مسهلات الولادة في الشهر التاسع تعد أحد الأشياء الأساسية التي تبحث عنه السيدات الحوامل، حيث تعتبر مسهلات الولادة في الشهر التاسع هي من أهم الأمور التي تبحث عنها الكثير من السيدات الحوامل بداية من شهور الحمل الأخيرة. حيث أن البعض قد يفضل اللجوء إلى الولادة الطبيعية بدلاً من القيصرية وفي مقالة اليوم سوف نتعرف عبر موقع جربها على أهم هذه المسهلات الطبيعية. اقرأ أيضًا: طرق تسهيل الولادة بدون ألم
مسهلات الولادة في الشهر التاسع
عندما تبدأ السيدة الحامل في متابعة شهور الحمل فإنها بمجرد دخولها الشهر التاسع تبدء الطبيبة بنصحها بأن تقوم ببعض الطرق التي تساعد على تسهيل عملية ولادتها وهذا يكون في الأسبوع 38 إلى الأسبوع 41. ويمكن القول أن الشهر التاسع مع الحمل هو من الشهور الصعبة التي تعاني فيها السيدة من كبر حجم البطن وزيادة الوزن والكثير من الألم، ومن أهم مسهلات الولادة في الشهر التاسع هو ما يلي:
1. كثرة المشي
يمكن القول أن المشي هو من أهم الرياضات التي تنصح السيدة الحامل بضرورة ممارستها في الشهر التاسع من الحمل حيث أن المشي له دور فعال في تقليل شدة القلق والتوتر الذي تعاني منه السيدة. كما أن للمشي دور هام في تحسين عملية التنفس بصورة طبيعية وتقوية عضلات القلب، كما أنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية ويؤدي إلى منع حدوث ورم في القدم.
طرق تسهيل الولادة بدون المتحدة
آخر تحديث: ديسمبر 25, 2021
تجارب الولادة الطبيعية بدون ألم
تجارب الولادة الطبيعية بدون ألم، الولادة الطبيعية هي أحد أصعب المراحل التي تمر بها أي سيدة، فوصفها الله عز وجل أنها مثل طعنات السيوف، وأن ألمها شديد لا يستطيع تحمله أي رجل. ولذلك بحثت العديد من السيدات عن أسهل الطرق الولادة دون الشعور بألم وبشكل خاص في الولادة الطبيعية، وهذا ما سوف نشرحه لكم من خلال السطور القادمة عن تجارب الولادة الطبيعية بدون ألم وجميع المعلومات التي وجدت عنها. تعريف الولادة الطبيعية
بعد إتمام فترة التسع شهور يكون الجنين قد أكتمل بشكل نهائي، ويريد الخروج إلى الحياة، وهناك نوعان الولادة هي الولادة الطبيعية والولادة القيصرية. الولادة القيصرية هي عبارة عن عملية جراحية يخرج بها الجنين عن طريق الجهاز التناسلي للسيدة، لكن هناك شروط يجب توافرها في وضعية الجنين. حتى تتم الولادة بطريقة سهلة بدون استخدام أي أدوية لتسهل عملية الولادة. لكن هناك العديد من حالات الولادة الطبيعية التي من الضروري عمل توسيع لها لخروج الجنين بشكل جيد، وهو ما يعرف باسم شق الغشاء الأميونوسي. شاهدي أيضًا: طرق تسهيل الولادة الطبيعية للبكر
علامات الولادة الطبيعية
هناك العديد من العلامات والإشارات التي تدل أن الجنين أصبح جاهزاً للخروج إلى الدنيا ويريد أن يرى وجه أمه.
طرق تسهيل الولادة بدون المواقع
لأن خلال فترة الحمل يضغط الجنين على الحجاب الحاجز فتؤدي هذه التمارين على تسهيل التنفس و منع الأم من ضيق أو صعوبة التنفس. أيضاً تكون مهمة فترة المخاض و الطلق و الولادة ، فيقول الأطباء أن تمارين التنفس فترة المخاض تقلل من الألم أو تجعل السيدة الحامل قادرة على تحمل ألم المخاض بعض الشيء. أيضاً تكون مفيدة في لحظة الولادة إذا كانت طبيعية لأنها تساعد الأم على قوة الدفع لتسهيل الولادة من خلال تسريع خروج الطفل من قناة الولادة. النظام الغذائي يقول الأطباء أن النظام الغذائي للسيدة الحامل في جميع مراحل الحمل مهم جداً لأنه يساعدها على التمتع بصحة جيدة مع التغذية الجيدة للجنين مما يساعده على النمو و التطور و الولادة بوزن طبيعي. لذا ينصح دائماً السيدة الحامل بتناول الأكلات الغنية بالمعادن و الفيتامينات. لكن في نهاية الحمل يتم تغير نوعية الأطعمة بعض الشيء فهناك أطعمة تسهل من عملية المخاض و الطلق. لذا قرب موعد الولادة و تحديداً الأسبوع الأول للشهر التاسع يتم وصف أطعمة تعمل على توسيع عنق الرحم مما يسهل الولادة من خلال نزول الجنين من الرحم إلى الحوض للوصول إلى قناة الولادة في وضعية الولادة التي تكون فيها رأسه أسفل القناة ، الأمر الذي يساعد على الولادة السهلة.
