[٦]
الشّيخوخة: فيحدُث جفاف الفم والحلق بنسبة 30% عند الأشخاص الّذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، وبنسبة 40% عند الأشخاص الّذين تزيد أعمارهم عن 80 عامًا، ويكون ذلك نتيجة استخدامهم للعديد من الأدوية الّتي تكون من آثارها الجانبيّة حدوث جفاف الفم، كما أنّه قد يكون ناتجًا عن وجود بعض الحالات الطبيّة والأمراض؛ كالسّكّري، أو مرض الزّهايمر ، أو مرض باركنسون. [٦]
أمراض جهاز المناعة: كمرض متلازمة شوغرن، وهو من أكثر الأمراض المناعيّة شيوعًا، ينتج عنها مجموعة من الأعراض؛ كحدوث خلل وظيفي في اللّعاب، وجفاف الحلق. [٦]
أمراض وحالات طبيّة: توجد العديد من الأمراض الّتي ينتج عنها جفاف الفم والحلق، ويُذكر منها ما يأتي: [٦] التّليّف الكيسي وهو عبارة عن مرض جيني، ومن أعراضه أن يجعل الإفرازات العرقية والمخاطية أكثر كثافةً ولزوجةً، وبالتّالي تبقى تلك الإفرازات عالقةً في الجسم وتسبِّب ضيقًا في التّنفس وتشكل بيئةً خصبةً للميكروبات الضارة. [٧]
مرض التهاب الكبد الوبائي نوع سي. سرطان الغدد اللّيمفاويّة. جفاف الحلق اثناء النوم الصحي. تلف في الأعصاب نتيجة حدوث إصابة في الرّأس أو الرّقبة. مرض السُّكَّري غير القابل للسيطرة. أسباب نفسيّة. السّكتة الدّماغيّة.
جفاف الحلق اثناء النوم الرئيسية
العادات الخاطئة:
بعض العادات الخاطئة التي يمكن أن ينتج عنها جفاف الحلق، مثل؛ التَّدخين، والإفراط في تناول المشروبات الكحولية، وتعاطي المخدرات.
جفاف الحلق اثناء النوم الصحي
قد يوصي طبيب الأسنان أيضًا بغسول مرطب. لا يهم ما هو سبب جفاف الفم ليلًا لديك، فأنت وفريق طب الأسنان يمكن أن تعملوا سويًا لإيجاد حل.
جفاف الحلق اثناء النوم الصحية حسب العمر
ويمكن أن تنتبه أنه السبب
يبدو التنفس أثناء النوم يختلف عن اليقظة. وربما تتنفس من الفم
اختبر الأنف. جفاف الحلق اثناء النوم الرئيسية. اغلق فمك لدقيقة وتنفس فقط من الأنف هل عادي
س/ هل الشتاء كالصيف
س2/ هل تستقبل هواء المكيف. يضرب وجهك مباشرة
س3/ هل تنام على ظهرك
الأقرب للسبب فمك يكون مفتوحا أثناء النوم. والجفاف سببه الهواء
15-05-2021, 10:51 AM
المشاركه # 12
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 2, 099
بص ياباشا
مشكلة الجفاف لها عدة عوامل اكثرها هي
النوم على الظهر
المكيف شغال بالاوضه
المدينة اللي انت حضرتك ساكن بيها (اهل المدينة والرياض معروفة بالجفاف)
مشاكل صحية مثل ارتجاع المريء والتدخين وخلافه
استخدام ادوية نفسية وغيرها
الحل
شغل عندك بالأوضه جهاز ترطيب للجو
ماتنامش او تنبطح بعد الأكل الا بعد ثلاث ساعات
مابتفتحش بؤك وانت نايم
اشرب سوائل كتير في النهار
عندك سكر ومشاكل صحية تابع مع دكتورك
استخدم غسول فم biotene قبل النوم
بطل زقاير
و يمكن أن تسبب العديد من الأدوية أيضاً جفاف الفم، حيث تشير التقارير إلى أنه أكثر من 60% من الأدوية التي يتناولها الأشخاص بإنتظام قد يكون لها تأثير على جفاف الفم. و تشمل هذه الأدوية كل من:
أدوية ضغط الدم. مضادات الهيستامين. مضادات الإكتئاب. الأدوية المضادة للقلق. شاهد أيضا اسباب سيلان اللعاب اثناء النوم
و قد تكون هناك بعض الأسباب الاخرى لجفاف الفم أثناء النوم، مثل:
