الاهتمام بصحتكِ في أثناء الحمل هو أهم عنصر للحفاظ على صحة جنينكِ، لذا لا بد أن تراعي كل حامل احتمال إصابتها بسكر الحمل، وهذه إحدى المشكلات الصحية الشائعة خلال فترة الحمل. وتحدث الإصابة بها نتيجة للإفراط في تناول الطعام، وهي العادة السيئة التي يتبعها بعض النساء خلال الحمل، ظنًّا منهن أنها تفيد أجنتهن، مع التكاسل عن ممارسة الرياضة. ولذا يجب عليكِ متابعة مستوى السكر في الدم بدقة طوال فترة الحمل، حتى لا يتسبب في مشكلات لجنينكِ، وفي هذا المقال سنخبركِ بالوقت المناسب لتحليل سكر الحمل، والنظام الغذائي المناسب لكِ لتفادي الإصابة به. ما هو سكر الحمل؟ سكر الحمل مرض يصيب المرأة خلال شهور الحمل فقط، خاصةً الأخيرة منها، إذا لم تنتبه لتغذيتها بطريقة صحية، فقدرة الإنسولين على التعامل مع السكر في الدم تقل في الشهور الأخيرة تدريجيًّا، ما يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم. ويصيب سكر الحمل من 3% لـ4% من الحوامل تقريبًا، و90% من اللائي يصبن به يشفين منه بانتهاء الحمل، بينما يتطور لدى بعضهن لمرض السكر المزمن. نسبة سكر الحامل الطبيعية يقاس السكر في ثلاثة أوقات مميزة، وتتغير النتيجة تبعًا لوقت القياس، وهذه هي المعدلات الطبيعية لسكر الحامل فيها: تحليل السكر صائم= أقل من 100 ملليجرام/ديسيلتر.
تحليل السكر التراكمي للحامل البكر في الشهور
ما هو تحليل سكر الحمل
تجري جميع النساء الحوامل تحليل سكر الحمل (بالإنجليزية: Gestational Diabetes Test) أثناء فترة الحمل للبحث عن علامات الإصابة بسكري الحمل ، وعادة ما يجرى الفحص أيضاً إذا كان لدى المراة أعراض أو عوامل خطر تزيد من خطر إصابة الحامل به. يوجد اكثر من نوع واحد لتحليل سكري الحمل، وعادة ما يجرى تحليل سكر الحمل بين الأسبوع (24- 28) من الحمل وإذا كانت المرأة معرضة لخطر الإصابة بسكري الحمل أكثر من غيرها فقد يجري الطبيب تحليل سكر الحمل خلال زيارة الحمل الأولى للطبيب. انواع تحليل سكر الحمل
هناك عدة أنواع من تحليل سكر الحمل، وتشمل الأنواع الشائعة التي عادة ما يجريها الأطباء على ما يلي:
تحليل تحمل الجلوكوز الفموي
يطلق على تحليل تحمل الجلوكوز مصطلح تحليل تحدي الجلوكوز أو تحليل السكر العشوائي للحامل، ويجرى بشكل روتيني للنساء الحوامل أو عند اشتباه إصابة الحامل بسكري الحمل ، أو إذا أصيبت المرأة الحامل بسكري الحمل في حملها السابق. لا يحتاج هذا التحليل للصيام أو أي خطوات سابقة وينطوي على شرب الحامل لعصير محلى ومن ثم يتم إجراء الفحص، وتعني نتائج هذا الفحص ما يلي:
أقل من 140 ملليغرام / ديسيليتر: سكر الحمل الطبيعي.
مستوى السُّكر بعد ساعة من تناول المحلول أعلى أو يساوي 180 أو 190 مليغرام لكل ديسيلتر. مستوى السُّكر بعد ساعتين من تناول المحلول أعلى أو يساوي 155 أو 165 مليغرام لكل ديسيلتر. مستوى السُّكر بعد ثلاث ساعاتٍ من تناول المحلول أعلى أو يساوي 140 أو 145 مليغرام لكل ديسيلتر. المراجع
↑ Nivin Todd (13-7-2017), "Pregnancy and Gestational Diabetes Screening" ،, Retrieved 22-5-2019. Edited. ↑ Jenna Fletcher (15-5-2019), "What are the symptoms of gestational diabetes? " ،, Retrieved 22-5-2019. Edited. ^ أ ب ت Brindles Lee Macon and Winnie Yu (25-6-2018), "Gestational Diabetes" ،, Retrieved 22-5-2019. Edited.
