01-15-2015, 11:49 AM
#1
تقرير عن المطعم الصيني
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته..
كيفكم شباب وصبايا:36_3_16:... والله زمان عن المنتدى... :110:
اليوم ذهبت الى العشاء:36_1_51: مع زوجتي:21: في المطعم الصيني Toki بعد ان قرأت نصيحه أحد الأعضاء (لا يحضرني إسمه حاليا)
موقع المطعم: جده حي الروضه شارع الأمير عبدالله (مدري غيرو اسمه ولا لأ):114:. بالتفصيل: شارع الامير سلطان ، اتجهه مع الإشاره الى كوبري المربع راح تكون مستشفى التخصصي على يسارك والمطعم قبل المستشفى عاليمين. عليكم الانتباه لان لوحة المطعم صغيره. مطعم لي شاتو الصيني - الرياض المطعم - الرياض - أهلاً بكم سعودي. المطعم جدا رائع وراقي:kashkhah::36_1_11: حيث انه يتبع مجموعه مطاعم ليلتي الراقيه والغنيه عن التعريف. وهو يتكون من طابق أرضي للأفراد والطابق العلوي للعائلات. الديكور جدا رائع وراقي بالإضافه الى الموسيقى:36_2_65: حيث انك تشعر بجو من الرومانسيه. كما ان اضواءه جميله. يتكون المنيو من مقبلات صينيه (بارده وساخنه) بالإضافه الى الاطباق الرئيسيه والمميزه والتي تحتوي على اللحوم و الدجاج والطيور ايضا. مأكولات بحريه وحلويات. وطبعا المشروبات. ملاحظه: اسعار المطعم غاليه وعليكم ان تنتبهو لتجنب دفع (مبلغ وقدره):36_1_36::36_1_38::36_1_4:
الويتريه (الجرسونات) متعاونين وخدومين
الخدمه ايضا ممتازه وتقديم الطلبات سريع.
المطعم الصيني التخصصي ومركز
لم اتمكن من التصوير نظرا لإزدحام المطعم (مع اني في وسط الأسبوع) وبسبب ان التصوير سيكون عن طريق الجوال.
المطعم الصيني التخصصي يعلن عن وظائف
وصف
لي شاتو هو من أفضل المطاعم الصينية في الرياض وهو واحد من سلسلة مطاعم خليجية صينية. يتميز الفرع بمواقف للسيارات كبير وديكورات جميلة. يعد مطعم لي شاتو من أشهر المطاعم العالمية والسياحية في مدينة الرياض الساحرة. يوجد في هذا المطعم الكثير من الوجبات الصينية الشهيرة المليئة بالتوابل الآسيوية. الموظفون ودودون للغاية، وهناك روبوتات لطيفة لتقديم الطعام أيضًا، وهو أمر رائع وممتع. المساحات الداخلية واسعة للغاية حيث توجد غرفتان لكبار الشخصيات برسوم مخفضة لكل غرفة. تقرير عن المطعم الصيني Toki - العرب المسافرون. هناك أيضًا غرف عائلية وطاولات مفتوحة. يقع لي شاتو على شارع التخصصي بحي المحمدية، الرياض. انظر بالداخل
مطعم لي شاتو الصيني - الرياض
نوع المطعم
باربيكيو اند جريل
مأكولات بحرية
موقع
لو تشيتو ، شارع التخصصي ، المحمدية ، الرياض 12362 ، المملكة العربية السعودية
مطاعم قريبة
3. 8 جيد جدا
(:عدد التعليقات)
4. 3 جيد جدا
4. 2 جيد جدا
3. 7 جيد جدا
المراجعات
3. 6
جيد جدا
من:عدد التقييمات
ممتاز
6
4
متوسط
1
ضعيف
سيء للغاية
3
Food
0. 0
Customer service
Value for money
Comfort
Cleanliness
إظهار التقييمات:
مراجعة التقييم:
مراجعة جوجل
This is our favorite restaurant, we visited the restaurant many times.