مرض السكري. متلازمة سجوجرين. العلاج الكيميائي. العلاج الإشعاعي. تلف الأعصاب. أشهر 6 أسباب لجفاف الفم والحلق أثناء النوم | سوبر ماما. إذا كنت تعاني من الجفاف أثناء النوم فمن الأفضل أن تستشير الطبيب. حيث يستطيع الطبيب تحديد السبب ما إذا كان نمط حياتك أو أحد الأدوية التي تتناولها و بالتالي يمكنه تحديد طرق علاج مناسبة لحالتك. علاج جفاف الفم اثناء النوم
يمكنك القيام ببعض الأشياء في المنزل للمساعدة في علاج جفاف الفم أثناء النوم، و تشمل هذه العلاجات ما يلي:
إحتفظ بكوب من الماء بجوار السرير و إشرب منه في حالة الإستيقاظ أثناء الليل و فمك جاف. تجنب إستخدام غسول الفم الذي يحتوي على الكحول لأن قد يسبب جفاف الفم. إستخدم المرطب في غرفتك أثناء الليل للحفاظ على الرطوبة في الغرفة. حاول التنفي عن طريق الأنف و ليس الفم.
وهو مرتبط أيضًا بداء السكري واضطراب المناعة الذاتية متلازمة شوغرن. يمكن أن يغير علاج السرطان، مثل العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي، في الغدد اللعابية أو يتلفها، كما يمكن لتلف الأعصاب الواصلة لمنطقة الرأس والعنق أن يسبب نفس الشيء. يمكن أن يؤدي الاستخدام المتكرر للتبغ والكحول إلى جفاف الفم. إلى جانب تعريضك لسرطان الفم، فإن التدخين يسبب تغيرات في إنتاج اللعاب. وتهيج المشروبات الكحولية والتبغ أيضًا الفم المصاب بالجفاف بالفعل وتساهم في رائحة الفم الكريهة. طرق للتعامل مع جفاف الفم ليلًا
إذا كان جفاف الفم لديك ناتجًا عن فقدان الجسم للسوائل، يمكن أن يكون علاجه بسيطًا مثل التأكد أنك تشرب كمية كبيرة من المياه على مدار اليوم وقبل النوم. أسباب جفاف الفم والحلق أثناء النوم - حياتكَ. قد يحتاج جفاف الفم الناتج عن الأدوية والحالات الصحية الأخرى للمزيد من المساعدة لتحفيز إنتاج اللعاب، مثل:
شرب المياه كثيرًا
مضغ علكة خالية من السكر
استخدام جهاز ترطيب الهواء في غرفة النوم
مص الأقراص الخالية من السكر
تأكد من الذهاب لطبيب الأسنان مرتين في العام على الأقل للعناية المثالية بصحة الفم. إذا كنت تعاني من جفاف الفم، يمكن أن تساعد جلسات التنظيف المنتظمة في منع تسوس الأسنان ومرض اللثة.
جوال
ان الطرق المتاحة لنقل الصور من ايفون لايفون آخر كثيرة جدا! ، ولعل اسهل طريقة ستكون بواسطة تطبيق متوفر في متجر الايفون والذي بإسم Copy My Data، فمن خلاله تستطيع نقل الصور والفيديو والاسماء وأي ملف لجهازك الاخر! كيفية نقل الصور من iPhone إلى iPhone. ، لهذا لا تبدو المهمه صعبة في حال استخدام التطبيق المذكور اعلاه! ، والان سوف تتابع اهم المميزات التي تتواجد في هذا التطبيق. ان اسهل واسرع طريقة لنقل الصور من جوال الى آخر ستكون من خلال شبكة الواي فاي بدون الحاجه الى البلوتوث او الوصلة! أي عند استخدام تطبيق Copy My Data سوف تقوم بتحميله على الجهازين و ربطهما على نفس الشبكة حتى تستطيع نقل الملفات بسهولة، لهذا اضغط هنا apple لتحميله على هاتفك الايفون وايضا الآيباد والايبود. مقترح: اسهل برنامج لنقل الاسماء من جهاز الى آخر
أرجو الانتباه الى ان التطبيق يوفر خطوات استخدامه حتى تتعرف على كيفية ربط جهازين على الشبكة وتوضيح فكرة نقل الملفات كالفيديو والصور والارقام او جهات الاتصال من ايفون الى ايفون ، لهذا انصحك ان تبتعد عن الطرق التي تحتاج الى وقت طويل وان تستخدم التطبيق المذكور اعلاه حتى تنهي العملية في مدة قصيرة جدا، تفاصيل اخرى حول التطبيق: يحتاج الى نظام iOS 7.
