لذلك فإن جمعية طب الأسنان الأمريكية لا توصي باستعمال غسول الفم للأطفال دون سن الست سنوات. ولا ينبغي على البالغين اللجوء إلى عادة ابتلاع غسول الفم أيضًا. في حال كان الشخص يعاني من آفة فموية، قد يقوم باللجوء إلى غسول الفم من أجل قتل الجراثيم وتسريع عملية الشفاء. لكن يجب اللجوء إلى طبيب الأسنان قبل استعمال غسول الفم خاصةً في حال كان المريض يعاني من آفات فموية متكررة. التقرحات في الفم قد تحدث بسبب اضطرابات صحية، وقد يؤدي مزج هذه القروح وغمرها بالفلوريد والمطهر آثار سلبية أكثر من الإيجابية. [4]
- فوائد وأضرار استخدام غسول الفم – e3arabi – إي عربي
- فوائد غسول الفم
- تحذير.. توقف عن استخدام غسول الفم بعد تناول وجبة الإفطار
- نصوص و مواد نظام مكافحة التدخين في السعودية - استشارات قانونية مجانية
- اللائحة التنفيذية لنظام مكافحة التدخين - اللجنة الوطنية لمكافحة التبغ
- رقم هاتف الجمعية الكويتية لمكافحة التدخين والسرطان – دليل هواتف الكويت
فوائد وأضرار استخدام غسول الفم – E3Arabi – إي عربي
لذلك إذا كنت تقوم بكل العمل لتتناول أطعمة جميلة وصحية، وكنت تستخدم غسول الفم، فأنت تقصر بشكل أساسي من قدرة طعامك على منحك جميع الفوائد التي يمكن أن تحصل عليها. وأظهرت الأبحاث أن أولئك الذين استخدموا غسول الفم المطهر مرتين يوميًا أو أكثر كانوا أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 بنسبة 50٪. كما أنك لا ترغب أبدًا في استخدام غسول الفم المطهر بعد التمرين مباشرة، لسبب مشابه جدًا حيث تقوم بكتيريا الفم بإعادة تدوير أكسيد النيتريك والتي تلعب دورًا رئيسيًا في صحة التمثيل الغذائي، بما في ذلك تنظيم ضغط الدم، لذلك عندما تزيل كل بكتيريا الفم بعد التمرين، فإنك لا تحصل على نفس القدر من زيادة أكسيد النيتريك. وتوصلت الأبحاث إلى أن استخدام غسول الفم بعد التمرين يمكن أن يضعف الفوائد الخافضة للضغط. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
فوائد غسول الفم
الغسول التجميلي: الذي يعمل على التحكم مؤقتًا برائحة الفم ويترك مذاقًا جيدًا في الفم بعد استعماله، لكن لا يُفيد في الأمور المذكورة سابقًا. كما يحتوي غسول الفم على مواد فعالة مختلفة، لكل منها الدور الخاص به، ومن أشهر هذه المواد ما يأتي: [٣]
الفلورايد الذي يحارب تسوس الأسنان ويقوي طبقة المينا. سيتيل بيريدينيوم كلورايد التي تقتل البكتيريا وتقي من انبعاث رائحة كريهة للفم. كلورهيكسيدين الذي يمنع تراكم طبقة البلاك ويقي من الإصابة بالتهاب اللثة. الزيوت الأساسية المختلفة، مثل: زيت النعناع، والأوكالبتوس، والزعتر ذو الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات. بيروكسيد الهيدروجين، فهو من المواد التي تعمل على تبييض الأسنان. طرق استخدام غسول الفم
يوجد العديد من القواعد التي يجب اتباعها عند استعمال غسول الفم والأسنان، وذلك للحصول على أفضل النتائج، مثل: [٤]
يجب التأكد من الكمية المناسبة للمضمضة، حسب الكمية المقررة على العلبة الخاصّة بالغسول، ويجب التأكد إذا كان يجب تخفيف الغسول بالماء قبل استخدامه أم لا، وذلك بقراءة التعليمات المدوّنة عليه بعناية؛ لأن كل غسول له تركيز مختلف خاص به، كما يسبب تخفيفه رغم عدم ضرورة ذلك إلى ضياع فعاليته؛ لتخفيف محتوياته إلى مستوى غير فعّال.
