وأنت كما تعلم يوجد فى العالم أكثر من 30 ألف جامعة ومعهد عال فى 238 دولة يتم سنويا تقييم وتصنيف عدة آلاف منها لاختيار أفضلها من خلال 20 تصنيف دولى للجامعات والتى لها معايير خاصة بها وأبرز هذه التصنيفات: تصنيف شنغهاى الصينى، والتصنيفان الإنجليزيان the وqs وتصنيف news us الأمريكى والتصنيف التايوانى، والتصنيف الاسبانى والتصنيف الأسترالى والتصنيف الإماراتى، وغيرهما. ويصاحب الجامعات التى يشار إليها فى التصنيفات العالمية وضع معلومات مفيدة مجانية عن إمكانياتها التعليمية والبحثية وخدماتها للمجتمع على موقع التصنيف مما يجعل معظم الجامعات حريصة على أن يتم إدراجها ضمن التصنيفات وتتسابق فيها وتفتخر بذلك بين نظيراتها. جامعات للدراسة عن بعد مجانا باللغة العربية. ، كما يساعد إدراج الجامعة فى التصنيفات فى عقد مقارنة لأداء هذه الجامعات مما ساهم فى استقطاب الأساتذة المتميزين للتدريس بها والطلاب المتفوقين والوافدين للالتحاق بها للدراسة، ولضمان إمكانية استكمال دراستهم العليا فى ارقى الجامعات العالمية والحصول على وظائف مناسبة. كما يساعد تصنيف الجامعات أيضا فى الحصول على تمويل للمشروعات البحثية وزيادة الدعم المادى من جهات متنوعة وتوظيف الخريجين نظرا للسمعة الطيبة للجامعة المصنفة عالميا، كما أصبح دخول الجامعات ضمن التصنيف العالمى أحد شروط وزارات التعليم فى بعض الدول للموافقة على تأسيس شراكة أو فروع لجامعات أجنبية بها، كما أن هناك قرارا بأن أول 50 جامعة عربية مدرجة فى تصنيف qs البريطانى تعتبر من الجامعات المعتمدة.
- اعرف المزيد عن جامعات للدراسة عن بعد مجانا - صحيفة البوابة الالكترونية
- أسباب البلغم المستمر عند الأطفال - موضوع صحة الإنسان
- مش شرط يكون دور برد.. اعرف أسباب البلغم المستمر - اليوم السابع
- جريدة البلاد | اسباب البلغم المزمن وعلاجه
- أسباب البلغم المستمر - Layalina
اعرف المزيد عن جامعات للدراسة عن بعد مجانا - صحيفة البوابة الالكترونية
وأخيراً، يبدو من اهتمام الجامعات حول العالم بقيمة التعليم الحر، أنه يكاد أن يصبح الشكل القادم للتعليم بمختلف أنواعه، هذا بالإضافة إلى أنه يفتح العديد من الفرص أمامك سواء فيما يتعلق بالعمل أو الدراسة أو حتى تغيير المسار التعليمي إذا كنت تدرس شيئاً لا تحبه.
هذه القائمة ستكون مناسبة لك إذا كنت تريد الدراسة في جامعة بعينها، وتبحث عما تقدمه من كورسات مجانية. جامعة كارنيجي ميلون
هي جامعة خاصة تقع في ولاية بنسلفانيا وتأسست عام 1990، ولكن بعد مرور 12 عاماً فقط على تأسيسها، كان العالم يتجه لشكل جديد من التعليم، وكانت هناك حاجة لإطلاق مشروع "open learning initiative" والتي تعني "مبادرة التعليم المفتوح". "مبادرة التعليم المفتوح" التي تقدمها جامعة "كارنيجي ميلون" هي عبارة عن منصة إلكترونية تقدم دورات "كورسات" مجانية في مجالات متنوعة، حيث لا وجود لقاعة المحاضرات، وحيث يمكنك تعلم ما تريده وأنت جالس مكانك. تقدم الجامعة كورسات مجانية في اللغات والعلوم من كيمياء وأحياء، وكذلك البرمجة وعلم النفس، وغيرها. معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا
عندما جاء العام 2016 كان معهد "ماساتشوستس للتكنولوجيا" واختصاره "MIT" يحصد المركز الأول للعام الثاني على التوالي من بين أفضل الجامعات العالمية، وفقاً لتقييم " QS ". اعرف المزيد عن جامعات للدراسة عن بعد مجانا - صحيفة البوابة الالكترونية. من اسمه قد تظن أن معهد "ماساتشوستس للتكنولوجيا" لا يقدم إلا التخصصات التقنية فقط، لكنه وإن كان يركز عليها كثيراً، لكن ستجد بجانبها مجموعة متسعة من المجالات. في العام 2001 أطلق المعهد مبادرته في التعليم المفتوح تحت عنوان "MIT opencourseware" والتي تقدم كورسات مجانية في مختلف التخصصات مثل الهندسة والاقتصاد والعلوم الصحية والإدارة.
