وجدت دراسة جديدة أجرتها «مايو كلينيك» بمدينة روتشستر بولاية مينيسوتا في الولايات المتحدة ونشرت نتائجها بمجلة «الكلية الأميركية لأمراض القلب»، أن الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم يميلون إلى تناول المزيد من الطعام، ويتحول ذلك إلى دهون عميقة في البطن. حيث يؤدي قلة النوم مع حرية الوصول إلى الطعام لزيادة استهلاك السعرات الحرارية وتراكم الدهون؛ وخاصة الدهون غير الصحية داخل البطن. وكشفت نتائج الدراسة ان عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أدى إلى زيادة بنسبة 9 في المائة في إجمالي مساحة الدهون بالبطن وزيادة بنسبة 11 في المائة بالدهون الحشوية في البطن؛ وهي الدهون المترسبة في أعماق البطن حول الأعضاء الداخلية والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بأمراض القلب والأيض، وذلك حسبما نشرت صحيفة «ساوث تشاينا مورننغ بوست». حمود حمود قوم اقعد من النوم الكثير. وفي هذا الاطار، يقول الدكتور فيريند سومرز أستاذ طب القلب والأوعية الدموية الباحث الرئيسي في الدراسة «تُظهر النتائج التي توصلنا إليها أن قلة النوم حتى عند الشباب والأصحاء ترتبط بزيادة تناول السعرات الحرارية، وزيادة طفيفة جدًا في الوزن مع زيادة كبيرة بتراكم الدهون داخل البطن». مضيفا «عادة، تترسب الدهون تحت الجلد، لكن يبدو أن النوم غير الكافي يعيد توجيه الدهون إلى الحيز الحشوي الأكثر خطورة… والأهم من ذلك.
- حمود حمود قوم اقعد من النوم الرئيسية
- حمود حمود قوم اقعد من النوم للاطفال
- مسلسل الاخوات الجزء الثاني الحلقة 2
- مسلسل الاخوات الجزء الثاني مدبلج
- مسلسل الاخوات الجزء الثاني الحلقه 21
- مسلسل الاخوات الجزء الثاني الحلقة 20
حمود حمود قوم اقعد من النوم الرئيسية
كما يعمل في الليالي العشر الأخيرة من «رمضان» على تشكيل فرقة لقرع الطبول تتكون من عشرة أفراد يمشون خلفه، ويودعون شهر «رمضان» طيلة العشر الأخيرة التي تجتذب عدداً كبيراً من أطفال الحي الذين يسيرون خلفه بفرح، وهم يهزجون بذات التوديع للشهر. ويتجلى عمل «أبو طبيلة» عند تأدية عمله في أجواء مناخية مختلفة إما في حر أو برد شديدين، أو تحت زخات مطر من أجل أن يوقظ الأهالي ليتناولون سحورهم.
حمود حمود قوم اقعد من النوم للاطفال
رائحة الأمكنة
يأتي «أبوطبيلة « في كل ليلة من ليالي «رمضان» يضرب بطبلته في الأحياء؛ فيوقظ النائم حتى يستعد لوجبة السحور قبل موعد أذان الفجر.. فتخترق نغماته هدوء الحي وتسمع النائم والأطفال الذين يترقبون مجيئه؛ ليتبعه كثير منهم ينشدون ما ينشده في أهازيجه؛ فيعبر أمام كل بيت وهو يهزج «لاإله إلا الله.. محمد رسول الله.. اقعد اقعد يانايم.. يالله ووحد الدايم.. اقعد اقعد اتسحر». حمود حمود قوم اقعد من النوم للاطفال. ولا يعتبر عمل المسحراتي إلزامياً بل إنه يحمل تلك المسؤولية من باب شعوره بالأخوة التي تربطه بأبناء قريته، إلاّ أن ذلك لا يمنع تخصيص شيء من الإكرامية التي يقدمها أبناء الحي ل»أبوطبيلة» في يوم العيد؛ تقديراً لعمله طيلة ليالي شهر «رمضان». ويستخدم «أبوطبيلة» طبلاً من صنع محلي على شكل اسطوانة، ويمكن طرقه من الجانبين، ويكون ارتفاع الطبلة حوالي (50) سنتيمتر، وقطر قاعدته حوالي (30) سنتيمتراً، ويرتفع هذا الطبل باليد اليسرى ليتمكن «أبوطبيلة» من طرق الطبل باليد الأخرى، وتتصف النغمات التي بصوت مرتفع حتى تُسمع النائم وتوقظه للسحور. ولا يكتفي «بوطبيلة» بإيقاظ النائم لوجبة السحور في «رمضان» بل إنه يشارك في كثير من المناسبات الشعبية التي تعمل في شهر رمضان في بعض الأحياء والقرى كمشاركته في «القرقعان»، حيث يبدأ في نهار اليوم (14) من «رمضان» بعد صلاة العصر بطرق طبلته ليشارك في هذه المناسبة التي يتحلق حوله مختلف الأطفال بزيهم الشعبي، فيما يحاول أن يجمع ما يحصل عليه من «قرقعان» الذي يتنوع بين كيس أرز وتمر وسكر وغيرها من المواد التي تقدم له بحب؛ كونه شخصية شعبية تمثل جزء كبير من تراث الناس في هذا الشهر الكريم.
