وهذا الكريم المُصحح للجلد سوف يساعدك على إخفاء التمددات الموجودة بالفعل ويساعد على توحيد لون البشرة. ضعيفة فى الإعتبار! Fierce Stretch Mark and Scar Cream الأفضل لما بعد الحمام الصباحى 20 دولار أمريكى اشتري الآن! سيُصبح طقس من طقوسك المُفضلة أثناء فترة حملك وضع هذا الكريم المُنعش بعد حمامك الصباحى الدافئ. رائحة الموالح ستُنعش مزاجك مع بداية يومك. بالإضافة إلى إنه سيُخفى تلك الخطوط المزعجة. هذه التركيبة تحتوى زيت الزيتون،والصبار، وزبدة الشيا والكاكاو والمانجو. Mustela Stretch Marks Prevention Cream 30 دولار أمريكى الأفضل للبشرة الحساسة اشتري الآن! لمُجرد كون بشرتك حساسة لا يعنى أنكى لن تستطيعى الحصول على فؤائد الكريمات المُعالجة لتمدد البشرة. هذا الكريم الذى لا يحتوى على مواد تُسبب الحساسية ولا يُهيج البشرة وذو ملمس غير دُهنى لن يترك أى بُقع على ملابسك لذا يُمكنك وضعه على صدرك وثدييكى أيضاً. اشتري الآن! هذه الزجاجة ممتلئة القوام تحوى زيوت مُغذية تنساب إلى جلدك وتسهل تمدده، ام لأربعة عشر طفلاً – نعم 14! علامات تمدد الجلد وأسبابها وطرق التخلص منها سريعاً - كل يوم معلومة طبية. – طفل هى من صممت تلك الخلطة وهى أيضاً خبيرة فى مجال الأعشاب والزيوت الأفريقية. والجزء الأفضل؟ أن هذا المُنتج يتبع مبدأ التجارة العادلة.
- علامات تمدد الجلد وأسبابها وطرق التخلص منها سريعاً - كل يوم معلومة طبية
- فوائد الخس للحامل بتؤام
- فوائد الخس للحامل ونوع الجنين
علامات تمدد الجلد وأسبابها وطرق التخلص منها سريعاً - كل يوم معلومة طبية
عمل مساج للبشرة
للتخلص من ظهور علامات تمدد البشرة حاولوا التدليك المستمر للبشرة ، لأنه يقوم بتنشيط الدورة الدموية في الجسم، مما يطرد السموم الموجودة في البشرة، كما أنه يحفز البشرة على إنتاج الكولاجين. ترطيب البشرة
الترطيب المستمر للبشرة يعالج مشكلة التمددات والخطوط البيضاء، فهو يجعل الجلد مرناً وأكثر نضارة، يمكنك استعمال قناع الزبادي والخيار في ترطيب البشرة، فالخيار يحتوي على فيتامين أ الذي يحارب التأكسد في البشرة ويزيد من تكون الكولاجين. طرق طبيعية لترطيب البشرة وللتخلص من علامات تمدد الجلد
1. الصبار
الصبار يساعد على تدفق الأكسجين في الدم، هذه حقيقة لهذا فهو يعالج المناطق السمراء في الجسم، ويعالج الهالات السوداء ، كما أن الصبار يعمل على زيادة نسبة الكولاجين في البشرة، مما يخلصكم من مشكلة الخطوط البيضاء في الجسم، عن طريق إحضار نبات الصبار وغسله جيداً وفتحه بالسكين، وإخراج هلام الصبار منه، وخلط نصف كوب من هلام الصبار بالسكر ووضعه على البشرة وتديلك البشرة به ، يمكنكم وضعه ثم تركه لمدة من ساعة إلى ساعتين على البشرة. 2. القهوة
فوائد القهوة متعددة وصنع منها رجيم للتخلص من الدهون، فهل من فوائدها أيضاً التخلص من علامات تمدد الجلد ؟!
