5- ج. ك. رولينغ (بريطانيا): ولدت في غلوسسترشاير/ انكلترا عام 1965. اسمها الكامل جوان كاثلين. أصبحت رولينغ اسماً معروفاً عندما تصدرت الأجزاء الثلاثة الأولى من سلسلة (هاري بوتر) المراتب الثلاثة الأولى في لائحة أفضل المبيعات لصحيفة نيويورك تايمز. تصاعد التجاوب الاستثنائي لأعمال رولينغ في تموز 2000 عندما تصدر الجزء الرابع من السلسلة بعنوان (هاري بوتر وكأس النار) أسرع مبيعات الكتب في التاريخ. 4- ج. ر. من هم أشهر الأدباء في العالم - ثروتنا. تولكين (بريطانيا): جون رونالد رويل تولكين (1893 ـ 1973). كان طالباً بالدراسات العليا في اللغة الانكليزية، وتخصص باللغة الانكليزية القديمة والمتوسطة. أصبح أستاذاً جامعياً في جامعة أكسفورد مرتين لمادة الانغلوساكسون (اللغة الانكليزية القديمة)، كما كتب عدداً من القصص منها الأكثر شهرة (هوبيت 1937) وملك الخواتم (1954 ـ 1955)، والتي كان موضوعها في حقبة ما قبل التاريخ في نسخة افتراضية للعالم والتي أطلق عليها اسم ( الأرض المتوسطة) حسب اللغة الانكليزية المتوسطة، وكان هذا العالم مأهولاً بالبشر (رجالاً ونساء) وبالأقزام والجن والجبابرة، والعفاريت والغيلان، وبالهوبيت طبعاً. 3-تشارلز ديكنز (بريطانيا): كان ديكنز كاتباً غزير الإنتاج في القرن التاسع عشر، للقصص القصيرة، والمسرحيات والروايات الطويلة والقصيرة، وللأدب الواقعي والخيالي.
اشهر الكتاب في العالم
قصة نجاح أشهر عشرة مليرديرات يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "قصة نجاح أشهر عشرة مليرديرات" أضف اقتباس من "قصة نجاح أشهر عشرة مليرديرات" المؤلف: أحمد مؤمن الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "قصة نجاح أشهر عشرة مليرديرات" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ
اشهر الكتاب في عالم
رشح نيكوس لنيل عدة جوائز عالمية، أما أشهر إنتاجاته فهي:
رواية الإغواء الأخير للمسيح. رواية المسيح يصلب من جديد. رواية زوربا. وليام شكسبير William Shakespeare
شكسبير من أعظم الشعراء والكتاب المسرحيين في عصره، يعتبر من أبرز الأدباء الغرب والبريطانيين حيث برع في الأدب العالمي، وسمي وليام شكسبير بشاعر الوطنية والشاعر الملحمي كما له أقوال وروايات عن الحب. اشهر الكتاب في عالم. ((لدى وليام شكسبير مؤلفات من 39 مسرحية و158 قصيدة قصيرة وقصتين شعريتين))
وبدأت حياة شكسبير المهنية بين 1585 و1592، وظهر في لندن ككاتب وشريك في شركة عروض مسرحية سميت برجال اللورد تشامبرلين أو رجال الملك. توفي في عام 1613 تاركاً وراؤه إرثاً أدبياً يتحدث عنه الأدباء في العالم حتى اليوم. أجاثا كريستي Agatha Christie
عرفت أجاثا كريستي بالسيدة مالوان، هي كاتبة بريطانية اشتهرت بكتابة روايات الجرائم لكنها اهتمت أيضاً بالجانب الرومنسي حيث لها عدة أعمال في هذا المجال. ((بيعت إنتاجات أجاثا كريستي بحجم يقدر أكثر من مليار نسخة وترجمت لأكثر من 103 لغة في العالم))
تزوجت أجاثا عام 1914 وأخذت لقبها من زوجها أرتشي كريستي رغم أن الزواج فشل. أجاثا عاشت حياتها في الريف جنوب بريطانيا، ثم تزوجت عام 1930 من ماكس مالوان عالم الآثار الشهير وعاشت فترة في سوريا والعراق عندما كان يقوم زوجها بأبحاثه.
