اغنية ليسا و روزي LOVE على المسرح 🎤🎤🎧 - YouTube
- روزي و ليسا - YouTube
- #ليسا_روزي_تصميم_صداقه - YouTube
- تصميمي لي ليسا وروزي 🤗❤ - YouTube
- مدونة عزيز فتنس – مكانك الأول للصحة واللياقة السليمة
- نظام وجبات كيتو المُخصص الذي يسهل متابعته
روزي و ليسا - Youtube
؟! جيني: تركض لجيسو وتخمها جيسو: ما بككك؟؟ جيني: ان روزي اختطفت😭 جيسو: مااااذااااا؟؟؟؟ "جيسو من النوع التي لا تبكي فق دمّعت اعينهاا وكانت خائفه جداً" جيسو: كيف؟ متى؟ في اي ساعه؟ لمَ لم تخبروني! من ذهب ليبحث عنها "على وشك البكاااء" جين"يمسك يد جيسو وجيسو تمسكه بقوه": لا تقلقي مديركم ارسل مجموعه من الرجال كي يبحثوا عنها وكذلك جيمين ذهب للبحث معهم لذا سوف نجدها صدقيني جيسو"تتننفس بقوه": ح.. حسناً😣! #ليسا_روزي_تصميم_صداقه - YouTube. -عند ليسا وكوك" ليسا: اوبا هل انت نائن كوك: لا ، لم تستطيعي النوم صحيح؟ ليسا: نعم انا خائفه اريد روزي اونيي كوم يضمها: لا تقلقي سوف يجدها ليسا: من؟ كوم: جيمين، سوف يجدها قبل الرجال لانه خائف جدداً لذا اتوقع انه سيجدها وهو يبذل قصاري جهده لذا لا تقلقي حسناً☺️❤️؟؟ ليسا: ديييه😓💗. -عند روزي وجيمين- جيمين: روزي هل انتِ بخير"يضمها بقوهه" روزي: نعمم "تبكي وتضمه بقوه😭" جيمين: لا تقلقي عزيزتي انت في امان مهما حدث لك سوف اكون بجانبك(يحاول الاعتراف بحبه لها بطريقه غير مباشره) روزي: وانا احبك كذك جيمين:ماذا؟؟ اه اشكرك روزي: يااا لا تجعلني اتفشل لوحدي انت تحبني صحيح؟ جيمين:....... روزي "تقوم وتذهب": وااه تشينتشا جيمين يمسكها من الخلف يلفها اليه روزي: ماذا!
#ليسا_روزي_تصميم_صداقه - Youtube
بواسطة Winter Bear TV
- يونيو 13, 2020
نتمنى لكم مشاهدة ممتعة 💗
BlackPink
BlackPink Live
قد تُعجبك هذه المشاركات
1
Comments
غير معرف 27 أبريل 2022 في 3:03 ص elegant رد حذف الردود رد إضافة تعليق تحميل المزيد...
إرسال تعليق
تم حظر سيرفر في السعودية لذلك من لا يعمل معه الفيديو رجاء قم بتحميل برنامج VPN حتى تتمكن من مشاهدة الحلقات.
تصميمي لي ليسا وروزي 🤗❤ - Youtube
الجميع يحب ، 🤍ولكن ليس الجميع ينتظرون ".