تحذير.. توقف عن استخدام غسول الفم بعد تناول وجبة الإفطار
غسول الفم ومعه الفرشاة والمعجون هم الضامن الحقيقي المتكامل لفمك ضد البكتريا وما تسببه من ضيق بسبب الرائحة الكريهة للفم وما يسببه ذلك من إحراج اجتماعي … أفضل طريقة لاستخدام غسول الفم أولا يجب الاهتمام باستخدام غسول الفم يوميا وبانتظام حتي نحافظ علي فم نظيف ورائحة فم طيبة. استشارة الطبيب مهمة للغاية في حالة معاناتنا من أي متاعب بالاسنان أو الضروس سواء تسوس او ألم نتيجة التهاب باللثة أو وجود خراج مثلا. استخدام الغسول في هذه الحالات مهم جدا ولكن باستشارة الطبيب. تخفيف الغسول بالماء قد يكون الافضل في أغلب الحالات حتي لا يكون مركزا ولاذع الطعم خاصة للاطفال. يفضل المضمضة به جيدا ومرره في داخل الفم بحيث يغسل كل جوانب الفم واللثة. شاهد أيضاً مادة الليكوبين.. ما فوائدها وكيف تحصل عليها؟ مادة الليكوبين هي واحدة من أهم العناصر الغذائية وربما هي الأهم على الإطلاق وذلك لما لها من فوائد وآثار صحية إيجابية.. فما تلك الفوائد ؟ وكيف نحصل عليها ؟
تبيض الأسنان: غسولات الفم التي تحوي على مركبات بيروكسيد الكارباميد أو بيروكسيد الهيدروجين قد تساهم في تقليل التصبغات والتخفيف من بقع الأسنان الخارجية. حالات نقص إفراز اللعاب إلـ( Xerostomiol) اكسيروستوميول: وهي حالات يعاني المريض نقص في إنتاج اللعاب المر الذي قد يخفف تسوس الأسنان، تساعد غسولات الفم المحتوية على الفلورايد في حماية الأسنان في مثل هذه الحالات، ويفضل ألا تحتوي مركبات غسول الأسنان على الكحول نظراً إلى أن الكحول قد يزيد من جفاف مخاطية الفم. غسول الفم عند المرأة الحامل:
قد تسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل العديد من المشاكل ومن ضمنها رائحة الفم فيفضل تنظيف الأسنان مرتين يومياً، لكن استخدام غسول الفم يجب أن يكون تحت إشراف طبي، إذ ينطوي على عدة محاذير كون معظم أنواع غسول الفم تحوي على الكحول وبعض المركبات الكيميائية التي قد تؤثر على صحة الحمل والجنين، لذا يجب مراعاة ما يلي قبل استخدام أي غسول فم خلال فترة الحمل [4]:
استشيري طبيبك حول نوع غسول الفم الذي تستطيعين استخدامه. تأكدي من أن غسول الفم خالي من الكحول. تأكدي من أن غسول الفم مصنوع من مواد طبيعية. يمكنك تجربة أحد أنواع غسول الفم منزلية الصنع مثل: صودا الخبز والماء أو الماء والملح أو غيرها.
المادة 19 يصدر وزير العدل بالاتفاق مع الوزير وبالتنسيق مع السلطة المختصة قرارا بتحديد الموظفين الذين تكون لهم صفة مأموري الضبط القضائي في إثبات ما يقع بالمخالفة لأحاكم هذا القانون واللوائح والقرارات المنفذة له وذلك في نطاق اختصاص كل منهم. المادة 20 يصدر مجلس الوزراء اللائحة التنفيذية لهذا القانون. رقم هاتف الجمعية الكويتية لمكافحة التدخين والسرطان – دليل هواتف الكويت. المادة 21 يلغى كل حكم يخالف أو يتعارض مع أحكام هذا القانون. المادة 22 ينشر هذا القانون في الجريدة الرسمية, ويعمل به من اليوم التالي لتاريخ نشره.
نصوص و مواد نظام مكافحة التدخين في السعودية - استشارات قانونية مجانية
مقلدات التدخين: هي كل منتج لا يحتوي على التبغ ومنتجاته وإنما يشير إلى الإعلانات الدعائية للتدخين سواءً بالشكل أو بحمل شعار التدخين. اللائحــة: اللائحة التنفيذية لهذا القانون. المكان العام: هو كل حيز ثابت أو متحرك محاط بالجوانب وله سقف أو كان سقفه أو جدرانه ناقصة ويكون مخصص لارتياد الأشخاص بشكل جماعي أو فردي. نصوص و مواد نظام مكافحة التدخين في السعودية - استشارات قانونية مجانية. الفصل الثاني الأهداف مادة (3) يهدف هذا القانون إلى تحقيق الآتي: أ- توحيد وتنسيق الجهود الرسمية والشعبية لتخفيض نسبة المدخنين والحد من الزيادة المتنامية في أعدادهم. ب- توعية المجتمع بالأضرار الناتجة عن التدخين وحماية أفراد المجتمع من تعاطيه وتشجيع الأنماط السلوكية المناهضة له. ج- حماية المجتمع من أخطار التدخين السلبي وحفظ حقوق أفراده من غير المدخنين في العيش في بيئة صحية خالية من الدخان. د- تقديم الرعاية الطبية اللازمة للمصابين بالأمراض الناتجة عن التدخين ومساعدة المدخنين في الإقلاع عنه. هـ- تحجيم الخسائر الاقتصادية والصحية والاجتماعية الناتجة عن التدخين. الفصل الثالث حظر التدخين في الأماكن العامة مادة (4) يمنع التدخين نهائياً في الأماكن العامة مثل: أ- المدارس، والجامعات، والمستشفيات، وكافة المؤسسات التربوية والصحية.
