نخيل جوز الهند
الاسم الإنجليزي: Coconut
الاسم العلمي: Cocos nucifera
جوز الهند نخلة ذات ساق طويلة (27-30 متراً)، غير متفرعة، ملساء، ومائلة، قطرها حوالى 0. 5 متراً. الورقة مركبة ريشية طولها 6–8 أمتاراً. تحتوى ثمرة جوز الهند على مستوى عال من الزيت لذا يستخرج منها الزيت، كما تؤكل طازجة أو تستخدم في صناعة الحلويات أو عمل الزبد وصناعة الصابون. ويحتوي كل ۱۰۰ جرام ثمار علی 3. 6 جرام بروتين، 39. زيت النخيل - ويكيبيديا. 1 جرام دهون، 53. 2 جرام کربوهیدرات، 4. 1 جرام آلیاف، 693 مللی جرام بوتاسيوم، 43 مللی جرام كالسيوم، ۱۹۱ مللی جرام فوسفور و ۳ مللی جرام حديد. لا يعرف الموطن الأصلي لجوز الهند على وجه التحديد ويحتمل أنه نشأ في بعض أجزاء آسيا الاستوائية. شجرة جوز الهند استوائية، تحتاج إلى متوسط حرارى لا يقل عن 25 م، ويمكن للأشجار أن تتحمل انخفاض درجة الحرارة حتى الصفر المئوي ولكن لفترة قصيرة، وتحتاج لرطوبة نسبية عالية ولا تتحمل الجفاف لفترات طويلة. تفضل شجرة جوز الهند الأراضي الخفيفة العميقة جيدة الصرف وتتحمل الملوحة نسبياً. يتكاثر جوز الهند بالبذرة والتي تأخذ من الثمار ذات صفات جيدة كاملة النضج وكبيرة الحجم ومن أشجار ذات صفات جيدة، وتنبت البذرة بعد حوالى شهر- شهرين.
- معمول بجوز الهند - ووردز
- زيت النخيل - ويكيبيديا
- ما هو الموطن الاصلي لجوز الهند ؟ - مقال
- لورفاست ٤٠ لعلاج مشاكل زيادة الكوليسترول - هوامش
- علاج الكولسترول بالاعشاب وأقوى 6 أعشاب للتحكم في الكولسترول - موقع محتويات
معمول بجوز الهند - ووردز
نيماتودا نخيل جوز الهند Coconut nematode
Rhadinaphelenchus cocophilus (Cobb، 1919) J. B. Goodey، 1960. تسبب هذه النيماتودا مرض يسمى الحلقة الحمراء red ring في الأشجار المصابة والتي يتراوح سنها من 10. ما هو الموطن الاصلي لجوز الهند ؟ - مقال. 4 سنوات ونادرا ما تصاب الأشجار الصغيرة جدا والكبيرة وتقوم حشرة سوسة النخيل palmarum palm Rhynchophorus weevil بدور هام في نقل يرقات النيماتودا عن طريق تعلقها على جسم الحشرة من الخارج أثناء إصابتها للأشجار أو قد تنقل داخليا داخل جسم الحشرة عن طريق الثغور التنفسية أو القصبات الهوائية الحلقات الصدر والرأس والبطن. أعراض الإصابة والضرر:
ينتشر هذا الجنس من النيماتودا في غرب الهند والجنوب الشرقي لأمريكا ودول الكاريبي بأمريكا الوسطى. تظهر حلقة من الأنسجة المتقزمة والميتة على الأجزاء السفلي للساق الرئيسي للأشجار، اصفرار الأوراق ثم تحولها إلى اللون البني الداكن وذلك نتيجة لانسداد الأوعية الخشبية حيث أن هذا النوع من النيماتودا من الطفيليات الداخلية التطفل ويقضي فترة من دورة حياته خارجيا حتى يصل إلى العائل المناسب ليبدأ في اختراق أنسجة الساق والتغذية على خلايا طبقات الساق، وتموت الأشجار تماما وخاصة الصغيرة من (104 سنوات) في خلال فترة لا تزيد عن 6 شهور.
زيت النخيل - ويكيبيديا
تساعد خصائصه المعروفة الجسم على تطهير أجزاء مختلفة من الجسم ، كما أنه يمتد إلى الجهاز التنفسي ، مما يساعد على تطهير الجهاز التنفسي في حالة تراكم المخاط وعلاج نزلات البرد ومشاكل المخاط. يمكن أن يكون فعالًا في علاج حالات الجهاز التنفسي الأكثر اعتدالًا مثل الربو. نظرًا لأن سكر النخيل له خصائص مسكنة للألم أثناء عملية الشفاء ، يمكن أن يساعد أيضًا في علاج الصداع النصفي. معمول بجوز الهند - ووردز. تساعد كمية البوتاسيوم العالية في سكر النخيل أيضًا في علاج العديد من الأمراض. الأهم من ذلك أنه يمكن أن يساعدك أيضًا على إنقاص الوزن. يساعد في تقليل احتباس الماء والانتفاخ ، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن.
ما هو الموطن الاصلي لجوز الهند ؟ - مقال
5 مليون هكتار (6. 2 × 10 ^ 6 فدان) المزروعة. حتى عام 1934، وقد كانت نيجيريا أكبر منتج في العالم. وشارك كل من صغار المنتجين، وعلى نطاق واسع في هذه الصناعة. [4]
=== كولومبيا === في 1960، وزرعت حوالي 18000 هكتار (69 ميل مربع) مع النخيل. كولومبيا أصبح الآن زيت النخيل أكبر منتج في الأمريكتين، ويتم تصدير 35٪ من ناتجها كما الوقود الحيوي. في عام 2006، أفادت جمعية أصحاب المزارع في كولومبيا "، Fedepalma، أن زراعة نخيل الزيت والتوسع إلى 1000000 هكتار (3900 ميل مربع). ويجري تمويل هذا التوسع، في جزء منه، من وكالة الولايات المتحدة للتنمية الدولية لإعادة توطين أعضاء القوات شبه العسكرية منزوعة السلاح في الأراضي الصالحة للزراعة، ومن قبل الحكومة الكولومبية، التي تقترح على توسيع استخدام الأراضي لزراعة المحاصيل النقدية للتصدير إلى 7000000 هكتار (27000 ميل مربع) بحلول عام 2020، بما في ذلك زيت النخيل. Fedepalma الدول التي أعضائه وفقا للمبادئ التوجيهية المستدامة. بعض الكولومبيين الأفارقة يدعون أن تم نزع ملكية بعض هذه المزارع من جديد لهم بعد أن تم طردهم بعيدا من خلال الفقر والحرب الأهلية، في حين أن الحراس المسلحين تخويف الشعب المتبقية لإخلاء المزيد من الأراضي، في حين أن إنتاج الكوكا والاتجار يلي في يقظته
[عدل] المنتجين أخرى [5]
بنين [ عدل]
النخيل هي أصلية في الأراضي الرطبة في غرب أفريقيا، وجنوب بنين تستضيف بالفعل العديد من مزارع النخيل.
يلعب البوتاسيوم أيضًا دورًا في صحة القلب. يرتبط انخفاض البوتاسيوم بارتفاع ضغط الدم ، مما قد يؤدي إلى تضيق الشرايين التاجية وزيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية. بالإضافة إلى ذلك ، وجد أن الأشخاص الذين لديهم مستويات معتدلة من البوتاسيوم أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية. منع هشاشة العظام
البوتاسيوم ضروري لصحة العظام ، وهناك بعض الأدلة على أنه يمكنك منع فقدان كثافة العظام عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم. سكر النخيل مخزن للمعادن
من المعروف أن سكر النخيل أو السكر البني مخزن للمعادن الضرورية لعمل الجسم بشكل طبيعي وصحي. كما أنها غنية بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ج والبروتين. من المعروف أنه يحتوي على مواد مغذية أكثر بـ 60 مرة من السكر المتوفر تجارياً والموجود في الأسواق. يحتوي أيضًا على الحديد ، وهو جزء مهم من الهيموجلوبين ، وهو جزء مهم من دمائنا. كما أنه يحتوي على كميات عالية من المغنيسيوم الذي يساعد على تنظيم الجهاز العصبي للجسم. المعادن والعناصر الغذائية الأخرى الموجودة عادة في سكر النخيل هي الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة ، والتي تساعد بشكل كبير جهاز المناعة وتساعد خلايا الجسم عن طريق مهاجمة الجذور الحرة وتدميرها.