ليسا: اوبا انا خائفه هل حقاً سنجد روزي اوني؟ كوك: بالطبع سنجدها ثقي بي😊 ليسا: حسناً💗. -عند جيمين- ذهب لزقاق صغير جداً وكان يسمع صوت صراااخ روزي جيمين: روزيييي اين انتيي اجيبيني انا جيمينننن روزي: جيمينااا اوبااا انا هنااااااا النجدههه مجرم١: اصمتيييييييي والا سوف اقتلك ، مجرم ٢ اذهب واحضر السكين!! مجرم٢: حسناً😈.! روزي تبكي بقوه جيمين: اقسم اني سوف اقتلكم ان لمستموها اتركوا روزيييييي انها ملكي والا سوف اقتلكممم انا اتكلم بجديّههه!!! جيمين وجد باب صغير دخل ووجد روزي والمجرمَيْن روزي: اوبااااا جيمين: هل انتِ بخير روزيييي! ؟ مجرم١"يمسك السكينه ويقربّها الى عنقها وروزي تصرخ" جيمين: ياااااا ان قتلتها ستندم طيلة حياتككك هل تفهمنيييييي مجرم٢: ياااا مجرم١ ابعد السكينه لا نريد مشاكل مجرم١"بتوتر": اصمتتتت والا سوف اقتلك معها - جيمين ركض للمجرم ١ وضربه على وجهه بقدمه بقوه واغمى عليه وجاء مجرم٢ واخذ السكينه من الارض وجاء ليطعن جيمين وروزي تصرخخخ بقوه لكن جيمين مسك يده واخذ السكينه ورماها فالارض ولكمه بقوه حتى اغمى عليه ثم جاء جيمين لعند روزي وفك اللصق من فمها. جيمن:...... ليسا و روزي. -عند الفتيان والفتيات- جيسو "تنزل من الدرج وترا الكل متوتر": ما خطبكم؟!
آخر تحديث سبتمبر 29, 2020 في هذه المقالة سنذكر العديد من وجبات نظام الكيتو دايت المتنوعة والتي حتماً ستنال على إعجابك، وما يمزيها أنها سهلة التحضير ومكونتها متوفرة. مع هذه الوصفات من الأفوكادو وزبدة اللوز والوصفات المليئة بحليب جوز الهند، ستظل معدتك ممتلئة وسعيدة. وإليك الآن أهم وجبات نظام الكيتو دايت المختلفة: وجبات نظام الكيتو دايت تعتمد وجبات الكيتو الغذائي على تقليل الكربوهيدرات واستبدالها بالدهون ، والتي تدخل الجسم في حالات الكيتوز أو الكيتوز. مدونة عزيز فتنس – مكانك الأول للصحة واللياقة السليمة. الكيتوز أو الكيتوز هو حالة أيضية طبيعية ، حيث ينتج الجسم الجسم الكيتوني من خلال الدهون ويستخدمه كمصدر للطاقة التي يتم الحصول عليها من حمية الكيتو. يمكنك دخول جسمك في حالة الكيتوز أو حالة الكيتوزة باتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ويحتوي على نسبة عالية من الدهون (حمية الكيتو) ، بالإضافة إلى فقدان الوزن السريع. لكي يصل الجسم إلى حالة الكيتوزيه. يحتاج الشخص إلى تناول أقل من 50 جرامًا من الكربوهيدرات في حمية الكيتو الغذائية يوميًا وأحيانًا أقل. سوف نتعرف علي بعض وجبات نظام الكيتو دايت السريعة فيما يلي: 1-الكبدة من وجبات الكيتو فيما يلي نتعرف علي مكونتها و طريقة التحضير: هذا هو واحد من أغذية الكيتو اللذيذة والعطرة، ويحتوي الكبد أيضًا على العديد من الفيتامينات، وأكثرها شهرة هو الحديد، ويحتوي على الكثير من الحديد المفيد بشكل خاص للأطفال والنساء الحوامل.