سألت المعلمة لماذا لا تلعب لارا معكم ؟ فردت الطفلة نغم بأن لارا مختلفة عنهم، فلون شعرها أحمرها، ولونها أبيض حتى هناك بقع بنية اللون في وجهها، هنا فهمت المعلمة السبب في رفض الأطفال اللعب مع لارا، وبدأت في التخطيط للرد عليهم. قالت المعلمة هند في هدوء: يا أطفالي هل تعلمون أن الله خلق البشر مختلفين اللون والشكل، فبدأ الأطفال في الانجذاب لحديث المعلمة هند وبدأت الأسئلة تراودهم، سألت المعلمة الطفلة نغم هل هي تشبه أباها أم أمها ؟ فقالت نغم أنا أشبه أمي فبشرتي سمراء مثلها وشعري أسود اللون مثلي، ولا أشبه أبي فبشرته بيضاء ولون شعره بني. وهنا قالت المعلمة للطفلة نغم إذن يا نغم فإن الله خلقنا غير متشابهين، ولذلك فقد خلق الله الجميلة لارا وجعلها مميزة عنا، فلون شعرها أحمر كالملكات، وبشرتها بيضاء وبها حبوب بنية وهي اسمها النمش وهي علامة من علامات الجنة يا حبيبتي. قصة قصيرة عن التنمر الإلكتروني. فطلب المعلمة من كل الأطفال الاعتذار إلى لارا وبالفعل بدأ الأطفال يعتذرون إلى لارا ، وهنا طلبت منهم المعلمة الانتقال إلى غرفة الألعاب للعب مع بعضهم البعض. وهنا فرحت لارا جدا لأنها تلعب مع أصحابها فلم تعد تشعر أنها مختلفة عنهم أو منبوذة منهم.
نصائح عن التنمر - ووردز
واكتشفت أن هناك مجموعة من الزملاء سخروا منها مجددا وهنا.
نصائح لتقوية الدافعية لضحايا التنمر. نصائح عن التنمر. بعد ان شرحت الخبيرة نور الاسعد من جمعية No Label عن دور الاهل في الحد من التنمر في فيديو سابق حان الوقت لنكتشف. تأثير التنمر على الفرد. 5 نصائح لمنع التنمر الإلكتروني. زيادة الوعي لدى ضحايا التنمر بأن الشخص المتنمر في الأساس شخصية جبانة تحاول اسقاط ما تمر به إلى الغير. التنمر نصائح عن التنمر ١- التعامل مع البلطجي. – فتح حوار هادئ مع الطفل صاحب السلوك التنمري ومحاولة إحلال سلوك سوي بديل عن طريق حافز أو مكافئة. فبقدر ما يكون لديك معلومات عن الشخص المتنمر تتمكن من تحديد هويته وبالتالي تستطيع التقدم بشكوى الى شرطة جرائم المعلوماتية وتوقيفه بسهولة لأنك تملك. تحدث معه عن التنمر ولماذا هو سلوك غير مقبول. نصائح لآباء وأمهات المتنمر. لطالما كان التنمر موجودا في الكثير من جوانب حياتنا ولكن تعاملنا معه أصبح مختلفا ففي السابق كنا نجده في الساحات المدرسية. قصة زعيم المدرسة قصة قصيرة عن التنمر. نصائح عن كيفية الاستجابة للتنمر الإلكتروني. علم طفلك التعاطف مع الآخرين والاهتمام بمشاعرهم. هذا النوع من الأنواع البارزة جدا التنمر والذي يكون من خلال التقليل من شأن الآخرين لمجرد أنهم ليسوا من نفس لونك أو عقيدتك أو جنسيتك.