الجنسية: سعودي
بلد الإقامة: السعودية
السيرة الذاتية:
وزير الثقافة منذ يونيو (حزيران) 2018، المملكة العربية السعودية. وهو رئيس مجلس إدارة كل من: " هيئة الأفلام السعودية " منذ 26 يوليو (تموز) 2020، و" هيئة فنون الطهي السعودية " منذ 24 يوليو (تموز) 2020، و" هيئة التراث السعودية " منذ 22 يوليو (تموز) 2020، و" هيئة الموسيقى السعودية " منذ 20 يوليو (تموز) 2020، و" هيئة الأدب والنشر والترجمة السعودية " منذ 8 يوليو (تموز) 2020، و"المنظمة العربية للمتاحف" منذ سبتمبر (أيلول) 2019، ومحافظ " الهيئة الملكية لمحافظة العلا " منذ عام 2017، ورئيس مجلس إدارة " معهد مسك للفنون "، ونائب رئيس مجلس أمناء "مجمع الملك عبدالعزيز للمكتبات الوقفية" منذ 22 يوليو (تموز) 2020. وزير الثقافة يزور الأمير خالد الفيصل في مرسمه ويُبدي إعجابه بما رأى -صور. كما أنه عضو مجلس إدارة " شركة القدية للاستثمار " منذ 14 ديسمبر (كانون الأول) 2019، ومجلس إدارة الصندوق الاستثماري التابع لـ"صندوق التنمية الوطني" الصادر بالأمر الملكي رقم (أ/91) منذ نوفمبر (تشرين الثاني) 2019. شغل سابقاً عدة مناصب منها: رئيس مجلس إدارة " المجموعة السعودية للأبحاث والتسويق "، وعضو مجلس إدارة "الهيئة العامة للثقافة". حاصل على بكالوريوس في القانون من " جامعة الملك سعود ".
وزير الثقافة يزور الأمير خالد الفيصل في مرسمه ويُبدي إعجابه بما رأى -صور
بأمر ملكي، تم تعيين الأمير بدر بن عبدالله بن فرحان آل سعود صباح اليوم وزيراً للثقافة في السعودية، فمن هو الأمير بدر، وما هي المناصب التي شغلها؟ أهم مناصبه
محافظ الهيئة الملكية لمحافظة العلا، وعمل على وضع استراتيجية تطوير المحافظة. قام بتطوير اتفاقيتي عمل مع حكومة فرنسا ومعهد العالم العربي في باريس. عمل على إطلاق برنامج الابتعاث لتأهيل أبناء وبنات المحافظة. طوّر شراكة مع كلية التصاميم في جامعة هارفارد لتحفيز الابتكار والنشر العلمي المختص بتطوير المحافظة. وزير الثقافة بدر بن فرحان. كما شغل عضوية مجلس إدارة الهيئة العامة للثقافة، وشارك في تطوير استراتيجيات الارتقاء بقطاع الثقافة في المملكة، وإثراء المشهد الثقافي السعودي داخل المملكة وخارجها. يرأس الأمير بدر بن عبدالله بن فرحان آل سعود كذلك مجلس إدارة معهد مسك للفنون، وعمل مع فريق المعهد، تحت مظلة مؤسسة الأمير محمد بن سلمان "مسك الخيرية"، على تحقيق أهدافها لتمكين الدبلوماسية الثقافية الدولية والتبادل الفني. ترأس أيضاً إدارة المجموعة السعودية للأبحاث والتسويق منذ إعادة هيكلتها والانتقال إلى النشاط الإعلامي والمعلوماتي الحديث، وقام ببناء الشراكات وتوقيع الاستحواذات مع عدد من المؤسسات الإقليمية والعالمية.
