لا تخشى أن تسأل. اسأل المدرس حتى تعرف ماذا تفعل. تدرب على الرياضيات يوميا لفترة وستجد درجاتك تتحسن. تحذيرات
لا تحفظ أمثلة الرياضيات، ولكن أصر أن يشرحها معلمك لك وتأكد من أنك تعرف ما يحدث حيث سيختلف كل مثال عن الآخر والحل الوحيد هو فهم سبب حل كل واحد بطريقة مختلفة. لا تتعلم كذلك الصيغة الخاطئة. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٨٬٥٤٥ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
- كيف تصبح ذكياً جداً في الدراسة - موضوع
- كيفية أن تصبح ذكيا في مادة الرياضيات: 8 خطوات (صور توضيحية)
- كيف اصير ذكي - إسألنا
- كيف تصبح أكثر وأسرع فهماً؟
- الفرق بين روفيناك وروفيناك د نذير محمد أوهاب
- الفرق بين روفيناك وروفيناك د بندر بن عبد
- الفرق بين روفيناك وروفيناك د إبراهيم بن حمد
كيف تصبح ذكياً جداً في الدراسة - موضوع
استبدل بضع دقائق من إدراج الصور وتصفح مواقع التواصل بشيء يعزز قدراتك العقلية. دوّن ما تتعلمه. ليس من الضروري أن تدوّن جُملاً منمقة أو طويلة و كثيرة، ولكن خُذ بضعة دقائق يومياً لتفرغ ما تعلمته بالكتابة، فمن المؤكد أنه سيعزز قدراتك العقلية. حاول كتابة 400 كلمة في اليوم عن الأشياء التي تعلمتها. اكتب قائمة " ما أنجزته "
جزء كبير من الذكاء هو الثقة والسعادة، لذلك عززهما بإيقاف كتابة قائمة الأشياء التي لم تفعلها بعد، و قم بكتابة قائمة بما أنجزته فعلاً. فإعداد قائمة " I DID " يُظهر لك كل الأشياء التي أنجزتها حقاً. استعمل الألعاب الذهنية اللوحية Board games
ألعاب البزل و الألعاب اللوحية ليست للمتعة فقط ولكنها أيضا وسيلة رائعة لتمرين الدماغ. العب الكلمات المتقاطعة، الشطرنج، وصل النقط، Go, Battleship, Connect 4 و غيرها الكثير. كيف اصير ذكي - إسألنا. كما يمكنك أيضاً تمرين الدماغ بألعاب ninja-level، وتمرين الذاكرة بمحاولة اللعب من دون النظر إلى اللوح أو الكتب والتلميحات كلعبة الكلمات. صادق الأذكياء. قد يكون هذا صعباً عليك اتجاه تقدير الذات، ولكن التسكّع مع أناس أذكى منك هي واحدة من أسرع طرق التعلم. تذكر أن معدل الذكاء الخاص بك هو المعدل الوسطي لأقرب خمس أشخاص تمضي وقتك معهم، لذلك احط نفسك بأناس أذكياء و كن دائماَ متواضع و على استعداد للتعلم.
كيفية أن تصبح ذكيا في مادة الرياضيات: 8 خطوات (صور توضيحية)
6
اكتب عملك. قسم عملك لخطوات عندما تعمل مثلًا على معادلات واكتب ماذا فعلت للوصول للخطوة التالية. ستساعدك كتابة العمل على تتبع العمل الذي تقوم به، وقد يساعدك هذا على الحصول على بعض الدرجات إذا ارتكبت خطأ ما. ستريك كتابة خطواتك المكان الذي أخطأت فيه بالضبط. ستساعدك كتابة الخطوات أيضًا على تعزيز وتقوية ما تعرف بالفعل. 7 حاول حل كل المسائل التي تطلب منك. قد تفهم الطريقة بعد بعض المحاولات أو ستستطيع على الأقل أن تعرف جيدًا موضع مشكلتك. 8 راجع واجباتك المصححة فور إعادتها لك. اقرأ ملاحظات المعلم لتعرف أين أخطأت، واسأل المعلم أن يراجع معك أي مسألة ما زلت لا تفهمها. أفكار مفيدة
احرص على أداء واجباتك. يمكنك حتى أن تكتب مسائل من عندك حتى تتدرب أكثر. اسأل إذا لم تفهم، واسأل المعلم أثناء الحصة وبعدها، ولا تدع الخوف يوقفك. سيكون الأمر أسهل إذا عرفت عملك. لا تتوقف عن المحاولة لمجرد أنك خائف أن تخطئ، جرب أي شيء حتى إذا لم تكن متأكدًا بعد. كيف تصبح أكثر وأسرع فهماً؟. لا تشعر بالإحراج من سؤال المساعدة، وتعلم من أخطائك. تدرب على الرياضيات لمدة 30 دقيقة يوميا على الأقل. احصل على المساعدة من المعلمين دائمًا إذا لم تفهم شيئًا. لا تستسلم أبدًا، فتوجد طريقة واحدة للتعلم.
