12:30 PM | الخميس, 15 تموز 2021
2021-07-15 12:30:32
هل الشمندر يزيد الوزن؟ يُعدّ الشمندر من النباتات الشائعة بين العديد من الأشخاص، وذلك لفوائده الصحية ولقيمته الغذائية أيضًا. أشارت العديد من الدراسات الحديثة إلى أن الشمندر قد يكون له دور في تحسين الأداء الرياضي، والتقليل من ضغط الدم، بالإضافة إلى مساهمته في زيادة تدفق الدم أيضًا، ولكن هل الشمندر يزيد الوزن أو يساهم في إنقاصه؟
هل الشمندر يزيد الوزن أو يساهم في فقدان الوزن ؟
العديد من الأفراد قد يتساءلون عن بعض أنواع الأطعمة الغذائية التي قد تساهم في زيادة الوزن أو حتى فقدانه، ومن أحدها الشمندر، ويُعدّ الشمندر من النباتات الجذرية التي قد تتشابه مع نبات اللفت في بعض الأحيان، وهو من النباتات التي قد يكون لها دور جيد وفعّال في مساعدة الفرد على خسارة وفقدان وزنه، وذلك لأنها لا تحتوي على أي نوع من أنواع الدهون. بالإضافة إلى ذلك فهو يُعد من النباتات ذات المصادر القوية لكل من؛ الفيتامينات، والمعادن، وهذا ما قد يجعله من النباتات التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة جسم الفرد وإبقائه سليمًا، فهو مفعم بالطاقة، ومفيد للغاية للنظام الغذائي الخاص بالفرد.
هل الشمندر يزيد الوزن النسبي
إذا كان الشخص يعاني من خلل في الجهاز الهضمي إذا قام بتناول الشمندر قد يؤدي ذلك إلى زيادة الأمر سوءًا لأنه سوف يسبب مغص شديد وغازات والإصابة بالإسهال أو الإمساك. لا يناسب المرأة الحامل وقد يؤثر على صحتها هي والجنين خاصة في الأسبوع الثلاثين من الحمل لأن في تلك الفترة يرتفع معدل الإجهاد التأكسدي. هل الشمندر يزيد الوزن الظاهري. يؤثر على أمراض الكلى ويجعلها تتدهور مثل: الحماض الكلوي النبيبي، مرض الكلى الحذوية، داء الكلى المتعددة الكيسات، البيلة السيستينية، الكلية الإسفنجية. في حالة تناول الأشخاص المصابين بمرض السكري الشمندر بكميات كبيرة يؤدي ذاك إلى ارتفاع سكر الدم وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر. يتسبب في انخفاض ضغط الدم لذلك لا ينصح بتناوله للأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المنخفض. تناول كميات كبيرة من الشمندر يؤدي إلى تراكم المعادن في الجسم وذلك بالأخص في الكبد والبنكرياس وبعض الأماكن الأخرى مثل: الفسفور، النحاس، المغنيسيوم، الحديد ومع الوقت تصبح متراكمة على الكبد ويؤدي ذلك إلى التأثير على وظائفه. الإكثار من تناول الشمندر يعرض الأشخاص إلى خطر الإصابة بالنقرس وهو نوع من أنواع التهابات المفاصل ويحدث نتيجة تخزين حمض اليوريك المفرط وتراكمه في الجسم.
هل الشمندر يزيد الوزن الظاهري
الشمندر: بعض الناس يقول بأن لا مثيل له في تأثيره على الصحة بينما يقلل البعض الآخر من قيمته. في الواقع للشمندر فوائد عدة وتحديداً جذوره، لذلك، إليكِ 7 أسباب ستجعلك لا تستغنين عن جذور الشمندر أبداً. جذور الشمندر تساعدكِ في خسارة الوزن
الشيء المتوقع من جذور الشمندر بعد المزيد من الطاقة والقدرة على الأداء الرياضي هو وزن جسم صحي. ناهيك عن حقيقة أنه إذا كنت على استعداد لتناول الشمندر أو تناول العصير، فربما تكون اختياراتك الأخرى في تناول الطعام صحية. جذور الشمندر تحسّن عملية الهضم
تحتوي جذور الشمندر على كمية كبيرة من الألياف المفيدة التي تحسن صحة الجهاز الهضمي وتشعرك بالشبع سريعاً وتقلل من شعورك بالجوع. جذور الشمندر ستحسن أداءك الرياضي
إذا كنتِ مهتمة بلياقتك البدنية وتمارسين الرياضة بانتظام، ربما ترغبين في بعض المكملات الطبيعية التي تحسن قدرتك على ممارسة الرياضة. سعى الباحثون لمعرفة آثار مكملات عصير الشمندر في التحمل القلبي لدى الرياضيين. فوائد الشمندر في الـ"رجيم" للتخلص من "الكرش" | مجلة سيدتي. في الدراسة، استخدم الباحثون عصير الشمندر كمكمل غذائي يومي، ووجدت النتائج أن مكملات عصير الشمندر تحسن من أداء القلب عند ممارسة الرياضة. ينبغي تناول العصير في غضون 90 دقيقة قبل الجهد الرياضي للتأكد من فعالية العصير وقدرته.
