بعد ذلك ، كنت أشعر بالحزن وعدم الرضا والخوف من أن يتسبب ذلك في حدوث صراع بيني وبين زوجي، ظننت أن استمرار الأمر سيجعله يفرقني. لذلك اتخذت قرارًا بالبحث عن مساعدة طبيب، وأخبرني أنه يمكنني القيام ببعض التمارين التي تساعدني على الاسترخاء في أثناء العِلاقة الحميمة. كما طلبت مني ممارسة العملية بنفسي باستخدام كريم التزليق وأصابعي، لقد فعلت ذلك مرارًا وتكرارًا ، مما مكنني من التحفيز والاستمرار. ولحسن الحظ ، لم أعان الأسباب المرضية للتشنج ، مثل الأورام وغيرها،كما أنني لم أواجه أي مشكلة نفسية تمنعني من إكمال العملية الحميمة. لهذا السبب انتهت تجربتي مع التشنج المهبلي بسعادة،ولهذا السبب أنصح جميع النساء اللواتي يواجهن هذه المشكلة ألا يصمتن وأن يتحدثن إلى طبيب متخصص. تجربتي في علاج هواء الرحم - مجلة الدكة. علاج التشنج المهبلي للعذراء
أهم الأمور التي تسبب التشنج المهبلي هي:
الخوف من الألم المرتبط بالإيلاج ، خاصة أن كسر غشاء البكارة في المحاولة الأولية للجنس ينتج عنه تقلصات. الفحص المهبلي المؤلم يحدث تقلصات ثانوية في أثناء المرأة التي كانت مستعدة في السابق لإيلاج جنسي، يمكن أن ينجم هذا عن أسباب جسدية الصدمة في أثناء الولادة. علاج التشنج الثانوي هو نفس العلاج الأولي.
تجربتي في علاج هواء الرحم - مجلة الدكة
في نهاية مقالنا تجربتي مع التشنج المهبلي, رضت أفكار تجاه هذا الموضوع بكلمات من ذهب، حيث استعنت باللغة العربية التي تتضمن العديد من العبارات والمفردات الناجزة، مما لا شك فيه أن هذا الموضوع من أهم وأفضل الموضوعات التي يمكن أن أتحدث عنها اليوم، حيث أنه موضوع شيق ويتناول نقاط حيوية، تخص كل فرد في المجتمع، وأتمنى من الله عز وجل أن يوفقني في عرض جميع النقاط والعناصر التي تتعلق بهذا الموضوع. تجربتي مع التشنج المهبلي ظهرت بعض المشاكل بعد زواجي ، وكانت هذه المشاكل نقطة انطلاق لتجربتي مع التشنج المهبلي. تجربتي مع الفحص المهبلي – جربها. قبل زواجي لم أكن أعرف أي معلومات كافية عن العلاقة الحميمة التي تسببت في مشاكل التشنج المهبلي ، لذلك كانت العلاقة الحميمة بالنسبة لي صعبة للغاية ومؤلمة. منذ الليلة الأولى للزواج ظهرت مشكلة التشنج المهبلي ، لكن ليس من الضروري أن تصاب جميع النساء بالتشنج المهبلي في الليلة الأولى للزواج. يمكن القيام به بسهولة دون عقبات ومشاكل ، ويمكن أن يحدث التشنج المهبلي في أوقات أخرى عند ممارسة الجنس. بالنسبة لي ، فإن تجربتي مع التشنج المهبلي لم تقتصر فقط على الألم أثناء العلاقة ، ولكن من ناحية أخرى المعاناة والألم النفسي من الشعور بالخوف من انفصال زوجي عني ، بسبب الألم الشديد الذي كنت أشعر به أثناء ذلك.
تجربتي مع الفحص المهبلي – جربها
إحساس بحكّة وحرقة بمنطقة المهبل. الأسباب التي تؤدي لزيادة الأس الهيدروجيني للمهبل
تحدث الحموضة الزائدة للمهبل عن الحد المسموح به عدد من المشكلات التي من شأنها تأخير حدوث الحمل، والتي تكون نتيجة اتباع عدة عوامل خاطئة، وسنتحدث عن هذه العوامل خلال الأسطر القادمة، ومنها:
اتباع العادات الغذائية غير الصحية والضارة. الإكثار من تناول علاجات معينة. تعرض الجسم للسموم والمواد الضارة. كثرة الحيوانات المنوية التي يتعرض لها المهبل. الدش المهبلي. كثرة الضغوط والاضطرابات والتي منها التوتر والقلق. الإصابة بحالة تكيس المبايض. التدخين. تغيرات الوزن المستمرة. طرق الحد من معدل حموضة المهبل
وجود نوع من البكتريا التي تعرف باسم "البروبيوتيك" من شأنه أن يزيد من درجة الأس الهيدروجيني للمهبل، وذلك لقيامها بتصنيع وإفراز بيروكسيد الهيدروجين وحمض اللاكتيك، وهو ما يتسبب في تخطي قيمة الأس الهيدروجيني لـ 4. 5، وبناءً عليه ينبغي الحد من الأس الهيدروجيني للمهبل عبر ما يلي:
ارتداء الثياب الجافة غير المبللة
كثرة ارتداء الملابس غير الجافة لساعات طويلة يؤدي لحدوث التهابات مهبلية، تتسبب في حدوث عدوى بكتيرية مهبلية والتي تتسبب في زيادة الأس الهيدروجيني للمهبل، وبناءً عليه ينبغي استبدال الملابس غير الجافة بأخرى جافة في أسرع وقت.
