب الضرورة. اخراج الغازات من البطن بالتدليك للرضع قد يبدو أمراً جيد أن كنت تجيده فهو يسهل على طفلك يومه ويجعل حالته مستقرة وسعيد، ولكن يجب استشارة طبيبك قبل القيام بأي أمر مع طفلك. _______________________________________________________________________________________________
مصدر:
هيلث لاين.
افرك بحركة دائرية برفق إلى الجانب الأيمن حتى تصل إلى عظام الضلع. تحرك مباشرة عبر الجانب الأيسر. اسلك طريقك إلى اليسار حتى عظم الورك وعُد إلى زر البطن لمدة 2-3 دقائق. افرك بأطراف أصابعك بحركة دائرية، يمكنك الضغط بشكل أعمق بأصابعك. اقض حوالي دقيقة واحدة تتحرك من عظم الورك الأيمن إلى الضلوع اليمنى ثم دقيقة واحدة عبر الوسط (برفق) ثم دقيقة واحدة إلى العظم الأيسر عن طريق الحوض إلى زر البطن. طريقة اخرى لاخراج غازات البطن يمكنك مشاهدتها عبر هذا الفيديو:
المصادر:
Donohue, M. (2020, March). What's Causing My Abdominal Bloating, and How Do I Treat It? Egan, N. (2018, May). Gas: Beat The Bloat.