المكونات:
نصف كيلو من الشمندر. نصف كيلو من الجزر. نصف كيلو من البطاطس. مخلل خيار بالشبت. بصلة مقطعة. ربع كيلو من البازلاء. Sohati - حمية الشمندر... للقضاء على الوزن الزائد. 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم. نصف ملعقة صغيرة من الملح. الطريقة:
يتم سلق الشمندر جيداً لمدة 20 دقيقة. نقطع الجزر والبطاطس إلى مكعبات، ونضعهما على النار مع الشمندر لمدة 10 دقائق إضافية. تسلق البازلاء وتوضع في طبق، ويضاف إليها المكونات السابق سلقها. يضاف إليها المخلل والبصل المقطع وزيت الزيتون وتتبل بالملح والفلفل الأسود وتقلب المكونات. يضاف إليها البقدونس ويتم تناول هذا الطبق يومياً، وسيساعد فى الرجيم وانقاص الوزن.
النبي الذي قطع راسه هو نبي االه يحيى ابن زكرياء وهو أحد الرسل الذي ارسلهم الله الى بني اسرائيل و هو إبن الرسول الكريم زكريا عليه السلام نسبة لذكر الله تعالى ذلك في القران و الله سماه باسم يحيى لقوله تعالى في سورة مريم الأية 7: ( يَا زَكَرِيَّا إِنَّا نُبَشِّرُكَ بِغُلَامٍ اسْمُهُ يَحْيَى لَمْ نَجْعَلْ لَهُ مِنْ قَبْلُ سَمِيًّا) و قد أوتي النبوة في صغره حيث كان يعظ الناس بالخير و يأمرهم بالنهي عن الذنوب. قصة وفاة النبي يحيى عليه السلام:
اختلف العلماء فى سبب قتل النبي الذي قطع راسه يحيى فقال الثعلبىّ وقال علماء النصارى أن يحيى قتل على يد أحد ملوك بني اسرائيل اسمه هيرودسعشق امراة اسمها هردوبا و اراد معها الفجور و هي احدى محارمه فقام يحيى بنهيه وأعلمه أنها لا تحلّ له ، فسألت المرأة هيرودس أن يأتيها برأس يحيى ففعل [1] كتاب نهاية الأرب في فنون الأدب جزء 14 ص 203. متى كانت دعوة يحيى عليه السلام و أين:
كانت فترة دعوة يحيى في وقت سيدنا عيسى و أبوه سيدنا زكريا عليهم السلام وكانت في منطقة الشام و قد أوتي النبوة في صغره و قيل أن يحيى عليه السلام قال له أقرانه من الصبيان: يا يحيى اذهب بنا نلعب؛ فقال: ألّلعب خلقت!.