حمود قوم اقعد من النوم - YouTube
يبحث المشاهدين من جميع أنحاء العالم عن موعد عرض مسلسل الاخوات الموسم الثاني وتردد القناة الناقلة وموعد الاعادة وكل ما يتعلق بالمسلسل، وهو مسلسل تركي شهير انتشر بسرعة بين المشاهدين والمتابعين لما تميز من أسلوبه الرائع واقعتيه وجاذبتيه، وسوف نوضح لكم بمقالنا اليوم مواعيد عرض المسلسل والإعادة الخاصة بهم، وكذلك القنوات العارضة للمسلسل وترددها.. تابعوا معنا. مسلسل الاخوات الجزء الثاني الحلقة 2. موعد عرض مسلسل الhخوات الجزء الثاني
هو مسلسل تركي شهير من إنتاج شركة نازلي هيبتورك، وقد تفاعل الجمهور بشكل كبير عند عرض المسلسل لأول مرة على شاشاة التلفاز، ويتم عرض المسلسل على قناة ATV التركية، كما أن المسلسل يُعرض على موقع "قصة عشق"، وقامت بدور بطلة المسلسل الفنانة التركية المعروفة أهو ياغتو، وتدور قصة المسلسل حول أربعة أخوات يعيشون حياة سعيدة وآمنة يكافحون من أجل الحياة، وكانوا فقراء وجيوبهم فارغة ولكنها مليئة بالحنان والحب، ثم تنقلب حياتهم ويتركهم أبوهم وحيدين بدون والديهم وتتحول حياتهم لظلم كبير دون أب أو أم يخفف عنهم أوجاع الحياة. ويتم عرض المسلسل يوم السبت أسبوعيًا على قناة ATV في تمام الساعة 8 مساءً بتوقيت القاهرة، وفي تمام الساعة التاسعة بتوقيت المملكة العربية السعودية، ويتم نزول الحلقة مترجمة للمسلسل في اليوم التالي يوم الأحد على موقع قصة عشق، ومواعيد إعلانات المسلسل يومي السبت وكذلك يوم الأربعاء.
مسلسل الاخوات الجزء الثاني الحلقة 2
مسلسل الاخوات الجزء الثاني الحلقة الاخيرة - YouTube
مسلسل الاخوات الجزء الثاني مدبلج
ميديا
المسلسل الهندي "الأخوات"
سارة القصاص
04 مارس 2016 16:00
تشهد أحداث الحلقة 9 من الجزء الثاني من ال مسلسل ال هندي "الاخوات"، اعتراف أنجاد لماهي، عبر الهاتف، بأنه على استعداد إنهاء زواجه من كاميا لأنه يحبها. مسلسل اخوتي 2 الحلقة 30 الثلاثون مترجمة HD HD اون لاين. وتغلق ماهي الهاتف في وجه أنجاد ﻷنها متزوجة؛ لكنه يسعى لتدخل بينها وبين زوجها؛ لافساد العلاقة بينهما. ويدور ال مسلسل حول 3 أخوات لهم أخ صغير، وتحدث عملية إرهابية تتسبب في موت العائلة ماعدا الشقيقتين "ماهي وسوني". ويبدأ الجزء الثاني من ال مسلسل بعرض حياة الفتاتين في منزل أزواجهن، والمشاكل التي يتعرضن لها ومحاولتهن حلها. شاهد الحلقة..
اقرأ أيضا:
مسلسل الاخوات الجزء الثاني الحلقه 21
مسلسل هندي الأخوات الحلقة الأخيرة HD - YouTube - YouTube
مسلسل الاخوات الجزء الثاني الحلقة 20
الحلقة 1 | الجزء الاول | مسلسل اخوتي. # للمتزوجين_الجزء_الاول 544K views #للمتزوجين_الجزء_الاول Hashtag Videos on TikTok #للمتزوجين_الجزء_الاول | 544K people have watched this. Watch short videos about #للمتزوجين_الجزء_الاول on TikTok. See all videos
ميديا
المسلسل الهندي "الأخوات"
كرمة أيمن
23 فبراير 2016 12:35
تشهد أحداث الحلقة 2 من الجزء الثاني من المسلسل الهندي "الأخوات"، تحقيق الشرطة في مقتل طفل "فير". مسلسل اخوتي الموسم الثاني الحلقة 2 الثانية مترجمة - شاهد فور يو. وتوعدهم الشرطة بإيجاد القاتل، بعد أن قامت زوجته بوصف القاتل. ويدور المسلسل حول 3 أخوات لهم اخ صغير، وتحدث عملية ارهابية وتموت العائلة ماعدا اختين "ماهي وسوني". ويبدأ الجزء الثاني من المسلسل ليحكي عن حياة البنتين في منزل ازواجهم ومشاكلهم وكيفية حلها بدون أسرتهم معهم. شاهد الحلقة...
اقرأ أيضًا: