[3]
انظر أيضًا [ تحرير | عدل المصدر]
حليمة بولند
رشا مصطفى
حياة الفهد
المصادر [ تحرير | عدل المصدر]
^ "بعد جدل واسع.. شهاب جوهر وإلهام الفضالة يؤكدان خبر زواجهما". etarabic. 2021-07-13. Retrieved 2021-07-13. ^ "بالفيديو.. زواج إلهام الفضالة يثير الجدل على منصات التواصل الاجتماعي". عاجل. 2021-11-23. Retrieved 2021-11-23. ^ "فيديو إلهام الفضالة تكشف قيمة مهرها من شهاب جوهر وكواليس جديدة عن زواجهما وقصة حبهما". بعد نهاية حلقات مسلسل "حوبتي" ..إلهام الفضالة تستطلع رأي الجمهور | مجلة سيدتي. هي. 2022-04-05. Retrieved 2022-04-05.
- بعد نهاية حلقات مسلسل "حوبتي" ..إلهام الفضالة تستطلع رأي الجمهور | مجلة سيدتي
- شاهد مسرحية جناب الماما كاملة عبر موقع ok - جورتن نيوز
- مسرحية جناب الماما 2021 | شوف نت
- مسرحيات - eEgy.best
- جناب الماما - فيلم | Shahid.net
- كيف أقوي مناعة طفلي الرضيع - كل يوم معلومة طبية
- 5 خطوات لتقوية مناعة طفلك
- تجربتي مع تقوية مناعه طفلي | مجلة الجميلة
- أكلات تقوي مناعة الطفل - منتدي فتكات
بعد نهاية حلقات مسلسل &Quot;حوبتي&Quot; ..إلهام الفضالة تستطلع رأي الجمهور | مجلة سيدتي
الحياة الشخصية تزوجت إلهام الفضالة أول مرة عندما كانت صغيرةً جدًا في السن، ولها من زواجها فتاةٌ وحيدةٌ هي منى، أما عن زواجها الثاني فهي متزوجة من الصحفي خليل التميمي ولهما ابنتان. حقائق عن إلهام الفضالة
لا يوجد أي تواصل بين إلهام الفضالة وشقيقتها من والدها الفنانة ريما الفضالة. تملك إلهام محلًا تجاريًا كبيرًا يختص ببيع كل ما تحتاجه المرأة للعناية بجمالها باسم "بوتيكات"، وقد لاقى نجاحًا كبير. خسرت إلهام بحلول عام 2010 الكثير من وزنها الزائد فتزايد عليها الطلب وازداد نجاحها بشكل ملحوظ. لدى إلهام حفيدة من ابنتها منى التي لم تسمح لها بخوض غمار الفن. شاهد مسرحية جناب الماما كاملة عبر موقع ok - جورتن نيوز. خلال عام 2021 أثارت طريقة مباركة إلهام الفضالة لنيللي كريم وهشام عاشور إثر ارتباطهما جدلًا واسعًا؛ حيث نشرت صورتهما مع كتابة فارق العمر بينهما حوالي 8 سنوات لنيللي كريم. بعد الإعلان عن زواج إلهام الفضالة وشهاب جوهر، رفع الاثنان دعاوٍ قضائية ضد أكثر من شخصية من بينهم مالكي صفحات على وسائل التواصل الاجتماعي؛ وذلك نتيجة للتعليقات التي طالتهما. أشهر أقوال إلهام الفضالة النجومية برأيي هي التزام بالأخلاق والعمل، وقد ساهمت السوشال ميديا في تعريف الجمهور بالشخصية الحقيقية لكل فنان عبر يومياته التي يبثها عبر هذه المواقع.
