3. 0ألف مشاهدة
كم حجم سكوب البروتين
سُئل
نوفمبر 3، 2017
بواسطة
جبس
عُدل
أبريل 19، 2019
1 إجابة واحدة
0 تصويت
حجم سكوب البروتين 30 جرام
تم الرد عليه
أبريل 29، 2019
Yassmen samir
✭✭✭
( 65. 5ألف نقاط)
اسئلة مشابهه
0 إجابة
156 مشاهدة
كم يعادل سكوب البروتين
يناير 16، 2020
مجهول
1 إجابة
6.
سكوب البروتين كم جرام الى
5 سعرات حرارية.
مشاركة هذه الصفحة
عمار
Active Member
إنضم إلينا في:
25 سبتمبر 2016
المشاركات:
449
الإعجابات المتلقاة:
85
نقاط الجائزة:
28
الجنس:
ذكر
سامح عقل
Moderator
طاقم الإدارة
21 سبتمبر 2016
251
280
63
الإقامة:
الأسكندرية
33 جرام من البودر بهم 24 جرام بروتين
أعجب بهذه المشاركة عمار
ال 5. 5 BCAA و ال 4 جلوتامين من ضمن جرامات البروتين. هو مجرد زيادة دعاية لأن الناس مبهورة بهذين المكملين. عمر و عمار معجبون بهذا. اها أوكي اوكي واضح
لكن هل فيه غش فيهم او فعلا المعلومات صحيحه سكوب يحوي ٥ جلوتامين
الجلوتامين رخيص الثمن و بلا فائدة طالما تتناول بروتين. سيرياس ماس | المكونات | الفوائد | المحذورات | الاستخدام - لياقة.كوم. الغش في كمية ال BCAA
ش-المكملات/
ومازلوا يغشون حتى في منتجاتهم الجديده بعد هذه الفضيحه او تابوا
لا اعرف. انا اعتمد على تقييم لاب دوور. و هناك بروتين أفضل من أوبتيموم
مواضيع مشابهة - ماذا يحتوي سكوب
الردود: 5
المشاهدات: 399
الردود: 9
المشاهدات: 963
المشاهدات: 712
الردود: 36
المشاهدات: 1, 641
الردود: 6
المشاهدات: 959
الردود: 1
المشاهدات: 627
المشاهدات: 863
الردود: 3
المشاهدات: 596
المشاهدات: 995
الردود: 7
المشاهدات: 1, 206
مشاركة هذه الصفحة
سكوب البروتين كم جرام الفضة
كانت هذه المعلومات حول كمية البروتين في سكوب واي بروتين، والواي بروتين هو مكمل غذائي الأكثر استعمالاً بين مكملات البروتين من قبل لاعبي كمال الأجسام في العالم ، وهو يمد الجسم بالبروتين اللازم لبناء عضلاتهم ، كما يساعد في رفع مستوى الحرق لديهم.
6 جرام بروتين لكل كيلو جرام من وزن الجسم
يمكنك قراءة مقال حساب احتياجات الجسم من البروتين
وبالتالي يصبح احتياج شخص وزنه 70 كيلو من البروتين هو 70 * 1. 6= 112 جرام بروتين
يعطيك السرياس ماس 50 جرام بروتين ويجب عليك تكملة احتياجاتك من البروتين من الطعام بمقدار 62 جرام
مثال لنظام غذائي يحتوي على سرياس ماس serious mass
الإفطار
كوب لبن + 50 جرام شوفان + 100 جرام موز + سكوب بروتين سرياس ماس + كوب سلطة
الغداء
150 جرام أرز + 100 جم صدور دجاج + 150 جرام بطاطس + 2 كوب سلطة
سكوب بروتين سرياس ماس بعد التمرين
العشاء
150 جرام جبن قريش + 50 جرام خبز + 100 جم موز + 2 كوب سلطة
القيمة الغذائية للنظام مع استخدام السرياس ماس
2483 سعر
119 جرام بروتين
422 جرام كربوهيدرات
27.