ممارسة تمارين القرفصاء للتحكم والتقليل من مشكلة غازات الرحم. أما إذا كانت تلك الغازات مصاحبة لرائحة كريهة فهذا ينم على وجود التهابات بالمهبل أو الرحم أو حتى المبيض
أو مشكلة الناصور خاصة للنساء اللاتي يعانين من التهابات القولون الشديدة أو اللاتي خضعن لعمليات جراحية في منطقة الحوض
لذلك يجب أولا التعرف على السبب ومن ثم اتخاذ اللازم من الإجراءات وتبعا لنصائح الطبيب المعالج. في حالة الإصابة بالناصور يتم إجراء عملية جراحية لتصحيح مسار الأمعاء بعيدا عن المهبل. في بعض الحالات يتم علاجها بالنوم على المعدة مع جلب الركبة وثنيها ناحية المعدة والصدر ، بالإضافة للتنفس العميق والإسترخاء. يجب تجنب حالات القلق والتوتر والضغط النفسي التي تقلل من هذه الظاهرة كثيرا. تجنب استخدام بعض المنتجات النسائية والتي تزيد من حدة تلك الغازات في الرحم
ومن أمثلة تلك المنتجات السدادات القطنية ، كأس الحيض والتي تزيد من احتباس الهواء بداخل الرحم. تدليك منطقة الرحم والمهبل بالماء الدافئ يقلل من تواجد الغازات ويعمل على طردها خارج الجسم. قد يهمك:- خلطة البابونج والمرمية واكليل الجبل للتنحيف
تشخيص هواء الرحم
بعد الكشف عند الطبيب المتخصص في النساء والتوليد وبعد الفحص اليدوي يقوم بعمل الفحص بالأشعة التليفزيونية
أو السونار للتأكد من الناسور المهبلي ونوعه ومنطقة التداخل بالضبط، ومن ثم تحديد نوع العلاج المناسب وتحديد موعد العملية الجراحية.
– اسم هذا الجبل يقصد به الكنوز الخمس الثلجيّة؛ ويرجع سبب تسمية الجبل بهذا الإسم إلى أنه يحتوي على خمس قمم جبلية. – يمثل جبل كانغ تشين كونغا إحدى قمم سلسلة جبال هيمالايا، ويعد جبل كانغ تشين كونغا من أعلى القمم الجبلية التي توجد على مستوى العالم. – يعتبر ثالث أعلى جبل على مستوى العالم؛ حيث يصل ارتفاع هذا الجبل إلى حوالي 8, 586 مترًا فوق مستوى سطح البحر. 4- جبل وستو
جبل وستو
– يقع جبل وستو في قارة آسيا بالتحديد على الحدود بين نيبال ودولة الصين في منطقة ماهالانغور هيمال. – يمثل الجبل إحدى قمم سلسلة جبال هيمالايا، ويعد هذا الجبل من أعلى القمم الجبلية التي توجد على مستوى العالم. – يعد رابع أعلى جبل على مستوى العالم؛ حيث يصل ارتفاع الجبل إلى حوالي 8, 516 مترًا فوق مستوى سطح البحر. – يعتبر هذا الجبل من أصعب الجبال التي يمكن القيام بتسلقها، وقد اتضح أنه يستحيل الوصول إلى قمة الجبل من غير مساعدة فريق كامل ومدرب ومُجهَّز بكافة التجهيزات اللازمة. اعلى قمة جبلية في العالمي. 5- جبل ماكالو
جبل ماكالو
– يقع جبل ماكالو في قارة آسيا تحديداً على تقاطُع الحدود بين نيبال ومنطقة التّبت بالصين في منطقة ماهالانغور هيمال. – يعتبر خامس أعلى جبل على مستوى العالم؛ حيث يصل ارتفاع الجبل إلى حوالي 8, 463 مترًا فوق مستوى سطح البحر.
اعلى قمة جبلية في العالمية
إفرست قمة الموت
رغم نجاح العديد في تسلق الجبل فيما بعد، إلا أن الجبل كان في وقت من الأوقات من الجبال المستحيل، بلوغها بسبب طرقاته الوعرة، وطقسه الذي لا يمكن لأي إنسان أن يعيش به، فالظروف المناخية وأيضا الطبيعة الجيولوجية غير مناسبة لحياة أي مخلوق وليس الإنسان فقط، والعجيب أن الكثيرون ممن حاولوا تسلق الجبل، قد ماتوا بمنطقة ما من الجبل، اطلق عليها منطقة الموت، فقد لقى الكثير من المتسلقين حتفهم أثناء تسلقه، وفي إحدى المرات سقط 16 متسلق بريطاني الجنسية قتلى، في محاولة منهم بلوغ قمة الجبل. وفي عام 1953م، حضرت بعثة إنجليزية، وكان قائد تلك البعثة الكولونيل، هنت ، دققت تلك البعثة في المعلومات التي وصلتها عن المتسلقين الذين كانوا قبلهم، وعن طريق تلك المعلومات، استطاعوا التوصل إلى الخطأ، الذي اتبعوه هؤلاء المتسلقين، كما أنهم استخدموا أجهزة أكثر حداثة، كأجهزة التنفس، التي تعوض عن الأوكسجين الناقص بأعلى الجبل، وفي النهاية تمكنت تلك البعثة من صعود الجبل بنجاح دون الإصابة بأي أذى.
أعلى الجبال في الوطن العربي - YouTube