شاهد مسرحية جناب الماما كاملة عبر موقع Ok - جورتن نيوز
الاسم الكامل إلهام محمد حسن الفضالة الاسم باللغة الانجليزية Elham Muhammad Hassan al-Fadala مكان الولادة الكويت، مدينة الكويت الحسابات الاجتماعية المجلة شخصيات كويتية ممثلةٌ كويتية حققت شهرةً جعلتها من كبار الفنانين في الساحة الفنية الكويتية والخليجية. في رصيدها العديد من الأعمال التلفزيونية والمسرحية. السيرة الذاتية لـ إلهام الفضالة إلهام فضالة ممثلةٌ كويتيةٌ دخلت الوسط الفني مطلع عام 2000، فحققت شهرةً مبكرةً مقارنةً مع غيرها من النجمات اللواتي سبقنها في هذا المجال بأعوام. تنوعت أدوارها بين المسرح والتلفزيون ووقفت فيها إلى جانب كبار نجوم الخليج لتُحقق عددًا من الجوائز خلال مسيرتها الفنية. تطور أداء إلهام الفضالة مع تغييرٍ ملحوظٍ في شكلها خاصةً، وأنها خسرت وزنًا كبيرًا خلال مسيرتها، لتنهال عليها عروضٌ كثيرة للمشاركة في عددٍ من الأعمال الفنية. جناب الماما - فيلم | Shahid.net. ولاسم إلهام معان ودلالات كثيرة، يمكن التعرف عليها من خلال: معنى اسم إلهام. البدايات وُلدت إلهام محمد حسن الفضالة في دولة الكويت في 18 – يونيو – 1974، شقيقتها من جهة والدها هي الممثلة ريما الفضالة دون أن تجمعهما أي صلة تواصل. بعد إكمال تعليمها المدرسي وإتمامها مرحلة الدراسة الثانوية، لم تكمل تعليمها الجامعي، بل سعت لدخول الوسط الفني كممثلة، فانطلقت مسيرتها الناجحة بعد أول مسرحية ظهرت من خلالها.
مسرحية جناب الماما 2021 | شوف نت
جميع الحقوق محفوظة شاهد فور يو - تحميل ومشاهدة اون لاين © 2022
تصميم وبرمجة:
مسرحيات - Eegy.Best
أعلنت الفنانة إلهام الفضالة، عبر حسابها الرسمي على انستغرام، عن عرض مسرحيتها "جناب الماما" الاجتماعية الكوميدية على منصة شاهد vip،
وتحكي قصة أم وثلاث بنات عنيدات يواجهن تحديات يومية بطريقة فكاهية، وهي من إنتاج شركة فروغي، ومن كتابة مريم القلاف، وإخراج محمد جمال الشطي، ويشارك إلهام الفضالة البطولة طارق العلي وأسامة المزيعل وغادة الزدجالي ومحمد باش وعبد الله الحمادي وإيمان فيصل ونوف سلطان ومحمد الوزير، وتُعرض بالترجمة الفرنسية والإنجليزية والعربية. رابط البوست:
لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستغرام سيدتي
ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"
جناب الماما - فيلم | Shahid.Net
النهضة نيوز
وفي عام 2017 أدت إلهام دورًا رئيسيًا في كلٍ من المسلسلات التلفزيونية: "اليوم الأسود" مع النجم حسن البلام، و"صوف تحت حرير"، و"كان في كل مكان"، إضافةً لمسرحية "كلمة السر شرارة". أما في العام التالي فقد ظهرت في بطولة مسلسلي "روتين" مع الفنان محمد المنصور، و"عزوتي" إلى جانب الفنان خالد أمين. تابعت إلهام في عام 2019 مسيرتها من خلال المشاركة في مسرحية "عودة ريا وسكينة" الكوميدية بدور سكينة إلى جانب داوود حسين، ثم لعبت أدوارًا رئيسية في مسلسلات: "روس القرعان"، و"حضن الشوك"، و"ما أدراك ما أمي". أنهت إلهام الفضالة تصوير مشاهدها في المسلسل الاجتماعي "الكون في كفة" من بطولتها، ومثلت في مسلسل "عداني العيب" الذي عرض في 2020. أما في عام 2021 فكان لها ظهور من خلال مسلسل "أمينة حاف"؛ كما تشارك في مسلسل "من بعدي الطوفان" الذي لم يعرض بعد. بيانات أخرى
اسم الأب: محمد الفضالة. اسم الزوج: شخص كويتي، خليل التميمي (2003 – 2021)، شهاب جوهر (2021). أسماء الأخوات: ريما الفضالة. أسماء الأولاد: منى العتيبي، فجر خليل التميمي، النور خليل التميمي. الدين: مسلمة. العرق: من أصول كويتية. الطول: 175 سم. الوزن: 85 كغ. أهم المخرجين الذين تعاملت معهم: حسين الصالح، حسن إبراهيم، بسام سعد، البيلي أحمد، محمد خالد النمشي، عبد العزيز الحشاش، جمعان الرويعي، سائد بشير الهواري ، محمود الدوايمة ، حسين الحليبي.