سكوب البروتين كم جرام الذهب
إقرأ أيضا: جرى الإجابة عليه: ما هي طريقة زبدة الفول السوداني للشيف فاطمة أبو حاتي؟ اجابة السؤال
كم عدد السعرات الحرارية في مغرفة البروتين؟
يتحقق الناس من كمية البروتين في مغرفة واحدة من بروتين مصل اللبن وعدد السعرات الحرارية التي يحتوي عليها عند تناوله. كل مغرفة من مسحوق البروتين وأي بروتين تحتوي على 80 إلى 100 سعرة حرارية. لذلك لا ينصح الرياضيون بمزجه بالماء لأنه يزيد من كمية السعرات الحرارية التي يحتويها. كمية البروتين في سكوب واي بروتين - مجلة محطات. سيرى الزوار أيضًا: فوائد بروتين مصل اللبن بعد التمرين أفضل بروتين مصل اللبن في العالم مخاطر هرمون النمو للاعبي كمال الأجسام لذلك نجد أن تحضيره بالماء هو الطريقة المثالية لأي شخص يتطلع إلى الحفاظ على الوزن أو إنقاصه. لا يزيد من كمية السعرات الحرارية التي يحتويها ، لأنه يزيد من كمية السعرات الحرارية التي يحتويها الحليب. مع السعرات الحرارية من مغرفة واحدة من البروتين ، يستهلك الشخص أكثر من 249 سعرة حرارية لكل كوب. أنظر أيضا: الأضرار التي لحقت بروتين Wii للجسم
بروتين مصل اللبن لزيادة الوزن
يعتبر تناول مسحوق بروتين مصل اللبن مثاليًا للأشخاص الذين يتطلعون إلى زيادة الوزن وفقدان الوزن بسرعة ، حيث أظهرت الأبحاث أن تناول مكملات البروتين يمكن أن يساعد في زيادة نمو العضلات ، خاصة عند اتباع نظام غذائي صحي وصحي.
يجب الانتباه إلى أن تناول مسحوق واي بروتين إذا كان الهدف منه وهو زيادة الوزن؛ فيمكن تناوله باستخدام كمية من اللبن خالي الدسم، أما إذا كان الهدف من تناول مسحوق واي بروتين هو بناء العضلات
فيمكن تناوله بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي يحتوي على معدل معتدل من الدهون والسعرات الحرارية. أما إذا كان الهدف من تناول المكمل الغذائي واي بروتين هو إنقاص الوزن فيجب الانتباه إلى النظام الغذائي المتبع أن يكون صحياً وخالياً من الدهون والسعرات الحرارية، ومحاولة تناول مسحوق واي بروتين
باستخدام المياه فقط لأنها لا تزيد من نسبة السعرات الحرارية الموجودة فيه. شاهد من هنا: سعر واى بروتين Whey protein والآثار الجانبية وأهم التحذيرات
في هذا الموضوع قمنا بتوضيح طريقة معرفة كمية البروتين في سكوب واي بروتين وعدد السعرات الحرارية التي يحتوي عليها، وطريقة تناولها بالنسبة للأشخاص المبتدئين وفقاً للأهداف المختلفة والمتنوعة.
ترمس شاي ضغط فضي 2. 2 لتر من السيف: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق. كوم الان اصبحت امازون السعودية
هل ترغب في بيع هذا المنتج؟
لا يدعم الدفع عند الإستلام هذا المنتج من هذا البائع لا يدعم خاصية الدفع النقدي عند الإستلام. للتعرف على شروط الدفع النقدي عند الإستلام، اقرأ المزيد. معاملتك آمنة نعمل بجد لحماية أمنك وخصوصيتك. يقوم نظام أمان الدفع لدينا بتشفير معلوماتك أثناء نقلها. إننا لا نمنح معلومات بطاقتك الائتمانية للبائعين، ولا نبيع معلوماتك للآخرين معرفة المزيد
غير متوفر حالياً. لا نعرف متى أو فيما إذا كان هذا المنتج سيتوفر مرة أخرى
قابلة للاستخدام في غسالة الصحون: نعم العلامة التجارية: السيف المادة: مختلط نوع: قوارير حرارية قابلة للاستخدام في المايكرويف: لا
معلومات المنتج
العلامة التجارية
السيف اللون
متعدد الالوان المادة
مختلط ASIN B083XJ1L8C تاريخ توفر أول منتج 2020 يناير 15
عرض العملاء أيضًا هذه المنتجات الشحن 10. 00 ريال تبقى 3 فقط - اطلبه الآن. الشحن 12. 00 ريال تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. الشحن 10. 00 ريال الشحن 12. 00 ريال صفقة لمدة محدودة تشحن من أمازون - شحن مجاني للطلبات بقيمة 100 ريال و أكثر ينتهي في 5 أيام الشحن 12.
