النجمة Mandy Moore
تستخدمه بمثابة مرطّب للوجه، إذ تمتصّه البشرة بسرعة وتفوح منه رائحة عطرة ومميّزة. هي تؤكّد أنّ هذه الخطوة هي السرّ وراء بشرتها المشرقة والمضيئة. العارضة Suki Waterhouse
تستخدم زيت جوز الهند للتخلّص من جفاف البشرة عندما لا تملك الوقت ومفعوله مدهش. النجمة Khloé Kardashian
تلجأ إلى هذا الزيت لإزالة المكياج بسهولة وبسرعة، ولترطيب بشرتها وزيادة إشراقتها. أخطاء عليكِ تجنّبها عند تطبيق زيت جوز الهند العضوي
انتباه! صحيح أنّ هذا المكوّن الطبيعي مفيد في كلّ الحالات، لكنّه في الواقع يخفي جانباً آخر، جانباً مؤذياً سيفاجئكِ! زيت جوز الهند، سيف ذو حدين، إذا استخدمتِه بالطريقة الصحيحة حصلتِ على كلّ منافعه، أمّا إذا أخطأتِ في استعماله فسيعنكس سلباً عليكِ. لا تطبّقي زيت جوز الهند على الجروح أو البثور
تذكّري هذه الملاحظة جيّداً، إذ أنّ احتكاك زيت جوز الهند بالجروح والبثور سواء في الوجه أو في الجسم سيسبّب لكِ حساسيّة، احمرار ويخلّف شعوراً بالحكاك. أنتِ حتماً لا تريدين اختبار هذه المعاكسات، لذا انتبهي أين تضعين هذا الزيت الطبيعي. لا تستبدلي واقي الشمس بزيت جوز الهند
صحيح أنّ هذا المكوّن الطبيعي يتمتّع بخصائص تحمي البشرة من الأشّعة الضارة، لكن ذلك لا يعني أن تتخلّي بالكامل عن الكريم الواقي من الشمس.
- زبدة جوز الهند العضوي
- تحربتي مع زيت جوز الهند العضوي من dxn
- بطاقة الاداء المتوازن والاستراتيجية
- بطاقة الاداء المتوازن في الجامعات
زبدة جوز الهند العضوي
يتم امتصاص الزيت بسهولة وينتقل مباشرة إلى الكبد لتحويله إلى طاقة تسمى بالكيتونات. الكيتونات هي وقود الدماغ، وقد ثبت أنها تساعد في تجنب العديد من اضطرابات الدماغ مثل مرض الزهايمر والصرع. أظهرت بعض الدراسات السريرية أن اتباع بعض الأشخاص المصابين بداء الزهايمر الخفيف إلى المتوسط نظامًا غذائيًا غنيًا بـالكيتونات، يحسن من ذاكرتهم وانتباههم وادراكهم. لا يزال البحث مستمراً ويحتاج العلماء للمزيد من الأبحاث لفهم الدور الذي قد تلعبه هذه الجزيئات في الحد من مخاطر داء الزهايمر ولكن النتائج تبدو واعدة حتى الآن. فوائد زيت جوز الهند العضوي للتخسيس زيت جوز الهند العضوي غني بالفيتامين E ومضادات الأكسدة، وهذا يساعد على توازن الهرمونات التي تمنع زيادة الوزن الناتج عن اختلال التوازن الهرموني. لكن هذا يختلف باختلاف نوع الزيت العضوي. بالنسبة لفقدان الوزن، يعتبر زيت جوز الهند البكر هو الأفضل لأنه لا يحتوي على الدهون المشبعة التي تؤدي إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم وهي المسؤولة عن زيادة الوزن. تشير الدراسات إلى أن الطريقة التي يتم بها هضم الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة بواسطة المعدة تساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي وزيادة الطاقة.