اللائحة التنفيذية لنظام مكافحة التدخين - اللجنة الوطنية لمكافحة التبغ
مادة (16) تخصص نسبة (1%) من إجمالي الرسوم الجمركية والضرائب على التبغ المستورد أو المصنع محلياً ومنتجاته وتدرج في حساب خاص باسم الإدارة المختصة في الوزارة، وتورد إليه الغرامات المحددة في هذا القانون وكذا التبرعات والهبات والمساعدات، وتبين اللائحة آلية استيفاء هذه الموارد وكيفية الصرف. اللائحة التنفيذية لنظام مكافحة التدخين - اللجنة الوطنية لمكافحة التبغ. مادة (17) تخصص موارد الإدارة المختصة لمعالجة الحالات المرضية الناتجة عن التدخين وتمويل برامج مكافحته وتقديم الدعم المالي للجمعيات العاملة في هذا المجال، على أن لا يقل ما يخصص للجانب العلاجي عن (30%) من الموارد، وتحدد اللائحة تفصيل ذلك. الفصل السابع أحكام جزائية مادة (18) تعاقب شركات التبغ التي لا تبين نسب مكونات منتجاتها على المنتج أو المستورد أو لا تضع تحذيرات صحية عليه بمصادرة الكمية وإتلافها مع غرامة تساوي (50%) من إجمالي قيمة الكمية المصادرة وفي حالة التكرار تضاعف العقوبة بعد فترة السماح المحددة في المادة (10) من هذا القانون. مادة (19) تعاقب الجهات التي تصنع أو تستورد أو تبيع تبغاً تختلف مواصفاته عن المواصفات المقرة وفقاً لقانون بمصادرة الكمية وإتلافها، مع غرامة تساوي (50%) من إجمالي قيمة الكمية المصادرة وفي حالة التكرار تضاعف العقوبة.
رقم هاتف الجمعية الكويتية لمكافحة التدخين والسرطان – دليل هواتف الكويت
5. وسائل النقل العامة برية أو جوية أو بحرية، وفق ما تحدده اللائحة التنفيذية. 6. أماكن تصنيع الطعام والمواد الغذائية والمشروبات وتجهيزها وتعبئتها. 7. مواقع إنتاج البترول ومشتقاته ونقله وتوزيعه وتكريره ومحطات توزيع الوقود والغاز وبيعهما. 8. المستودعات والمصاعد ودورات المياه. 9. الأماكن العامة التي لم ترد في الفقرات السابقة، على أنه في حالة إيجاد مواقع للمدخنين في الأماكن التي تصنف ضمن هذه الفقرة، فيجب على الشخص المسؤول عنها مراعاة أن تكون معزولة وفي أضيق الحدود، وألا يدخلها من يقل عمره عن 18 عام.
3 - ألا يباع داخل وسائل النقل العامة. 4 - ألَّا يباع لمن تقل أعمارهم عن ثمانية عشر عاماً. 5 - ألا تسجل براءات الاختراع المتعلقة به. 6 - ألَّا يخفض سعره، وألَّا يقدم على شكل عينات مجانية أو هدايا. 7 - عدم استيراد أو بيع أو تقديم منتجات تحمل دعايةً للتبغ ومشتقاته. 8 - وضع ملصق في مكان البيع يحوي تحذيراً صحياً بمضار التدخين. المادة التاسعة:
يمنع استيراد وبيع ألعاب الأطفال والحلوى المصنعة على هيئة سجائر أو أي أداة من وسائل التدخين. المادة العاشرة:
1 - يمنع الإعلان والترويج للتبغ ومشتقاته بأي وسيلة من وسائل الإعلان أو الإعلام السعودية. 2 - تحذف مشاهد تعاطي التبغ ومشتقاته من الأفلام والمسلسلات والبرامج والمطبوعات التي تعرض في السعودية، وكل ما يشجع على التدخين. المادة الحادية عشرة:
على كل الجهات الحكومية المسؤولة عن الشؤون الإسلامية، والتعليم، والإعلام، والرياضة، والصحة، والشؤون الاجتماعية، عمل برامج توعية لمكافحة التدخين بشكل مستمر وبطريقة فعالة ومبتكرة، وحث القطاع الأهلي للمشاركة في هذه البرامج. المادة الثانية عشرة:
تتولى الوزارات والمصالح الحكومية والمؤسسات والهيئات العامة وفروعها، والجهات العامة الأخرى في الدولة، والمؤسسات التعليمية والصحية والرياضية والثقافية والاجتماعية والخيرية، ومؤسسات ومنشآت القطاع الخاص وفروعها؛ مسؤولية ضبط وتحرير المخالفات وإيقاع الغرامات.