دليل الطبي هو دليلك لجميع الأطباء والأخصائيين في العالم العربي
السعودية, مكة المكرمة
مستوصف ابن سينا - مكة
مستوصف الصاعدي الجموم
مستوصف الرحمة - مكة
مستوصف الربداء
مستوصف البدر العدل
مكه العزيزيه - مستوصف ابن سينا - مكة
مستشفى النهضة العام
مستشفى ام القرى
مستشفى طه بخش - مكة
مستوصف سعد المرزوقى
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
أدخل سؤالك الآن
مستوصف البدر الحديث | المملكة العربية السعودية
بشري عبد
أخصائي الطب الباطني
73223220
مستوصف علي خمج
د. عرفان أبو عبد
12365183
مركز خالد الطبي
د. صلاح فوزى أحمد
قنديل
٠٥٦٧٨٩٣٧٠٩
مجمع الخليج الطبي - حي الخليج - شارع الأمير بندر بن عبد العزيز
د. أحمد عبد
القادر
508533367
جدة - مركز الهيئة
الملكية الطبي
د. ياسر عمار
2665000
جدة - مستشفى جدة
الوطني الجديد
د. حسام محمد كمال
عتيق
507942713
جامعة الملك عبد العزيز
د. محمود شناوى
25454800
مستوصف الكردي
د. رمزي إبراهيم
502301050
د. كمال العميرى
502508492
د. جوده محمد
509617100
د. محمد الزهراوى
د. محمود شعبان
554567998
مستشفى علوي تونسي و إخوانه
د. عبد العزيز
البريكانى
554639181
مستوصف البدر الجموم
د. صفاء حافظ
25940071
معلومات الاتصال
الرقم الموحد: ٩٢٠٠١٨٠٠٠
٠٥٦٤٠٥٧٣٣٥
الهاتف: ٩٦٦١٢٦٣٦٥٠٠٠+
المواعيد تحويلة: ٨
مكتب القبول والتسجيل: تحويلة ٧٦٠
التنسيق الطبي/الشركات تحويلة ٧٠٥ - ٤٥٤
البريد الإلكتروني:
ساعات العمل: ٩ صباحاً - ١ ظهراً / ٥ مساءاً - ٩مساءاً
العنوان
طريق مكة, الكيلو ٣, شارع خزام, جدة, المملكة العربية السعودية
الموقع على الخريطة
الأطباء
د. حازم الحمزاوي
المدير الطبي - رئيس أقسام المياه البيضاء والزرقاء بمجموعة مستشفيات ومراكز مغربي
د.
مجمع البدر الثالث(الجمجوم)مكة – تكافل الشرق الأوسط
ناديه عبد
الرازق
25703281
مستوصف البدر الخنساء
د. صفاء ربيع
560341453
مستوصف البدر العدل
د. مدبولى طه
551524204
مستوصف ابن سينا
د. رافت عبد الباقى
500268908
مستوصف الأسرة الطبى
د. منى محمود
568249604
د. عونى محمد
509441673
مستوصف البدر الرصيفة
د. نجلاء عثمان
507134363
عيادات علاج الطبية
د. فيصل محمود
د. ماجد فتحي
8467777
الدمام - الشرقية
- مستوصف العناية الشاملة
د. نبيل سوريتي
الجبيل
3485555
الجبيل - الشرقية
- الجبيل الصناعيه - حي الفردوس - مستوصف لؤلؤة الفردوس
د. مصطفى شكل
33490000
- الجبيل الصناعيه - حي الفردوس - مستشفى المواساة
أطباء الأطفال و
حديثى الولادة
د. مولا مالك
أخصائي طب الأطفال
14914444
الرياض - شارع
الإمام الشافعي - النسيم - مستشفى اليمامة
د. طارق عمار
8348111
الرياض - الشرقية
- مستوصف المحيش
د. مغيث الرحمن
8262115
- مستشفى المانع
د. نادية الكومي
2722222
جدة - مستوصف خالد
2
د. مديحة السعيد
6318900
الفيصل
د. إيهاب الجوهري
6805560
القبسانى
د. إشراق محمد
6970224
القدس
د. سعد الرفاعي
المدينة المنورة
8378337
المدينة المنورة -
مستوصف البترجي 2
د. عبد السلام
أحمد
4223396
مستوصف الجزيرة الطبي
د.
خصومات مجمع البدر الثالث(الجمجوم)
خصم 50% على الكشف لقسم العيادات. خصم 20% على خدمات الطوارئ. خصم 25% على خدمات الاشعة والمختبر والتحاليل. خصم 50% على كشف الاسنان والتقويم. خصم 20% على جميع خدمات الاسنان ( بدون تبيض). خصم 15% على خدمات التقويم الاسنان. خصم 30% على عيادات الجلدية والتجميل( الليزر فقط). ملاحظه:
هذه الخصومات لا تشمل العروض المتواجده بالمجمع ومن حق العميل الاختيار بينهم. تصفّح المقالات
آخر تحديث يونيو 28, 2020
العیش مع شخصیة نرجسیة أحد أصعب الأشیاء التي من الممكن أن یتعرض لها الشخص في حیاته و لذلك كيف تتمكن من تجاهل الشخصية النرجسية؟
یكمن الحل في فهم دوافع الشخص النرجسي. أول شيء یجب فهمه هو أنه على الرغم من أن الصدمة التي تسببت في اضطراب النرجسي قد تكون معقدة للغایة ، فإن النرجسیین أنفسهم لیسوا كذلك. هذه شخصیات بسیطة ، وطفولیة للغایة في رغباتها واحتیاجاتها و دوافعها الحسد والملل. إذا نظرت إلى النرجسي على انه طفل یبلغ من العمر عامین یأخذ لعبة طفل آخر من أجل جعل هذا الطفل یبكي ، فإنك ستعرف جیدا آلیة تفكیره. وكیف توقف هذا السلوك عند الأطفال؟ فقط توقف عن تشجیعه. هذا ما یجب علیك فعله مع الشخص النرجسي في حیاتك: توقف عن تشجیع سلوكه. إذا لم یعد بإمكان الطفل البالغ من العمر عامین إثارة الاستجابة العاطفیة التي یبحث عنها ، أو إذا اختفى كائن الحسد (اللعبة) سیتوقف سلوكه في وقت قصیر جدًا وینتقل إلى شيء آخر. وینطبق الشيء نفسه على النرجسي. إنه یسعى للسیطرة على الآخرین من خلال إثارة الاستجابات العاطفیة و من خلال تدمیر الأشیاء التي یحسدون علیها. كيفية تجاهل الشخصية النرجسية. إذا توقفت عن الاستجابة ستسیطر علیه. هذا أمر مهم للغایة ، لذا فإنه یتطلب التكرار:
إذا توقفت عن الاستجابة ، فأنت تسیطر علیه.
الشخصية النرجسية وكيفية التعامل معها | هارفارد بزنس ريفيو
كيف تتعامل مع الشخص النرجسي بشكل صحيح؟
بعد تحديد نقاط الضعف في الشخصية النرجسية يأتي دور التعامل معه، حيث يتطلب منك اتباع عدة أساليب لإيجاد الحل مع الشخصية النرجسية تبدأ بالتعرف على نوع النرجسي اللذي تتعامل معه، ووضع حدود لتصرفاته، وتحديد متى يمكنك الانسحاب من العلاقة؟
1. فرق بين النرجسيين:
ليس كل النرجسيين نوعا واحدا، بل تختلف خطورة الشخصية النرجسية من شحص لآخر فيتصرفون بطرق مختلفة بعضها بسيط والآخر حاد، وبدلاً من محاولة تغييرهم، تقبل الاختلافات بينك وبينهم وحقق التوازن في تعاملك معهم ولا تأتي على نفسك. 2. ركز على نفسك لا على تغييره:
حاول أن تفهم أن أهم نقاط ضعف الشخصية النرجسية هي مقاومة التغيير، والأهم بالنسبة لك أن ترى من هو حقًا ولا تسعى لتغييره، وبدلا من ذلك تجاهل الشخصية النرجسية ركز على تشجيع نفسك وحماية إنجازاتك وعلاقاتك. الشخصية النرجسية وكيفية التعامل معها | هارفارد بزنس ريفيو. 3. اعرف نقصه:
النرجسي ضعيف للغاية في أعماقه، فهو يهين الآخرين لأن هذا هو ما يجعله يشعر بتحسن، اعرف هذا النقص فيه وقل هذا لنفسك كثيرا حتى لا تأخذ كلامه على محمل الجد، وتعامل معه كونه مريض وليس شخص سوي. 4. ضع حدا دائما:
إذا كنت تضع حدودًا، فيجب أن تكون على استعداد للاحتفاظ بها دون ملل، لأن النرجسي عندما يعلم أنك تحاول السيطرة على حياتك وحمايتها منها سيختبر حدودك أكثر، لذا كن مستعدًا لتحدي حدودك، واجعل هذه الحدود واضحة، واتخذ كل الإجراءات التي من شأنها إبعاده ووضعه في مكانته التي يخفيها.
