التفكير قبل النوم..... خطـــــــــــــــــير جـــــــــــــــــــــــــداً
[align=center]
بسم الله الرحمن الرحيــــــم
الســــلام عليــكم ورحمـة اللــه وبركاتــه...
التفكير قبل النوم.. :::خطير جداً:::
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان:
لذااا... راقب نوع تفكيرك قبل النوم..
هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جداً جداً وخطير....!!!!
- التفكير قبل النوم خطير جدا الحلقة
- التفكير قبل النوم خطير جدا ماي سيما
- التفكير قبل النوم خطير جدا حرمه ورجال
- التفكير قبل النوم خطير جدا جدا
- التفكير قبل النوم خطير جدا للكمبيوتر
- كيفية حساب استهلاك الكهرباء للأجهزة المنزلية المختلفة بسهولة! • كماشة
- جدول استهلاك الاجهزة الكهربائية في المنزل بالتفصيل – المختصر كوم
- جدول استهلاك الأجهزة الكهربائية بالكيلو وات في مصر | المصفوفة
- حساب استهلاك المكيف للطاقة الكهربائية
التفكير قبل النوم خطير جدا الحلقة
حلا القدس.!. [ عُضُوْ فُـوقْ الرّآسْ].!. عدد الرسائل: 2661 العمر: 27 نقاط التميّز:. : شكرا للأعضاء: ملاك القدس مسلمة طموحة منارة المنتدى بنت بلدي احلام فلسطين وطني تاريخ التسجيل: 09/11/2007 [ إضـآفآت] [بلدي الحبيب]: فلسطين [ مِزَآجُـكَـ]: أبكي [ My SmS]: التفكير قبل النوم(خطير جدااااااااااااااااا) -------------------------------------------------------------------------------- []مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان: لذااا... راقب نوع تفكيرك قبل النوم.. هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟ لسبب قوي جداً جداً وخطييييييير....!!!!
التفكير قبل النوم خطير جدا ماي سيما
التفكير قبل النوم.... خطير جداً... مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان: لذااا... راقب نوع تفكيرك قبل النوم.. هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟ لسبب قوي جداً جداً وخطير....!!!!
التفكير قبل النوم خطير جدا حرمه ورجال
يعتقد البعض أن 5 ساعات من النوم تكفي، وقد يكون السبب عدم معرفة الآثار النفسية والجسدية للحرمان من النوم. تفيد الأبحاث المتعلقة بالنوم بأن الجسم يحتاج إلى 7 ساعات يومياً على الأقل، وتوصي جامعة هارفارد بـ 7. 5 إلى 9 ساعات يومياً. وتفيد تقارير طبية بأن كثيراً من مرضى القلق والاكتئاب يعانون من الحرمان من النوم، لأن نقص الراحة يؤثر على توازن النشاط العصبي. وتربط دراسات هارفارد المتعلقة بنقص النوم المزمن بين: السمنة وأمراض السكري والقلب، وبين عدم الحصول على ما يكفي من ساعات الراحة. وتتضمن الآثار الأخرى للحرمان من النوم ضعفاً في: القدرة على التفكير بوضوح، والاستجابة السريعة، وتشكيل الذكريات. وتنعكس هذه التأثيرات على العمل والدراسة وأيضاً العلاقات الشخصية. ومن الناحية البدنية، تعتبر الرشاقة البدنية والطاقة من ضمن ضحايا عدم كفاية النوم. وتتأثر وظائف القلب والتحمل البدني كذلك. وتشير تقارير مؤسسة النوم الوطنية الأمريكية إلى زيادة مخاطر الإصابة بمشاكل الجهاز المناعي والجهاز العصبي والسمنة ومرض السكري لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم. ويمكن القول إن النوم 5 ساعات فقط في الليلة لا يكفي لراحة الجسم أو العقل.
التفكير قبل النوم خطير جدا جدا
مقال رائع يستحق التفكير..
[grade="00BFFF 4169E1 0000FF"] [align=center]مقال رائع يستحق التفكر
يحكي ان طاعون الجنون نزل في نهر يسري في مدينة.. فصار الناس كلما شرب منهم احد من النهر يصاب بالجنون... وكان المجانين يجتمعون ويتحدثون بلغة لا يفهمها العقلاء.. واجه الملك الطاعون وحارب الجنون..