حبيبات القهوة تساعد على تحفيز تدفق الدم، مما يساعد البشرة على تحفيز الكولاجين في الوجه والجسم، فيمكنكم استعمال القهوة مع خل التفاح أو أحد الزيوت الطبيعية المفيدة في تدليك البشرة. التخلص من علامات تمدد الجلد سريعاً
للنساء اللواتي تبحثن عن الحلول السريعة، للتخلص من الخطوط البيضاء، ولكنها غير علاجية بالمرة وقد تضر ببشرتك:
يمكنك إخفاء العيوب بسهولة بالاستعانة ببعض المستحضرات التجميلية، ولكن تذكري أن هذا ليس حلاً نهائياً ولا يخلصك من السيلوليت ، لكنه سريع
اشتري كريم إخفاء العيوب من محلات العناية بالبشرة. اشتري كريمات تحتوي على مادة الكافيين لإنقاص الوزن، هذه الكريمات تساعد على إخفاء السيلوليت. الشمس تقلل من مرونة الجلد ومن لونه، لذا يلزمك شراء كريم واقي شمس يحتوي على نسبة من إخفاء العيوب تأكدي من هذا عند شراؤه. اشتري مرطب للجلد والتزمي بدهنه على بشرتك مرتين في الصباح والمساء. استخدمي المواد الدقيقة مثل فرشاة توزيع كريم الأساس. رشي مثبت المكياج على كريم إخفاء العيوب ليثبت مادة أطول على الجسم. اشتري تانر للساقين ويسمى بالدباغ الذاتي وهو برونزي اللون لإخفاء السيلوليت، من المفضل التخلص من الجلد الميت عند وضع التانر على الجسم، ومن الأفضل شراء النوع البخاخ منه، وعمل اختبار للحساسية ، عند استعماله، ضعيه على قطنة ثم ادهنيه على الساق، واتركيه حتى يجف.
(3) يحمي الجلد من التلوث والأشعة فوق البنفسجية: مزيج من فيتامين C وفيتامين E في الخس يساعد على الحفاظ على صحة الجلد مع التقدم في السن. (4) علاج حب الشباب: الكمادات بأوراق الخس فعالة للتخلص من مشاكل الجلد المختلفة، عن طريق اثنين من أوراق الخس في لتر من الماء لمدة 20 دقيقة، استخدام هذا الماء كممادات للوجه ولأجزاء أخرى من الجسم وتكون في درجة حرارة الغرفة، تترك لمدة 10 دقائق وتساعد هذه العملية في علاج حب الشباب والصدفية عن طريق تنظيف البشرة. (5) تأخير علامات الشيخوخة: يحتوي الخس على فيتامين A وC وكل هذه المركبات ضرورية لحماية البشرة وتنشيطها. (6) صحة البشرة: البشرة معرضة يوميًا للإجهاد والتلوث وسوء التغذية من المشاكل العديدة التي تؤدي إلى سوء البشرة؛ لذا تناول الخس بانتظام يساعد على منع وعلاج هذه المشاكل؛ ذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تعمل على تحسين صحة الجلد وجعله خالي من الأمراض. (7) يحفز نمو الشعر ويمنع تساقط الشعر ويمنع الشيب المبكر. (8) تحسين الرؤية لاحتواء الخس على كميات عالية من البيتا كاروتين التي تجعل العين في أفضل صحة. فوائد الخس للحامل
يساعد تناول الخس على الحفاظ علي صحة الحامل فهو مصدر للعديد من المغذيات النباتية القيمة وتشمل فوائده للحامل ما يأتي:
هو مصدر رائع لحمض الفوليك المهم خلال فترة الحمل الأولى.