فروع الجـــــائزة
الأعمال الفنية والإبداعية
الأدب-الفنون-التقنية
اقرأ المزيد
شخصية العام
الثقافية من البلدين ممن قدّم جهدًا لخدمة الثقافة والمعرفة
375, 000 ريال سعودي او
700, 000 يوان صيني
لكل فرع
+
ميدالية
الجائزة التشجيعية للشباب
جائزة تشجيعية لكل فرع
يكون الترشّح للجائزة عن طريق الهيئات والمؤسسات والمراكز في القطاعات الثلاثة (الحكومي، الخاص، غير الربحي)، وكذلك الأفراد باستثناء الفرع الرابع. تقوم اللجنة العلمية بفحص الأعمال المرشحة، والتأكد من مطابقتها لمعايير الجائزة، وإحالتها إلى لجان تحكيمية متخصصة. تقوم لجان التحكيم بتحكيم الأعمال المحالة إليها وفق معايير علمية محددة، وتمارس عملها بسرية تامة. تقوم اللجنة العلمية بالاطلاع على تقارير المحكمين، والتأكد من اكتمال مسوّغاتها، والتزامها بالمعايير، ثم الاعتماد عليها في التوصية بأسماء الفائزين. يعقد مجلس الأمناء اجتماعاً لاعتماد أسماء الفائزين. يعقد الأمين العام مؤتمراً صحفياً لإعلان الفائزين.
لذلك اذا كنتِ ترغبين في خفض وزنك تناولي الكراث لما له من فوائد للنساء لفقدان الوزن. 5. تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض الالتهابية المزمنة يمكن للكراث أن يحارب حالات الالتهاب المزمنة منخفضة المستوى مثل السكري والسمنة والتهاب المفاصل الروماتويدي بفضل محتواه من البوليفينول والكايمبفيرول. اقرأ أيضاً: فوائد الكراث للصحة العامة واستخداماته العديدة 6. مفيد للحامل والجنين من فوائد الكراث للنساء أنه يحتوي على شكل نشط بيولوجياً من حمض الفوليك يسمى 5-ميثيل تتراهيدروفولات. استهلاك " الفوليك" أثناء الحمل هو مفتاح الوقاية من العيوب الخلقية. بما أن الكراث يحتوي على حمض الفوليك ، فيجب تناوله بكثرة أثناء الحمل. حمض الفوليك هو أحد الفيتامينات الأساسية أثناء الحمل. يجب الاهتمام بشكل خاص بتناول حمض الفوليك أثناء الحمل من أجل صحة دماغ الطفل وقلبه. يحتوي الكراث أيضاً على حمض الفوليك أكثر من أي عشب آخر. يجب أن تستهلك المرأة الحامل الكثير من الكراث حتى ولادتها. انظر أيضاً: فوائد البصل الأبيض للنساء و الحامل 7. خصائص مضادات الأكسدة من المعروف أن البوليفينول الموجود في الكراث من مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة التي تسبب الأمراض المزمنة والشيخوخة.
فوائد الكراث للنساء جدة
الكراث مشهور برائحته التي تشبه رائحة البصل،ونظرا لما له من فوائد عديدة، ينصح بإدخاله في الوجبات فيمكن تناوله في السلطة أو من الممكن وضعه في الشوربة، حيث أنه يدخل في أنظمة الرجيم لما له من فوائد كثيره تساعد على التخسيس. قدم خبير التغذية أحمد فرغلي فوائد الكراث العديدة وهي:
-يساعد على إزالة السموم من البشره عن طريق القضاء على المواد الضارة وتنظيف الجسم وتطهيره وبالتالى يجعل البشره صافيه. الوقاية من الشمس: تساعد على حمايه البشره من التلف والتخلص من الأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس. فوائد الكراث للشعر يساعد على تعزيز الشعر ونموه ويجب عليكي بجانب تناول الكراث عمل خلطات تطويل الشعر ومنع تقصفة أو سقوطة للاستفادة الكاملة
نمو الشعر: يعزز امتصاص الحديد في الجسم. فنقص الحديد يسبب فقر الدم و فقدان الشعر. وأضاف أنه من الفوائد الصحية للكراث هي:
-يحمي الأوعية الدموية ويقلل من مخاطر ارتفاع ضغط الدم
-يساعد على بناء العظام. فكوب من الكرات يوفر 42 ملليجرام من فيتامين K وهي نسبه 47 و 34% من النسب اليوميه الموصى بها للنساء والرجال. -يساعد الكرات فى تحسين صحة القلب عن طريق خفض إنتاج أكسيد النتريك. -يساعد على مكافحه الأمراض الالتهابية المزمنة مثل السكري والسمنة والتهاب المفاصل الروماتويدي.