حتى اذا ما اتي صباح يوم استيقظ الملك واذا الملكة قد جنت.. وصارت الملكة تجتمع مع ثلة من المجانين تشتكي من جنون الملك!! نادى الملك بالوزير: يا وزير الملكة جنت أين كان الحرس. الوزير: قد جن الحرس يا مولاي الملك: اذن اطلب الطبيب فورا الوزير: قد جن الطبيب يا مولاي الملك: ما هذا المصاب ، من بقي في هذه المدينة لم يجن ؟
رد الوزير: للأسف يا مولاي لم يبقى في هذه المدينة لم يجن سوى أنت وأنا. الملك: يا الله أأحكم مدينة من المجانين!! الوزير: عذرا يا مولاي ، فان المجانين يدعون أنهم هم العقلاء ولا يوجد في هذه المدينة مجنون سوى أنت وأنا! الملك: ما هذا الهراء! هم من شرب من النهر وبالتالي هم من أصابهم الجنون! الوزير: الحقيقة يا مولاي أنهم يقولون إنهم شربوا من النهر لكي يتجنبوا الجنون ،
لذا فإننا مجنونان لأننا لم نشرب. ما نحن يا مولاي إلا حبتا رمل الآن.. هم الأغلبية.. هم من يملكون الحق والعدل والفضيلة... هم الآن من يضعون الحد الفاصل بين العقل والجنون..
هنا قال الملك: يا وزير أغدق علي بكأس من نهر الجنون إن الجنون أن تظل عاقلا في دنيا المجانين.
التفكير قبل النوم خطير جدا للكمبيوتر
وبعد 350 سنة من موته اكتشف العالم انه الأرض كروية بالفعل وان غاليليو كان العاقل الوحيد في هذا العالم في ذلك الوقت. ولكن هل بالضرورة الانفراد بالرأي أو العناد هو التصرف الأسلم باستمرار! نادية مثلا تحدت أهلها وكل من حولها لتتزوج مشعل لتكتشف بعد سنوات إن مشعل أسوء زوج من الرجال! * كم تمنت نادية أنها شربت من الكأس عندما عرض عليها حتى ارتوت! كاتب مغمور اكثر على الناس بكتاباته الحادة حتى اعتزله الناس ليكتشف بعد سنوات انه كل كتاباته كانت ضربا من الهراء! كم تمنى هذا الكاتب انه شرب من هذا الكأس حتى ابتلت عروقه! اذن ما هو الحل في هذه الجدلية... هل نشرب من الكأس او لا نشرب ؟
دعونا نحلل ا لموضوع ونشخص المشكلة بطريقة علمية مجردة
رأي فردي مقابل رأي جماعي
منطقيا الرأي الجماعي يعطينا الرأي الأكثر شعبية وليس بالضرورة الأكثر صحة
قد تقول اذن لا اشرب الكأس... لحظه! في نفس الوقت نسبة الخطأ في الرأي الجماعي أقل بكثير من نسبة الخطأ في الرأي الفردي
اذن تقول نشرب الكأس.. تمهل قليلا! من يضمن انه في هذه اللحظة وفي هذه القضية كانت نسبة الصواب في صالحك
اعرف أن الأمر محير
شخصيا عرض علي الكأس مرات عديدة اشربه احيانا وارفض شربه احيانا كثيرةالامر كله يعتمد على ايماني بالقضية وثقتي في نفسي وثقتي في الاخرين من حولي هذا بالنسبة الى خبرتي.. والان السؤال موجه لك انت يامن تقرأ كلماتي..
اذا عرض عليك الكأس.. هل تفضل ان تكون مجنونا مع الناس!
نت مدمنة تفكيرررررر للاسف
اليوم 05:39 PM.. الحمراء.... لا حول ولا قوة الا بالله..