ترمس شاي ضغط ملفات
ترمس شاي غضار، بـ شكل انيق، الهيكل الخارجي من الترمس مصنوع من البلاستيك القوي، مزودة بمقبض عازل للحرارة، وغطاء محكم يمنع تسريب السوائل، مزخرفة بنقوش عربية (خد المنديل)، حافظه للحرارة، صنع في الصين. الاستخدامات
تقديم الشاي بـ إيحاءات تراثي. للضيافة وتقديم الشاي والقهوة بعد الفطور الرمضاني. لتجهيز ركن تراثي مميز تخلقين فيه روح وطابع الماضي لمناسبات الحناء أو القرقيعان. هدية من الهدايا الرمضانية المميزة للأهل والاصدقاء ولمحبي التراث العريق تصفح الركن التراثي بمتجرنا. ترمس شاي احمر غضار يتميز
شكل تراثي انيق. حافظ الحرارة أو البرودة لفترات طويلة. مزودة بمقبض عازل للحرارة. نقشة عربية (خد المنديل) المتميزة. جسم الترمس من الخارج بلاستيك عازل للحرارة ومن الداخل من الزجاج. للحصول على فترة أطول للأحتفاظ بحرارة المشروبات
املئي بمقدار كوب صغير الدله بالماء الحار وبعد دقيقة واحدة افرغيها، واعيدي ملئها بمشروبك الساخن المفضل. ترامس بنقشة عربية متوفرة للبيع بالمقاسات التالية
الرقم
وصف المنتج
المقاس
السعة بالليتر
1
ترمس نقش غضار احمر
وسط
L 1
2
زمزمية تراثية احمر
كبير
L 1. 3
المقاسات اكبر من المعتاد، في العادة تكون الدلة الصغيرة 0.
ترمس شاي ضغط الصور
رويال فورد ترمس شاي 1, 6 لتر RF5290
رويال فورد حافظة ماء ستانلس ستيل حار و بارد لون فضي 350 مل RF4946
سعر خاص
91. 00 ريال
119. 00 ريال
قمت بتوفير 28. 00 ريال
الحالة: متوفر
الكمية المتوفرة: فقط 1
قطعة
كود المنتج 6294009948164
تصميم أنيق وعصري مع نقش بارد على الترمس يضيف جودة أكثر للمنتج. يمكنك استخدام الترمس للسفر إلى رحلة على الطريق أو قد يكون نزهة على الشاطئ. يحتوي الترمس على سعة 2. 5 ليتر سائل وهو سعة مثالية للعائلات. يتميز بآلية المضخة التي تساعدك على صب المشروبات بسهولة. تصميم سميك يضمن الحفاظ على درجة حرارة مشروباتك لساعات طويلة. كما أنها تتميز بواجهة زجاجية داخلية ، وقوية للغاية للاستخدام في المطاعم ونظام سهل لضخ المياه. المواصفات
النوع
ترامس الشاي و القهوة ضغط
اللون
متعدد الالوان
استرداد النقود في المحفظة
0. 00 ريال
كتابة مراجعتك
ترمس شاي ضغط دوراني
يرجى التأكد من أنك تقوم بالنشر بصيغة سؤال. يرجى إدخال سؤال. وصف المنتج
أسئلة وأجوبة المستخدمين
مراجعات المستخدمين
5 نجوم
(0%)
0%
4 نجوم
3 نجوم
نجمتان
نجمة واحدة
لا توجد مراجعات
ر. س 259. 00 السعر شامل الضريبة
الشحن باسعار رمزية ابتداء من 19 ريال توقع وصول الطلب: من 3 الى 5 ايام عمل
غير متوفر في المخزون
المنتجات الأعلى جودة دائماً
المنتجات اصلية
التواجد الدائم
نتواجد لخدمتكم دائماً، فأنتم أولويتنا
طرق الدفع الأكثر أمانا وسهولة
مدى - فيزا - StcPay
منتجات ذات صلة