تحربتي مع زيت جوز الهند العضوي من Dxn
زيت جوز الهند العضوي هو زيت قابل للأكل يُستخلص من لُب حبات جوز الهند الناضجة. ويمتاز هذا الزيت باستخدامات متعددة وذلك بسبب محتواه الغني بالدهون المشبعة، كما أنه بطيء التأكسد ويقاوم التزنخ، وبالتالي فإنه قد يدوم حتى ستة أشهر على درجة حرارة 24 درجة مئوية دون أن يفسد. تتعرف هنا على أهم فوائد واستخدامات زيت جوز الهند العضوي. مختصر المحتويات
فوائد زيت جوز الهند العضوي يُعد زيت جوز الهند أحد الأغذية القليلة التي يُمكن تصنيفها على أنها "أغذية خارقة". فهو يتمتع بتركيبة فريدة من الأحماض الأمينية التي تترك آثارًا إيجابية على الصحة. وتشمل هذه الآثار تخفيف الوزن، وتحسين عمل الدماغ، وغيرها من الفوائد الصحية المدهشة. زيت جوز الهند يحتوي على أحماض أمينية ذات خصائص طبية فعّالة يتميز زيت جوز الهند بأنه غني بدهون تُسمى ثلاثي الغليسريد متوسط السلسلة ، والتي تتأيض على نحو يختلف عن معظم الدهون الأخرى. وتُعد هذه الدهون الخاصة مسؤولة عن العديد من الفوائد الصحية لجوز الهند. زيت جوز الهند يزيد من حرق الدهون لقد ثبت أن ثلاثي الغليسريد متوسط السلسلة في زيت جوز الهند يزيد حرق الدهون خلال 24 ساعة بمعدل أكثر من 5%.
بعض فوائد زيت جوز الهند الأخرى
مفيد لمرضى السكر ، حيث انع يساعد على تحفيز عمل البنكرياس لإفراز هرمون الإنسولين في الدم, ويحافظ على صحة البنكرياس. يحتوي على كميات عالية من فيتامين E، الامر الذي يجعله يرطب الشعر ويلمعه ، ويحد من تساقطه. يحتوي على وفيتامينات وأحماض مضادة للبكتيريا والفطريات ومضادّات للأكسدة … يساعد على التخلص من البكتيريا الموجودة في فروة الرأس يغذي فروة الرأس، ويعالج القشرة، والتقرحات والقمل. يقوي بصيلات الشعر. يزيد من طول الشعر وكثافته. نافع جدا في معالجة الأمراض الجلدية ، مثل: الإكزيما، وبثور الوجه والصدفية ، وحب الشباب ، وغيرها. يزيد عملية التمثيل الغذائي وبالتالي يساعد على حرق السعرات الحرارية. يعمل على ترطيب الجلد ويخلصه من الخلايا الميتة. يقلل التجاعيد وعلامات التقدم في السن. ينفع بشكل ممتاز في حالات الزهايمر يزيد الكوليسترول المفيد (HDL). في السطور المتقدمة تعرفنا على بعض فوائد زيت جوز الهند dxn لغذائك ولجمالك ولصحتك! ، أتمنى أن تكون قد استفدت من هذا الموضوع المهم واذا كان لديك اي استفسار فلا تتردد في وضعه في تعليق لنقوم بالاجابة عنه في أسرع وقت ، كما ستجد أزرار المشاركة على مواقع التواصل في الأسفل، لا تنس مشاركة هذا الموضوع مع غيرك.
اختيار تدابير للمساعدة في قيادة الاستراتيجية. محاذاة المبادرات أو المشاريع الرئيسية للاستراتيجية. ما هي خريطة الاستراتيجية؟
خريطة استراتيجية
خريطة الإستراتيجية هي أداة مرئية مصممة للتواصل بوضوح مع الخطة الإستراتيجية. إنه أمر مهم لأن الموظفين بحاجة إلى فهم ما يتحملونه ولماذا هو مهم للنجاح الشامل للمؤسسة. الذي اخترع بطاقة الأداء المتوازن؟
تم تطوير بطاقة الأداء المتوازن في الأصل بواسطة الدكتور روبرت كابلان والدكتور ديفيد نورتون. يقيس إطار العمل الأداء المؤسسي باستخدام مؤشرات "متأخرة" للأداء المالي ونتائج العملاء ، ومؤشرات "رائدة" للعمليات والمهارات والثقافة الداخلية. الاصطفاف استخدام بطاقة الأداء المتوازن لتكوين جهود مشتركة داخل الشركة - مكتبة نور. كان ربط المؤشرات الرائدة والمتأخرة ثوريًا في وقت كتابة مقالهم وكتابهم الأول. إنها ممارسة معيارية لإدارة الإستراتيجية اليوم. متى تم تطوير بطاقة الأداء المتوازن؟
نشر الدكتور كابلان والدكتور نورتون لأول مرة مفهومهما للبطاقة المتوازنة في عام 1992 في مجلة هارفارد بيزنس ريفيو ، وكتابهما الأول تم إتباعه في عام 1996. كيف تقيس مؤشرات الأداء الرئيسية؟
مؤشرات الأداء الرئيسية هي التدابير الاستراتيجية الرئيسية لاستراتيجيتك. من المحتمل أن توجد البيانات التي تُعلم مؤشرات الأداء الرئيسية الخاصة بك في أنظمة متخصصة ، مثل المالية أو التسويق أو العمليات أو برامج الموارد البشرية.
بطاقة الاداء المتوازن والاستراتيجية
المصدر:
الزعزعة الرقمية
الشركة الزميلة
بطاقة الاداء المتوازن في الجامعات
بطاقة الأداء المتوازن:
هي آلية تساعد المنظمات على ترجمة الإستراتيجيات إلى أهداف تشغيلية والتي بدورها تغير السلوك والأداء..
حيث أنها نظام يقوم بربط الأهداف والمقاييس والمستويات المستهدفة والمبادرات، والتي بمجملها تصف إستراتيجية المنشأة وكيفية تحقيق هذه الإستراتيجية. مفاهيم | بطاقة الأداء المتوازن. كما أنها تمنح الإدارة العليا طريقة لمراقبة تنفيذ الخطة الإستراتيجية بنفس الآلية التي يستطيع قائد الطائرة أن يتعرف على الانحرافات باستخدام الأجهزة والعدادات الموجودة أمامه. وقد شرعت الجمعية في تطبيق بطاقة الأداء المتوازن في بداية عام 1427 هـ وخلال عام ونصف تقريباً من بدء تجربة البطاقة أصبحت بطاقة الأداء المتوازن واقعاً عملياً بالجمعية يتحدث عنها الجميع ويستشهد بها ويحتكم إليها عند الخلاف عند طرح البرامج ووضع المبادرات وتحديد الموازنات..
باختصار لقد أصبحت كابينة التحكم بالجمعية على قدر عالي من التوجيه والقياس بما يحقق الأهداف الإستراتيجية وفق نظام محكم يضبط إيقاع العمل ويسهم في رفع مستواه. وتهدف هذه البطاقة إلى تحسين الأداء وثانياً تغيير السلوك فإذا تحسن الأداء وتغير السلوك باتجاه تحقيق الأهداف الإستراتيجية من خلال قياس ما تحقق في كل محور من محاور البطاقة الرئيسة والمنبثقة من التخطيط الاستراتيجي تكون الجمعية قد استفادت من تطبيق البطاقة.
تسهم بإيضاح إستراتيجية المؤسسة وغاياتها بطرق أكثر فاعلية وكفاءة. تخلق لغة تفاهم لإيصال الاستراتيجية عبر كافة المستويات. توفر تغذية مرتدة عن التغيير وبذلك ترفع من احتمالية النجاح وسرعة الإنجاز. [٤]
تمكن من التنبؤ بالأداء المستقبلي لتصويب ما يحتاج لتجنب لتأثيرات السلبية. فوائد استخدام بطاقة الأداء المتوازن في التعليم
يمكن إجمال الفوائد المحققة من استخدام بطاقة الأداء المتوازن فيما يأتي: [٥]
القيام بعملية تخطيط استراتيجي أفل على كافة المستويات. تحسين الاتصال الاستراتيجي من خلال تسهيل عملية إدراك الاستراتيجية، وليس تقليص المساهمين الخارجيين من إيصال والنظر من جديد في الاستراتيجية. تقديم معلومات إدارية ذات جودة. بطاقه قياس الاداء المتوازن. تطوير تقارير الأداء فهي أداة مصممة لإدارة الأداء وتحسينه. رفع من وعي العاملين برسالة ورؤية المؤسسة وإيضاح الأهداف لكل فرد. إيضاح المهام لدى العاملين. خلق نظام مبتكر لمتابعة أداء النشاط. أبعاد بطاقة الأداء المتوازن في التعليم
تكتنف بطاقة الأداء جملة من المقاييس التي تقدم صورة متكاملة عن أداء المؤسسة وتتمحور هذه المقاييس بالأبعاد الآتية: [٢]
البعد المالي يهتم بأداء المؤسسة ويبحث في الاختلاف في الأهداف بين المدارس الحكومية والخاصة، فالأخيرة تركز على تعظيم صافي الربح، بينما في المدارس الحكومية تتمثل في تلبية احتياجات طلابها.