كأس الكؤوس الآسيوية: فاز بها نادي الهلال السعودي مرتين عامي 1997 و 2002. كأس السوبر الآسيوي: توج بها الهلال مرتين، عامي 1997 و 2000. أشهر لاعبي نادي الهلال في التاريخ اجتاز عدد من اللاعبين الدوليين والسعوديين تاريخ نادي الهلال منهم: لعب البرازيلي ريفيلينو بين 1979-1981. اللاعب يوسف الثنيان الذي مثل نادي الهلال بين عامي 1984 و 2005 طوال مسيرته الكروية. سامي الجابر، الذي لعب كمهاجم للهلال من 1989 إلى 2007. محمد الدعيع حارس مرمى نادي الهلال 2000-2010. صالح النعيمة لاعب خط دفاع الهلال 1976-1990. ميرل رادوي، لاعبة رومانية لعبت من 2009-2011. تياجو نيفيز لاعب الوسط البرازيلي ومهاجم نادي الهلال من 2009 إلى 2012. اللاعب السويدي فيلهلمسون، الذي مثل الهلال من 2008 إلى 2011. الهلال كم عنده اسيا هوليك. سيكون البرازيلي كارلوس إدواردو لاعب خط وسط في الهلال من 2015 إلى 2020. ياسر القحطاني اللاعب المهاجم في نادي الهلال من 2005-2022. في النهاية يعتبر الهلال من أشهر الفرق السعودية. حيث أجبنا في مقالنا على عدد المرات التي استولى فيها الهلال على آسيا واستعرض بطولات ولاعبي نادي الهلال السعودي عبر تاريخه الكروي بالإضافة إلى معلومات وتفاصيل أخرى.
الهلال كم عنده اسيا دراما
-98، 2001-02، 2004-05، 2007-08، 2009-10، 2010-11، 2016-17، 2017-18، 2022-20. كأس الملك: توج الهلال بكأس الملك تسع مرات أعوام 1962 و 1965 و 1980 و 1982 و 1984 و 1989 و 2015 و 2017 و 2020. كأس ولي العهد: توج الهلال بكأس ولي العهد 13 مرة في السنوات التالية: 1963-1964، 1994-95، 1999-00، 2003، 2004-05، 2005-06، 2007-08، 2008-09، 2009- 10، 2010-11، 2011-12، 2012-13، 2015-16. كأس الاتحاد الآسيوي: حقق الهلال كأس الاتحاد الآسيوي 7 مرات في السنوات التالية: 1986-1987، 1989-1990، 1992-1993، 1995-1996، 1999-2000، 2004-2005، 2005-2006. كأس السوبر السعودي: توج نادي الهلال السعودي بكأس السوبر السعودي مرتين عامي 2015 و 2022. كأس المؤسس: توج الهلال بكأس المؤسس مرة واحدة عام 1999. دوري أبطال العرب: فاز بها الهلال مرتين في مواسم 1994 وأيضاً في 1995. كم عدد بطولات الهلال في آسيا – صله نيوز. كأس الكؤوس العربية: حققها نادي الهلال مرة واحدة فقط في عام 2000. السوبر العربي: حقق الهلال بطولة السوبر العربي في موسم واحد عام 2000. كأس الخليج العربي: فاز الهلال بكأس الجولف مرتين عامي 1997 و 2000. دوري أبطال آسيا: توج الهلال بلقب دوري أبطال آسيا ثلاث مرات: 1991، 2000، 2002.
لكن سرعان ما تم استعارة الاسم بعد عام من التأسيس ، وكانت أول بطولة رسمية حققها النادي هي كأس الملك عام 1961 م ، لتكون بداية تحقيق البطولات المحلية والقارية. إقرأ أيضاً: عدد بطولات الأندية السعودية 2021 كم عدد البطولات الآسيوية؟ حقق نادي الهلال السعودي 7 بطولات على مستوى القارة الآسيوية ، وتوزعت هذه البطولات بين دوري أبطال آسيا ، وكأس الكؤوس الآسيوية ، وكأس السوبر الآسيوي. [1] دوري أبطال آسيا: نالها 3 مرات في الأعوام "1992 م ، 2000 م ، 2019 م". كأس الكؤوس الآسيوية: فاز بها مرتين عامي 1997 و 2002. كأس السوبر الآسيوي: نالها مرتين في عامي "97 م ، 2000 م". دوري أبطال آسيا 1992 وشارك الهلال السعودي في أول تصفيات البطولة ضد منتخب الجهراء الكويتي ، وتمكن من الفوز عليه ذهابًا وإيابًا 2/0 بنفس النتيجة ، ليتأهل إلى دور المجموعات. وفاز يانغ الكوري الجنوبي عليه 2-0 ، ثم تغلب على استقلال طهران الإيراني في المباراة الثانية بنتيجة 1-0 ، ليتأهل للمربع الذهبي ويلتقي بالشباب الإماراتي. ثنائية الهلال تطيح بالنصر.. كم نتيجة مباراة الهلال والنصر اليوم في نصف نهائي دوري أبطال أسيا. في النهائي عاد لمواجهة استقلال طهران مرة أخرى ، وانتهى اللقاء بشكل إيجابي بهدف لنفسه في الوقت الأصلي والإضافي ، ليهزم الهلال في النهاية بـ4/3 من ركلات الإعادة ويحصل على اللقب الأول في آسيا.. دوري أبطال آسيا 2000 في دوري أبطال آسيا عام 2000 ، تغير نظام البطولة ، وأقيمت منافسات ربع النهائي في نظام المجموعات ، وحل الهلال في المركز الأول في مجموعته ، بعد حصوله على 7 نقاط من فوزين على كل من أرتيش بافلودار الكازاخستاني بنقطتين.
يعمل على حماية الجسم من أنواع السرطانات المختلفة وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من السيلينيوم. اقرأ أيضًا: فوائد شرب المر للبطن
القيمة الغذائية للبيض النيئ
إن سبب تعدُد فوائد شرب البيض النيئ هو قيمته الغذائية العالية، لذا سنقوم بتوضيح الحقائق الغذائية الرقمية الخاصة بمقدار 100 جرام من البيض أي ما يعادل بيضتين كبيرتين، وذلك فيما يلي:
56 جرام من البروتين. 72 جرام من الكربوهيدرات. 143 سعرًا حراريًا. 138 ميكروجرام من البوتاسيوم. 142 ميكروجرام من الصوديوم. 198 ميكروجرام من الفوسفور. 05 ميكروجرام من فيتامين هـ المعروف بفيتامين E.
89 ميكروجرام من فيتامين ب 12 Vitamin B 12)). 7 ميكروجرام من السيلينيوم. 160 ميكروجرام من فيتامين أ المعروف ب Vitamin A. فوائد البيض للاطفال. 2 ميكروجرام من فيتامين د المعروف ب Vitamin D.
75 ميكروجرام من الحديد. 56 ميكروجرام من الكالسيوم. أضرار البيض النيئ
إن البيض النيئ من أكثر الأطعمة المُفضلة لدى الرياضيين، هذا نظرًا للفوائد التي يوفرها، لكن هل هذا يعني أنه يخلوا من الأضرار؟ بالطبع لا، لذا فلننتقل إلى توضيح الأضرار التي يسببها البيض الغير مطهو فيما يلي:
1- تقليل امتصاص البروتين
تناول البيض النيئ يؤدي إلى تقليل كمية البروتين التي يمكن أن يمتصها الجسم عند تناول البيض، حيث أظهرت الدراسات أن الجسم يمتص 90% من البروتين الموجود في البيض المطهو بينما يقتصر ما يمتصه الجسم من بروتين من البيض النيئ على 50% فقط من البروتين الموجود فيه.
فوائد البيض الصحية للأطفال - إضاءات عالمية
التخطي إلى المحتوى
صدق
معلومات وفوائد
الغذاء
يحتاج الفرد منّا يومياً إلى الغذاء المناسب لكي ينمو، وتزداد قوّته، وتكتمل هيئته، لكن تختلف القيمة الغذائيّة باختلاف الصنف الغذائي، وبعض الأصناف الغذائية مهمّة جداً للنمو، وخاصّةً عند الأطفال الذين يحتاجون إلى البروتينات، والفيتامينات يومياً، ويعدّ البيض أحد هذه الأصناف المهمّة للأطفال. يصل الكولسترول إلى الدم من الجسم نفسه، ومن الطعام الّذي نتناوله، فإذا وصل الكولسترول من الطعام، فإنَّ الجسم يتوقّف تلقائياً عن إنتاج الكوليسترول، فهنا نستطيع أن نعلم بأنّ سبب الزيادة في الكوليسترول لا يكمن في كمية استهلاكه، وإنّما في موازنته في الجسم ، وقد أثبتت الدراسات بأنّ تناول البيض يومياً لا يزيد من نسبة الكولسترول في الدم، وبهذا تتبيّن لنا علاقة الكولسترول مع البيض. مكونّات البيض
تتكون البيضة من صفار البيض، وبياض البيض، وطبقة من القشرة مغطاة بها، بالإضافة إلى احتوائها على عناصر غذائيّة مهمّة لتشكّل ثمانية وسبعين سعراً حرارياً، منها:
البروتينات. الفيتامينات. الدهون، والدهون المشبعة. فوائد البيض النيئ للاطفال. فيتامين أ و د. الكالسيوم. الحديد. السيلينيوم. الكولين. الكولسترول. أنواع البيض
البيض الأبيض: وهو أشهر أنواع البيض.
الفوائد التي يمكن الحصول عليها من البيض النيئ يمكن أيضًا الوصول إليها من خلال البيض المطهو الذي لا يسبب أي أضرار لمن يتناوله، لذلك يفضل تجنب تناول البيض النيئ أو استبداله بالبيض المبستر.