الأميولانتالأميولانت كبسولات تعمل على تقوية المناعة بالجسم، وحماية الجسم من الإصابة بالأمراض، وهذا الدواء يستخدم كمكمل غذائي إذ يحتوي على الفيتامينات والأعشاب التي تمد الجسم بالطاقة، وذلك العقار مناسب للأطفال أكبر من الخمس سنوات على أن تكون الجرعة المناسبة ملعقة صغيرة ثلاث مرات يوميًا، ومناسب أيضًا للكبار من 1 إلى 3 كبسولات في اليوم حسب الاحتياج. اميوجارداميوجارد أكياس تحتوي على مستخلص اللبأ البقري أي لبن السرسوب الذي يحتوي على الكثير من الأجسام المضادة التي تحارب البكتيريا والفيروسات والتي تقلل العدوى، كما أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، مناسب للكبار بجرعة 3 أكياس يوميًا على كوب عصير أو ماء أو لبن، والأطفال من 6 شهور نصف كيس، ومن 6 سنوات كيس كامل، ومن 6 إلى 14 سنة 2 كيس يوميًا. فيتامين هتحتوي كبسولات فيتامين ه على العناصر المضادة للأكسدة والتي تحارب العدوى والالتهاب الذي يهاجم الجسم، لذا يعد من أبرز العلاجات لتقوية مناعة الجسم، وهو مناسب لمختلف الفئات العمرية، من يوم لـ 6 شهور بجرعة 4 مجم، من 6 إلى 12 شهر5 مجم، ومن 12شهر إلى 3 سنوات 6 مجم، و إلى 8 سنوات 7مجم، وإلى 14 سنة 11 مجم، وأكثر من 14 سنة 15 مجم، للحوامل، 15 مجم، والمرضعات 19 مجم.
كيف أقوي مناعة طفلي الرضيع - كل يوم معلومة طبية
من السهل تلبية متطلبات البروتين والأوميغا والزنك والحديد عالي الجودة إذا كانت العادات الغذائية للأسرة تشمل اللحوم الخالية من الدهون مثل الدجاج والأسماك والبيض، ويمكنك اتباع التالي:
أضف بيضة مسلوقة يوميًا أو يمكنك خفق بيضة وإضافتها إلى الكاري أو المعكرونة أو النودلز أو عمل لفافة بيض بالروتي. بالنسبة للنباتيين ، بما في ذلك المكسرات والتمر والحليب والبقول والدال والصويا في نظامهم الغذائي يمكن أن تساعد في تلبية هذا المطلب. إن إضافة المكسرات مثل اللوز والجوز والكاجو إلى النظام الغذائي لطفلك ليس فقط صحيًا ولكنه أيضًا نعمة لنظام المناعة العام. كيف أقوي مناعة طفلي الرضيع - كل يوم معلومة طبية. حيث ان المكسرات مليئة بالعديد من العناصر الغذائية إلى جانب فيتامين E والمنغنيز ، وهو ثنائي قوي معزز للمناعة يعزز نشاط الخلايا القاتلة الطبيعية. قدمي لأطفالك مجموعة متنوعة من البذور ، مثل بذور اليقطين وعباد الشمس والكتان لتقوية جهاز المناعة لديهم. رش البذور في اللبن الرائب أو على الفاكهة أو اصنع بعض اللادو بالمكسرات والبذور والتمر. من خلال تناول مجموعة متنوعة من البذور ، سيحصلون على فيتامين هـ والزنك وأحماض أوميغا 3 الدهنية ، وكلها تساعد في بناء جهاز المناعة.
5 خطوات لتقوية مناعة طفلك
خلطة لرفع المناعة يعتمد الكثير من الناس على الوصفات الطبيعية التي من شأنها معالجة بعض الأمراض وتقوية جهاز المناعة وتحسين صحة الجسم بشكل عام.
تجربتي مع تقوية مناعه طفلي | مجلة الجميلة
تناولي المكملات الضرورية:
تناول بعض المضادات الحيوية يمكن أن يؤثر على بكتيريا الأمعاء، وهي نوع من البكيتريا المهمة لتقوية جهاز المناعة، لذلك يتم التوصية بتناول بعض المكملات الآمنة أثناء الحمل وبعد الولادة، مثل البروبيوتيك لتعويض هذا التأثير ولتعزيز قوة المناعة، ولكن يجب استشارة الطبيب أولاً قبل تناول أي نوع من المكملات و الفيتامينات الخاصة بالحمل وصحة الجنين. دعي طفلك ينام:
وفقاً لعدد من الدراسات، يُصبح الأطفال الذين لا يحصلون على كمية كافية من النوم، أكثر عُرضة للتهيج وللإصابة بالأمراض، لذلك دعي طفلك يحصل على عدد ساعات النوم التي يحتاجها جسمه، والتي تختلف بعمر الطفل، فيجب أن يحصل الطفل الرضيع على عدد ساعات نوم تتراوح بين 16 و18 ساعة، وما بين 13 أو 15 ساعة بعد وصوله لعمر العام وما بعد ذلك. اجعلي بيئة الطفل خالية من التدخين:
لا تقتصر أخطار التدخين على البالغين فقط، فيمكن أن يؤثر الدخان الناتج عن السجائر على صحة الأطفال أيضاً، ويمكن أن يؤثر على جهازهم التنفسي، وجهازهم المناعي، فقد يتعرض الطفل لبعض المشاكل مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية والتهابات الأذن في حالة التدخين بالقرب منه. تجربتي مع تقوية مناعه طفلي | مجلة الجميلة. نتمنى أن تكون النصائح التي قدمناها لكِ مفيدة في فهم كيفية عمل الجهاز المناعي وكيف تقوين الجهاز المناعي الحاص بطفلك، وتأكدي من استشارة الطبيب في حالة ملاحظة أي أمر غير طبيعي متعلق بصحة طفلك ويمكنكِ متابعة باقي مقالاتنا لمعرفة كل ما هو جديد ومفيد لصحتكِ وصحة طفلك.
أكلات تقوي مناعة الطفل - منتدي فتكات
إن تقوية مناعة الطفل أمرٌ مهمّ جداً يجب أن تركّز عليه الأم، خصوصاً خلال الفترة الحالية حيث نعيش في ظلّ جائحة كورونا ومع اقتراب موعد انتشار الفيروسات الموسمية. فالنظام المناعي في الجسم هو الدرع الاساسي لدى الأطفال لمكافحة الأمراض أو إبعاد الفيروسات عنهم. فإن كنت تريدين تقوية مناعة طفلك، اتبعي النصائح التالية: 1- التغذية المتكاملة إن النظام الغذائي المتكامل هو من الأسس التي يجب الإعتماد عليها لتقوعية مناعة الطفل. لذا قدمي لطفلك جميع أنواع المأكولات كالأسماك، اللحوم، الدجاج، الفواكه، الخضار والحبوب الكاملة. وادعمي جهاز المناعة لدى طفلك عبر توفير ما يحتاجه من الأوميغا 3 لأنّ هذه المادة هي أساسية في تحفبز الجهاز المناعي. وقد يعتقد البعض أنّ الأوميغا 3 موجودة فقط في الأسماك الطازجة، لكن إعلمي أنها موجودة أيضاً في الجوز واللفت والبندق وغيرها من المأكولات. كيف تقوّي مناعة الطفل حديث الولادة؟ 2- التعرّض لأشعة الشمس إن أشعة الشمس تساعد جسم طفلك على انتاج فيتامين D. وهذا الفيتامين يساعد الجهاز المناعي على البقاء قوياً في وجه الفيروسات والأمراض. 3- الرياضة إن ممارسة الرياضة ليست حكراً على الكبار فقط، فعليك تعليم طفلك أن الرياضة هي مهمّة لجسمه وأنه عليه تخصيص وقتاً لها.