2ـ غسل الأيدي باستمرار و الحفاظ علي التطهير المنتظم لعدم التعرض للإصابة بأي عدوي فيروسية. 3ـ شرب المزيد من المياه و السوائل من أجل ترطيب الجسم بشكل مستمر. 4ـ استخدام الأجهزة المرطبة للحلق و بخاخات التجويف الأنفي للتقليل من الإصابة بالبلغم. 5ـ تنظيف أجهزة التكييف و التدفئة بانتظام حيث يساعد ذلك علي حمايتك من جزيئات الغبار المنتشرة في الخارج. ما هي طرق علاج البلغم ؟
يوجد لدينا عدة طرق للتخلص من اسباب البلغم المستمر و علاجها بأكثر من طريقة و عقار طبي مثل:
ـ أدوية التدليك الصدري يمكنك استخدامها موضعيا في كل ليلة لإزالة أعراض البلغم. أسباب البلغم المستمر عند الأطفال - موضوع صحة الإنسان. ـ مزيلات الاحتقان مثل: أوكسي ميتازولين و سودو إيفدرين. ـ مضاد الهستامين التي تساعد علي تقليل سيلان الأنف و بالتالي تقليل البلغم. ـ أدوية المقشعات التي تقلل من لزوجة البلغم و تقضي عليه تماما مع المداومة عليها. ـ مذيبات البلغم التي يمكن استخدامها من خلال رذاذة و التي تحتوي علي محلول ملحي يساعد علي التخلص من البلغم. ـ الإكثار من شرب السوائل مثل: الشاي ، التفاح ، مرق الدجاج و غيرها.
أسباب البلغم المستمر عند الأطفال - موضوع صحة الإنسان
المخاط أو "البلغم" من المشاكل الصحية المزعجة الذى ينتجها الجهاز التنفسى نتيجة اصابته ببعض الفيروسات والبكتيريا أو تراكم السموم بالجهاز التنفسى، وقد يعتقد الكثيرون أن البلغم نتيجة الاصابة بنزلات البرد والأنفلونزا ولكن هناك أسباب مختلفة للإصابة به، وهى حسب ما ذكره موقع medicalnewstoday:
البلغم
مرض الربو
من الأمراض المزمنة التى تؤثر على صحة الجهاز التنفسى وتسبب ألم وبلغم شديد. التدخين
يؤثر التدخين على صحة الجهاز التنفسى ويسبب تراكم المخاط والبلغم الشديد فى الرئتين. التهابات الجهاز التنفسى
التهاب الشعب الهوائية والجهاز التنفسى يسبب البلغم الشديد وعدم القدرة على التنفس. جريدة البلاد | اسباب البلغم المزمن وعلاجه. التليف الكيسى
وهو من الأمراض الوراثية التى تسبب التهاب شديد فى الرئة وبلغم مستمر. الالتهاب الرئوى
واحد من الأمراض الخطيرة التى تسبب البلغم الشديد والتعب والإرهاق والسعال المستمر. وهناك بعض الطرق الطبيعية التى تساعد على علاج البلغم ومنها الاكثار من تناول الاعشاب والسوائل الطبيعية مثل "الينسون، النعناع،الزنجبيل، الكراوية"، مع معرفة سبب البلغم وعلاج المشكلة الاساسية له.
مش شرط يكون دور برد.. اعرف أسباب البلغم المستمر - اليوم السابع
2- التنقيط الأنفي الخلفي: يحدث عند المرضى الذين يعانون من حساسية الربيع خصوصاً، فهذا التنقيط يؤدي إلى تهيج المستقبلات العصبية للسعال مما يؤدي إلى هجمات من السعال تزعج المريض في فترة النوم، وتؤدي إلى الاستيقاظ عدة مرات في الليل. 3- الارتداد المعدي المريئي: والذي يؤدي أيضاً إلى سعال مزعج وتحديداً خلال أوقات النوم. 4- بعض علاجات الضغط. 5- التدخين: من المعروف أن المدخنين يعانون من الكحة المستمرة مع البلغم وخاصة في الفترة الصباحية، ويستمرون في السعال؛ حتى تنظيف القصبات الهوائية. تابعي المزيد: فوائد زيت جنين القمح... مش شرط يكون دور برد.. اعرف أسباب البلغم المستمر - اليوم السابع. أفضل خيار للوقاية من الأمراض
تشخيص الكحة المستمرة مع البلغم
يجب مراجعة الطبيب إذا ما استمر السعال لأكثر من ثلاثة أسابيع، وتحديد موعد عاجل معه إذا وجدت أعراض مثل فقدان الوزن أو الحمى أو سعال الدم أو صعوبة في النوم. ولدى زيارة الطبيب، سيسأل عن السعال والأعراض الأخرى، وقد يطلب إجراء أحد هذه الاختبارات لمعرفة سبب السعال:
- قياس اختبارات ارتداد الحمض أي كمية الحمض في السائل داخل المريء. - استخدام التنظير الداخلي: وهو أداة مرنة ومضيئة للنظر في المريء والمعدة والأمعاء الدقيقة. - زرع البلغم الذي يلفظه المريض بحثاً عن البكتيريا والالتهابات الأخرى.
جريدة البلاد | اسباب البلغم المزمن وعلاجه
الكحة المستمرة مع البلغم أو السعال المزمن هو عبارة عن طرد لا إرادي للهواء من الرئتين مع إصدار صوت يسهل التعرف إليه. وقد يكون السعال غير مريح في بعض الأحيان، لكنه في الواقع يخدم غرضاً مفيداً؛ فعندما يسعل الإنسان يقوم بإفراز مخاط ومواد غريبة من مجرى الهواء والتي يمكن أن تهيج الرئتين. ويكون معظم السعال قصير المدة في الإجمال، إذ يُصاب به الإنسان عند التعرّض لنزلة برد أو إنفلونزا، ويستمر السعال لبضعة أيام أو أسابيع، وبعد ذلك يبدأ الشعور بالتحسن. بينما السعال الذي يستمر ثمانية أسابيع أو أكثر يطلق عليه "السعال المزمن"، وغالباً ما يكون له سبب قابل للعلاج، إذ يمكن أن ينتج عن حالات مثل التنقيط الأنفي الخلفي أو الحساسية، ونادراً ما يكون من أعراض السرطان أو غيره من أمراض الرئة التي قد تهدد الحياة. "سيدتي نت" يطلعك في الآتي على أسباب الكحة المستمرة مع البلغم، بحسب ما ذكر الدكتور زياد أبو خضرة، استشاري الأمراض الصدرية. أسباب الكحة المستمرة مع البلغم
مرض الربو القصبي قد يكون أحد اسباب الكحة مع البلغم
1- مرض الربو القصبي: يعتبر من الأمراض الشائعة في المجتمعات كافة، ويأتي على شكل هجمات من الكحة المستمرة؛ ومن مسببات هذه الهجمات هو تعرّض المريض إلى الروائح القوية، والغبار والهواء البارد.
