بذل جهد كبير وبالتالي تتألم كلا الساقين وتتورم وقد ينتج عن هذا الأمر التهاب في المفاصل. حدوث قصور في القلب وبالتالي يضعف عمل الكلى مما يتسبب في تراكم السوائل في الساق. الإصابة بجلطة دموية في الساق اليمني. الحمل حيث يؤدي إلى تورم في الساقين أو في ساق واحدة. علاج تورم الساقين بالطب البديل
الطب البديل يستخدم في علاج العديد من الحالات الطبية منها حالات تورم الساقين خاصًة في الحالات البسيطة والعرضية ومن أشهر الطرق العلاجية الطبيعية ما يلي:
البقدونس:
يتميز البقدونس بقدرته الهائلة على طرد جميع السوائل الزائدة والمتراكمة في الجسم في أماكن مختلفة مثل الساقين. يقدم المقدونس مجموعة كبيرة من الفوائد للجسم مثل تنظيف الكلى ومدر للبول وعلاج الرئتين والربو والحساسية، كما أنه يحتوي على البوتاسيوم الهام للجسم. ألم بطة الساق - استشاري. يحضر البقدونس من خلال نقع الأوراق بالإضافة إلى الجذور والبذور في الماء المغلي ويترك لمدة عشر دقائق ويصبح جاهز للشرب ويمكن إضافة بعض النكهات مثل الزنجبيل والليمون والعسل وغيرها. علاج انتفاخ الساق تحت الركبة
يمكن أن يقوم الشخص المصاب بداء انتفاخ الساق ببعض الممارسات التي تخفف من هذا الانتفاخ وهذا يحدث في حالات الانتفاخ الغير خطيرة وطرق العلاج كالتالي:
الاهتمام بأداء التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي.
ألم بطة الساق - استشاري
ما المقصود بألم بطة الساق؟
ألم بطة الساق (Calf pain) هو الشعور بعدّم الراحة و ألم في عضلة بطة الساق التي تتكون من عضلتين تترتبطان مع وتر يُطلق عليه وتر العرقوب (Achilles tendonitis) والذي يتصل مُباشرة مع الكعب؛ إذ تعتمد أي حركة من حركات الساق والقدم على هذه العضلات، لذا فإنّ الشعور بالأم قد يكون له أسباب عديدة كمّا وقد تختلف شدّة الألم من شخصٍ لآخر، فمّا أهم هذه الأسباب؟ وهل يُمكن أن يتحوّل هذا الألم لحالة خطيرة؟ وكيف يُمكن التخفيف من الشعور بهذا الألم؟ تابع القراءة لتعرُّف أكثر عن ألم بطة الساق. [١]
ما هي أسباب ألم بطة الساق؟
هُناك العديد من الأسباب التي يُمكن أن تؤدي إلى الشعور بألم في بطة الساق؛ لذا تجدّر الإشارة إلى مُراجعة الطبيب هو الحل المثالي لتشخيص السبب واختِيار العِلاج المُناسب حسبما تقتضيه حالة المريض الخاصة. ونذكر من أكثر الأسباب الشائِعة؛ الآتي: [١]
الإجهاد العضلي
الإجهاد العضلي (Muscle strain)؛ كما يُشير الاسم فهو حالة تُصيب العضلات بسبب الإفراط في تحريكها أو تحريكها بشكل خاطيء، وعادةً ما يحدث عند البدأ بممارسة تمارين رياضية جديدة، أو عند ممارسة تمارين تعتمد على تحريك الساقين؛ مثل: الركض ، السباحة، ورفع الأثقال، وركوب الدراجات.
ألم بطة الساق عند الأطفال
وجود احتِباس سوائِل في الساق. في حال كانت كِلتا الساقين مُتورمتان يصاحبهم صعوبات في التنفُس. وجود دوالي في بطة الساق مع الشعور بالألم. الشعور بألأم أثناء المشي أو بعد المشي. زيادة في الشعور بالألم حتى بعد أخذ العِلاج. احمرار وحرارة في مكان بطة الساق كمّا يُمكن أن يشعر الشخص بألم عندّ لمسُها. كيف يتم تشخيص ألم بطة الساق؟
يوجد طرق فحص عديدة لتشخيص ألم بطة الساق من أهم هذه الطرُق؛ الآتي: [٦]
التاريخ الطبي: وذلك من خِلال استِفسار الطبيب عن الأعراض والوقت الذي بدأ فيه الشخص بالشعور بألم في بطة الساق؛ كمّا يستفسر الطبيب عن وجود أي مشكلات صحيّة قد تكون السبب في هذا الألم أو ما إن كان الشخص تعرّض لصدمة أو حادثة مُعينة. الفحص البدني: وهو الفحص الذي يتم من خِلال فحص الطبيب منطقة بطة الساق للبحث عن أي علامات تدّل على الشعور بألم في بطة الساق؛ مثل: الإحمرار، الانتِفاخ، التورُّم، الحرارة، والألم عندّ لمسِها؛ كمّا يتم فحص ردة فعل الساق والكاحِل بأداة مُعينة. اختبار طومسون Thompsons test: وهو الفحص الذي يتم من خِلال فحص وتر العرقوب الموجود خلف عضلة البطة؛ والذي يتم من خِلال استِلقاء الشخص على بطنه ثم يقوم الطبيب بالضغط على عضلة البطة للتحُقق ما إن كان هُناك تمزّق في وتر العرقوب.
اقرأ أيضاً: جلطة الأوردة العميقة (DVT)
تجلط الأوردة العميقة
إذا كان المصاب لديه جلطات في الأوردة العميقة فقد يعني ذلك احتمال وجود جلطة دموية في أوردة الساق، وهي خطيرة لأنها قد تنتقل إلى الرئة مسببةً الانسداد الرئوي، وهذا بدوره يهدد حياة المريض. ومن علامات ذلك حدوث ضيق مفاجئ في التنفس، مع ألم في الصدر، وسعال، ودوخة، وتسرع في ضربات القلب، ويجب في هذه الحالة مراجعة المستشفى أو الطوارئ فوراً. التهاب الوريد الخثاري
حيث تتشكل جلطات قريبة من سطح الجلد، وهي الممكن أن تنفجر، ومن أهم الأعراض التي تساعد في تمييز الإصابة بالتهاب الوريد الخثاري (بالإنجليزية: Thrombophlebitis) هي اقتصار التورم على انتفاخ في الساق تحت الركبة في جهة واحدة وخاصة منطقة بطة الساق التي يتجمع الدم فيها، وفي مثل هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب فوراً، وخاصة بوجود أعراض أخرى مصاحبة، مثل تشنج الساق ، و ألم الساق ، وتغير لون الجلد إلى الأحمر أو الأزرق، وارتفاع حرارة الجلد. الدوالي والقصور الوريدي المزمن
تحدث الدوالي (بالإنجليزية: Varicose veins) عندما تعجز الصمامات الوريدية عن إرجاع الدم نحو القلب، عندما يبدأ يتجمع على شكل بقع زرقاء تحت الجلد ، ويتجمع الدم في الساق مسبباً تورمها.
الساعة 09:30 مساء بتوقيت في السعودية. توقيت الساعة 09:30 مساء بتوقيت في الاردن. توقيت الساعة 10:30 مساء بتوقيت الامارات
توقيت مباراه الاهلي والزمالك في كاس السوبر
موعد مباراة الأهلي القادمة أمام الرجاء في دوري أبطال إفريقيا
4/11/2022 10:19:00 AM
4/10/2022 10:02:00 AM
موعد مباراة الأهلي والمصري في الدوري.. والقناة الناقلة
4/9/2022 10:14:00 AM
يخوض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مواجهة قوية أمام مضيفه فريق المصري البورسعيدي.
