إمكانية التواصل مع الأقارب والأصدقاء في أي مكان في العالم والتحدث إليهم بالصوت والصورة. أصبحت مواقع التواصل الاجتماعي هي الوسيلة الرئيسية للتواصل بين الأشخاص وأصبح العالم بمثابة قرية صغيرة حيث تتيح مواقع التواصل الاجتماعي فرصة التحدث مع الآخرين في كافة البلاد. مقال عن وسايل التواصل الاجتماعي نعمه ام نقمه. 11082020 بالطبع يعد الإنسان كائن اجتماعي ولا يستطيع أن يعيش بمفرده ولهذا الأمر فكان نجاح مواقع التواصل الاجتماعي هو نجاح كبير نتيجة لرغبة الإنسان في التواصل مع غيره وبالتالي تعريف شبكات التواصل الاجتماعي لها أهمية كبيرة في الربط بين الإنسان والعالم الخارجي وتعد عملية التواصل هي العملية الخاصة بالربط بينهم مما يساهم في أن يكون الإنسان على قدر كبري من التضافر والتعاون وهذا ما يساهم في أن يكون للإنسان حياة سهلة للجميع. 01112020 لا يمكننا التغافل عن أن شبكات التواصل الاجتماعي باتت من أهم وأبرز آليات الوصول إلى المعلومة بل والأخبار لما تمتلكه من قدرة على التواصل بفعالية وكفاءة عالية بالإضافة إلى القدرة على الدمج والتنوع في الوسائط المتعددة من صور ورسوم وفيديوهات بما يسهل التواصل مع الأفراد. يعرف الكثير من الفلاسفة وعلماء الاجتماع الإنسان بأنه كائن اجتماعي يحب أن يعيش في تجمعات من مدن وقرى وهو ما يوضح أهمية التواصل الاجتماعي في حياة البشر فالتواصل هو ما يربط بينهم ويمكنهم من التعاون والتضافر والتكامل.
مقال عن وسايل التواصل الاجتماعي قديما وحديثا
وجود حسابات زائفة يمكن أن تساهم في نشر شائعات غير صحيحة للتاثير على الرأي العام، أو نشر الخوف، أو غيرها من الأهداف الخبيثة. استخدام بعض الناس لمعلوماتك الشخصية بطريقة غير مشروعة تنتهك حقوقك الخاصة. تضييع الوقت واستهلاكه على حساب الأمور الهامة، مثل الدراسة أو قضاء وقت مع الأسرة أو العمل أو ممارسة الرياضة، أو عمل علاقات إنسانية طبيعية. يمكن أن يتسبب الإفراط في استخدام مواقع التواصل الاجتماعي للإدمان، حيث يتعرض الإنسان لمشكلات صحيّة ونفسية عديدة. تفكك الأسر وغياب كل فرد في العائلة في عالمه الافتراضي الخاص، حيث يهمل علاقاته داخل البيت الواحد والتي يجب أن يكون لها الأولوية. مقال عن وسايل التواصل الاجتماعي علي المجتمع. أمثلة على مواقع التواصل الاجتماعي إن مواقع التواصل الاجتماعي في انتشار متزايد في كل يوم، ومن أشهر المواقع المستخدمة في الوقت الحالي والتي لديها نسبة ضخمة من المتابعين في مختلف أنحاء العالم نختار التالي: فيسبوك: ويعد من أكثر مواقع التواصل الاجتماعي شهرة والأكثر نشاطًا واستخدامًا على مستوى العالم حيث يزيد أصحاب الحسابات لديه عن مليار ونصف إنسان. ويمكن من خلال فيسبوك نشر الصور والأخبار وإرسال مراسالات للأصدقاء وعرض السلع والمنتجات والخدمات.
مقال عن وسايل التواصل الاجتماعي نعمه ام نقمه
ويعرّف البنك الدولي الفقر على أنّه عدم القدرة على الوصول إلى حدّ أدنى من مستوى المعیشة، وهو الحرمان من المُتطلبات المادیة اللازمة للوفاء بالحد الأدنى المقبول من الاحتیاجات الإنسانیة بما في ذلك الغذاء. [٧]
أسباب الفقر
يُمكن ربط الفقر بعدد من الأسباب كما يأتي:
الأسباب البيولوجية
يعود سبب الفقر بحسب آراء بعض المُفكّرين إلى عوامل بيولوجية مرتبطة بالإنسان، مثل: محدودية الذكاء، وضعف التكوين الجسمي اللازم للكسب والعمل، لكنّ هذه الآراء أثبتت فشلها وِفقاً للعلماء، إذ إنّ الأسباب الأساسية للفقر تُحدّدها ظروف وإمكانات الفرد الطبيعية، والاجتماعية، والاقتصادية. [٦]
الأسباب السياسية
تُؤثّر العوامل السياسية على زيادة الفقر في العالم، إذ تسبّب الاستعمار باستنزاف ثروات بعض البلاد الغنية، والاستحواذ على أراضيها وممتلكاتها، وتكريس الجهل والأمّية فيها، ومن العوامل السياسية الأخرى؛ الحروب والنزاعات الداخلية والخارجية، والتي تُؤدّي إلى تخلّف الاقتصاد الوطني، بالإضافة إلى فساد بعض الحكومات، ممّا يُؤدّي لخلق حالة من عدم المساواة الاجتماعية، والتفاوت في الدخل، وقلّة الحوافز، والحدّ من فُرص الأفراد، وخياراتهم، وحرّياتهم.
مقال عن وسايل التواصل الاجتماعي والانتحار
شاهد ايضا.. اشكال وطريقة صنع فوانيس رمضان الجديدة 2022
[٢]
تسهيل التواصل مع الآخرين
لوسائل التواصل الاجتماعي أهمية بالغة وكبيرة فيما يخص موضوع تواصُل المُستخدِمين مع بعضهم البعض ، إذ تُعتبر وسائل التواصل الاجتماعي طريقةً سهلةً للتواصل مع المُستخدمين الآخرين، أو التعرّف عليهم أينما كانوا دون التقيّد بالحدود الجغرافية، الأمر الذي من شأنه كسر الحواجز الثقافية بين المجتمعات المختلفة. مقال عن وسايل التواصل الاجتماعي والانتحار. [٢] [٣]
زيادة الوعي بالقضايا المُجتمعية
تسمح وسائل التواصل الاجتماعي لأفراد المُجتمعات بمُناقشة قضايا مهمّة بالنسبة لتلك المُجتمعات سواء كانت قضايا بيئية، أو أخلاقية، أو غيرها، ممّا يزيد من وعي الناس بتلك القضايا، فضلاً عن أنّ التطرّق لتلك القضايا والتوعية بها جعل كفّة ميزان القوة الإعلامية تميل لصالح الجمهور، وهو ما يصعب على منصات الإعلام التقليدية تحقيقه. [٤]
تعزيز القوة الاقتصادية
حيث تستخدم العديد من شركات الأعمال والتجارة وسائل التواصل الاجتماعي بهدف التواصل مع زبائنهم والتسويق لمُنتجاتهم، كما تتميز وسائل التواصل الاجتماعي اقتصادياً نظراً لقلة الكُلفة المالية اللازمة لعمل إجراءات اقتصادية بحثيّة في سوق مُعيّن. [٥]
تقليل نسبة البطالة
حيث تُتيح وسائل التواصل الاجتماعي نشر العديد من فرص العمل عبر منصّاتها، وتُشير الدراسات إلى أنّ نسبة 60% من أصحاب العمل يلجأون إلى مواقع التواصل الاجتماعي للبحث عن الموظفين، كما أنّ ما نسبته 19% منهم يختارون شخصاً ما لشغر وظيفة مُعينة تبعاً للمعلومات التي تتوافر عن هذا الشخص عبر حسابات منصّات التواصل الاجتماعي الخاصة به، ذلك وفقاً لاستبيان أجراه موقع (Career Builder) عن التوظيف في وسائل التواصل الاجتماعي عام 2016م.
يمكن تدليك الجسم بزيت النعناع المخفف بزيت اللوز أو السمسم وترك الخليط على الجسم لمدة نصف ساعة قبل الاستحمام بماء ساخن وهي وصفة تساعد في تخفيف الآلام والشعور بالاسترخاء. إقرأ أيضاً: العلاج بالأعشاب لانخفاض السكر في الدم
فوائد زيت النعناع للجسم بشكل عام
كان هناك قدر كبير من الأبحاث العلمية الحديثة حول فوائد النعناع للصحة العامة ، وقد تم نشر أهمها:
يساعد على تنظيم عملية الهضم ، ويزيد من نشاط الغدد اللعابية ، ويزيل مشاكل عسر الهضم. يلعب دورًا مهمًا في فتح الشهية ، لذلك فهو مدرج في العديد من الأطباق العالمية. كما يوصف لعلاج مشاكل والتهابات القولون العصبي عند البالغين والأطفال. فهو لا يزيل رائحة الفم الكريهة ويعطيك رائحة منعشة فحسب ، بل يقضي أيضًا على البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان. يخفف الاحتقان ويسرع الشفاء في حالات البرد والانفلونزا. يوصف لعلاج مرض السل كما أظهرت الدراسات الحديثة. يخفف من أعراض الربو لما له من رائحة عطرية تدخل المجاري التنفسية ويعمل على فتحها. يحتوي النعناع على العديد من المواد المضادة للالتهابات ، لذلك فهو يقضي على العديد من أنواع البكتيريا ويخفف التهابات الجهاز التنفسي.
ما هي فوائد أكل السمسم على الريق - موقع مُحيط
فوائد زيت السمسم للجسم كثيرة بفضل مكوناته الغنية بالمواد الفعالة زيت السمسم من الزيوت الطبيعية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض. وقد عرفت فوائد زيت السمسم في السنوات الأخيرة فهو يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة ومواد مضادة للأكسدة ،والكثير من الفيتامينات والمعادن. ولذلك فهو مفيد صحياً للغاية،ولا يزال إنتاج زيت السمسم محموداً في العالم حتى الان لعدم كفاءة طرق الاستخلاص اليدوية للزيت من حبوب السمسم. ويحتوي زيت السمسم على فيتامين هـ وهو احد مضادات الأكسدة ، كما أنه يحتوي على الكالسيوم والنحاس والحديد والماغنيسوم وفيتامين ب 6 والزنك. وهذه المعادن تعمل وتساعد على عملية التمثيل الغذائي وتدعم وظائف الإنزيمات،كما يستخدم زيت السمسم لعلاج الكثير من المشكلات. فوائد زيت السمسم
فوائد زيت السمسم الصحية:
غني بمضادات الأكسدة:
واحدة من أهم الأمور التي تميز زيت السمسم أنه غني بمضادات الأكسدة خاصة تلك التي تدعى ا لسمسمول والسيسامينول. تعمل هذه المضادات على تحييد الجذور الحرة الضارة في الجسم،والتي من شأنها أن تزيد من خطر الإصابة بالإمراض المزمنة والالتهابات.
25 فوائد زيت السمسم للجسم و للوجه و للبشرة و للشعر وطريقة استخدامه - بوستات
تهدئة فروة الرأس: حيث أنه زيت فعال جداً في التخلص من القشرة الموجود في فروة الرأس، حيث يحتوى على بعض العناصر المبردة للرأس وهى تساعد في حبس الرطوبة في الجذور. فوائد زيت السمسم للاعصاب يحسن من التعافي الوظيفي للأعصاب ويحارب التوتر والقلق والاكتئاب. يحتوى على حمض أمينى وهو التيروزين المرتبط بحمض السيروتنين الذي له تأثير كبير على المزاج. به مضادات أكسدة فيقلل من أكسدة الدهون ويزيد العامل النووي وعندما يصاب العصب المحيطي يتم استخدام هذا الزيت لكى يخفف الإجهاد التأكسدى العصبي. يساعد في إعادة الأعصاب إلى وظيفتها بشكل أفضل. يحسن من التقييمات الوظيفية والكهربائية وذلك لما تم الحصول عليه من نتائج عبر اختبارات تم إجرائها على فئران مصابة في العصب الوركي. فوائد زيت السمسم الطبية معالجا لبعض الأمراض منها الإمساك الشديد فعليك شرب زيت السمسم ولكن إذا كنت تعانى من الإسهال فعليك ألا تقترب منه. تخفيف آلام جفاف المهبل عند النساء. مقوى فعال للمبايض عند المرأة حيث يرفع نسبة الإخصاب. يمنع تصلب الشرايين حيث يحفظ الدورة الدموية في الجسم. علاج قرحة المعدة التي يعانى منها الكثير من الناس. يستخدم أيضا كدهان أسفل البطن للحد من آلام الدورة الشهرية عند النساء.
