الصلاة عناد الدين من أقامها أقام الدين ومن هدمها هدم الدين، فهي ثاني أركان الإسلام بعد شهادة أن لا إله إلا الله وأن محمدا رسول الله. وتعد الصلاة طريقة التواصل بين العبد وربه، وبالتالي فإن فوائد الصلاة النفسية لا حصر لها. كما لا توفر الصلاة الراحة النفسية فحسب، بل توفر أيضا العديد من الفوائد الصحية للجسم. فوائد الصلاة النفسية والجسدية هناك العديد من الفوائد النفسية والجسدية للصلاة، والتي تتمثل في الآتي: الفوائد النفسية للصلاة تساعد الصلاة على زيادة الطمأنينة في النفس، مما يجعلك تشعر بالمزيد من الهدوء الداخلي والراحة النفسية. أثبتت الدراسات أن للصلاة تأثيرات مماثلة لجلسات الاسترخاء التي يوصي بها الأطباء النفسيون، وبالتالي فهي تعتبر علاجا فعالا للتغلب على التوتر و الضغوط النفسية. كما أن الحركة في الصلاة ( الوقوف والركوع والسجود) تعادل التمارين الرياضية البسيطة التي تساعد على تحسين المزاج والتخلص من الطاقة السلبية والحصول على ذهن صافي. كلما زاد الخشوع في الصلاة كلما زادت معه كمية الراحة النفسية والتخلص من القلق والتوتر والعصبية، لأن الخشوع يعني شدة التركيز وعدم التفكير في أي شيء آخر سوى الصلاة، وهذا يعني شدة التأمل والاسترخاء، وبالتالي فإن الصلاة في أفضل علاجا نفسيا للتخلص من الهموم والمشاكل والاكتئاب.
- فوائد الصلاة في وقتها – جربها
- فوائد الصلاة للجسم - موضوع
- فوائد الصلاة الصحية و النفسية و الجسدية | منتديات تونيزيـا سات
- فوائد الصلاة - مجلة رجيم
- من غاز الى سائل لقتل البكتيريا
فوائد الصلاة في وقتها – جربها
أثر الصَّلاة
في العلاج النّفسي
كلّنا يعلم أنّ حالة الإنسان النفسية تتحسّن إذا أفضى بمشكلاته لصديق حميم، أو لمعالج نفسي، فما بالك بمقدار التحسّن الذي يمكن أن يطرأ عليه إذا أفضى بمشكلاته لله سبحانه وتعالى، فقام عقب كلّ صلاة بمناجاة ربّه، ودعائه، والاستعانة به؟! وأهمّ ما في الصّلاة أنّها عمل منتظم، وتستمرّ حتى آخر لحظة من حياة المؤمن. فلنُبحر معًا عزيزي القارئ، نغوص في بحرها العميق ونكتشف معًا الآثار النفسيّة الوقائية والعلاجية العظيمة للصلاة...
فوائد الصلاة من الناحية العلاجية:
وقوف المؤمن بين يدي الله يُشعره بضَعفه أمام هذا الإله العظيم، ما يساعده على إزالة كل ما ترسّب في باطنه من مخاوف وانفعالات سلبية، ولذلك قال تعالى:﴿ إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَأَقَامُوا الصَّلاةَ وَآتَوُا الزَّكَاةَ لَهُمْ أَجْرُهُمْ عِنْدَ رَبِّهِمْ وَلا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلا هُمْ يَحْزَنُونَ ﴾ [البقرة: 277]. • الصلاة علاج ناجع للغضب والتهوّر؛ تُعلّم الإنسان كيف يكون هادئًا، وخاضعًا لله عزّ وجلّ، وتُعلّمه الصبر. • الصلاة تمنح المؤمن طاقة روحية عجيبة تؤدي إلى اطمئنان القلب وزوال القلق وهدوء النفس وصفاء الذهن.
فوائد الصلاة للجسم - موضوع
فوائد الصلاة …النفسية والجسدية: §ö§فوائد الصلاة.. النفسية والجسدية إظهار المنشورَين الـ 2 من قِبل 2 شخصَين. منشور رقم 1إيمان كتبتفي 11 يوليو، 2022 عند 02:40 مساءً دراسات كثيرة تحدثت عن فوائد الصلاة طبياً، وقد أحببتُ أن أذكر ببعض الفوائد التي ينبغي علينا أن ندركها لنشعر بحلاوة ولذة الصلاة والعبادة. وإليكم بعض هذه الفوائد باختصار:
1- الصلاة هي أفضل رياضة عقلية وروحية وجسدية، والمحافظة عليها يعني المحافظة على جسد سليم وحالة نفسية هادئة ومستقرة. ولذلك فإن أهم صفة من صفات المتقين بعد الإيمان هي الصلاة، يقول تعالى في أول سورة بعد الفاتحة:
(ذَلِكَ الْكِتَابُ لَا رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِلْمُتَّقِينَ (2) الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ) [البقرة: 2-3]. 2- إذا أردتَ أن تعالج آلام أسفل الظهر والقدمين فعليك بالصلاة والحفاظ عليها. والصلاة ليست مجرد عبادة نتقرب بها إلى الله لنكون من المفلحين في الآخرة، بل
هي نجاح في الدنيا أيضاً، وهي خير للمؤمن،
وهذا ما نجده في قوله تعالى: (وَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ وَآَتُوا الزَّكَاةَ وَمَا تُقَدِّمُوا لِأَنْفُسِكُمْ مِنْ خَيْرٍ تَجِدُوهُ عِنْدَ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ) [البقرة: 110].
فوائد الصلاة الصحية و النفسية و الجسدية | منتديات تونيزيـا سات
الصلاة في علم الطاقة هي عدد من الحركات التي يؤديها الفرد بالإضافة لعدد من القراءات التي يقرؤها الفرد بإمعان وتركيز عالٍ، بشكل يومي، بهدف الاتصال بالمركز الطاقي الرئيسي في الكون، والاستفادة من كمية الطاقة الإيجابيّة المهولة التي يستمدّها من هذا المركز الطاقي العظيم، ولذا فكلما زاد خشوع الفرد في صلاته شحن نفسه بالمزيد من الطاقة الإيجابيّة، بينما من يؤدي الصلاة دون خشوع فإن شحن جسمه بالطاقة الإيجابية يقل تباعاً. فوائد الصلاة نفسياً إن ما يراه أو يعيشه الفرد من مشاكل، يتسبّب باكتساب الجسم لطاقات سلبية، وهذا ما يجعله يشعر بالإحباط والاكتئاب والحزن، لذا فإن الصلاة تقوم بتفريغ تلك الشحنات السالبة التي تراكمت في جسمه. إن الصلاة الخاشعة تعمل على شحن مراكز الطاقة لدى الإنسان، والتي تسمى بـ" الشاكرات" وبالإنجليزية "chakras" ، حيث إنّ تلك الشاكرات هي من تتحكّم بحالة الشخص النفسيّة وكذلك الجسمانية، وإن أي خلل فيها يؤدي إلى مشاكل في الحالة النفسية السليمة للفرد، وقد تتطوّر إلى أمراض عضوية في جسمه. الصلاة تقوّي هالة الطاقة المحيطة بالمصلي، والتي لا نراها بعيننا المجردة، ولكن يمكن رؤيتها بكاميرات معينة، وتقوية الهالة يتسبب بمنع اختراق الطاقات السلبية لهالتنا، ومن تلك الطاقات السلبية على سبيل المثال لا الحصر؛ طاقة الحسد والعين السلبية.
فوائد الصلاة - مجلة رجيم
[٤] [٥]
الفوائد الصحية للصلاة
لا يوجد دراسات علمية ثابتة في الفوائد الصحية للصلاة على جسم الإنسان، ولكن بشكلٍ عام يمكن القول أن طريقة الصلاة وحركاتها كالسجود تزيد من مرونة عضلات الجسم، وتساعد على تمديد تلك العضلات.