اليوم 02:24 PM
مسرح الحياة لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
11-12-2006, 08:44 PM
#10
يمكن اكون ما افكر بجدية بمواضيعي الا بهالوقت
موضوع اكثر من رائع
تسلم الايادي حبيبتي
ويشرح مصراوي في هذا التقرير طريقة حساب قيمة فاتورة الكهرباء في المنازل بعد زيادة. س إضافي عندما يتجاوز الاستهلاك الشهري للطاقة الغير فاعلة مقدار 48 4 في المائة من استهلاك الطاقة الفاعلة مكافئ لمعامل قدرة كهربائية اقل من 0 90. استهلاك الكهرباء إن استهلاك الكهرباء يشك ل حمل كبير جد ا على فاتورة كهرباء المنزل وبالتالي يكون حمل كبير على الدولة مما يؤدي إلى وجود عبء على. فمثلا لو تم استهلاك 170 كيلو وات يكون. حساب استهلاك المكيف للطاقة الكهربائية. 3 حساب قيمة الاستهلاك الكلي. تضيف أجهزة المنزل الكهربائية كل لحظة مزيد ا إلى فاتورتك الشهرية ومن المعروف أن بعض الأجهزة يستهلك طاقة أكثر من غيره في هذا المقال نقدم لك كل ما تودين معرفته عن كيفية حساب استهلاك الكهرباء في المنزل. بعد زيادة الأسعار كيف تحسب فاتورة الكهرباء في المنزل بدءا من.
كيفية حساب استهلاك الكهرباء للأجهزة المنزلية المختلفة بسهولة! &Bull; كماشة
حساب استهلاك الأجهزة الكهربائية المنزلية، عند شراء جهاز كهربائي إضافي فإن ذلك يحتاج إلى المزيد من الطاقة الكهربائية حسب قدرته، وهذا يزيد من قيمة الفاتورة الشهرية، فكيف يمكن حساب استهلاك الأجهزة الكهربائية المنزلية لمعرفة ما قيمة القدرة المستهلكة التي تساهم في زيادة الفاتورة الشهرية، حتى نعمل على ترشيد استهلاك الطاقة. كيفية حساب استهلاك الكهرباء للأجهزة المنزلية المختلفة بسهولة! • كماشة. أهمية حساب قدرة الأجهزة الكهربائية
يتم حساب قدرة الأجهزة الكهربائية المنزلية لكي تحدد كمية الطاقة الكهربائية التي تستهلكها من شركة الكهرباء والتي تدفع سعرها بالمقابل وعادة تضع الشركة السعر للكيلو واط ساعة. لذلك علينا أن نعي للتعامل مع الاستهلاك في الطاقة وتخفيضها بفصل الأجهزة التي لا داعي لها واستبدال الأجهزة القديمة بأجهزة حديثة موفرة للطاقة. ثلاجة تستهلك قدرة 398 كيلو واط ساعة سنوياً حسب المكتوب في البطاقة
كيفية تحديد قدرة الجهاز الكهربائي
يمكن تحديد قدرة الجهاز من خلال بطاقة بيانات كهربائية مرفقة مع الجهاز توضح فيها قدرة الجهاز بالواط أو بالكيلو واط ويرمز له بالرمز (W, kW)، والجهد الذي يعمل عليه الجهاز ويرمز له بالرمز (V). بيانات جهاز كهربائي يوضح القدرة وجهد العمل
خطوات حساب استهلاك الأجهزة الكهربائية
هناك عدة خطوات سوف نضعها للتبسيط على الجميع عملية الحساب:
فرز الأجهزة الكهربائية عن بعضها، بفصل قدرة المصابيح عن قدرة المضخة وهكذا مع باقي الأجهزة الكهربائية.
جدول استهلاك الاجهزة الكهربائية في المنزل بالتفصيل – المختصر كوم
أجعلو من استخدامكم لجهاز الديب فريزر نظاميا اكثر ، و سوف تتمكنوا من تقليل استهلاك الديب فريزر للكهرباء بلا شك. استهلاك لمبة 100 وات:
حساب استهلاك الكهرباء
اللمبات تعد من الادوات التى تستهلك كميات كبيرة من الكهرباء اذا لم يتم استخدامها بشكل سليم،أو اختيار الأنواع المستخدمة بعناية. لمبة عادية 100 وات:
تكون مضاءة لمدة ساعة = 100 وات ساعة. أو مضاءة لمدة 10 ساعات فتستهلك 1000 وات ساعة أو 1 ك. و. س. لمبة موفرة ٢٠ وات:
إذا كانت مضاءة لمدة ساعة = 20 وات ساعة. أما إذا تم إضاءتها لمدة 10 ساعات فتستهلك 200 وات ساعة = 2, ك. س. لمبة ليد ٩ وات:
إذا كانت مضاءة لمدة ساعة فتستهلك 9 وات ساعة. مضاءة لمدة 10 ساعات فتستهلك 90 وات ساعة = 09, ك. س. جدول استهلاك الأجهزة المنزلية للكهرباء في مصر:
جدول استهلاك الأجهزة المنزلية للكهرباء في مصر يوضح قدره أهم الأجهزة الكهربائية التي نستخدمها في حياتنا اليومية مع معدل التشغيل اليومي لتلك الأجهزة:
جدول استهلاك الأجهزة المنزلية للكهرباء
للحد من نسبة التكاليف التي تنطوي عليها الإضاءة، في كثير من الأحيان استخدام الضوء الطبيعي واستبدال المصابيح مع الفلورسنت أو الصمام. جدول استهلاك الاجهزة الكهربائية في المنزل بالتفصيل – المختصر كوم. يجب أن يتم نقل الثلاجة بعيدا عن الجدار لتنفيس الفضاء بجانب الضاغط تحديث حديقة الأجهزة المنزلية الخاصة بك والتفكير في استخدام مصادر الطاقة البديلة.
جدول استهلاك الأجهزة الكهربائية بالكيلو وات في مصر | المصفوفة
في الفترة الأخير أصبح الكثير منا يعانون من ارتفاع فاتورة الكهرباء ، و هذا الأمر ربما ينتج عن الاستهلاك الخاطئ لبعض الأجهزة ، و لذلك عملت العديد من وزارات الكهرباء على توفير الاستهلاك الخاص بكل جهاز ، حتى نتمكن من العمل على توفير الاستهلاك.
حساب استهلاك المكيف للطاقة الكهربائية
استهلاك الأجهزة المنزلية
– أما بالنسبة للسخان الكهربائي فالكثير منا يعرف أنه أكثر الأجهزة ارتفاعا في الاستهلاك في حين أن الحقيقة ليست كذلك ، فالسخان الكهربائي يصل استهلاكه فقط حوالي 100 وات في الساعة الواحدة على عكس المعروف عنه ، و بالنسبة للمكواة فيصل استهلاكها إلى 1000 وات في الساعة ، و بذلك يكون استهلاك المكواة أعلى من استهلاك السخان الكهربائي. – بالنسبة للمكيف المنزلي فالكثير منا على دراية بأنه من أعلى الأجهزة استهلاكا للكهرباء ، فتكيف الغرفة الواحدة قد يصل متوسط للكهرباء حوالي 1000 وات في الساعة ، فيما يتراوح استهلاك التكيف المركزي إلى ما يصل إلى 5000 وات حسب قوة التكيف و قدرته على التوزيع. – بالنسبة للمروحة فالمروحة استهلاكها للكهرباء يعتبر بسيط إلى حد كبير ، حيث يتراوح استهلاك المروحة الخاصة بالسقف حوالي 10 إلى 15 وات ، أما بالنسبة للمروحة المتنقلة فأقصى استهلاك لها يصل إلى 25 وات في الساعة. حساب استهلاك الكهرباء في المنزل 2020. – بالنسبة لأجهزة الكومبيوتر و اللاب توب ، فيتراوح استهلاك جهاز اللاب توب إلى ما بين 20 و 50 وات ، بينما يصل استهلاك الكومبيوتر العادي إلى 150 وات ، و يرجع ذلك إلى قوة الجهاز و مكوناته ، و بالنسبة للتليفزيون فأقصى استهلاك له يصل إلى 150 وات في الساعة.
ترتيب الأطعمة داخل الثلاجة حتى تتوزع البرودة جيدًا ولا تستخدم المزيد من الطاقة، وإبعاد الثلاجة عن مصادر الحرارة مثل الشمس. تشغيل مكيفات الهواء في الغرف المستخدمة فقط وعند الحاجة لها، ليس على مدار اليوم. تنظيف سخان المياه الكهربائي قبل بدء استخدامه في فصل الشتاء، للتخلص من ترسبات المياه والمواد العالقة به، ما يساعد على توفير استهلاك الكهرباء عند تسخين المياه. تقليل درجة سطوع شاشات التلفاز، واستبدال الكمبيوتر التقليدي بجهاز اللاب توب؛ حيث إنه يوفر في استخدام الكهرباء. إغلاق الأجهزة الكهربائية خلال فترة الليل. نزع كابلات الأجهزة الكهربائية من مخرجها في الحائط في حالة عدم استخدامها، وعدم ترك شواحن الهواتف بها أيضًا، لأن تركها يستهلك طاقة وإن كانت لا تعمل. مقالات مشابهة