أسباب البلغم المستمر - Layalina
زيادة كمية المخاط التي يتم إفرازها بدرجةٍ كبيرة. مصاحبة البلغم الزائد لأعراض مَرضية أخرى. ملخص المقال
توجد العديد من الأسباب التي ينجم عنها ظهور البلغم بشكلٍ زائد ومستمر عند بعض الأفراد خاصةً الأفراد الذين يُعانون من أمراض الجهاز التنفسيّ، ويستدعي ذلك مراجعة الطبيب المختص، وهو المسؤول عن تشخيص الحالة وإيجاد العلاج المناسب لها، ومن أبرز أسباب هذه الحالة التعرُّض المستمر للمُهيِّجات بسبب نمط الحياة، أو الإصابة بعدة أمراض تنفسية منها الربو، والوذمة الرئوية، وتوسع القصبات، والنفاخ الرئوي، والتهاب القصبات المزمن، كما قد تلعب العوامل الوراثية دورًا في التسبب بهذه الحالة نتيجةً لخللٍ وراثي. فيديو أسباب البلغم
قد يدل إفراز البلغم على مرضٍ ما أو إصابة معينة في الرئتين، فما هي الأسباب التي تؤدي لظهوره؟:
المراجع
[١١]
العوامل الوراثية
توجد العديد من العوامل الوراثية التي من شأنها التسبُّب بوجود البلغم المستمر، إذ تؤثر بعض الحالات بشكلٍ مباشر في الرئتين، بينما ينجم عن البعض الآخر إضعاف العضلات المُشاركة في عملية التنفس، [١٢] ومن ضمن هذه الأمراض الوراثية ما يأتي:
التليف الكيسي (Cystic fibrosis) الذي يؤثر في أجهزةٍ متعددة في الجسم، بما في ذلك الجهاز التنفسيّ، والجهاز الهضميّ، ويعدُّ البلغم المستمر إحدى السمات المميزة المصاحِبة لهذه الحالة. [١٢]
خلل الحركة الهدبية الأوَّلي (Primary ciliary dyskinesia) وهو اضطرابٌ يتميز بالتهاباتٍ مزمنة في الجهاز التنفسيّ، بالإضافة إلى عدم وجود الأعضاء الداخلية في مكانها المعتاد، كما يسبِّب هذا الخلل الإصابة بالعقم وعدم القدرة على الإنجاب، وتنتج أعراض هذه الحالة بسبب الحالات غير الطبيعية للأهداب والأسواط، [١٣] نتيجة طفرات أو خللٍ في العديد من الجينات المسؤولة عن الآتي: [١٤]
توفير تعليمات خاصة بصنع البروتينات التي تتكون منها الأهداب. إنتاج القوة اللازمة التي تقوم بوظيفة انحناء الأهداب. دواعي مراجعة الطبيب
تجب مراجعة الطبيب المختص على الفور في حال المعاناة من مجموعة من الأعراض المصاحبة لظهور البلغم، والتي تتضمَّن ما يأتي: [١٥]
استمرار إنتاج البلغم بصورة زائدة ومتكررة.
إضافة ملعقتين من عصير العنب لملعقتين من العسل وتناولها ثلاث مرات يومياً على مدار أسبوع. إضافة عصير بصلة ذات حجم متوسّط لعصير ليمونة مع كوب من الماء المغلي وتركها لبعض الوقت، يمكن إضافة ملعقة عسل لتحلية المزيج وشربه عندما يبرد، ثلاث مرات يومياً لمدّة أسبوع. استخدام التبخيرة والتي تعتبر من الطرق الناجحة في علاج البلغم. إضافة القليل من الملح لنصف ليمونة وتناولها ويمكن إضافة القليل من الفلفل، بقصد تجفيف البلغم والتقليل من السعال. الابتعاد عن الألبان ومشتقّاتها؛ لأنّها تحفّز إفراز المزيد من المادة المخاطية. الابتعاد عن تناول الحمضيات فهي جيدة لعلاج الزكام ولا ينصح بها في حالة البلغم. الإكثار من شرب مغلي عشبة الزعتر، لقدرته على تنظيف مجاري التنفس والشعبات الهوائية. تناول مغلي نبات الحلبة، المضاف إليه القليل من العسل، ويتمّ تناوله مرّة صباحاً ومرّة مساءً يومياً. عند ازدياد الأمر سوءاً، ينصح بضرورة التوجه للطبيب المعالج من أجل تشخيص الحالة وإعطاء الدواء المناسب والذي يقوم على محاربة المسبب الرئيسي لحدوث البلغم. شرب مغلي البابونج والمضاف إليه ملعقة من العسل. شرب مغلي أوراق الجوافة الجافة. الإكثار من تناول ثمار الكمثرى.