صورة تعبيرية
تعرف على أسباب صداع العين والحواجب
حنان الصاوي
الخميس، 11 نوفمبر 2021 - 02:59 م
صداع العين والحواجب من اكثر الأمراض التى تواجهنا يوميا، وهذا النوع من الصداع له أسباب عدة منه أسباب مرضية، ومنها أسباب ترتبط بعادات يومية غير صحية، وتكرار الصداع وتزيد حدته حيث ان الضغوط النفسية و العاطفية تسبب صداع العين
اسباب صداع العين والحواجب
الإصابة بصداع التوتر ومن الممكن لهذا النوع من الصداع أن يصيب الشخص بألم وضغط في العين "صداع العين". الإصابة بالصداع العنقودي وهو يسبب الشعور بألم يشبه الوخز أو الثقب في منطقة ما خلف العين. المشروبات الضارة و التدخين من محفزات صداع العين و الحواجب. الجوع وقلة تناول الطعام لفترة طويلة يسبب الصداع. التعرض لروائح عطور قوية أو أصوات العالية أو أضواء الساطعة. التعب والإرهاق من أعراضه الصداع في العين و الحاجب. قلة النوم واضطرابات النوم أو النوم لفترات متقطعة وعدم النوم بالليل يسبب الصداع. الضغط النفسي أو العاطفي له تأثير مباشر على الصداع. تتسبب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية في ظهور ألم يشبه الصداع نتيجة احتقان الأنف. الإصابة بمرض الشقيقة وهو ألم حاد يصيب جزء واحد من الرأس ويسبب ألم في منطقة العين و الحاجب.
العلاج السلوكي المعرفي. وفي ختام هذا المقال نكون قد أوضحنا لك طرق علاج صداع العين سواء بالأدوية المسكنة للألم أو بالعلاجات المنزلية أو بالأعشاب أو عبر التمارين البسيطة التي تساعد على إراحة العين، كما استعرضنا لك عوامل الإصابة بالصداع والذي ينتج عن الإصابة بأنواع أخرى من الصداع أبرزها الصداع النصفي والصداع العنقودي والتوتري، إلى جانب أعراض صداع العين ومضاعفاته ووسائل تشخيصه. مراجع
1
2
3
فحص التصوير الطبقي. طرق علاج صداع العين
العلاج الدوائي
يتمثل العلاج الدوائي في تناول المسكنات التي تُخفف من آلام الصداع والتي تتمثل في التالي:
مضادات الالتهاب الغير ستيرويدية أبرزها الإيبوبروفين. أدوية الباراسيتامول. الأدوية المعالجة للصداع النصفي مثل أدوية التريبتان مثل زولميتريبتان، إلى جانب الأدوية التي تقلل من نوباته مثل دواء الميتوبرولول. قطرات الليدوكايين الأنفية المعالجة للصداع العنقودي. مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات المعالجة لحالات الصداع التوتري. العلاجات المنزلية
بجانب الأدوية فهناك مجموعة من الإرشادات الصحية التي تساعد على التقليل من آلام صداع العين وتتمثل هذه الإرشادات فيما يلي:
ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وتحديدًا تمارين اليوجا التي تقلل من التوتر والقلق. الإقلاع عن التدخين والمشروبات الكحولية. إراحة العين بالتقليل من النظر في شاشات الأجهزة الإلكترونية. تطبيق الكمادات الباردة على مناطق الألم. التقليل من آلام الصداع عبر الجلوس في غرفة مظلمة وتحديدًا في حالات الإصابة بالصداع النصفي. التقليل من تناول مشروبات الكافيين. اتباع نظام غذائي صحي. علاج صداع العين بالأعشاب
تساعد بعض الأعشاب على التقليل من آلام الصداع والتي تتمثل في الآتي:
زيت النعناع: يحتوي زيت النعناع على عناصر تساعد على تسكين الألم ويتم الاستفادة منه من خلال تطبيقه على مناطق الصداع.
شاهد أيضا:
قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
– في نافذة DirectX Diagnostic Tool ابحث عن الحقل "Processor" في تبويب "System". ستجد عدد نوى معالج جهاز الكمبيوتر مذكوراً بعد سرعة المعالج (على سبيل المثال (e. g. 8 CPUs)
اقرأ أيضاً:
إذا كنت تعاني من أضواء الكمبيوتر المكتبي المبهرة فهذه طريقة إلغائها
مدرسة زاد
افضل سرعة المعالج غير
تعد وحدة المعالجة المركزية "CPU" بمثابة العقل المفكر فى الأجهزة. افضل سرعة المعالج ح1. لذلك، سيكون من الذكاء الأهتمام جيداً بالمعالج عند التفكير فى شراء جهاز كمبيوتر جديد، وأيضًا من الذكاء أن تتابع دائماً المعالج فى الكمبيوتر الخاص بك أثناء العمل لمعرفة أكثر المهام التى تستهلك موارد المعالج بشكل كبير وإيقافها خصوصاً إذا كنت لا تحتاج إليها. ونفس الأمر ينطبق على كارت الشاشة، فإذا كنت من محبى ممارسة الألعاب على شاشة الكمبيوتر فسيكون عليك فى هذه الحالة الأهتمام جيداً بمواصفات كارت الشاشة "GPU" عند شراء جهاز جديد. ولحسن الحظ، توفر بعض الأدوات الرسمية من شركة مايكروسوفت والمدمجة فى الويندوز بشكل افتراضى لمعرفة كل التفاصيل حول أكثر المهام إستهلاكاً للمعالج والتى من أبرزها أداة التاسك مانجر التى توفر طن من المميزات التى نحتاج إليها جميعاً. أما فى حالة إذا كنت ترغب فى معرفة المزيد من التفاصيل الأخرى مثل تقييم واختبار أداء المعالج وكارت الشاشة فى جهازك، وقتها ستكون بحاجة إلى تحميل بعض الأدوات والبرامج المتوفرة على الإنترنت والتى تعطيك نظرة أوضح عن أداء المعالج وكارت الشاشة فى جهازك وهل كلاهما يعمل بشكل جيد على النحو الأمثل أم لا.
9 GHz اسرع مرتين من معالج رباعي النواة يعمل بسرعة 4. 3 GHz. لا ليس هذا صحيحا دائما فربما يكون العكس لان هذا يعتمد علي عدد العمليات التي تنفذها كل نواة فلن تجد الا نادرا جهاز كمبيوتر يستهلك كل الانوية الثمانية في المعالج وربما كل ما تستخدمه علي جهازك لن يزيد عن استهلاك 2 نواة فقط ايضا!! ففي هذه الحالة لن تستفاد شيئا من تعدد الانوية الثمانية وستعمل كل نواة بسرعة 2. كيف تختار أفضل معالج لجهازك بشكل صحيح؟. 9 فقط بينما في الرباعي الانوية ستستهلك نفس عدد الانوية وبسرعة اعلي. هذا سبب. هناك سبب اخر هو ان زيادة عدد الانوية يزيد من استهلاك طاقة الجهاز الي الضعف وبالتالي تحتاج الي مصدر طاقة اكبر او بطارية اكبر وكلما زادت الطاقة فستزيد درجة الحرارة وستقل كفاءة القطع الكهربائية في جهازك وبالتالي تقل كفاءة جهازك. وهذا سيتضح اكثر عند النظر الي ما تفعله ابل ومايكروسوفت في معالجات هواتفهم الذكية فهم يحاولون قدر الامكان تقليل عدد الانوية مع رفع كفاءة المعالج لانهم يعلمون ان مهما زاد عدد التطبيقات في الهاتف فلن تستهلك اكثر من نصف نواة فطالما ان المعالج يعمل بكفاءة فلا داعي لتعدد الانوية وزيادة طاقة الجهاز بلا داعي.. باختصار اذا لم تكن تحتاج عدد انوية كبير فلا تستخدم عدد انوية كبير لان عند استهلاكك لنواة واحدة في معالج رباعي النواة مثلا فان الثلات انوية الباقية ستستهلك الطاقة ايضا لانه من ضمن المعالج حتي وان لم تكن تعمل.