غرفة المعيشة هي الغرفة الاكثر استخدامًا في المنزل، مكان تجمع العائلة ومشاهدة التلفزيون والقيام بالأنشطة المختلفة، يمكن أن تكون مصممة في مساحة مفتوحة أو منفصلة في غرفة كاملة، في جميع الأحوال يجب أن تعطي ترتيب الأثاث المستخدم بها أولوية لتحصل على غرفة مريحة وأنيقة في آنٍ واحد، وفي هذا المقال ستجدي مجموعة من الأفكار المختلفة لترتيب الأثاث في غرف المعيشة بمختلف مساحاتها وأنواعها. غرفة المعيشة هي الغرفة الاكثر استخدامًا في المنزل، مكان تجمع العائلة ومشاهدة التلفزيون والقيام بالأنشطة المختلفة، يمكن أن تكون مصممة في مساحة مفتوحة أو منفصلة في غرفة كاملة، في جميع الأحوال يجب أن تعطي ترتيب الأثاث المستخدم بها أولوية لتحصل على غرفة مريحة وأنيقة في آنٍ واحد، وفي هذا المقال ستجدي مجموعة من الأفكار المختلفة لترتيب الأثاث في غرف المعيشة بمختلف مساحاتها وأنواعها. أفكار لتنسيق غرفة المعيشة:
1- وجهًا لوجه:
ترتيب قطع الأثاث في مواجهة بعضها البعض مع طاولة قهوة مشتركة يجعل التواصل أسهل بين الجالسين، وفي نفس الوقت تكون المشروبات والمأكولات في متناول اليد. 15 فكرة تساعدك في إعادة تنسيق غرفة المعيشة حسب مزاجِك - فتافيت. 2- تقسيم الغرف باستخدام الأثاث:
يمكنكِ الفصل بين غرفة المعيشة وغرفة الطعام الموجودة بهذا المثال باستخدام الأثاث، هنا استخدمت الأريكة السوداء في تحديد غرفة المعيشة في هذه المساحة المفتوحة، وفصلها عن باقي الغرف الموجودة في نفس المساحة.
- 15 فكرة تساعدك في إعادة تنسيق غرفة المعيشة حسب مزاجِك - منتديات درر العراق
- أفكار تنسيق طاولات غرف المعيشة | مجلة سيدتي
- 15 فكرة تساعدك في إعادة تنسيق غرفة المعيشة حسب مزاجِك - فتافيت
- ثلاث طرق لعمل بروتين طبيعي للشعر | موقع المجرة
- أفضل بروتين طبيعي للشعر الخفيف
- PANET | فوائد دبس العنب.. يقلل الاكتئاب ويعالج فقر الدم
15 فكرة تساعدك في إعادة تنسيق غرفة المعيشة حسب مزاجِك - منتديات درر العراق
يمكن أن تساعد إضاءة المصابيح أو الشمعدانات الجدارية أو مصابيح السقف في زيادة المساحة التي تعزز التوتر". أما المعالجة النفسية "سيسيل آرينز"، فتستخدم في منزلها درجات ألوان محايدة بالإضافة لأشعة الشمس ، وذلك للحفاظ على الهدوء والتركيز. وقالت في ذلك: "يتم تعزيز الاكتئاب بالضوء الأبيض بالإضافة للأخضر، على الرغم من أن أبحاث علم النفس حول الألوان لا تزال معقدة". في الواقع، قالت "آرينز" أنها تستغل الضوء الطبيعي في مكان معيشتها وتفتح النوافذ والأبواب للحصول على الهواء النقي عندما يكون الطقس جيداً. 3. الضوضاء في غرفة المعيشة
تقول "آرينز" أن الضوضاء التي تأتي من التلفزيونات ومصادر أخرى تشكل عامل ضغط شائع. حيث تقول: "إن الضوضاء غير مزعجة أو مرهقة بكل مصادرها. لكن الفكرة هنا هي أن نكون أكثر وعياً بالنوعية والكمية". يقترح المعالج النفسي "مارك لووين" إيقاف تشغيل التلفاز إن لم تكن تشاهده. أفكار تنسيق طاولات غرف المعيشة | مجلة سيدتي. سيشعرك ذلك بتأثير ضجيجه عليك، وخاصةً أثناء مشاهدة الأخبار. لذلك، يقترح "لووين" استبدال التلفاز بالموسيقى الهادئة في حال كان يشعرك بالتوتر. 4. النظر إلى شاشة التلفاز قد يسبب التوتر
تقول "آرينز" أن تعريض نفسك لمصادر التكنولوجيا المرئية قد يسبب لك التوتر، خاصةً إذا اجتمعت هذه المصادر بكثرة وفي مكان واحد.