تزيد الإنسان من قدرته على التسامح والتعاطف مع الآخرين. تملئ قلب الإنسان بالتفاؤل، وتزيد نظرته إلى الحياة بإيجابية. تزيد من التفكير الإيجابي، كما أنها تساعد على التأمل. فائدة الصلاة الصحية تأدية الصلاة بحركاتها والسجود وتكرارها خمس مرات في اليوم يساعد على ليمونة ومرونة جميع عضلات الجسم، كما أنها تساعد أيضاً على تمدد العضلات. يساعد الإلتزام في الصلاة إلى علاج آلام القدم والظهر. يساعد على وصول الدم إلى الدماغ بشكل طبيعي من خلال تأدية حركات الصلاة الخاصة بها، وأيضاً وصول الدم إلى باقي الجسم. تساعد في تحسين الدورة الدموية من خلال السجود في الصلوات والركوع بها، هذا بالإضافة إلى تقوية عضلات القلب. تقي الصلاة من الإصابة بأمراض الدوالي في الساقين. الصلاة تقي الشخص المصلي من الإصابة بأمراض العظام مثل أمراض التهاب المفاصل، وأمراض الروماتيزم. تساعد الصلاة على زيادة المرونة الخاصة بالشرايين، وتمنع من حدوث انفجار في الشرايين، فهي تحمي من الإصابة بأمراض الأوعية القلبية والأوعية الدماغية والأوعية العصبية، وتلك الاضطرابات تحدث بسبب عدم وصول الدم بشكل جيد إلى الدماغ، عندما يسجد الفرد إلى الصلاة يتجه الدم إلى الرأس، وبالتالي تتوسع الشرايين وعند رفع الرأس من السجود تتقلص الشرايين وينخفض ضغط الدم.
وبوصفي طبيبًا أقول: إنّ «الصلاة أهم أداة عُرفت حتى الآن لبثّ الطمأنينة في النفوس، و بثّ الهدوء في الأعصاب ». فالصلاة لا يتوقف فضلها على إزالة أو تخفيف المرض ، بل يتعدّاه إلى منح الاطمئنان القلبي، والراحة النفسية ». قال الله تعالى: ﴿ ألا بذكر الله تطمئن القلوب ﴾ [الرعد، 28]. و العبادة ذكر لله و اتصال دائم به, تبث الراحة و الطمأنينة في العقل و الوجدان. الصلاة تساعد على الاسترخاء و مقاومة القلق و التوتر: يقول الدكتور حسام الراوي: «وما أسلوب الاسترخاء الذي يصفه الأطباء اليوم علاجًا لحالات التوتر العصبي سوى نمط متواضع من أنماط الراحة عمومًا ، و لن يحقق للإنسان ما يمكن أن تحققه الصلاة. و تعتبر مناجاة العبد لخالقه أرقى مراتب الاسترخاء، فإذا ما واظب المرء على استجماع فكره أثناء الصلاة و اكتمل خشوعه يكون قد أطفأ شعلة التوتر و القلق المتأجّجة في كيانه ». الخشوع يقاوم الاجهاد و يساعد على التركيز و يقاوم ظاهرة الاحتراق النفسي الناجمة عن الاجهاد الشديد و القيام بعدة مهام, و في دراسة نشرها معهد راين فيستفاليا للدراسات التقنية في مدينة آخن الألمانية تبيّن أنّ العقل البشري يحتاج إلى وقت أطول في ردّة الفعل إذا كان الإنسان يقوم بعملين مختلفين في آن واحد؛ والنتيجة ستكون زيادة الأخطاء الناجمة عن تشتت الذهن في أكثر من عمل.