مقالات قد تهمك الدليل الكامل حول الشخصية النرجسية وصفاتها وعلامات الشخص النرجسى اضطراب الشخصية الهستيرية.. الأسباب والأعراض والعلاج ما هى سمات الشخصية الانطوائية و3 طرق علاج الانطواء معلومات ستدهشك حول الشخصية الحساسة وهل هو مرض نفسى ام لا ؟ أينما تجد الأمل... تجد الحياة شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت
كيفية تجاهل الشخصية النرجسية
[٢]
الهدوء وتخصيص وقت لحل المشكلة
في بعض الأحيان، قد يعامل الشخص النرجسي الآخرين بالصمت العقابي لأنه غاضب جدًا أو مجروح، وقد يخاف من قول شيء يجعل الموقف أسوأ، في هذه الحالات، قد يكون من المفيد أن يأخذ كل شخص بعض الوقت ليهدأ قبل مناقشة المشكلة بهدوء. [٢]
تجنب الردود السلبية
يجب محاولة تجنب تصعيد الموقف أو المشكلة واستفزاز الشخص الصامت للتحدث، إذ إن ذلك قد يؤدي إلى ردة فعل سلبية ونزاع متزايد، الأمر الذي يؤدي إلى تفاقم المشكلة. [٢]
تجاهل الصمت العقابي
يمكن تجاهل الصمت العقابي وترك الشخص حتى ينتهي من صمته وحده، حيث يمكن للشخص المطبق عليه هذا الأسلوب ممارسة عمله كما لو أن الأمر لا يزعجه، ويحاول تشتيت انتباهه عن هذا الموضوع. كيفية التعامل مع الصمت العقابي النرجسي - موضوع. [٣] فقد يستعمل الشخص الذي يستخدم الصمت العقابي هذا الأسلوب في محاولة لاستفزاز الطرف الآخر وإشعاره بالسوء، وبالتجاهل ستصل رسالة للشخص النرجسي بأن الصمت العقابي ليس الوسيلة الأفضل لحل المشكلة. [١]
الدفاع عن النفس
عندما تتصاعد الأمور وتؤدي إلى إساءة عاطفية، يجب الدفاع عن النفس بالدرجة الأولى، ويمكن ذلك عن طريق: [٣]
وضع حدود صارمة حول السلوك المقبول والسلوكيات غير المقبولة. تحديد ما سيحدث عند تجاوز الحدود، واستخدام الأسلوب الأنسب عند تجاوز تلك الحدود.
لكن على الرغم من فعالية دوافعهم وطموحاتهم في الدفع بالمؤسسة إلى الأمام، فإن السلوك النرجسي المفرط يؤدي للفوضى وتعطيل العمل في المؤسسة. ويمكن القول إن النرجسيين حسودون بطبعهم، وتراهم دوماً يقاتلون من أجل الفوز بأي ثمن. وينظرون لأنفسهم على أنهم "مميزون"، لذلك لا يقارنون أنفسهم إلا بأشخاص "مميزين" مثلهم أو ذوي مكانة رفيعة. بالإضافة إلى هذا، تملك الشخصيات النرجسية إحساساً قوياً بالاستحقاق. لهذا ينفذ صبرهم بسرعة ويتملكهم الغضب عندما لا يتلقون المعاملة الخاصة. وبما أن
أهلاً بك في مجرة! أنت الآن تقف على أعتاب أفضل محتوى عربي ستجده
أبداً على الإنترنت. أنشئ حساباً واستمتع بقراءة مقالتين مجاناً كل
شهر من أوسع تشكيلة محتوى أنتجته ألمع العقول العربية والعالمية. تنويه: يمكنكم مشاركة أي مقال من هارفارد بزنس ريفيو من خلال نشر رابط المقال أو
الفيديو على أي من شبكات التواصل أو إعادة نشر تغريداتنا، لكن لا يمكن نسخ نص
المقال نفسه ونشر النص في مكان آخر نظراً لأنه محمي بحقوق الملكية الدولية. إن نسخ
نص المقال بدون إذن مسبق يعرض صاحبه للملاحقة القانونية دولياً. جميع الحقوق محفوظة لشركة هارفارد بزنس ببليشنغ، بوسطن، الولايات المتحدة الاميركية
2022
الأكثر قراءة اليوم
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك.
كيفية التعامل مع الصمت العقابي النرجسي - موضوع
في النهاية،سوف يستسلمون. أفضل شيء يُمكن أن تفعليه هو عدم الاتصال في هذه المرحلة والإختفاء عنهم. يستسلم ويجد ضحية جديدة
هذا هو الجزء الذي تعرفيه منطقيًا أنكِ تريده، لكنّك تخشين أيضًا سرًا (على الأقل في البداية). إنه عندما يستمر النرجسي ويجد مصدرًا جديدًا للإمداد النرجسي. عادة ما يكون العرض النرجسي شخصًا، ولكن يُمكن أيضًا أن يكون حيوانًا أليفًا أومجموعة من الأشخاص. يستخدم النرجسيون العرض النرجسي للإهتمام،والتحقق من الصحة، والإعجاب، بالتالي كل "الإمداد" الذي يحتاجون إليه لإطعام غرورهم. غالبًا ما يكون للنرجسي دائرة إمداد أو "حريم نرجسي". لقد تجاهلتي النرجسي وأخرجتِهم من حياتكِ. ربما قبلوا أنه لم يَعُدْ بإمكانكِ الوصول إليهم. فإنّ هذا يؤذي غرورهم كثيرًا، لكنهم لن يتغيّروا أو يتعلّموا أي شيء. سوف ينسونكِ ويجدون ضحية جديدة. حيث يمكنكِ فقط أن تأملي في أن يتمكّن الضحايا في المستقبل من تجاهلهم مرارًا وتكرارًا. "التجاهل" وردع الشخصية النرجسيّة
إذا قُمتِ بتجاهل شخصًا نرجسيًا وحَرمتِ منه مصدره، فقد يغضب وسيحاول جذب انتباهكِ بشكل أكبر، خاصةً بطُرق قد تكون سامّة أومسيئة. سوف يغضبهم تجاهل النرجسي بسبب غرورهم الهش، وسيشعرون بالإهانة ويهاجمونكِ لحماية أنفسهم.
العلاقة من هذا النمط أحادية الجانب، إذ تتعلق بما يمكن أن يقدمه الشخص الآخر للنرجسي لا العكس، وإذا حدث أي انقطاع أو نقصان في إعجاب الشخص الآخر، فإن النرجسي يعاملها على أنها خيانة. الشعور بالاستحقاق يعتبر النرجسي نفسه شخصًا مميزًا، ويتوقع أن يحصل على المعاملة الأفضل والمستحقة له، كما يعتقد أنه يجب أن يحصل على كل ما يريد، ويتوقع أن يلتزم من حوله تلقائيًا بكل رغباته، أما إذا كنت لا تتوقع أو تلبي تلك الاحتياجات، فأنت عديم الفائدة بالنسبة له. استغلال الآخرين دون خجل لا يهتم النرجسي بالتعرف إلى مشاعر الآخرين أو التعاطف معهم، إذ ينظر إلى الأشخاص من حوله كأشياء مخصصة لخدمة احتياجاته، نتيجة لذلك، دائمًا ما يفكر في استغلال الآخرين لتحقيق أهدافه الخاصة، حتى لو أضر بهم. التسلط على الآخرين يشعر النرجسي بالتهديد عند مواجهة شخص لا يفتقر إلى شيء ما، خاصة أولئك الذي لديهم ثقة وشعبية، آلية الدفاع لديهم هي الازدراء والتسلط على الآخرين وهي الوسيلة الوحيدة لتحييد الاهتمام ودعم الأنا الخاصة بهم لإسقاط الآخرين. اقرئي أيضًا: مشاكل زوجية: كيف تتعاملين مع الزوج الغيور والمتسلط كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية التعامل مع النرجسي أمر صعب ومرهق، فرغم الانجذاب الأوّلي لهذه الشخصية بثقتها في نفسها والكلام المعسول والصورة الخيالية التي تبدو بها، فكل ذلك مجرد خيال، ومن أهم النصائح للتعامل مع هذا النوع من البشر: لا تنخدعي بالأوهام: اخلعي نظارتك الوردية لتتمكني من رؤية حقيقة تلك الشخصية المتسلطة، وتوقفي عن اختلاق الأعذار لسوء السلوك أو التقليل من الأذى الذي يسببه لكِ، الإنكار لن يجعله يختفي، إذ يقاوم النرجسي التغيير بشدة، اطرحي هذا السؤال على نفسك، هل بإمكانك العيش هكذا إلى ما لا نهاية.