المطعم الصيني التخصصي وظائف
الموقع: شارع التخصصي، المحمدية، الرياض 12362، المملكة العربية السعودية. مطعم صيني بالرياض
مطعم بكين أفضل مطعم صيني في الرياض
يقدم مطعم بكين أشهى المأكولات الصينية الشهية، المحضرة وفق طريقة الطهي الصينية التقليدية، من الأسماك والمقبلات والسلطات وأطباق اللحوم والشوربات، وبالإضافة إلى كل هذا يتميز بالأسعار المعقولة. الموقع: شارع الأمير مساعد بن عبد العزيز، السليمانية، الرياض، المملكة العربية السعودية. مطعم هونج كونج
بسبب خدماته المتميزة يعتبر مطعم هونج كونج افضل مطعم صيني بالرياض بالنسبة للكثير من عشاق الطعام الصيني، ومنذ دخولك إلى المطعم ستشعر كأنك داخل أحد المطاعم في الصين، بسبب ديكوراته المميزة المستوحاة من الثقافة الصينية، فضلاً عن الموسيقى الرائعة، أما قائمة الطعام داخله فتضم أشهى الأكلات الصينية منها الدجاج الحلو والحامض. المطعم الصيني التخصصي للعيون. الموقع: شارع وادي الصمان، العليا، المملكة العربية السعودية. مطعم يمي ووك
مطعم يمي ووك هو أحد أشهر مطاعم صينية بالرياض، الذي يستقطب العديد من الزوار يومياً، ويرجع ذلك إلى مذاق الطعام اللذيذ المقدم داخله فضلاً عن جودته العالية، بالإضافة إلى ديكوراته المميزة، ننصحك بتجربة طبق جمبري ديناميت فهو الطبق المفضل للعديد من زوار المطعم، أما أفضل ما يميز مطعم يمي ووك أنه يسمح للزوار تشكيل طبق الطعام الخاص بهم وفق رغبتهم، من الأصناف المقدمة داخله، أما إذا كنت تتبع حمية غذائية فستجد السعرات الحرارية لكل وجبة لاختيار المناسب لك.
تقرير سريع خفيف
الف شكر لك!!
المجهود البدني: تختلف النقاط أيضًا وفقًا للمجهود البدني الذي يبذله الشخص على سبيل المثال إذا كنت تقوم بعمل مكتبي دون حركة تُسجل 0 نقطة، بينما إذا كنت تقوم بعمل يحتاج لحركة خفيفة تأخذ نقطة واحدة، وأخيرًا إذا كنت تقوم بعمل يتطلب مجهود بدني قوي يأخذ نقطتين. [/tie_list]
اقرأ ايضا: " تجربتي مع رجيم النقاط بالتفصيل الممل والدقيق "
[box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]وجبات رجيم النقاط المسموح بها[/box]
من أهم ما يُميز رجيم النقاط عن الأنظمة الأخرى هو أنه لا يحرمك من طعامك المفضل إذ أنه يُمكنك تناول ما تُريد من الطعام، وهناك قائمة تحتوي على ما يُعادل 200 صنف من الأطعمة الغذائية ذات قيمة صفر، أي أنه يُمكنك تنظيم وجبات رجيم النقاط كما يحلو لك. ومن أفضل وجبات رجيم النقاط ما يلي:
البروتينات الخالية من الدهون: على سبيل المثال البيض والدجاج منزوع الجلد والأسماك ومنتجات الألبان وغيرها. الخضروات الخالية من النشويات: من بينها القرنبيط والبقدونس والجرجير وغيرها من الأوراق الخضراء. الفواكه بأنواعها سواء كانت طازجة أو معلبة أو مجمدة. الأطعمة التي تحتوي على الدهون الصحية وأهمها الأفوكادو والمكسرات بأنواعها وزيت الزيتون.
وجبات رجيم النقاط التالية
إذًا، كما ذكرنا سابقًا فهذا النظام لا يحرم الشخص من غالبية الأطعمة، إذ توجد قائمة لوجبات رجيم النقاط:
الأطعمة البروتينيّة الخالية من الدهون: كالبيض، والدّجاج منزوع الجلد، والأسماك، واللّبن الزّبادي، وغيرها. الخضراوات الخالية من النشويات: كالقرنبيط والخضراوات الخضراء، وغيرها. الفواكه: الطازجة، أو المعلّبة، أو حتّى مُجمّدة. الأطعمة ذات الدهون الصحية: كالأفوكادو، والمكسّرات، وزيت الزيتون. الأطعمة ذات المحتوى الصحّي من الكربوهيدرات: كالأرز البنّي، والبطاطا الحلوة، والشّوفان، وغيرها. سلبيات رجيم النقاط الفرنسي
من سلبيات رجيم النقاط الفرنسي أنه سيجد كل شخص صعوبة في تنفيذ هذا الرجيم و تحديد و تنظيم النقاط لوحده و حسابها، و التحكم في النقاط بشكل دقيق، و هذا ما يتطلب رعاية وإشراف أخصائي تغذية. بالإضافة الى ذلك، فإن عدم إلتزام نظام النقاط بتقسيم الوجبات ضمن أوقات محُددّة و مناسبة، قد يُسبّب تأثيراً سلبياً على عملية الأيض في الجسم و نشاطها. أما فكرة تجميع نقاط من الايام السابقة و الاستمتاع بها في يوم آخر، قد يسمح بزيادة نوعية طعام على حساب نوعية أخرى و تناول بعض الاطعمة غير الصحية التي قد تزيد الكولسترول و الدهون في الجسم اذا ما استمر الشخص بتناولها على فترة طويلة.
وجبات رجيم النقاط الفنية
كذلك يتم احتساب يوم نهاية الأسبوع واعتبره باليوم الخاص بالفساد واختلاف الرجيم ويكون عن تناول وجبات بعدد نقاط الأسبوع أكمله. كما يتميز بتوفير نقاط لتناول تسمح لك بتناول ما ترغب به ولكن مع الالتزام بالأعداد الخاصة به وعدم تخطيها خلال اليوم. وأيضًا يتم حساب النقاط بطريقه معينة يمكنك التعرف عليها فيما بعد من خلال تحديد أنواع الأطعمة التي تنخفض سعراتها الحرارية وكلما ارتفعت السعرات زادت النقاط وبالتالي تتمكن من تناول أطعمة بطريقة محددة. وأخيرًا كلما زاد عدد النقاط لابد أن يقابله نشاط أو مجهود رياضي يعمل على تخليص الجسم من السعرات الحرارية الزائدة لتجنب ثبات الوزن. وجبات رجيم النقاط المسموح بتناولها
يمكنك الاختيار بين عدة أطعمة متنوعة ومختلف واستخدامها خلال فترات الرجيم بشكل مطول دون حدوث أي ضرر والذي يعمل على إمداد الجسم بالمواد اللازمة لصحته مع خسارة الوزن في وقت واحد ومن هذه الأطعمة التي تزيد عن 200 صنف يمكن تناول منهم بقيمة سعرات مناسبة. تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والذي يخلو من المواد الدهنية مثل كل من البيض والدجاج المحلي من الجلود والسماد والألبان والزبادي. الخضراوات الخالية من المواد التشويه والتي تتمثل في بعض الخضراوات مثل القرنبيط والأوراق التي تحمل اللون الأخضر الداكن.
وجبات رجيم النقاط 2021
الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات الصحي مثل الأرز البني والبطاطا والشوفان وغيرها. على الرغم من تعدد أصناف وجبات الرجيم؛ إلا أن هناك أطعمة يجب تجنبها أثناء الرجيم وخاصة تلك الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات أو الدهون المشبعة مثل الكيك والحلويات والمشروبات الغازية والعصائر السكرية واللحوم المجمدة، هذه الأطعمة يصعب على الجسم التعامل معها، لذا يلجأ إلى تخزينها في الجسم في صورة دهون وترهلات في منطقة البطن والأرداف.
وجبات رجيم النقاط التي
-لا يوجد حاجة إلى الشعور بالجوع ؛ لأن رجيم النقاط يحرص على توفير وجبات غذائية منخفضة السعرات الحرارية أو منخفضة النقاط بلغة رجيم النقاط وتكون ذات قيمة غذائية عالية في الوقت ذاته. -لا يؤثر رجيم النقاط سلبيًا على الصحة العامة ؛ مما يُعنى إمكانية اتباع هذا الرجيم في حالة مرضى ارتفاع الدهون و الكوليسترول ومرضى اضطراب مستوى ضغط الدم ومرضى القلب والشرايين أيضًا ، ولكن مع ذلك لا بُد من الرجوع إلى الطبيب المعالج أولًا قبل اتباع هذا الرجيم.
5 نقطة
250 ملل من حساء الطماطم بالشعيرية 2. 5 نقطة
250 ملل من حساء الطماطم باللحم نقطتان
50 غ من السلمون المدخن نقطتان
100 غ من السردين 4 نقاط
120 غ من الروبيان نقطتان
120 غ من السمك النهري 1. 5 نقطة
100 غ من سلطة البطاطا مع المايونيز 2. 5 نقطة
100 غ من التونة المعلبة نقطتان
100 غ من شرحات الدجاج نقطتان
100 غ من الكبد 3 نقاط
50 غ من لحم البقر واللحوم المدخنة نقطة
30 غ من العدس المطهو نقتطان
30 غ من الفول 1. 5 نقطة
120 غ من الفاصوليا البيضاء المطهوة نقطتان
100 غ من البطاطا المقلية 8. 5 نقطة
1000 غ من الفلافل 7. 5 نقطة
4 ملل من زيت الزيتون نقطة واحدة
4 ملل من زيت الصويا وعباد الشمس نقطة
قطعة جبنة قليلة الدسم نقطة
كوب من اللبن الخالي من الدسم نقطة
ملعقة طحينة سائلة نقطتان
علبة فطر نقطتان
علبة ذرة 3 نقاط
7 حبات من اللوز 1. 5 نقطة
10 غ من مكسرات منوعة 1. 5 نقطة
كوب صغير من الدقيق الأبيض 5 نقاط
3 ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم نقطة
4 ملاعق كشري نقطتان
قطعة لازانيا باللحم 6 نقاط
12 حبة فراولة نقطة
كوب بقسماط نقطتان
إصبع كفتة 3 نقاط
قطعة بسبوسة متوسطة الحجم 5 نقاط
قطعة تشيز كيك 8 نقاط
قطعة برغر لحم مشوي 5 نقاط
قطعة لحم برغر سمك 3 نقاط
ملعقتان صغيرتان من زبدة الفول السوداني 1.