كيفية نقل الصور من Iphone إلى Iphone
الطريقة الأكثر ملاءمة للقيام بذلك على جهاز الكمبيوتر الخاص بك مع اي تيونز. أولاً ، تحتاج إلى إنشاء نسخة احتياطية محدثة على أحد الأجهزة ، والتي سيتم نقلها إلى جهاز آخر. يتم إعطاء مزيد من التفاصيل حول هذا في مقالنا المنفصل. اقرأ المزيد: كيفية عمل نسخة احتياطية من iPhone الخاص بك إلى iTunes عند إنشاء النسخة الاحتياطية ، قم بتوصيل الجهاز الثاني بالكمبيوتر لمزامنته الآن. افتح قائمة التحكم في الأداة من خلال النقر على رمزها في الجزء العلوي من نافذة البرنامج. افتح علامة التبويب "تصفح" في الجزء الأيسر ، وانقر فوق الزر "استعادة من النسخ". ولكن قبل البدء في عملية تثبيت نسخة احتياطية ، يجب على iPhone أن يوقف تشغيل وظيفة البحث ، والتي لا تسمح بمحو البيانات الموجودة من الجهاز. للقيام بذلك ، افتح الإعدادات ، وحدد حسابك في الأعلى ، ثم انتقل إلى قسم "iCloud". بعد ذلك ، للمتابعة ، افتح قسم "البحث عن iPhone" واضبط مفتاح التبديل بالقرب من هذه النقطة في الموضع غير النشط. أدخل كلمة المرور من Apple ID. تم إجراء جميع التعديلات اللازمة ، وبالتالي ، نعود إلى Aityuns. قم ببدء الاستعادة ، ثم قم بتأكيد بدء العملية ، حدد مسبقًا النسخ الاحتياطي الذي تم إنشاؤه مسبقًا.
يتميز برنامج فوتو سويب بأنه سهل ويمكن للجميع استخدامة. يمكن للشخص من خلال البرنامج مشاركة العديد من الصور، ونقلها عبر أنظمة التشغيل طلها مثل الايفون والاندرويد والتابلت والكمبيوتر. ويتميز البرنامج بأنه يمكنك من خلالة إرسال الصور والملفات من الجهاز القديم للحديث. ينقل البرنامج جميع الملفات فلا يقتصر علي نوع معين منها وسرعته عالية. يتيح البرنامج للشخص أحد المزايا في العديد من العمليات من حذف ونسخ ونقل الملفات. شرح برنامج فوتو سويت لنقل الصور
يعتبر البرنامج من اهم البرامج التى تخلصك من مشكلة نقل. الصور والبيانات بدون خوف من فقدان الصور ولكن لابد أن نراعي. الأشياء التالية قبل البدء في عملية النقل:
وجود البرنامج على الجهازين. من الممكن ان يكون الجهازين على مسافات بعيدة
نقل البيانات والصور ببرنامج الفوتوشوب بعد تحميل
برنامج الفوتوشوب للايفون ، سوف تظهر لك الشاشة الرئيسية الخاصة بالبرنامج حيث يمكن اختيار العديد من الخيال كالتالى مثل:
إرسال أو تلقى الملفات. ارسال إلى الحاسوب. نسخ الهاتف. حذف الملفات. كما يمكنك من إرسال الملفات والصور من الأيفون إلى الكمبيوتر، فيجب عليك أن تختار الخيار الثانى، وهو (إرسال إلى الحاسوب) فتظهر لك وقتها شاشة أخرى ويمكنك من خلالها تحديد ما تريد إرساله مصل ( جهات الاتصال ، الصور ،الفيديوهات، الملفات)، ويمكنك إرسالها دفعة واحدة لتسهيل العملية.