نصائح هامة عند اختيار رسومات حوائط صالات عند اختيار اشكال ورق حائط غرف المعيشة هناك عدد من الأمور الهامة التي لابد من مراعاتها، وتتمثل هذه الأمور في التالي: إذا كان حجم الغرفة صغير، يجب أن يتم اختيار ورق الجدران الذي يحتوي على رسومات ونقوش صغيرة. وعلى العكس إذا كان حجم الغرفة كبير يجب أن يتم اختيار ورق جدران به نقوش كبيرة. إذا كان الجدار منخفض يمكن اختيار أشكال ورق الجدران التي تحتوي على خطوط طولية، وإذا كان الجدار طويل يتم اختيار الأشكال التي تحتوي على خطوط عرضية. عادةً ما يتم الميل نحو ورق الجدران الذي يحتوي على عدد من الزخارف والنقوش في غرفة المعيشة. لابد من الحرص التام على التناسق بين ألوان الأثاث، ورق الحائط، السجاد، الستائر، حتى لا يكون هناك أي تنافر في المظهر النهائي للغرفة. أهم أشكال ورق الجدران
ورق حائط فاتح تنوع أشكال ورق الجدار ورق جدران على شكل ورد ورق جدران ثلاثي الابعاد هناك الكثير من أشكال ورق الحائط الثلاثي الأبعاد، حيث يمكن اختيار أحد المناظر الطبيعية المجسمة، مثل أشكال الزهور أو الحدائق المتكاملة. كما يمكن استخدام رسومات هندسية ثلاثية الأبعاد. 15 فكرة تساعدك في إعادة تنسيق غرفة المعيشة حسب مزاجِك - منتديات درر العراق. وأصبح بالإمكان تجسيم أي صورة على ورق الحائط، حيث يتم استخدام برامج الحاسوب، وإنتاج ورق الحائط من الصورة التي ترغب بها، مثل صورة منظر طبيعي من النباتات، أو صورة البحر.
أفكار تنسيق طاولات غرف المعيشة | مجلة سيدتي
لا تتجاوز الألواح مساحة الجلوس ، بل تظهر وكأنها تشغل جزءًا منها. على سبيل المثال: إذا كان طول الأريكة مترين ، يجب أن تشغل الألواح حوالي متر واحد منها ، أو 50٪ من المساحة. هناك طريقة لتوزيع الألواح بأحجام مختلفة بطريقة "عشوائية". • يتم توزيع الألواح بشكل متماثل إذا كان هناك زوجان منها ، أو أربعة أزواج ، أو ستة … أي ثلاثة منها مستوية على خط مستقيم ، تعلوها ثلاثة أزواج أخرى ، على سبيل المثال. على عكس هذه الطريقة ، هناك طريقة ثانية تتضمن توزيع لوحات بأحجام مختلفة ، يتم اختيارها من مدارس فنية مختلفة ، ومؤطرة ضمن إطارات بألوان وتصميمات مختلفة ، بطريقة "عشوائية" ، كما هو الحال في المنازل الاسكندنافية. ومع ذلك ، يجب أن تبدو هذه اللوحات المختلفة كما لو كانت موزعة داخل مستطيل كبير. تابع المزيد: 8 أخطاء شائعة في ديكورات غرف المعيشة العائلية
Firas Faraji
فراس فرجي مهندس معماري و مصمم يشارك معكم تشكيلة و ثروة كبيرة في الديكورات و الاكسسوارات الفخمة من خلال خبرته من السنوات التي قضاها في العمل مع أبرز العلامات التجارية التركية و مكاتب التصميم. يمكنك رؤية مقالات التصميم, عناصر التصميم, مشاريع قمت بتنفيذها و مشاريع اعجبتني افكارها, بالاضافة الى المتجر المتخصص بالاكسسوارات والديكورات التي تجعل من فراغك أكثر حيوية و جمال.