مدونة عزيز فتنس &Ndash; مكانك الأول للصحة واللياقة السليمة
الغداء: جمبري بزيت الزيتون والأفوكادو. العشاء: شريحة لحم مشوية مع جبنة بارميزان وبروكلي ، بالإضافة إلى سلطة خضار. اليوم الرابع:
الإفطار: بيض مقلي مع البصل والطماطم مع الأفوكادو. الغداء: سلطة خضار وحفنة مكسرات. العشاء: دجاج محشو بالجبن وبعض المكسرات وسلطة خضار. اليوم الخامس:
الإفطار: زبدة بلدي خالية من السكر وكاملة الدسم ، وزبدة الفول السوداني مع مسحوق الكاكاو ، وستيفيا. الغداء: لحم بقري وخضروات بزيت جوز الهند. العشاء: برجر لحم مع الجبن والبيض. اليوم السادس:
الإفطار: عجة باللحم والجبن بالخضار. الغداء: شريحة لحم مع الجبن والخضروات. العشاء: سمك سبانخ مطبوخ بزيت جوز الهند. اليوم السابع:
الإفطار: بيض مقلي مع اللحم المقدد والفطر. نظام وجبات كيتو المُخصص الذي يسهل متابعته. الغداء: برجر بالجبن وصلصة منزلية. العشاء: شريحة لحم مع بيض وسلطة خضار. وجبات نظام الكيتو
كما يمكنك القراءة ايضا
خطة تنحيف الجسم بالكامل
رياضه لتنحيف الجسم
مشروب لتنحيف الأرداف والافخاذ
نظام وجبات كيتو المُخصص الذي يسهل متابعته
العشاء: شوربة خضار بالدجاج وكريمة الطبخ مع سلطة خضراء. السناكس: القليل من المكسرات. يوم الأربعاء الفطار: كبدة مطبوخة مع الخضار وسلطة خضراء. الغداء: سمك السلمون مع السلطة الخضراء وزيت الزيتون. العشاء: سلطة البيض المسلوق مضاف إليها قطع الجبن وزيت الزيتون. السناكس: كابتشينو بكريمة الخفق مضاف إليه زيت جوز الهند والقليل من الزبدة. يوم الخميس الفطار: 3 بيضات مقلية بالزبدة مع شرائح الديك الرومي المدخن والجبن الحلوم المشوي. الغداء: طاجن بامية باللحمة مع سلطة خضراء. العشاء: 3 بيضات مع البصل والطماطم والبروكلي. السناكس: القليل من المكسرات مع بذور عباد الشمس. يوم الجمعة الفطار: زبادي كامل الدسم مع زبدة الفول السوداني. الغداء: صينية دجاج مع البروكلي وكريمة الطبخ وسلطة خضراء. العشاء: قرنبيط مشوي مع السلطة الخضراء وقطع الجبن. السناكس: فراولة أو التوت الأسود مع زبدة الفول السوداني. متى تظهر نتائج نظام الكيتو للمبتدئين؟ تختلف نتائج الكيتو دايت من شخص لآخر حسب عدة عوامل ومنها السن والنشاط البدني وطبيعة الجسم وكذلك مدى الالتزام بالنظام الغذائي، في أغلب الأحيان تظهر نتائج نظام الكيتو للمبتدئين في الفترة من أسبوع إلى ثلاثة أشهر، ففي الأسبوع الأول يمكنك خسارة حوالي 2 إلى 4 كيلوجرام.
يوم السبت الفطار: 3 بيضات مقلية مع شرائح جبن شيدر وسلطة خضراء الغداء: فخدين دجاج متبل مع الكريمة المطبوخة وشرائح الكوسة والباذنجان، مع طبق كبير من السلطة الخضراء. العشاء: طبق سلطة خضراء كبير مضاف إليها الجبن الفيتا أو لبنة وزعتر مع زيت زيتون. السناكس: فول السوداني وشاي بالنعناع. يوم الأحد الفطار: علبة تونة تطبخ مع البصل والفلفل والزبدة، وسلطة خضراء مع قطع الجبن البيضاء وزيت الزيتون. الغداء: خضار مطبوخ بالزبدة أو السمن مع اللحم وسلطة خضراء مضاف إليها زيت الزيتون. العشاء: بيتزا بالبيض والجبن الموتزاريلا مع لبنة وزيت الزيتون والطماطم. السناكس: 3 حبات من الفراولة وأضف إليها قشطة كاملة الدسم. يوم الإثنين الفطار: 3 بيضات مقلية بالزبدة مع الخضار حسب الرغبة، ولبنة مع زيت الزيتون وشرائح من الخيار والخس. الغداء: برجر لحم مع المشروم والجبن الشيدر والأفوكادو وسلطة خضراء. العشاء: كرات اللحم المحشية بالجبن الشيدر والخضروات. السناكس: قطعة شيكولاتة داكنة 85% مذابة مع القشطة ويمكن إضافة القليل من الزبدة. يوم الثلاثاء الفطار: مهلبية مصنوعة من حليب بذور الشيا وأضف إليها جوز الهند والفول السوداني. الغداء: سلطة الجمبري وأضف إليها زيت الزيتون والأفوكادو.