فوائد زيت النعناع للاعصاب| ما هي وصفات النعناع للاعصاب؟ - سيدات الأمارات يحتوي علي ألاخبار و المعلومات التي يهتم بها العرب
من فوائد زيت السمسم أنه يساعد في الحفاظ على صحة لفم كما يفيد في تحسين الأسنان،نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقوم بسحب السموم ومسببات الأمراض الموجودة بين الأسنان. يساهم زيت السمسم في تحطيم مستعمرات البكتيريا الموجودة بين الأسنان والتي يصعب الوصول إليها. يقوم زيت السمسم بتنظيم الفم بشكل فعال بالإضافة لمنع التجاويف ومنع ظهور الرائحة الكريهة في الفم. يحمي زيت السمسم الفم من خطر الإصابة بأمراض اللثة. ينبغي الحذر عند استخدام زيت السمسم في المضمضة في الفم ،حتى لا يتسلل إلى الرئة ويصاب الفرد بالتهاب الرئوي. فوائد زيت السمسم للمهبل:
يحتوي زيت السمسم على خصائص تشبه هرمون الإستروجين،لذلك يتم وصفه في بعض الأحيان لعلاج جفاف المهبل المرتبط بالظروف المختلفة التي تمر بها المرأة. وتنصح النساء خصوصاً في فترة سن اليأس بتناول زيت السمسم لانخفاض هرمونات الأنوثة في هذه المرحلة. ويصبح المهبل جاف و أقل مرونة مما يؤدي إلى الالم أو الحساسية في بعض الأحيان. فوائد زيت السمسم الجمالية:
فوائد زيت السمسم للبشرة:
أن زيت السمسم غني بالفيتامينات الأساسية مثل فيتامين د،وفيتامين هـ وفيتامين ب. بالإضافة إلى المعادن مثل الكالسيوم والفسفور وبعض البروتينات ،والتي جميعها تساعد في تقوية الشعر.
يحافظ على استقرار مستوى السكر في الدم
يمكن أن يسهم زيت السمسم في الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم. يعزز صحة الشعر
يحتوي زيت السمسم على فيتامين هـ والسيسامين (Sesamin)، واللذان يساعدان في زيادة قوة الشعر ولمعانه. يحمي البشرة من ضرر أشعة الشمس
يساعد زيت السمسم على حماية البشرة من ضرر الأشعة فوق البنفسجية بنسبة تصل إلى 30%. يدعم صحة القلب
يحتوي زيت السمسم على أحماض الأوميغا 3 والأوميغا 6 والأوميغا 9، وقد تبين أن اتباع نظام غذائي معزز بالدهون الصحية يحمي من الإصابة بأمراض القلب، كما أنه قد يساعد في تخفيض نسبة الكولسترول الضار والدهون الثلاثية. يعالج الإمساك
يساعد زيت السمسم على تليين الأمعاء والتخفيف من حدة الإمساك. يحفز إنتاج الكولاجين
يتضمن زيت السمسم نسبة ممتازة من الزنك، والذي بدوره يحفز إنتاج الكولاجين، مما يجعل البشرة أكثر مرونة والعظام أكثر كثافة وصلابة. يدعم صحة الفم
يساعد زيت السمسم على قتل البكتيريا الموجودة في الفم واللثة، وهذا بدوره يعزز صحة الأسنان ويجعل النفس أكثر انتعاشًا. يزيد الشعور بالراحة خلال النوم
تدليك باطن القدم قبل النوم بكمية مناسبة من زيت السمسم سيساعد كثيرًا في تعزيز الشعور بالاسترخاء.