2- إلجئي إلى الأثاث المريح، حتى يتناسب هذا الأخير والدور الأساسي المناط بهذه الغرفة، والمتمثّل في الاسترخاء ضمن جوّ عائلي. ومن الملاحظ أن الكنبات أصبحت مصمّمة للاستلقاء والتمدّد، وأحياناً للنوم. 3- احرصي على اقتناء ألوان وخامات عملية، ولا تتسخ بسهولة. وإذا اتسخت فيسهل تنظيفها. واهتمي بأن يكون القماش سادة، أو يضمّ خطوطاً بسيطةً، غير مزركشة أو معقّدة. 4- تفقّدي إسفنج الأرائك، فهذا الأخير يجب أن ينتمي إلى نوعيّة ممتازة تتحمل الاستهلاك المتكرّر. 5- اعلمي أن لون الأرائك هو المحدّد للون الجدران، ويفضّل انتقاء ألوان هادئة ومريحة للأخيرة، مع البعد عن تلك القوية والفاقعة. 6- دعي خيارات الأرضيات المختلفة، من "باركيه"، و"بورسولان"، و"سيراميك"، تلهمك. ولكن، من المهم أن تكون السجادة التي تكسو الأرضية تتناسب ولون الأثاث، ومشغولة من الصوف أو الفرو، مع البعد عن الحرير لأنه ليس عملياً ولا يحتمل الاستهلاك المستمر. 7- لا تنسي أهميّة طاولة الوسط (كوفي تايبل)، على أن تتناسب وحجم الأرائك، وأن تكون معدّة من خامات عالية الجودة. 8- انتقي إضاءة تشيع الشعور بأنّ المكان أوسع، وكذلك من المحبّذ أن تدخل الشمس هذه الغرفة لفوائدها الصحيّة.
15 فكرة تساعدك في إعادة تنسيق غرفة المعيشة حسب مزاجِك - فتافيت
أخيرًا ، لاحظ كيف تجعل الارتفاعات الخلفية المتغيرة الغرفة ممتعة بصريًا. استخدم أنماط أثاث متسقة ومرتفعات خلفية في هذه المجموعة ، يسمح ارتفاع الظهر المتسق ونمط الأثاث باستكشاف أكبر للألوان وغالبًا ما ينتج عنه أسلوب انتقائي يتفجر بألوان جريئة. في الواقع ، إنه بعيد عن أن يكون مملًا أو متينًا أو "متطابقًا". استخدم ارتفاعًا وألوانًا متسقة للظهر تحافظ مجموعة الأثاث النهائية هذه على الارتفاعات والألوان ولكنها تسمح بمزج الأنماط. يمكن أن يكون هذا الأمر خادعًا لأن أي مجموعة متنوعة من أنماط الأثاث يمكن أن تبدو في غير مكانها عند وضعها معًا. ومع ذلك ، إذا كانت القطع متسقة في الارتفاع واللون ، فإن الأثاث يخلق تنسيقًا فنيًا وغير عادي. طاولات ورفوف تعتبر الطاولات والرفوف من العناصر الأساسية في غرفة المعيشة أيضًا. على الرغم من أنها غالبًا ما تكون محايدة في اللون ، إلا أنها تأتي في العديد من الأساليب والمواد. كن حذرًا لخلط الأنماط ومطابقتها هنا ؛ طاولة جانبية رثة أنيقة ورف كتب معاصر ، على سبيل المثال ، ستبدو غير متطابقة بدلاً من تنسيقها. الوسائد والسجاد والستائر أساسية أيضًا في تنسيق أثاث غرفة المعيشة. يمكنهم إضافة هذا اللون البوب المهم ، وتقديم جميع أنواع الاختلافات في النسيج ، وأن يكونوا مكونًا للأبعاد لإضفاء مظهر وإحساس بالغرفة كاملة.