فوائد الخس للحامل بتؤام
لذا، فإنه ينبغي اتباع النصائح التالية قبل أكل الخس:
التأكد من غسل الخس بشكل جيد قبل أكله أثناء الحمل. وينبغي شطف الأوراق بشكل منفصل لإزالة آثار أي مبيدات حشرية أو ميكروبات. شراء الخس العضوي أو الخس من المزارع المحلية الموثوقة كضمانة إضافية لنظافة الخس. تجنب تناول الخس من بوفيه السلطات أو المطاعم أثناء الحمل. وقد يؤدي الاستهلاك المفرط للخس أثناء الحمل إلى الإصابة بالحساسية المفرطة التي قد تؤثر سلباً على صحة الحامل. لذا، فإنه ينبغي التأكد من إضافة كميات مناسبة من الخس إلى النظام الغذائي للحامل. للمزيد: تغذية المراة اثناء الحمل
فوائد الخس للحامل ونوع الجنين
يفيد تناول الخس على حماية الحامل من الإصابة بسكري الحمل، لأنه يقلل من امتصاص المواد السكرية وبالتالي يحافظ على نسبة السكر في الدم. تناول الحامل للخس خلال الأشهر الأخيرة من الحمل وبعد الولادة يساعد في زيادة لبن الرضاعة. يساعد تناول الخس على تعزيز الجهاز المناعي والوقاية من العدوى لأنه يحتوي على فيتامين " سي " ومضادات الأكسدة. فوائد بذور الخس للحامل
يعتبر الخس من الأطعمة المفيدة للسيدات الحوامل، والفائدة ليست فقط في تناول الأوراق الخضراء لكن تعتبر البذور التي تستخرج من الخس مهمة للحامل أيضا وتحقق الفوائد التالية:
تساعد بذور الخس في خلال الشعور بالتعب والإجهاد الذي يحدث للحامل بسبب عبء الحمل والجنين. تساعد هذه البذور في تنشيط الدورة الدموية في الجسم ورفع نسبة الهيموجلوبين لأنها تحتوي على نسبة حديد تحمي الحامل من الأنيميا. تساعد على تحسين تدفق الدم والغذاء عبر المشيمة مما يساعد الجنين على النمو بشكل أفضل. تحتوي بذور الخس على عناصر تساعد على تهدئة الجهاز العصبي وعلاج مشكلات القلق والتوتر والاكتئاب التي تصيب الحامل بسبب الاضطرابات الهرمونية أثناء فترة الحمل. تعمل هذه البذور على علاج الالتهابات المهبلية التي تحدث نتيجة العدوى الفطرية خلال فترة الحمل.
كل واحد مرتفع جدا في المحتوى المائي وأنها مليئة فوائد أخرى كبيرة ، أيضا. جوز الهند: يمكن شرب ماء جوز الهند لتغذية جسمك وزيادة الترطيب الخاص بك. الخيار: يحتوي الخيار على مع بعض الفيتامينات التي القيت للمتعة. يمكنك تناول الطعام لهم على السلطة ، وتحويلها إلى الشطائر لذيذ أو مونش على شرائح الحق قبالة لوحة. البطيخ يحتوي أيضا نسبةعالية للغاية من المحتوى المائي. تؤكل هذه الفاكهة في فصل الصيف. الخس: يحتوي على نسبة مياة ولكن ليس بقدر البطيخ أو الخيار ، بينما يوفر الخس أيضا الألياف ، وهو أمر حيوي للجميع ولكن أهمية خاصة للنساء الحوامل الذين هم أكثر عرضة للإمساك. كن حذرا ، على الرغم من الخس الذي تختاره. الخس لديها نحو أربعة أضعاف الألياف من الخس وغيرها الكثير المواد المغذية. الفراولة تحتوي على أكثر حتى الماء من الخس. أنها غنية بالبوتاسيوم والمواد المغذية الأخرى وتعتبر مصدرا جيدا للألياف. الفراولة تحتوي أيضا على حمض الفوليك ، والمعروف أيضا باسم حمض الفوليك ، وهو من المغذيات الحيوية الضرورية لنمو الطفل. محاولة منهم على سلطة مع الخس. كثير من الفواكه له محتويات لكميات كبيرة من المياه ، ولكن أردت أن أذكر التفاح على وجه الخصوص لأنها متاحة بسهولة حتى لذيذ وعلى مدار السنة.