وأرجعت الدراسات ذلك إلى احتواء الكراث على نسب مرتفعة من الحديد وفيتامين سي، وهو الأمر الذي يعزز صحة الشعر بصورة كبيرة.
شخص يعاني التهاب الأعصاب
فوائد الكراث للأعصاب
يحتوي الكراث على نسب مرتفعة من الفسفور وحمض الفوليك والزنك، وتلك المركبات معروف دورها الكبير في تقوية الجهاز العصبي في المخ وتعزيز الإدراك. ما جعل الباحثون ينصحون بتناول الكراث بصورة منتظمة لكبار السن والأطفال لتعزيز مستويات الإدراك والذاكرة لديهم وتحسين قدرات الدماغ على تحليل البيانات، وكذلك منع الإصابة بالزهايمر والخرف لكبار السن.
مكونات الكراث النباتية ؟
ينتمي الكراث إلى عائلة Liliaceae وجنس Allium والتي تتكون من حوالي 600 نوع معروف تم توزيعها في جميع أنحاء نصف الكرة الشمالي. الكراث أعشاب معمرة وعشبية ومنتفخة ذات رائحة قوية. على الرغم من أنه نبات كل سنتين ، إلا أنه يزرع سنويًا. لا يشكل Allium ampeloprasum بصيلات صلبة مثل الثوم والبصل. يمتلك النبات فقط بصيلة انفرادية أسطوانية الشكل بيضاوية الشكل. الجذع المنتفخ محاط بأوراق خضراء زرقاء من 6 إلى 9 ، مسطحة واسطوانية الشكل يبلغ طولها حوالي 3 أقدام. معلومات عن الكراث
يشار إلى الكراث أيضًا باسم الكراث الإنجليزي، والكراث الأوروبي، وكورات ليك، والوايلد ليك.
فوائد الكراث للنساء 2021
مكافحة السرطان يحتوي الكراث على خصائص مضادة للأكسدة تساعد على مكافحة الخلايا السرطانية في الجسم وبالتالي تحمي الجسم من الإصابة بمرض السرطان. الحفاظ على نضارة البشرة يساعد الكراث على إدرار البول في الجسم، إذ يخلّص الجسم من السموم، ما يمنح أيضًا البشرة النضارة والإشراق. لا يفوتك اكتشاف فوائد الكراث للتخسيس.
فوائد الكرات
تعرف على فوائد الكراث للصحة والجسم، يعد الكراث نوع من أنواع الخضراوات المفيدة جداٌ للجسم، والكراث ينتمي لفصيلة الثوم والبصل، كما أن الكراث كان يستخدم منذ فترات طويلة في العديد من أنظمة الطعام الغذائية، كما أن الكراث من الخضروات متعددة الشكل، وقد يقترب طعم الكراث لطعم البصل قليلاٌ، وهذا النوع من الخضروات يمتاز بالعديد من الفوائد الهامة التي يحتاج إليها جسم وصحة الإنسان، وللتعرف بشكل أكبر عن فوائد الكراث تابعوا هذا المقال على موقعنا عطار العرب. فوائد الكراث للصحة والجسم
فوائد الكراث
الكراث غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على الحفاظ على صحة وجسم الإنسان ومن فوائد الكراث ما يلي:
يحتوي الكراث على نسب عالية من بعض المعادن الهامة والتي يحتاج لها الجسم بشكل أساسي مثل الكالسيوم والماغنسيوم، وهم من أكثر المعادن التي يحتاج لها جسم الإنسان لتساعده على تقوية العظام. كما أن القيام بتناول الكراث يساعد على تحسين الدورة الدموية، مما يساعد على تقليل ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بالغط الدم المرتفع. هذا بالإضافة إلى أنه يعد من أفضل أنواع الخضروات التي تساعد على تحسين صورة الهضم، مما يساعد في الحفاظ على الإنسان من الإصابة بالإمساك، وبهذا فهو يحافظ على المعدة والأمعاء وأيضاٌ الكلي من الإصابة بأي أضرار صحية.