9- الأخضر
يجب أن نعترف بمثالية مزيج اللون الأخضر مع المواد الخشبية، فهي بشكل لا إرادي تنقلنا إلى شعور الطبيعة وتعطي احساسا بالسلام الداخلي، هذه الغرفة رائعة ومذهلة إذا كنتم تبحثون عن الاسترخاء وسط الجمال. 10- سيظل الخشب هو الملك
لون الخشب مهما كانت درجته دائما يوحي بالدفء والحيوية في ذات الوقت، وعند مزجه مع ألوان مختلفة ومشرقة يظهر بشكل أكثر روعة كما في هذه الغرفة الصغيرة التي استخدم فيها الخشب كطريقة لفصل غرفة المعيشة عن السفرة بشكل أنيق وديكور رائع، ومع وجود هذه السجادة الملونة في منتصف غرفة المعيشة نقلت التصميم بشكل ملفت لمكان مبهج من الألوان. 11- مرة أخرى اعتمد المصمم على استخدام ألوان الوسادات في إحياء الغرفة، وأضاف لها هذه المرة ألوان الكتب الرائعة في المكتبة على الجانبين. 12- عالم الألوان
الرمادي هو اللون الحيادي والأساسي، وما حدث حوله في هذا التصميم بمثابة صنع عالم خاص من الألوان! الكراسي والوسادات واللوحة الكبيرة على الحائط المليئة بألوان جريئة ومختلفة، مع تلك النافذة التي تطل على عالم خارجي مليء أيضا بالألوان، هذه الغرفة مثال رائع على استخدام الألوان بشكل مثالي. 13- جاءت النجفة هذه المرة بمصابيح وبلورات ملونة لتعزز من جمال وألوان الغرفة، فتخيلوا معي هذه الصورة ليلا بانعكاس الألوان في النجفة، حقا رائعة!
طريقة الاستخدام: ضعي البيضة كاملة في حالة الشعر العادي، أو صفار البيض فقط إذا كان الشعر جاف، أو بياض البيض إذا كان الشعر دهني في إناء عميق مع الزبادي، ويخفق الخليط جيداً حتى يصبح متناغماً تماماً. ثم يوضع على جذور الشعر حتى الأطراف ويترك 30 دقيقة، ثم يغسل بالماء البارد والشامبو والبلسم. يمكن عمل الماسك مرتين في الأسبوع، كما يمكنك وضع عدة نقاط من أحد الزيوت العطرية حتى لا يترك رائحة كريهة بالشعر. فوائده: ينعم الشعر ويمنحه لمعان صحي. PANET | فوائد دبس العنب.. يقلل الاكتئاب ويعالج فقر الدم. يساعد الشعر على النمو ويقويه ولذلك يعد هذا الماسك بروتين طبيعي للشعر الهايش. 2- ماسك النشا مع العسل وزيت جوز الهند مكوناته: يعد هذا الماسك بروتين طبيعي للشعر بالنشا، ويتكون من 3 ملاعق نشا و4 ملاعق عسل و2 ملعقة من زيت جوز الهند. طريقة الاستخدام: يوضع النشا في كوب من الماء ثم يوضع على النار حتى يصبح قوامه جيلاتيني، ثم يوضع زيت جوز الهند والعسل ويخلط المزيج جيداً. يجب تركه لتصبح درجة حرارته مناسبة، ثم يوضع على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ. فوائده: يفرد الشعر إذ أنه بروتين طبيعي للشعر المجعد. يمنع تساقط الشعر ويقويه. 3- ماسك الموز مع الأفوكادو مكوناته: موزة مهروسة مع ثمرة أفوكادو مهروسة أيضاً مع معلقة من كل من زيت جنين القمح وزيت الورد.