توقيت مباراة الاهلي اليوم
مشاهدة مباراة الأهلي وطلائع الجيش بث مباشر اليوم 27-4-2022 في الدوري المصري الممتاز، حيث تُذاع مباراة الأهلي ضد طلائع الجيش على الهواء مباشرة وحصرياً على قناة ON TIME SPORTS HD الأولى المجانية، فيما لم يتم الكشف حتى هذه اللحظة عن معلق المباراة. اخر أخبار الأهلي قبل مواجهة طلائع الجيش في الجولة السادسة عشر من الدوري المصري الممتاز
الأهلي كان قد سقط في فخ التعادل الإيجابي بهدف لمثله في مباراته الماضية خارج أرضه أمام مضيفه فريق الرجاء البيضاوي المغربي في المباراة التي جمعت بين الطرفين ضمن فعاليات بطولة دوري أبطال إفريقيا. توقيت مباراة الاهلي اليوم. اخر أخبار طلائع الجيش قبل مواجهة الأهلي في الجولة السادسة عشر من الدوري المصري الممتاز
مشاهدة مباراة الأهلي وطلائع الجيش بث مباشر العمدة سبورت اليوم 27-4-2022 يلا شوت مباراة الأهلي بث مباشر في الدوري المصري طلائع الجيش من جانبه كان قد نجح في تحقيق الانتصار في مباراته الماضية على حساب ضيفه فريق سيراميكا كليوباترا بهدف وحيد مقابل لا شيء في المباراة التي جمعت بين الطرفين ضمن فعاليات بطولة الدوري المصري الممتاز. ويمكنكم زوارنا الكرام مشاهدة أهم مباريات اليوم بث مباشر من خلال موقع سي مصر لنقل المباريات يلا شوت مشاهدة بث مباشر مباراة الأهلي وطلائع الجيش الأربعاء 27/4/2022 في الدوري المصري الممتاز
شاهد أيضًا: قناة مفتوحة تنقل مشاهدة مباراة الوحدات وناساف بث مباشر العمدة سبورت اليوم الأربعاء 27-4-2022 في دوري أبطال آسيا
توقيت مباراه الاهلي والانتاج الحربي اليوم
موعد مباراة الأهلي والرجاء المغربي بدوري أبطال إفريقيا.. والقنوات الناقلة
4/22/2022 11:46:00 AM
قمة عربية مرتقبة تقام مساء اليوم الجمعة، تجمع بين الأهلي ومضيفه الرجاء المغربي، وتقام المباراة على ملعب محمد الخامس بالدار البيضاء ،في إياب ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا 2022. موعد مباراة الأهلي أمام الرجاء في إياب ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا
4/20/2022 10:58:00 AM
يخوض الأهلي مباراة قوية أمام الرجاء المغربي مساء الجمعة المقبل، في المباراة التي تجمع بينهما ضمن منافسات دوري أبطال إفريقيا، وتقام المباراة في ملعب مركب
موعد مباراة الأهلي والرجاء المغربي فى إياب ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا
4/18/2022 12:53:00 PM
يلتقي فريق النادي الأهلي مع نظيره الرجاء المغربي، في إياب ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا، في الثانية عشرة صباحًا 23 من شهر أبريل الجاري. موعد مباراة الأهلي والهلال في دوري أبطال إفريقيا 2022 والقنوات الناقلة | Goal.com. موعد مباراة الأهلي المقبلة أمام الرجاء في إياب ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا
4/17/2022 9:54:00 AM
يخوض الأهلي مباراة قوية أمام الرجاء المغربي مساء الجمعة المقبل، في المباراة التي تجمع بينهما ضمن منافسات دوري أبطال إفريقيا، وتقام المباراة في ملعب مركب محمد الخامس بالدار البيضاء.