طرق تسهيل الولادة بدون الموقع
من مخاطر الولادة الطبيعية تضرر قاع الحوض، وقاع الحوض عبارة عن ألياف عضلية وعضلات عصعصية ونسيج ضام، تعمل على الحفاظ على الأعضاء داخل الحوض، وقد تتعرض تلك العضلات إلى الشد والتمزق أثناء الولادة، مما يتسبب في تدلي الأعضاء الموجودة داخل الحوض، وأكدت كافين بيسلر، رئيسة مركز برلين لعلاج أمراض قاع الحوض والسلس، على دور الولادات في تمزق قاع الحوض حيث تتسبب 10: 20% من الولادات في ذلك،كما أنها أوضحت أنه لا يمكن إصلاح الأضرار الناجمة عن ذلك، لأنه لا يمكن إعادة ربط هذه العضلة الملساء بعظمة العانة. وقال هانز بيترديتز، طبيب المسالك البولية النسائية في سيدني بأستراليا إن كلما تقدم عمر النساء كلما ازداد احتمال إصابتهن بتمزق قاع الحوض أو التمزق العجاني، والذي يفصل المهبل عن فتحة الشرج، نتيجة تراجع درجة مرونة الأنسجة لدى النساء مع تقدم السن. وأضاف ديتز أن التوليد بالملقط يمكن أن يكون شديد الخطورة، حيث يمكن أن يتعرض قاع الحوض للإجهاد كثيراً بسبب السرعة وقوة الجذب، ويستخدم الملقط عند حدوث تعقيدات أثناء الولادة. ◄ يمكنك قراءة المزيد من المعلومات عن عيوب الولادة الطبيعية
[3]
مخاطر الحمل بتوأم
يزيد الحمل بتوأم من بعض المخاطر، وفيما يأتي بعض منها: [3]
الولادة المبكرة. انخفاض الوزن عند الولادة. ولادة جنين ميت. الإعاقات عند الولادة والحالات الصحية الخلقية مثل الشلل الدماغي أو التوحد. تسمم الحمل. مرض السكري أثناء الحمل. الولادة القيصرية. الحاجة إلى الراحة في الفراش أثناء الحمل. وفي ختام هذه المقالة وبعض عرض طريقة الحمل بتوأم ذكور ، من الأفضل مشاورة الطبيب للتأكد من أن الشخص لا يخاطر بصحته أو من الممكن أن تفشل الجهود للحمل، وفي النهاية من المهم أن يكون لدى الأم والجنين صحة جيدة والجنس لا يهم فعلا. المراجع
^, What Are My Chances of Having Twins?, 24//5/2021
^, How to conceive a baby boy, 24//5/2021
^, What increases the odds of having twins?, 24//5/2021
ما هو التهاب الحبال الصوتية
التهاب الحِبالِ الصوْتِيّ هو اضطراب يصيب الحبال الصوتية وعادة ما يكون عرض أو مضاعفات تدل على وجود اعتلالات أخرى في جسم الإنسان ويؤدي هذا الالتهاب إلى تغير في نبرة الصوت المصاب.
التهاب الأحبال الصوتية مضاعفاته خطيرة.. إليك الوقاية والعلاج | الكونسلتو
يزداد السعال وبحة الصوت في فصل الشتاء، فتتسبب هذه الحالة بالكثير من التوتر والإحراج للمصاب بها، ويسأل العديد من الأشخاص عن الأسباب التي تنتج عنها بحة الصوت، إلا أن هذه الأسباب متعددة؛ ككثرة البكاء كما يحدث مع الأطفال، أو الصراخ بصوت عالٍ ومتكرر، أو الإصابة بحساسية، أو كثرة السعال، مما يتسبب بتعب الحبال الصوتية. أما عن العلاج فهو في متناول الجميع، فمن الممكن علاج بحة الصوت باستخدام الأعشاب أو العلاجات الطبيعية التي سنقوم بذكرها في هذا المقال. أسباب الإصابة بأمراض الأحبال الصوتية إن وظيفة الأحبال الصوتية هي مساعدة الإنسان على الكلام والتنفس وبلع الطعام، فمن الجيد التعرف على أبرز الأسباب التي تؤدي إلى إصابتها بالأمراض التي تؤثر سلباً على أداء وظيفتها في الجسم وهي ما يلي: إصابة الحنجرة بالالتهابات. إصابة الأحبال الصوتية بعدوى فيروسية. استنشاق مواد كيماوية مهيجة للحنجرة. التحدث بصوت مرتفع أو الصراخ بكثرة. التدخين بشراهة. التعرض لمشاكل التحسس. الإدمان على المخدرات. علاج التهاب الاحبال الصوتيه. إصابة الأحبال الصوتية بالتورم والانتفاخ. الإصابة بنزلات البرد أو الزكام. تغير الأجواء المناخية ودرجات الحرارة على الجسم. أعراض الإصابة بأمراض الأحبال الصوتية تتمثل الأعراض كما يلي: عدم استطاعة المريض على إصدار الصوت بشكل طبيعي.
ومن العلاجات الغذائية التي يُنصح بتناولها للتخفيف من حدة بحة الصوت، ما يلي:
– تناول المشروبات الدافئة، والماء الدافئ، لأنه يساعد في ترطيب الحلق. – الزنجبيل والليمون الدافئ: من المشروبات الغنية بفيتامين سي الذي يساعد في ترطيب الحلق والتغلب على الكحة التي يمكن أن تكون سبباً في بحة الصوت في حالة استمرارها لفترة طويلة. – النعناع الدافئ واليانسون: مفيد في حالات بحة الصوت الناتجة عن الكحة أو كثرة التحدث كالمدرسين أو غيرهم. التهاب الأحبال الصوتية مضاعفاته خطيرة.. إليك الوقاية والعلاج | الكونسلتو. – القرفة: تساعد في حماية وتقوية الأحبال الصوتية، فهى تعتبر بمثابة مضاد طبيعي للجراثيم والالتهاب. – حبة البركة والزيت المستخلص منها: تقوي المناعة بشكل عام وتحمي الجهاز التنفسي والأحبال الصوتية خاصة. – تحلية المشروبات بالعسل كبديل عن السكر، لأنه يساعد في تقليل الالتهاب. الرابط: