علمت «عكاظ» أن أمير منطقة الباحة الأمير الدكتور حسام بن سعود بن عبدالعزيز سيضع حجر أساس أكبر مشروع استثماري تشهده المنطقة في تاريخها خلال يومين، بحضور عدد من مسؤولي وزارتي السياحة والشؤون البلدية والقروية وصندوق الاستثمارات. وبحسب مصدر بلدي، يمتد المشروع على مساحة 50 ألف متر مربع، ويقع بالقُرب من غابة رغدان، ويموله صندوق التنمية السياحية، وتبلغ كلفة المشروع نصف مليار ريال، ومدة التنفيذ خمسة أعوام، ويضم مبنى فندقيا فئة خمسة نجوم، وشاليهات، وملاعب، ومسابح، ومركز تسوّق، ومطاعم، ومقاهي. ووقعت أمانة منطقة الباحة عقداً مع المستثمرين لمدة 50 عاماً، وبإيجار سنوي يفوق 3. جريدة الرياض | أمير الباحة يؤسس لمشروع منتجع "سيدة السحاب" في المندق. 5 مليون ريال.
- الباحة: تأسيس أكبر منتجع على مساحة 50000 م2 - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- جريدة الرياض | أمير الباحة يؤسس لمشروع منتجع "سيدة السحاب" في المندق
- دكتور نيوترشن السعودية للكهرباء
الباحة: تأسيس أكبر منتجع على مساحة 50000 م2 - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
ويتكون منتجع ليدي كلاودز من مبنى استقبال الزوار ، وماركت ، ومقهى كبير ومطعم خارجي ، وجلسات مغلقة جزء عائلي وجزء للرجال ، وقسم خاص برجال الأعمال والدوائر الحكومية ، وقاعات للدورات والاجتماعات ، وناد رياضي وصحي مع ملعب ومضمار مشي وصالة حديد وموقع لممارسة قيادة الدراجات ، وحديقة جانبية تتوافر بها كوفي وجلسات عائلية مطلة على المحافظة ، وممشى خشبي ومسرح مفتوح ، ومتحف يشمل أنواعاً متعددة من تراث المنطقة ، ومسجد خاص بالمنتجع ، إلى جانب مواقف السيارات التي تستوعب أكبر عدد من الزوار.
جريدة الرياض | أمير الباحة يؤسس لمشروع منتجع "سيدة السحاب" في المندق
وبارك أمير منطقة الباحة هذا المشروع السياحي الذي سيسهم بمشيئة الله إلى جانب بعض المشروعات السياحية الأخرى بالمنطقة إلى دعم السياحة في الباحة وجذب المزيد من الزوار والسياح، مؤكداً سموه أن إمارة المنطقة والجهات الحكومية المعنية ستوفر وتهيئ كل السبل لرجال الأعمال لراغبين في تنفيذ مشروعاتهم الاستثمارية في مدينة الباحة ومحافظاتها. بعد ذلك تسلم الأمير حسام بن سعود تقريراً عن برنامج الهايكنق الذي نظمته محافظة المندق على مستوى العام، مستمعاً إلى شرح من محافظ المندق صالح القلطي عن الفعالية التي شارك بها أكثر من 2000 مشارك ومشاركة من داخل المملكة وخارجها، وسط متابعة ميدانية من مختلف الجهات ولجان ذات العلاقة.
حظيت منطقة الباحة وتحديدا محافظة المندق بتدشين أحد أهم المشاريع السياحية في المنطقة ، وهو منتجع "ليدي كلاودز" الفندقي "سيدة السحاب"، والذي سيتم تصميمه وفق طابع معماري مميز. الباحة: تأسيس أكبر منتجع على مساحة 50000 م2 - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. تدشين منتجع "ليدي كلاودز" السياحي في الباحة
وضع الأمير الدكتور حسام بن سعود بن عبدالعزيز ، أمير منطقة الباحة ، حجر الأساس لمشروع منتجع "ليدي كلاودز" الفندقي "سيدة السحاب" الذي تبلغ تكلفته نحو 12 مليون ريال ، والذي يقع على مساحة تتجاوز الـ 29 ألف متر مربع في أعلى قمة بمنتزه الخلب بمحافظة المندق. ويأتي هذا المشروع السياحي ليسهم إلى جانب بعض المشروعات السياحية الأخرى بالمنطقة ، في دعم السياحة للمنطقة وجذب المزيد من الزوار والسياح ، وخاصة أن إمارة المنطقة والجهات الحكومية المعنية ستوفر وتهيئ كل السبل لرجال الأعمال الراغبين في تنفيذ مشروعاتهم الاستثمارية في مدينة الباحة ومحافظاتها. مواصفات منتجع "ليدي كلاودز" السياحي
جاءت فكرة المشروع وفق طابع معماري مميز يتناسب مع طبيعة المحافظة ، وصمم بشكل دائري بحيث تتنوع فيه الإطلالات من جميع الجوانب ، حيث يتكون من 22 وحدة فندقية مختلفة المساحات ومسبح داخلي وحديقة خارجية خاصة بكل وحدة ، كما جرى تخصيص وحدة فندقية خاصة بذوي الاحتياجات الخاصة وفق اشتراطات السياحة.
4 أوراق من الخس. علبة تونة صغيرة الحجم + 2 شريحة من الجبن قليل الدسم + كوب قهوة بدون سكر أو باستخدام أحد بدائله + ملعقتين حمص جاهز بمقدار 30 جم. اليوم السادس
بيضة مسلوقة + 3 شرائح من الجبن قليل الدسم. لحم مسلوق أو مشوي بمقدار 200 جرام أو ربيان مسلوق أو مشوي ومطبوخ بالتوابل بمقدار 200 جرام أيضاً + طبق سلطة صغير مكون من الخس والخيار والفجل + نصف كوب من الحليب. 4 أوراق من الخس أو 2 حبات من الفجل + خيارة. شريحة مارتديلا بقري بمقدار 35 جرام + مقدار فنجان صغير من البزر (اللب) الأبيض ا(لب القرع) ويجب أن يكون بدون ملح. من له تجربة مع دكتور نيوترشن لإنقاص الوزن يفيدنا - هوامير البورصة السعودية. اليوم السابع
2 بيضة مسلوقة + 2 شريحة جبن قليل الدسم. سمك مسلوق أو مشوي بمقدار 200 جم أو سبانخ أو كوسة أو باذنجان مسلوق أو مطبوخ مع المرق والتوابل + نصف كوب من الحليب. علبة تونه صغيرة الحجم + 3 شرائح من الجبن قليل الدسم. ملحوظات هامة عند إتباع رجيم دكتور نيوترشن
1- أولاً غير مسموح خلال فترة إتباع رجيم دكتور نيوترشن تناول أي نوع من أنواع الفاكهة أو شرب عصيرها، كما أنه من غير المسموح تناول أي نوع من أنواع الخضروات الغير مدرجة في جدول الرجيم وبالكميات المحددة. 2- وكغيره من برامج وأنظمة الرجيم، يجب أن يحرص متابعيه خلال فترة إتباع الرجيم وبعدها علي شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء كل يوم.
دكتور نيوترشن السعودية للكهرباء
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 6, 912
نتمنى المشاركة من الاخوان الي طبقوه
وملاحظتهم عليه
جاري نزل من 120 الى 98 خلال شهرين ونص
ومبسوط عليه
التكلفه حوالي الف وخمسميه
ومعاها بدله وشاهي وقهوه وسناكات
والله كأنة سوى تكميم
طلب منه يمشي كل يوم حوالي نص ساعه
ويقول ماالتزمت بالمشي يمكن مره او مرتين بالاسبوع
وانا وجدت هذا الريجيم على النت
وفيه غيره
رجيم الدكتور نيوترشن هو رجيم قاسي حيث يستطيع إنقاص وزنك بما يعادل 4 كيلوجرامات في الأسبوع إذا ما اتبعه بالشكل الصحيح دون إنقاص أو إضافة. ريجيم الدكتور نيوترشن <<<<<< ريجيم قاسي - هوامير البورصة السعودية. كما يطلق عليه رجيم البروتين حيث يعتمد علي البروتين بشكل أساسي في تصميمه. لذا فهو في الوقت نفسه رجيم صحي حيث أنه يوفر لمتبعيه غالبية العناصر والمواد الغذائية التي تحتاجها أجسامهم لتعمل أجهزتهم بشكل سليم ويستطيعون أداء واجباتهم الحياتية بشكل جيد. تم تصميم نظام رجيم نيوترشن علي سبعة أيام متواصلة وتتنوع الأيام في عدد وجباتها وتتنوع فيه أنواع الطعام المختلف. والرجيم بالتفصيل كالتالي:
اليوم الأول
وجبة الإفطار:
عدد 2 بيضة مسلوقة + شريحة مارتديلا بقري 35 جرام أو 5 شرائح جبن قليل الدسم أو جبنة عكاوي 120 جرام + كوب شاي أو قهوة بدون إضافة سكر أو باستخدام أحد بدائله.
3- وفي بداية الرجيم إذا شعرت بالجوع الشديد يمكنك ان تتناول البيض أو الجبن أو المارتديلا أو حتى التونه لكن بكمية معقولة. 4- كما يمكن تعديل جدول رجيم نيوترشن ليناسب الكثير من الأشخاص وذلك بتوافر إمكانية استبدال الدجاج باللحم أو كلاهما بالسمك حسب الرغبة، كما يسمح باستبدال البيض بالجبن أو بالتونة أو بالمرتديلا حسب الرغبة. 5- وأخيراً يجب علي كل من يعاني من السمنة الزائدة أن يزيد من حركته بشكل عام، لا توجد ضرورة لممارسة رياضة بعينها للتخسيس وسيفي المشي لمدة 30 دقيقة يومياً بتعديل جسمك بشكل كامل بدون الدخول في أي رجيم.