من الناحية النظرية، تُعتَبر عملية إنتاج غاز الميثان، الذي يمكن ضخُّه إلى شبكة الغاز الطبيعي، من خلال اتحاد غازيْ ثاني أكسيد الكربون والهيدروجين، بمساعدة مصدر خارجي للطاقة لإطلاق التفاعُل - يكون مُتجدّداً من الناحية المثالية - واضحة وبسيطة نِسبياً، مع الماء كناتج ثانوي. وتُعرف هذه العملية، بتفاعل "ساباتييه" (نسبة إلى مكتشفها العالِم الفرنسي بول ساباتييه في بداية القرن العشرين). مع ذلك، يشكِّل تنفيذ هذه العملية بشكل اقتصادي وسريع، تحدياً، مثلما هو الحال مع فصل جُزيئات الماء من غاز الميثان. موقد غاز بشعلتين، موقد غاز سائل مزدوج الشعلات، موقد غاز للمطبخ مصنوع من الزجاج المقسى ويستخدم للطبخ (غطاء ستيل)، الشحن من الولايات المتحدة: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. ويمكن التغلّب على بعض هذه العقبات، بإضافة مادة كيميائية مُحفَّزة لتسريع العملية، ولكن هذه تحمل في طيّاتها أيضاً خطر إنتاج غاز أول أكسيد الكربون السام، كما أن العائد غالباً ما يكون منخفضاً. وفي ذات الوقت، كان العلماء في المختبرات الفدرالية لعلوم المواد والتكنولوجيا (Empa)، القريبة من زيورخ، يبحثون عن نهج يمكن له الإشتغال في درجات حرارة منخفِضة واتّجهوا إلى "الزيوليت"، وهي عبارة عن حُبَيبات من أحجار سيليكات الألمنيوم، تُستخدم كثيرا في عمليات الإمتِصاص الكيميائية. ووِفقاً لأندرياس بورغشولتيه، العالِم الرئيسي في المشروع "يمتص الزيولايت المُغلّف بالنيكل، الماء الناتج عن هذه العملية، كما أن إنتاج غاز أول أكسيد الكربون مُنعدم تقريباً، أما الغاز الناتج في النهاية، فهو الميثان".
من غاز الى سائل لقتل البكتيريا
لا تسمح بملامسة الطرف الموجب () للبطارية لجسم السيارة:
يعد وجود اللهب والشرر بالقرب من البطارية المفتوحة أمراً باعثاً على الخطر. وكذلك فإن
غاز الهيدروجين المنبعث خلال التشغيل العادي للبطارية قد يشتعل ويتسبب في انفجار البطارية. من غاز الى سائل لقتل البكتيريا. ومن شأن انفجار البطارية أن يتسبب في حدوث حروق وجروح خطيرة. ومن ثم فلتبعد جميع مصادر
اللهب والنيران بما في ذلك السجائر والشرر عن البطاريات المفتوحة. احرص على إبعاد جميع مصادر اللهب والشرر عن خلايا البطاريات المفتوحة لأن غاز الهيدروجين
يتم إنتاجه من خلايا البطاريات المفتوحة أثناء شحن البطارية أو إضافة سائل البطارية. اللهب والنيران بما في ذلك السجائر والشرر عن البطاريات المفتوحة.
وبالنظر إلى الطابع التدميري للغاز المسال عند الانفجارات فتصنف تلك المادة على أنها خطرة للغاية. ولهذا تهتم المصافي ومصانع البتروكيماويات بالمحافظة على الحاويات الكبيرة ووقايتها من الحريق. وتتم الوقاية بتزويد تلك الحاويات بصمامات أمان تعمل على تسريب الضغط الزائد في الحاوية عند نشأته. وتوجد أنواع من الحاويات الكبيرة الاسطوانية الأفقية. وتوجد حاويات كبيرة كروية الشكل قد يصل سمك جدارها إلى 15 سم من الحديد الصلب. وهي مجهزة بصمام تخفيف الضغط على القمة. من أهم الاخطار انسكاب المحروقات والتي قد تشتعل بالقرب من حاويات غاز البترول المسال. فإذا استمرت النار مشتعلة بالقرب من الحاوية يتولد غليان الغاز وتمدده وزيادة الضغط، الذي قد يتجاوز قدرة صمام تنفيس الضغط الزائد. عندما يحدث ذلك فقد تتعرض الحاوية إلى النار بسرعة رهيبة، يمكن أن تسبب اضرارا مأساويه. ولهذا تشمل تدابير الوقاية من الحريق فصل خزانات غاز البترول المسال عن المصادر المحتملة للحريق. من غاز الى سائل في دورة الماء. وفي حالة النقل بالسكك الحديدية، على سبيل المثال، يمكن الفصل بين خزانات غاز البترول المسال على مراحل، بحيث توضع عربات البضائع الأخرى بينها. وهذا ليس الحال دائما، لكنه طريقة منخفضة التكلفة لعلاج المشكلة.