في هذا العصر الرقمي، يلجأ معظم النّاس الى قراءة الكتب على شبكات الإنترنت، فبنقرةٍ واحدة يحصل القارئ على المعلومات التي يحتاجها دون تكبّد أي جهد. إلّا أنّ بعض المكتبات حول العالم بتصاميمها الفريدة وأجوائها الدافئة تجعل القارئ يشتهي ملامسة الكتب وإمضاء ساعاتٍ طويلة من المطالعة والأبحاث. بتعبيرٍ آخر، تلعبُ هندسة المكتبات دوراً أساسيًا في جذب هواة القراءة وتشجيعهم على الحفاظ على العلاقة المميّزة التي تربط القارئ بكتابه. المكتبة المركزية في سياتل - واشنطن في الأمم المتّحدة مكتبة حديثة ومتطورة، تشدّ السوّاح من جميع أنحاء العالم، ففي عامها الأول زارها أكثر من مليوني سائح. وهي من تصميم المهندس المعماري الهولندي "ريم كولهاس" والمصمم الأميركي "جوشوا راموس". وقد استُهلّت الجولات السياحية فيها عام 2006، بعد افتتاحها بعامين. وتُعتبر هذه المكتبة عملاً هندسياً باهراً ونقطة فارقة في تصميم المكتبات حول العالم. تشهد المكتبة على معارض فنية مختلفة، توقيع كتب وغيرها من النشاطات الثقافية على مدار السنة. تجدر الإشارة الى أنّه يمكن للزوّار التوقّف لتناول القهوة أو شراء الهدايا. الأزرق يتعادل مع لاتفيا في معسكر مالطا. مكتبة كليّة "ترينيتي" في دبلن- ايرلندا من أقدم المكتبات في ايرلندا، تأسست عام 1592 من قبل الملكة "اليزابيت الأولى".
- ترك التدخين ومنتجات التبغ بأنواعها؛ لأنّها تحتوي على مادة النيكوتين التي تعمل على انقباض الشعيرات الدمويّة التي تغذّي الأعصاب. - الإكثار من شرب الماء والسوائل؛ وذلك لمنع إصابة الجسم بالجفاف، بما في ذلك اليدان. اسباب تنميل الاطراف المستمر للجودة. - رفع اليدين لعدة دقائق عند الإصابة بالتنميل. - شرب مغلي القرفة، فهي تحتوي على الكثير من المواد الكيميائيّة، والمواد الغذائيّة مثل المنجنيز، والبوتاسيوم، ممّا يحسّن تدفق الدم إلى الذراعين.
اسباب تنميل الاطراف المستمر للجودة
داء الشقيقة. التصلب المتعدد. النوبات المفاجئة التي تحدثُ بعد سلسلة من نشاطات كهربائية غير طبيعية في الدماغ. السكتات الدماغية. نقص نشاط الغدّة الدرقية. الإصابة بمرض العوز المناعي المكتسب (الإيدز). متلازمة النفق الرُّسغي Carpal tunnel syndrome (وهي حالةٌ مؤلمةٌ لليد والأصابع يسببها انضغاط أحد الأعصاب الرئيسة المارّ فوق عظام الرسغ عبر ممر في الجزء الأمامي من المعصم، وقد يكون المسبّب؛ إمّا الحركات المتكررة على مدى فترة طويلة وإمّا احتباس السوائل). الداء النشواني (وهو تراكم مواد تسمّى "البروتينات النّشوية" في أعضاء الجسم). الحالات الخدر التي يستوجب معها إعلام الطبيب: عند عدم وجود سبب واضح للخدر أو التنميل. عند وجود ألم في الرقبة أو الأصابع أو الساعد. عند وجود خدر وتنميل في القدمين يزداد سوءًا عند المشي. عندما يترافق ذلك مع التبوّل في أغلب الأحيان. اسباب تنميل الاطراف المستمر بحائل. في حال ظهور طفحٍ جلدي. عند وجود دوخة أو تشنج عضلي أو غيرها من العلامات غير المعتادة. وأخيرا، بما أن الخدر يسبب انخفاضَ الشعور، يجب توخي الحذر وتجنب إصابة المنطقة التي بها خدر بالجروح أو الحروق أو الكدمات وغيرها. شفاء الزهايمر: كيف يؤثر على ذاكرة الشخص؟ ومن الأكثر عرضة للإصابة به؟
شفاء العمل في رمضان: 6 نصائح طبية من أجل صيام بلا تعب!
مرض سكري عصبي: يعتبر هذا المرض هو مضاعفات للإعتلال العصبي المحيطي ولإعتلال الجذور. الألم العصبي: هو ألم شديد يحدث بسبب الأعصاب التالفة، وقد يوجد العصب التالف في أي مكان في الجسم ، ولكن الأكثر شيوعاً هو تواجده في الوجه والرقبة. تضيق العمود الفقري: هي الحالة التي يضيق فيها العمود الفقري ويبدأ الضغط على الحبل الشوكي ، وعادة ما تكون هذه العملية تدريجية. الأخطاء الشائعة التي تؤدي الي تنميل الأطراف
1- الجلوس أو الوقوف في نفس المكان لفترة طويلة. 2- إصابة العصب ، إصابة في الرقبة قد تسبب لك الشعور بالخدر في أي مكان على ذراعك أو يدك ، في حين أن إصابة أسفل الظهر يمكن أن تسبب خدر أو وخز أسفل الساق. 3- الضغط على أعصاب العمود الفقري مثل تناول أقراص مرض الفتق. 4- الضغط على الأعصاب الطرفية من الأوعية الدموية الموسعة أو الأورام والأنسجة الندبية أو العدوى. 5- الإصابة ببعض الامراض مثل القوباء المنطقية أو الهربس النطاقين. ما سبب تنميل الاطراف المستمر - مقال. 6- نقص إمدادات الدم إلى بعض المناطق الذي يأتي على شكل تصلب الشرايين ، وقضمة الصقيع ، أو التهاب السفينة. 7- زيادة الكالسيوم أو البوتاسيوم أو الصوديوم بشكل غير طبيعي في الجسم. 8- نقص فيتامين بي 12.
اسباب تنميل الاطراف المستمر بحائل
3. الحمل
من أسباب تنميل الأطراف المستمر عند السيدات الحمل، حيث قد يزداد ضغط الرحم على أعصاب ساقي المرأة الحامل أثناء نمو الجنين، وهذا بدوره يسبب الشعور بتنميل الأطراف بشكل مستمر، وقد يوصف هذا الشعور غالبًا بأنه يشبه الدبابيس والإبر. يمكن أن يساعد الحفاظ على رطوبة الجسم، وتغيير وضعية الجسم والراحة مع رفع القدمين على تخفيف التنميل. 4. إدمان الكحول
يساهم إدمان الكحول في الإصابة باعتلال الأعصاب الكحولي (Alcoholic polyneuropathy)، وذلك نتيجة نقص فيتامين ب1، وبعض الفيتامينات الضرورية الناجمة عن قلة التغذية السليمة، بالإضافة إلى أن الكحول في حد ذاته يمكن أن يسبب تلف الأنسجة العصبية. 5. الإصابة ببعض الأمراض التي تسبب التنميل
من أسباب تنميل الأطراف المستمر الإصابة بأحد الأمراض الاتية:
أمراض الكلى. اعتلالات في الكبد. يُعاني بعض الأفراد من تنميل الاطراف من حين لآخر، لكن ما هي أسباب تنميل الأطراف المستمر؟. تلف في الأوعية الدموية، والإصابة بأمراض الدم. حدوث اضطرابات النسيج الضام. الإصابة بالالتهابات المزمنة. الإصابة بالاضطرابات الهرمونية. السرطان. وجود أورام حميدة تؤثر على الأعصاب. 6. أمراض المناعة الذاتية
حيث أن بعض أمراض المناعة الذاتية تعد من أسباب تنميل الأطراف المستمر، وتشمل هذه الأمراض الاتي:
اعتلال الأعصاب المتعدد المزيل للميالين الالتهابي المزمن (Chronic inflammatory demyelinating Polyneuropathy).
3- ممارسة الرياضة: تُحسن سريان الدورة الدموية وكذلك نقل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم ، وبالتالي منع الإحساس بالخدر في أي مكان في الجسم بما في ذلك اليدين والقدمين ، وعلاوة على ذلك ، ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام يحسن إنتقال الدم بين أعضاء الجسم ويمنع العديد من المشاكل الصحية. 4- الكركم: يحتوي على مركب يعرف بإسم الكركمين ، و يساعد على تحسين تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم ، وبالإضافة إلى ذلك له خاصية مضادة للإلتهابات حيث إنه يساعد على تقليل الألم في المنطقة المصابة.
اسباب تنميل الاطراف المستمر والمتردد
يُعاني بعض الأفراد من تنميل الاطراف في (أقدامهم أو أيديهم) من حين لآخر، لكن ما هي أسباب تنميل الأطراف المستمر؟ الإجابة وأكثر تجدها في المقال. إن حدوث تنميل في اليدين أو القدمين أو كليهما أمر شائع ومزعج جدًا، ويمكن أن يكون ذلك مؤقتًا في بعض الأحيان، لكن يمكن أن يكون تنميل الأطراف مزمنًا نتيجة وجود حالة طبية معينة في كثير من الحالات. في الاتي سيتم توضيح أسباب تنميل الأطراف المستمر:
أسباب تنميل الاطراف المستمر
قد تشمل أسباب تنميل الأطراف المستمر ما يأتي:
1. مرض السكري
يتسبب مرض السكري في ارتفاع نسبة السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى تلف الأعصاب، ونتيجة لذلك فقد يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري من تنميل مستمر في القدمين، وتعرف هذه الحالة باسم الاعتلال العصبي السكري. 2. اسباب تنميل الاطراف المستمر والمتردد. نقص في الفيتامينات
إن نقص كل من فيتامين هـ (Vitamin E)، أو فيتامين ب1 (Thiamine)، أو فيتامين ب6 (Pyridoxine)، أو فيتامين ب12 (Vitamin B12)، أو فيتامين ب3 (Niacin) قد يتسبب في حدوث تنميل مستمر في اليدين أو القدمين، حيث إن هذه الفيتامينات مهمة لوظيفة وصحة الأعصاب. كما قد يؤدي نقص فيتامين ب12 إلى اعتلال الأعصاب المحيطي (Peripheral neuropathy) الذي يسبب التنميل المستمر في الأطراف.
ويجب أن يتوافر النظام الغذائي على أطعمة تحتوي على فيتامين «ب»، وبخاصة ب12 وب6، لأهمية هذه الفيتامينات للخلايا العصبية، وتشمل هذه الأطعمة الألبان، والبيض، والأجبان، والمكسرات، واللحوم، والموز، والفواكه المجففة.