أوضح الأطباء أنه ليس هناك أعراض يعاني منها أصحاب الكوليسترول المرتفع في بداية الأمر، وهذا يشكل بالتأكيد خطرًا على صحة الفرد. لورفاست ٤٠ لعلاج مشاكل زيادة الكوليسترول - هوامش. أشار الأطباء إلى أن أولى المؤشرات التي تدل على الإصابة بالكوليسترول المرتفع العينين، قد تستغرب الأمر، ولكن هذا ما أكدته الدراسات، كل ما عليك تفحص عينيك، والنظر فيهما جيدًا. إذا وجدت في محيط العينين مناطق ذات اللون الأصفر، فتلك دلالة على تكون "اللويحة الصفراء" ، والتي تتمثل في تجمع الكوليسترول في تلك المنطقة على وجه التحديد حول الجفن. في حال لاحظت ظهور قوس عريض الحجم في الجزر القريب من المنطقة الملونة في عينيك، أو المعروفة باسم "أقواس القرنية"، فذلك إنذار بإصابة الشخص بارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم. أسباب ارتفاع الكوليسترول عند الشباب
تعد فئة مبار السن من أكثر الفئات العمرية المعرضة للإصابة بارتفاع معدل الكوليسترول في الدم، ولكن الأمر الخطير أن يصاب به الشباب في سن مبكر، ولذلك نحن نوضح لك عزيزي القارئ أسباب ارتفاع الكوليسترول عن الشباب من خلال الفقرة التالية:
اتباع نمط حياة غير صحي
تعتبر الأطعمة الغير صحية، والوجبات السريعة التي أصبحت شائعة للغاية من أبرز الأسباب المؤدية للإصابة بارتفاع الكوليسترول في الدم لدى الشباب.
لورفاست ٤٠ لعلاج مشاكل زيادة الكوليسترول - هوامش
موانع واحتياطات قبل تناول لورفاست ٤٠
ينصح الأطباء بتناول كمية كبيرة من الماء خلال اليوم، مع ضرورة الالتزام بميعاد الجرعة اليومية، وكذلك يفضل اتباع نظام غذائي يعتمد على البروتينات والابتعاد عن الدهون. أما ميعاد الجرعة فلابد من الالتزام بميعاد الجرعة اليومية للحصول على أفضل نتيجة ممكنة. ينصح الكثير من الأطباء، بعدم تناول عصير الجريب فروت أثناء تناول العقار،حيث يؤثر على فاعلية العقار. العقار ممنوع بالطبع لمن يعانون من فرط حساسية اتجاه المواد الفعالة في العقار. يمنع منعا باتا تناول المشروبات الكحولية خلال تناول العقار. العقار ممنوع لمن يعانون من زيادة إفراز الغدة الدرقية، أو من أمراض بالكبد، أو ارتفاع إنزيمات الكبد. الحمل، العقار ممنوع خلال فترة الحمل كلها، لانه يسبب تشوه في الأجنة. الرضاعة الطبيعية، العقار ممنوع في فترة الرضاعة الطبيعية، لأنه ينتقل إلى حليب الثدي. الآثار الجانبية لدواء لورفاست ٤٠
العقار عادة ما يسبب أعراض جانبية ولكنها قد تظهر لبعض المرضى والبعض الأخر لا تظهر. علاج الكولسترول بالاعشاب وأقوى 6 أعشاب للتحكم في الكولسترول - موقع محتويات. من أهم الأعراض الجانبية للعقار هي ، اضطرابات بالجهاز الهضمي، يصاحبها الشعور بالقيء والغثيان مع الشعور بالصداع الشديد غير المبرر.
علاج الكولسترول بالاعشاب وأقوى 6 أعشاب للتحكم في الكولسترول - موقع محتويات
تستشر طبيبك. تستخدم علاج استبدال النيكوتين. تذهب إلى استشاري إدمان. الكثير منهم مختص في مساعدة الناس في التوقف عن التدخين. تضع العلاج الداخلي في عين الاعتبار. 3
راقب وزنك. التحكم في وزنك سيساعدك على إبقاء معدل الكوليسترول في الدم منخفضًا. إذا كنت تشعر بالثقل الشديد، فقدان خمسة بالمائة من وزنك يمكن أن يخفض معدل الكوليسترول الخاص بك. قد يقترح طبيبك خسارة الوزن إذا: [٥]
[٦]
[٧]
كنتِ امرأة بمحيط وسط 90 سم أو أكثر أو إذا كنت رجلًا بمحيط وسط 101. 5 سم أو أكثر. لديك مؤشر كتلة جسم أعلى من 29. 4
قلل من الكحوليات. الكحول به نسبة سعرات حرارية مرتفعة وعناصر غذائية منخفضة. هذا يعني أن شربه بنسبة كبيرة يزيد من خطر إصابتك بالبدانة. تنصح عيادة مايو بالحد التالي: [٨]
مشروب واحد في اليوم للنساء ومشروب إلى مشروبين في اليوم للرجال. الجعة، أو كأس النبيذ، أو جرعة كحول مشروب قوي تعد مشروبًا. قلل نسبة الكوليسترول التي تستهلكها. الكوليسترول موجود في الدهون المتواجدة في دمك. ينتج جسمك كمية معينة من الكوليسترول، لذا إذا قللت من الكمية التي تستهلكها، قد يساعدك ذلك كثيرًا. الكوليسترول الزائد يزيد من خطر تعرضك لانسداد الشرايين وأمراض القلب.
هذا يعني أنها يتم اختبارها بشكل أقل والجرعات قد تكون غير متسقة. لكن، يجب أن تفهم أنه رغم أنها قد تكون طبيعية، مازال يمكن أن تتفاعل مع أدوية أخرى، حتى الأدوية بدون وصفة طبية. لهذا السبب، من المهم أن تناقش طبيبك قبل استخدام أي مكملات، خاصًة إذا كنتِ حاملًا، تقومي بالإرضاع، أو تتعاملين مع طفل. من المكملات التي يمكن أن تجربها: [١٦]
[١٧]
الخرشوف. نخالة الشوفان. الشعير. الثوم. بروتين واي. السيلليوم الأشقر. السيتوستانول. بيتا سيتوستيرول. 6
افحص محتويات مكملات الخميرة الحمراء. يحتوي بعضها على اللوفاستاتين. هذا مكون نشط في الدواء ميفاكور. تناوله كمكمل خطير لأن الجرعات غير منظمة في المكملات ولا تحصل على إشراف طبي كافي. [١٨]
بدلًا من تناول الخميرة الحمراء التي تحتوي على اللوفاستاتين، أخذ موعد مع طبيبك والحصول على أدوية منظمة وإشراف طبي مناسب يعد أكثر أمانًا. تحدّث مع طبيبك عن الستاتينات. هذه الأدوية شائعة جدًا لخفض الكوليسترول. تمنع الكبد من صنع الكوليسترول، مما يدفع كبدك لامتصاص الكوليسترول من الدم. قد تساعد تلك الأدوية في تقليل التراكمات بداخل الشرايين. عندما تبدأ في تناولها، قد تحتاج إلى أخذها لبقية عمرك لأن الكوليسترول سيرتفع إذا توقفت.