ثلاث طرق لعمل بروتين طبيعي للشعر | موقع المجرة
يتم رفع الإناء من على النار لكي تقل درجة حرارته. بعدما تبرد المكونات يتم ضربها في الخلاط. وللاستعمال يراعى تقسيم الشعر إلى أجزاء صغيرة لكي يتم وضع خليط البروتين على كل جزء بشكل منفرد. لكي يصل البروتين لجذور الشعر وذلك من خلال فرك فروة الرأس بالخليط لمدة 60 ثانية على الأقل. يتم لف الشعر وتغطيته لمدة تتراوح من 3: 4 ساعات. بعدما يمر الوقت يتم غسل الشعر بالماء الدافئ وأي نوع متاح من الشامبو. ثلاث طرق لعمل بروتين طبيعي للشعر | موقع المجرة. يتم عمل بروتين بذور الكتان وزيت الزيتون مرتين كل أسبوع من أجل بقاء الشعر مفرود وجميل. طريقة الحصول على جل بذور الكتان
لكي نحصل على جل بذور الكتان الذي يعتبر بروتين طبيعي لتنعيم الشعر يجب القيام بعمل الآتي:
قومي بجلب ثلث كوب من بذور الكتان، ومقدار من الماء البارد (كوب). ثم يتم نقع بذور الكتان في الماء البارد لمدة يومين، مع العلم بضرورة وضع المنقوع في الثلاجة. بعد مرور يومين سوف تتحول المياه الموجودة على بذور الكتان إلى سائل هلامي ثقيل هذا هو جل بذور الكتان. جل بذور الكتان تحتوي على عناصر مغذية كثيرة للشعر
طريقة عمل بروتين طبيعي للشعر
يتم استخدام جل بذور الكتان في عمل بروتين طبيعي للشعر حيث يمكن استخدامه تعويضًا عن البلسم عقب غسل الشعر بعد الاستحمام باستخدام الشامبو،
ثم يتم وضع الجل على الشعر لمدة من 5: 10 دقائق.
04/01 04:23
غالبًا ما يوصف زيت عباد الشمس بأنه من الزيوت الصحية، وذلك لأنه يحتوي على دهون غير مشبعة قد تفيد صحة القلب، ومع ذلك فإن أي فوائد محتملة لزيت عباد الشمس تعتمد على النوع وتكوين المغذيات، علاوة على ذلك فإن استخدام الكثير من زيت عباد الشمس قد يضر بصحتك، وحسب ما ذكره موقع healthline فإن هناك حقائق غذائية عن زيوت عباد الشمس المختلفة وهى: -جميع زيوت عباد الشمس عبارة عن دهون 100٪ وتحتوي على فيتامين هـ ، وهو عنصر مغذي قابل للذوبان في الدهون يحمي الخلايا من التلف المرتبط بالعمر، ولا تحتوي زيوت عباد الشمس على بروتين أو كربوهيدرات أو كوليسترول أو صوديوم. ترتبط جميع الفوائد لزيت عباد الشمس بأصناف عالية من الأوليك، خاصة تلك التي تحتوي على 80٪ أو أكثر من حمض الأوليك، وتشير بعض الأبحاث إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة مثل حمض الأوليك قد يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول المرتفعة، وبالتالي خطر الإصابة ب أمراض القلب. وجدت دراسة أجريت على 15 من البالغين الأصحاء أن أولئك الذين تناولوا نظامًا غذائيًا غنيًا بزيت عباد الشمس العالي لمدة 10 أسابيع لديهم مستويات منخفضة بشكل ملحوظ في الدم من الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية ، مقارنة بأولئك الذين تناولوا نظامًا غذائيًا يحتوي على كمية مماثلة من الدهون المشبعة.
أفضل بروتين طبيعي للشعر الخفيف
كيراتين طبيعي للشعر الجاف،كيراتين زريعة الكتان 4kوصفة معجزة ة لتنعيم الشعر 👍 - YouTube
يمتلك دبس العنب قيمة غذائية عالية؛ لما يحتويه من فيتامينات ومعادن، مثل الحديد والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة وغيرها؛ لذا فإنَّ إدراجه في نظامكِ الغذائي صورة للتوضيح فقط - تصوير: mescioglu - istock سيقدّم لكِ ولأسرتكِ فوائد متعدّدة، وقد أشارت العديد من الدراسات العلمية إلى فوائد دبس العنب، الذي يشبه العسل الأسود، للصحة العامة. الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج، تتطلعنا على فوائد دبس العنب: فوائد دبس العنب وتقوية العظام والأسنان دبس العنب من المصادر الغنية بالكالسيوم، لذلك فهو مهمٌ لصحة الأسنان والعظام، ويحمي من هشاشة العظام التي تصيب نسبة كبيرة من النساء بشكل خاص. فوائد دبس العنب في تنظيم حركة الأمعاء الإمساك من الأعراض المزعجة التي قد تتعرّضين لها. في حين أن دبس العنب يعتبر علاجاً لهذه المشكلة، كونه يعمل كمليّن طبيعي يعزّز الهضم وحركة الأمعاء، وقد يشجعكِ على تناول كمية وفيرة من الماء، ما يساعد بدوره على الوقاية من الإمساك. فوائد دبس العنب لخفض ضغط الدم يحتوي دبس العنب على البوتاسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم بطريقتين، فهو يطرد الصوديوم الزائد من الجسم، ويحفّز البوتاسيوم داخل جدران الأوعية الدموية على الاسترخاء، ما يقلّل بدوره من ارتفاع ضغط الدم.
Panet | فوائد دبس العنب.. يقلل الاكتئاب ويعالج فقر الدم
يؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة لاحتوائه على فيتامين سي C ومضادات الأكسدة. يساعد على سرعة التئام الجروح، ويزيل آثار ندوب الوجه. يساهم في تفتيح البقع الداكنة، ويعالج حب الشباب. فوائد دبس العنب والشعر إن مستخلصات الدبس مفيدة للشعر، حيث تعزّز نمو الشعر الصحي وتنعّمه وتلطّفه، وتضفي ملمساً ناعماً عليه، وقد تمنع الشيب المبكر. فوائد دبس العنب في محاربة الفيروسات تعمل مكوّنات دبس العنب كمضادّ للأكسدة والالتهابات في الجسم، حيث تهاجم الجراثيم والفيروسات وتمنع العدوى، بالإضافة لدورها في تثبيط حدوث الطفرات. استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected]
تعرج الشعر
يعتبر الشعر المسطح أو الخشن علامة مؤكدة على أنه يفتقر إلى البروتين الكافي ويمكن أن يؤدي إضافة البروتين إلى نظامكِ الغذائي أو كعلاج للشعر إلى كثافته وتقويته. مرونة الشعر
لاختبار مدى مرونة شعركِ، بللي خصلة من الشعر وشديها. إذا ارتدت للخلف دون أن تنكسر، فيمكن اعتبار الشعر مرناً أما إذا انكسرت خصلات الشعر وتقصفت يجب حينها مُعالجة الشعر بزيادة البروتين الذي يعمل على تنشيط الشعر الغير مرن. الشعر التالف
يدل الشعر الجاف والضعيف الهش والذي يتمتع بأطراف متقصفة ويصعب التحكم فيه على أنه تالف ويحتاج إلى البروتين في صورة أطعمة ومكملات غذائية وعلاجات خارجية. ما هو البروتين الأفضل لنمو الشعر؟
الكيراتين هو بروتين هيكلي ليفي يتكون حيث تساعد الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتين والبيوتين في تكوين هذا البروتين اللازم لشعركِ وتمتص قشرة الشعر الكيراتين وتجعله يبدو ممتلئاً ولامعاً باستخدام علاجات البروتين. كيف يمكنني إضافة البروتين إلى شعري؟
يُمكن إضافة البروتين إلى الشعر عن طريق الأطعمة والمكملات الغذائية أو العلاجات الموضوعية كالشامبو والأقنعة و كذلك العلاجات الطبيعية المنزلية الغنية بالبروتين. الأطعمة الطبيعية والمكملات الغذائية
يعد البيض والتوت والروبيان والأسماك الدهنية والتوفو والبقوليات والمكسرات والجبن القريش مصادر رائعة للبروتين.