المكملات الغذائية
تحتوي المكملات الغذائية على الأحماض الدهنية اللازمة للجسم، والفيتامينات والمعادن، وتساعد على إعطاء طفلك الجهاز الهضمي وتقوية الجهاز الهضمي منها الكبسولات و حبوب الخميرة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، ولكن لا تعطى إلا تحت إشراف الطبيب. تقوية المناعة عند الاطفال بالطب البديل
عندما يخبرك الطبيب بأن مناعة ابنك ضعيفة، وبعد استشارته عليك بالقيام بهذه الأعشاب وتحرصي على أن يتناولها طفلك، وهي:
عليك بغلي ربع ملعقة من الكركم مع الفلفل الأسود، وإضافته على كوب من الحليب، فمن أهم فوائده أنه يخلص الطفل من الفيروسات، والطريقة الثانية هي إضافة نصف ملعقة من الكركم إلى الحليب، ويشرب الطفل هذا الخليط يومياً مرة في الصباح ومرة في المساء. ملعقة من عسل النحل على الريق. شرب كوب ماء على الريق. مضغ أوراق البقدونس أو الريحان. طرق لا تتوقعينها لـ تقوية مناعة الاطفال
هذه الأشياء لا تتوقعينها لكنها تساعدك على تقوية مناعة الاطفال وهي:
تجنبي التنظيف المستمر! الإفراط في استخدام المنظفات الكيميائية هو سام للأطفال ويعرض الطفل لخطر الإصابة بأمراض الحساسية، لذا لا تفرطي من استخدام المنظفات المنزلية، واصنعي أخرى بديلة لها لتنظيف المنزل.
والأمر الأكثر أهمية هو أن جهاز المناعة لدى طفلك لا يمكنه مقاومة الفيروسات والكائنات الدقيقة الضارة التي تهاجم جسم طفلك. حرم الله تعريض طفلك للسرطان في أسوأ الأحوال. لذلك ، يجب أن تعلم أن الأطفال ينامون لمدة 16 ساعة ، وأنهم ينامون أكثر من أي طفل آخر ، وأن الأطفال الأكبر سنًا في مرحلة ما قبل المدرسة يمكنهم النوم حتى 13 ساعة. 2. إرضاع طفلك
وذلك لأن حليب الأم الطبيعي يحتوي على العديد من المضادات الحيوية الطبيعية ، والتي يمكن أن تحمي الأطفال من الأمراض التي تمرض أثناء الرضاعة الطبيعية ، ويلعب حليب الثدي الطبيعي دورًا مهمًا في تقوية مناعة الأطفال. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الحليب هو أهم جزء من الصحة الجسدية والعقلية للأطفال الرضع لأنه يحمي الحليب من "مرض السكري والسرطان وفيروس كورونا". لمزيد من المعلومات ، انقر هنا: العسل والتركيبات الطبيعية يمكن أن تقوي جهاز المناعة لزيادة كفاءة جهاز المناعة بالعسل
3_الرياضات
شجع الأطفال على ممارسة الرياضة بانتظام ، لأن التمارين تساعد على زيادة الخلايا القاتلة الطبيعية الموجودة في مناعة الأطفال وتهاجم أجسام الأطفال. 4_تجنب التدخين
يجب الإقلاع عن التدخين وإبعاد طفلك عن أي شخص أثناء التدخين ، لأن الدخان الناتج عن التدخين يدمر الخلايا القاتلة الطبيعية في جهاز المناعة لدى الطفل ، مما قد يتسبب في إصابة الطفل بأمراض الجهاز التنفسي ، مثل "التهاب الشعب الهوائية".