فوائد الكراث للنساء بجدة
ثانيًا: يدر الحليب:
من ضمن الفوائد الهامة للكراث في فترة النفاس، أنه يساعد على إدرار الحليب عند المرأة في فترة النفاس، حيث إن يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الهامة، والتي لها دور كبير في زيادة إفراز الحليب في الثدي عند المرأة، وهذا ما يجعل الكثير من الأشخاص ينصحون بالإكثار من تناوله للمرأة في فترة الرضاعة بشكل عام، كما أنه في فترة النفاس يساعد المرأة على زيادة الحليب في الثدي، مع مد الجسم بأهم العناصر الغذائية، كما أنه يعتبر من المكونات الطبيعية التي لا تسبب للمرأة أي ضرر. ثالثًا: يمد الجسم بالتغذية:
الكراث أيضًا هو من المكونات الطبيعية، والتي تحتوي على عدة عناصر مختلفة ومتعددة، والتي يحتاج إليها الجسم بشكل عام بكميات كبيرة، حيث إنه أيضًا يحتوي على عنصر الحديد، وهذا الأمر الذي يسهم بشكل كبير في إنتاج الهيموجلوبين، وهذا من ضمن الأمور التي تحتاج إليها النساء في فترة النفاس، وذلك لتعرضها لفقد الهيموجلوبين في الجسم في فترات الحمل، فيقوم الكراث بتعويض الجسم ورفع مستوى الأنيميا، وذلك من خلال مد الجسم بكميات وفيرة من الحديد. رابعًا: يحسن عمل الجهاز الهضمي:
من ضمن الفوائد الهامة جدا للكراث هو أنه له دور كبير في تحسين عمل الجهاز الهضمي، حيث يساعد الكراث على تنظيم الهضم، وأيضًا على العمل على تنظيم حركة الأمعاء، وهذا الأمر الذي يكون له دور كبير في علاج مشكلة الإمساك، والتي تتعرض لها الكثير من السيدات في فترة النفاس، حيث يقوم الكراث بتليين المعدة، والأمعاء، كما أن الكراث له دور فعال في امتصاص المواد الغذائية الأخرى، والتي يحتاج إليها الجسم في فترة النفاس، كما أنه له دور كبير في علاج مشاكل القولون المختلفة التي تتعرض لها المرأة في فترة النفاس.
قبل ان اتحدث عن مسواك الأراك ومحتوياته وتأثيراته احب ان اعطي نبذة موجزة عن فم الإنسان الذي توجد فيه الاسنان يعتبر الفم المدخل الرئيسي للقناة الهضمية ويمكن ادراك. واحيانا يستخدم كبديل للبصل. منظف للمعدة ويقوى المعدة وطارد للغازات ويجيد الهضم ويجلو البلغم وينفع من أوجاع الظهر وكثير من الأدواء. أربعة أشياء تمرض الجسم. الكمأة truffle والتي تعرف في السعودية بالفقع. اثبت الدراسات الحديثه فاعليته في علاج الالتهابات المتسببة عن البكتيريا حيث. للتعرف على فوائد الاراك دعونا نتعرف على مكوناته التي أتت منها فوائده فالأراك يتكون من قلوريدات أهمها مركب سلفارورين وتراي ميثايل أمين ونسبة عالية من الكلوريد والفلوريد والسيليكا والكبريت وفيتامين ج. الاستوائية من الأشجار التي لها فوائد مذهلة حيث تساهم في علاج عديد من الأمراض سواء باستخدام أوراقها أو ثمارها.