قصة موت النبي يحيى عليه السلام | أنوثتك
اللهم صلّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف مأجورين بوفاة النبي يحيى عليه السلام
نبذة
ابن نبي الله زكريا، ولد استجابة لدعاء زكريا لله أن يرزقه الذرية الصالحة
فجعل آية مولده أن لا يكلم الناس ثلاث ليال سويا، وقد كان يحيى نبيا وحصورا
ومن الصالحين ، كما كان بارا تقيا ورعا منذ صباه
سيرته
ذكر خبر ولادة يحيى عليه السلام في قصة نبي الله زكريا. وقد شهد الحق عز
وجل له أنه لم يجعل له من قبل شبيها ولا مثيلا، وهو النبي الذي قال الحق
عنه وَحَنَانًا مِّن لَّدُنَّا
ومثلما أوتي الخضر علما من لدن الله، أوتي يحيي حنانا من لدن الله، والعلم
مفهوم، والحنان هو العلم الشمولي الذي يشيع في نسيجه حب عميق للكائنات
ورحمة بها، كأن الحنان درجة من درجات الحب الذي ينبع من العلم ولقد كان يحيي في الأنبياء نموذجا لا مثيل له
في النسك والزهد والحب الإلهي.. هو النبي الناسك. البلاد : أخبار الجزائر والعالم على مدار الساعة. كان يضيء حبا لكل
الكائنات، وأحبه الناس وأحبته الطيور والوحوش والصحاري والجبال، ثم أهدرت
دمه كلمة حق قالها في بلاط ملك ظالم، بشأن أمر يتصل براقصة بغي
فضل يحيى عليه السلام
يذكر العلماء فضل يحيي ويوردون لذلك أمثلة كثيرة. كان يحيي معاصرا لعيسى وقريبه من جهة الأم ابن خالة أمه وتروي السنة أن يحيي وعيسى التقيا يوما فقال عيسى ليحيي
استغفر لي يا يحيي أنت خير مني قال يحيي
استغفر لي يا عيسى.
قصة وفاة النبي يحيى (ع) برامج قناة المنقذ العالمي ... وثائقي
(أعمال الرُسُل 1: 8) استُخدِمَت كلمة ''شهيد'' فقط لأولئك الذين كانوا شهودًا صادقين. تُستَخدَم كلمة 'شهيد' كثيرًا في هذه الأيّام. إنّي أسمعها عندما يُقتَل شخصٌ ما في واحدةٍ من العديد من الحروب الجارية، أو في بعض النزاعات القائمة بين الطوائف حين يقتل المحاربون بعضهم البعض ويموت شخصٌ ما. ملامح معرض الكتاب 2022.. أبرزها الاحتفاء بالكاتب الكبير يحيى حقي - أخبار مصر - الوطن. ويُشار عادةً إلى هذا الشخص من قِبَل الجانب الذي ينتمي إليه باسم 'شهيد' (وربّما باسم 'كافر' من قِبَل الجانب الآخر). ولكن، أهذا صحيحٌ؟ يسجّل الإنجيل كيف استشهد النبيّ يحيى (عليه السلام) خلال خدمة عيسى المسيح (عليه السلام)، ويقدّم مثالاً رائعًا عن كيفيّة فهم هذا الاستشهاد. نرى في ما يلي كيف يسجِّل الإنجيل هذه الأحداث: 14 فِي ذَلِكَ الوَقتِ، سَمِعَ هِيرُودُسُ والِي الجَلِيلِ [a] عَنْ يَسُوعَ. 2 فَقالَ لِخُدّامِهِ: «إنَّهُ يُوحَنّا المَعمَدانُ، قامَ مِنَ المَوتِ، وَلِهَذا تُجرَى المُعجِزاتُ بِواسِطَتِهِ! » 3 فَهِيرُودُسُ هُوَ الَّذِي قَبَضَ عَلَى يُوحَنّا وَوَضَعَهُ فِي السِّجنِ، وَهَذا بِسَبَبِ هِيرُودِيّا زَوجَةِ أخِيهِ فِيلِبُّسَ، 4 لأنَّ يُوحَنّا قالَ لِهِيرُودُسَ: «لا يَحِقُّ لَكَ أنْ تَأخُذَ زَوجَةَ أخِيكَ.
رمضان عبدالمعز: الصلاة على النبي يوم الجمعة تُعرض عليه - أخبار مصر - الوطن
سنكون حكماء إذا اتّبعنا مثاله وليس أمثلة الكثيرين الذي يتبعون العنف اليوم.
البلاد : أخبار الجزائر والعالم على مدار الساعة
أرادت الزوجة التي استفادت من هذا الزواج الجديد لأنّها كانت الآن زوجة ملكٍ قويّ، إسكات النبيّ، وهكذا دبّرت مؤامرةً لجعل ابنتها تؤدّي رقصةً حسيّة أمام زوجها الملك وضيوفه في الحفل. تأثّر الملك بأداء الابنة إلى درجة أن وعد بإعطائها أيّ شيءٍ تطلبه. قالت لها أمّها أن تطلب رأس النبيّ يحيى (عليه السلام). وهكذا زُجَّ النبيّ يحيى (عليه السلام) في السجن لأنّه كان يتكلّم بالحقّ، وقُطِعَ رأسه فقط لأنّ الرقصة الحسيّة التي أدّتها الفتاة قد أوقعت الملك في فخٍّ أمام ضيوفه. نحن نرى أيضًا أنّ النبيّ يحيى (عليه السلام) لم يكن يقاتل أحدًا، ولا كان يحاول قتل الملك. كان يقول فقط الحقيقة. لم يكن خائفًا من تحذير ملكٍ فاسدٍ على الرغم من أنّه لم يكن يمتلك سلطةً دنيويّة تمكّنه من مواجهة جبروت هذا الملك. لقد تكلَّم بالحقّ حبًّا ﺑ أحكام الشريعة التي أُعلِنَت للنبيّ موسى (عليه السلام). هذا مثالٌ جيِّد لنا اليوم يُظهِر كيف نقاتل (من خلال قول الحقيقة) وما نقاتل من أجله (حقائق الأنبياء). لم يحاول النبيّ يحيى (عليه السلام) قتل الملك أو قيادة ثورةٍ أو بدأ حربٍ. هذه كانت طريقة استشهاده. كان نهجه الأكثر فاعليّة. كان ضمير الملك يعذّبه إلى حدٍّ كبيرٍ من جرّاء قتله حتّى أنّه اعتقد أنّ تعاليم عيسى المسيح (عليه السلام) القويّة ومعجزاته كانت صادرة عن يحيى (عليه السلام) وقد عاد إلى الحياة.
ملامح معرض الكتاب 2022.. أبرزها الاحتفاء بالكاتب الكبير يحيى حقي - أخبار مصر - الوطن
2012/02/11, 05:03 PM
# 2
معلومات إضافية
رقم العضوية: 4
تاريخ التسجيل: 2011/12/21
المشاركات: 2, 034
المستوى:
2012/07/26, 11:24 AM
# 3
رقم العضوية: 241
تاريخ التسجيل: 2012/07/03
الدولة: Iraq
المشاركات: 6, 250
شكراً على الطرح الرائع
لاعدمنا هالابداع يارب
توقيع: kh93lil
قتلونا بقتلك
وقتلناهم بحبك
حبيبي ياحسين
FaCeBoOk |
أَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ... أَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا رَسُولُ اللَّهِ
██████████████████
███████ الله أكبر ███████
احترامك للقوانين دليل على وعيــك ورقــي تفكيـــرك. احرص ان تكون انت من يلزم الاعضاء بفهم القوانين. المنتدى لكم وانشأ من اجلكم فحافظوا على بقاءه.
Elbilad
انتقل الى التصفح (n)
انتقل الى المحتوى (c)
انتقل إلى أخر الصفحة (f)
الرئيسية (1)
الوطني (1)
الحدث (1)
الرياضي (1)
الإقتصادي (1)
الراصد (1)
الدولي (1)
الفيديوهات
آخر الأخبار
{{ temperature}}° C
{{ cityAr}} {{ description}}
{{ temperature}} °c
الرياح {{ windSpeed}} ث/م
{{ humidity}}% الرطوبة
اختر مدينة
بحث
مواضيع الساعة:
الحماية المدنية
عبد المجيد تبون
كورونا
الجزائر
المنتخب الوطني
رئيس الجمهورية
الرئيسية
كاريكاتير
الرياضي
الدولي
منوعات
الإقتصادي
أعمدة
الأخيرة
محاكم
الراصد
المحلي
الحدث
الوطني
الثقافي
نسخة اليوم N°6771 29/04/2022
ابحث عن جميع الطبعات لي جريدتنا
اختر التاريخ. من نحن
تطبيق البلاد. نت
RSS
Instagrame
Facebook
Twitter
Google+
11:16
01-05-2022
الفريق السعيد شنڨريحة يهنئ أفراد الجيش الوطني الشعبي بحلول عيد الفطر المبارك
20:47
30-04-2022
لجنة الأهلة تعلن الإثنين أول أيام عيد الفطر المبارك بالجزائر
18:00
اليامين زروال يهنئ الرئيس تبون بمناسبة عيد الفطر المبارك
15:03
رغم استحالة رؤية الهلال فلكياً.. 3 دول تحتفل بعيد الفطر اليوم
14:39
هذه تفاصيل حصة جماهير وفاق سطيف في قمة الأهلي
14:16
ديلور يغازل بلماضي!