يستضيف ملعب الأهلى we بالسلام في تمام الساعة التاسعة والنصف من مساء اليوم الأربعاء مباراة الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي ونظيره فريق طلائع الجيش بالجولة السادسة عشر من منافسات بطولة الدوري الممتاز للموسم الحالي 2021-2022. الأهلى ويدخل الفريق الأحمر بقيادة مدربه الجنوب أفريقي بيتسو موسيمانى مباراة اليوم أمام طلائع الجيش بحثا عن تحقيق الفوز والوصول إلى النقطة 34 في جدول ترتيب الدوري الذي يحتل فيه المركز الثاني برصيد 31 نقطة جمعها من خوض 12 مباراة حيث فاز 10 مباريات وتعادل في مباراة وخسر في مباراة أخرى. توقيت مباراه الاهلي والزمالك في كاس السوبر. قائمة الأهلى لمباراة طلائع الجيش وأعلن بيتسو موسيماني، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن قائمة الفريق لمواجهة طلائع الجيش مساء اليوم الأربعاء في إطار منافسات بطولة الدوري الممتاز. وضمت قائمة الفريق كلا من: محمد الشناوي وياسر إبراهيم وحمدي فتحي وحسام حسن ومحمد شريف وحسين الشحات وأليو ديانج وأيمن أشرف وعلي لطفي وعمرو السولية وصلاح محسن ومحمد مجدي أفشة ومحمود وحيد وعلي معلول وبيرسي تاو ومحمد عبد المنعم وطاهر محمد طاهر وكريم فؤاد ولويس ميكيسوني ومحمد هاني ومصطفى شوبير.
أخبار الرياضة اليوم | جلسة إيهاب جلال.. موعد مباراتي الأهلي ووفاق سطيف.. وصلاح يحلم بدوري الأبطال
4/26/2022 3:32:00 PM
نشرت بوابة الأهرام العديد من الأخبار الرياضية الهامة خلال الساعات القليلة الماضية، أبرزها ؛ جلسة مع إيهاب جلال لتحديد مصير وديات منتخب مصر.. توقيت مباراه الاهلي والانتاج الحربي اليوم. و كاف
«كاف» يحدد 7 و14 مايو موعدا لمباراتي الأهلي ووفاق سطيف الجزائري فى نصف نهائى أفريقيا
4/26/2022 12:40:00 PM
تلقى النادى الأهلى تأكيداً من الاتحاد الإفريقى لكرة القدم كاف بموعد مباراتى المارد الأحمر مع وفاق سطيف الجزائرى فى نصف نهائى دورى أبطال أفريقيا. موعد مباراة الأهلي والطلائع في الدوري الممتاز.. والقناة الناقلة
4/25/2022 10:53:00 AM
يعود الأهلي إلى مباريات الدوري الممتاز، ويواجه طلائع الجيش في الجولة الـ 16 من البطولة، وتقام المباراة بعد غدٍ الأربعاء على ستاد وي السلام. موعد مباراة الأهلي القادمة أمام طلائع الجيش في الدوري المصري
4/23/2022 9:33:00 PM
يستأنف فريق الكرة بالأهلي مشواره المحلي بمواجهة طلائع الجيش في المباراة التي تجمع بينهما ضمن منافسات بطولة الدوري المصري الممتاز. موعد مباراة الأهلي القادمة أمام وفاق سطيف في نصف نهائي دوري الأبطال
4/23/2022 4:16:00 AM
ضرب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، موعدًا مرتقبًا أمام فريق وفاق سطيف الجزائري في نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا، بعد تعادله إيجابيا بهدف لمثله
موعد مباراة الأهلي والزمالك في كأس مصر للكرة الطائرة.. والقنوات الناقلة
4/22/2022 12:45:00 PM
يلتقي الأهلي والزمالك مساء يوم الجمعة، في نهائي كأس مصر 2022 للكرة الطائرة، بعد أيام قليلة من تتويج الأخير بالدوري المحلي.