كيف اصير ذكي - إسألنا
وضع الحدود
عدم التدخل في الشئون الخاصة للغير من أهم السمات التي يتمتع بها الأشخاص المحبوبون، كما لا يتدخلون فيما لا يعنيهم أو يصرح لهم، ولا يتدخل أي شخص في أمورهم التي لم يصرحون بها وبالتالي تكون التعاملات أكثر سهولة ومرونة. الاهتمام
هؤلاء الأشخاص الذين يملكون الذكاء العاطفي يعرفون كيفية الاهتمام بالمحيطين بهم، وكيف يجعلون من حولهم سعداء وبالتالي يتبادلون جميعهم السعادة، لأن مفهوم السعادة هو المشاركة وهؤلاء الأشخاص قادرون على ذلك. الاعتراف بعدم الكمال
أهم نقطة يجب التركيز عليها هي أن الجميع لديهم عيوب، والتعامل على هذا الأساس ممتع جدا فلا تبحث فيما ينقص هذا الشخص بل ابحث دائما عما يملكه من إيجابيات يمكن التعامل معها واعترف لذاتك أنك لديك عيوب أيضا.
كيف تصبح أكثر وأسرع فهماً؟
4- إجازة من التفكير
احذر من أن تأخذك هموم وأمور الحياة بالاستغراق في التفكير المستمر؛ لأنه إذا كانت إثارة العقل بالتفكير في حل الألغاز والمشاكل أمراً مفيداً لصحته، فإن إبقاءه هادئاً أمر مفيد أيضاً لنشاطه، فكما يقول الدكتور جيانسوك كيم بجامعة واشنطن فإن ضغوط الحياة والتفكير فيها باستمرار يسبب أضراراً كبيرة لخلايا المخ ويعوق أيضاً العمليات المعرفية كالتعلم والتذكر، ومن ثم فإن التفكير بهدوء في الأمور الشائكة شيء يريح العقل ويجدد قدرته على التفكير بشكل سليم. كما يؤكد الباحثون في كلية طب جامعة هارفرد أن أفضل طريقة لإعطاء المخ إجازة تعود بالفوائد الصحية عليه، هي أن يحصل الإنسان على عدد ساعات النوم الكافية له؛ حيث أثبتت الدراسات التي أجريت على أكثر من أربعة آلاف شخص أن من حصلوا منهم على عدد ساعات نوم كافية، كانوا أكثر ذكاء ونشاطهم الذهني أعلى بكثير من هؤلاء الذين لم يحصلوا على نوم كاف. 5- اضحك.. كيفية أن تصبح ذكيا في مادة الرياضيات: 8 خطوات (صور توضيحية). ينشط عقلك
أثبتت الدراسات أن هرمون الدوبامين الذي يفرزه الجسم عند الضحك أو الشعور بالسعادة هو نفسه الذي يحفظ أجزاء المخ ويجعله نشطاً، وكلما زاد إفراز الجسم لهذا الهرمون كان النشاط الذهني للإنسان في أفضل حالاته، ومن ثم فمشاهدة الأفلام الكوميدية أو سماع نكتة مضحكة أمر مفيد العقل ويرفع درجة فهمه واستعداده لحل كل ما يقابله من قضايا.
10 أسرار يومية تجعلك أكثر ذكاء
خاص لـ أكاديمية نيرو نت للتطوير و الابداع
كيف اكون ذكي وانمي من نفسي
إن كان لديك انطباع بأن الذكاء هو كمية ثابتة تُحدد عندما تكون يافعاً وتبقى ثابتة بعد ذلك فأنت مخطئاً. حيث تشير الأبحاث بأن هنالك أمور يمكننا القيام بها لتغذية عقولنا والتي يمكنها أن تحسّن إلى حد كبير القدرة العقلية لدينا. قد يعني ذلك للبعض العودة إلى المدرسة أو ملء رفوف المكتبة أو القارئ الإلكتروني بالمجلدات السميكة عن موضوعات عميقة، ولكن الحصول على ذكاء أكثر لا يعني بالضرورة بذل الكثير من الوقت والطاقة. و عند طرح سؤال، ما الذي ستفعله لتزداد ذكاء كل يوم؟ ، كانت إجابات الكثير من القراء بمافي ذلك المتأملين والتقنيين ورجال الأعمال بطرح عدد من الأفكار التي تساهم برفع الذكاء. فالذكاء هو عمل مستمر، يمكنك زيادته بممارسة بعض العادات البسيطة ضمن روتينك اليومي. إليك 10 أسرار يومية تجيب على سؤالك كيف اكون ذكي:
استغل وقتك على الانترنت بذكاء. لا تضيع وقتك اليومي على الإنترنت في تصفح مواقع التواصل الاجتماعي و نشر الصور. فالإنترنت مليء أيضا بموارد تعليمية عظيمة، مثل الدورات التدريبية، محادثات TED المثيرة، ومواقع لتعليم اللغات.
وقبل البدء في تناول الدواء يجب أن تتأكد من عدم وجود مضادات للالتهاب وهو يكون غير ستيروئيدية لكي لا يحدث تفاعل مع أي شيء في جسمك فيجب الذهاب والتأكد من الطبيب المختص. أما بالنسبة لموانع روفيناك د ، يمنع للنساء الحوامل وخصوصا في آخر 3 شهور من الحمل لكي لا تجهض المرأة أو يصاب الجنين بالتشوهات، وفي حالة إصابتك بالحساسية من أي شيء يجب أن تخبر طبيبك، ممنوع تناوله لمرضى الإثنى عشر والقرحة في المعدة، ولا يجب أن يتناوله الطفل الأقل من 14 عام. الفرق بين روفيناك وروفيناك د أ / لينا عاطف
from
From
Published by Tina Brower
Our Healthy Lives team look at the factors that shape where we live, learn, work and play, the team influences decision makers to look beyond health care and..
View all posts by Tina Brower
Published
May 16, 2020
الفرق بين روفيناك وروفيناك د نذير محمد أوهاب
وقبل البدء في تناول الدواء يجب أن تتأكد من عدم وجود مضادات للالتهاب وهو يكون غير ستيروئيدية لكي لا يحدث تفاعل مع أي شيء في جسمك فيجب الذهاب والتأكد من الطبيب المختص. أما بالنسبة لموانع روفيناك د ، يمنع للنساء الحوامل وخصوصا في آخر 3 شهور من الحمل لكي لا تجهض المرأة أو يصاب الجنين بالتشوهات، وفي حالة إصابتك بالحساسية من أي شيء يجب أن تخبر طبيبك، ممنوع تناوله لمرضى الإثنى عشر والقرحة في المعدة، ولا يجب أن يتناوله الطفل الأقل من 14 عام. الفرق بين روفيناك وروفيناك د أ / لينا عاطف
from
From
Published by Ila Hodges
As the modern written language, Modern Standard Arabic is widely taught in schools and universities, and is used to varying degrees in workplaces, government, and the of the new vocabulary is used to denote concepts that have arisen in the post-classical era, especially in modern times. View all posts by Ila Hodges
Published
May 16, 2020
الفرق بين روفيناك وروفيناك د بندر بن عبد
يمنع استخدام روفيناك في مرضى الفشل الكلوي ، وينصح بالحذر عند إعطاء روفيناك للمرضى الذين يعانون من اختلال كلوي خفيف إلى متوسط. [1]
الفرق بين روفيناك وروفيناك د إبراهيم بن حمد
وقبل البدء في تناول الدواء يجب أن تتأكد من عدم وجود مضادات للالتهاب وهو يكون غير ستيروئيدية لكي لا يحدث تفاعل مع أي شيء في جسمك فيجب الذهاب والتأكد من الطبيب المختص. أما بالنسبة لموانع روفيناك د ، يمنع للنساء الحوامل وخصوصا في آخر 3 شهور من الحمل لكي لا تجهض المرأة أو يصاب الجنين بالتشوهات، وفي حالة إصابتك بالحساسية من أي شيء يجب أن تخبر طبيبك، ممنوع تناوله لمرضى الإثنى عشر والقرحة في المعدة، ولا يجب أن يتناوله الطفل الأقل من 14 عام. أ / لينا عاطف
From
وفي هؤلاء المرضى يمكن أن يؤدي إعطاء مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية إلى انخفاض مرتبط بالجرعة في تخليق البروستاجلاندين ، وانخفاض في تدفق الدم الكلوي ، مما قد يؤدي إلى حدوث فشل كلوي ، والمرضى المعرضين لخطر أكبر من هذا التفاعل هم أولئك الذين يعانون من اختلال وظائف الكلى وفشل القلب واختلال وظائف الكبد. البورفيريا
يجب تجنب استخدام روفيناك في مرضى البورفيريا الكبدية. التهاب السحايا العقيم
كما هو الحال مع مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الأخرى ، لوحظ التهاب السحايا العقيم المصحوب بالحمى والغيبوبة في حالات نادرة لدى المرضى الذين يتناولون علاج روفيناك ، فإذا ظهرت علامات أو أعراض التهاب السحايا لدى مريض يتناول روفيناك ، فلابد أن تلاحظ وجود ارتباط بدواء روفيناك. موانع استعمال روفيناك Rofenac
فرط الحساسية تجاه روفيناك أو أي من مكونات روفيناك. قرحة معدية أو معوية نشطة ، نزيف أو انثقاب. لا يمكن استخدامه في الثلث الأخير من الحمل. المرضى الذين يعانون من نوبات الربو و التهاب الأنف الحاد. علاج الآلام قبل العمليات الجراحية مثل جراحة تغيير مجرى الشريان التاجي (CABG). يُمنع استخدام جرعة عالية من روفيناك (150 ملغ / يوم) لمدة تزيد عن 4 أسابيع في المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية المؤكدة أو ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط.