تاريخ النشر: 2014-06-25 00:52:01
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. لا أعلم مشكلتي نفسية أم طبية، فأنا أعاني من خفقان شديد في القلب بعد تناول الطعام, يستمر لمدة نصف ساعة, ويزداد مع التفكير فيه والخوف, وقد عملت التحاليل اللازمة, كتحليل الدم, قبل فترة بسيطة, وكانت النتيجة جيدة وسليمة, فقط كان لدي ديدان في الأمعاء, والحمد لله نتيجة التحليل تبشر بالخير. ولكن المشكلة لا زالت, فأشعر بالخفقان بعد تناول الطعام, فهل ممكن أن يكون هذا بسبب مرض في القلب, أو مرض نفسي؟ لأنه مع اشتداد الخفقان يزداد التفكير فيه, وأصاب أحيانا بنوبة هلع وخوف مما أنا فيه, وأحيانا لا أهتم للموضوع أبدا, ومع ذلك أشعر بالخفقان بعد تناول الطعام. أتمنى أن أجد حلا لمشكلتي, علما أنني انصدمت من نتيجة التحليل, فأنا سليمة, وازداد خوفي وتساؤلاتي. إذن ما سبب الخفقان الذي أشعر به بعد تناول الطعام؟ هل ممكن تكون مشكلة نفسية بحتة؟ أم هي مشاكل في القلب؟ لأنه لم يسبق لي وأن عملت تخطيطا للقلب. خفقان القلب بعد الأكل يشير لمشكلة صحية.. عليك مراجعة الطبيب | الكونسلتو. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ حنان حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أنت بالفعل سليمة، ويجب ألا تحدث لك صدمة، لأن التحاليل سليمة، على العكس تمامًا، هذا أمر يؤدي إلى الفرح والسرور، فاحمدي الله تعالى أنك لا تعانين من مرض عضوي، وأن فحوصاتك ممتازة.
خفقان القلب بعد الأكل يشير لمشكلة صحية.. عليك مراجعة الطبيب | الكونسلتو
عند تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون والكوليسترول مما تؤدي إلى وجود اضطرابات في عضلة القلب والصمامات. عند الإفراط في تناول المكملات الغذائية أو المشروبات العشبية. عند وجود نقص في كمية الإنزيمات التي يفرزها الجسم نتيجة أسباب وراثية. تناول مشروبات تحتوي على الكثير من الكافيين مع الأكل كالشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية. الإفراط في التدخين وشرب المشروبات الكحولية، لذلك نجد هؤلاء الأشخاص دائمًا ما يعانون من خفقان القلب بعد الاكل، لأنهم من أكثر الأشياء التي تؤثّر بالسلب في عمل القلب. ومن الممكن أن يكون السبب في ارتفاع ضربات القلب إلى تشوهات خلقية وضمور في عضلة القلب. أعراض عدم انتظام ضربات القلب بعد الأكل
بعد تناول الطعام يصاب الفرد بوجود صعوبة وضيق في عملية التنفس. يشعر الفرد المصاب بوجود سرعة في ضربات القلب وعدم انتظامه. يشعر المصاب بالتعرق الشديد بعد تناول الطعام. الرغبة في تناول السكريات والحلويات. الاحساس المستمر بالدوخة والدوار. فقدان الوعي. اسباب زيادة ضربات القلب بعد الاكل مباشرة وافضل النصائح للتعامل معها - روشتة. وبالتالي الشعور بالغثيان والقيء. الشعور بالخمول والكسل والتعب والإرهاق الشديد. وجود ألم في الصدر. الشعور بالصداع. وجود زيادة في التعرق. الاحساس بالقلق والتوتر.
اسباب زيادة ضربات القلب بعد الاكل مباشرة وافضل النصائح للتعامل معها - روشتة
الشعور بضيق التنفس _ كثرة الاجهاد _ الدوار او الدوخة _ التعرض للقلق والتوتر _ قبل فقدان الوعي او الاغماء. اهتزاز الجسم مع دقات القلب اثناء النوم
اهم اسباب خفقان القلب عند النوم:-
كثرة التدخين وتناول الكافيين بكثرة. تناول ادوية دون استشارة طبيب او علاجات الرجيم. التغيرات الهرمونية كالحمل. اثناء الدورة الشهرية او قبل مجيئها. ارتفاع درجة الحرارة او الحمى. كثرة التوتر والقلق والاجهاد البدني والذهني. التمارين الرياضية القاسية قبل النوم. الاصابة بأمراض في القلب. ارتفاع الكولسترول. نقص في الاكسجين. اسباب رجفة الجسم وخفقان القلب عند الغضب
عند العصبية والتوتر يتم افراز هرمون الادرينالين في جسم الانسان مما يجعله في حالة استعداد وتأهب للموقف الذي يثيره او يغضبه ينتج عن هذا اعراض من اهمها:-
ارتفاع في ضربات القلب ومعدل الدم الذي يصل الى الدماغ والعضلات. ارتفاع نسبة السكر في الدم. يحفز صناعة السكر لاستخدامة في الحرق اثناء الغضب او التوتر. متى يكون خفقان القلب خطير
يعتبر ارتفاع ضربات القلب عند الانسان رد فعل طبيعي وغير خطير. يشير خفقان القلب السريع الى شئ خطير اذا كان مصحوب بأعراض اخرى كالدوخة او الم في الصدر.
[١] [٢]
ما الذي يسبب خفقان القلب بعد الأكل؟
هناك العديد من الأسباب المؤدية إلى خفقان القلب بعد الأكل، نذكر منها ما يأتي:
طبيعة تناول الطعام
قد يكون خفقان القلب مرتبط بتجربة الأكل ذاتها وليس في نوعية الطعام، فمن الممكن أن يكون نتيجة الوقوف بعد تناول الوجبة جالسًا، أو بسبب عملية البلع، كما يمكن أن تسبب المشاعر والقلق والتوتر إلى خفقان القلب، خصوصًا في حال تزامنها مع وقت الوجبة. [٣]
النظام الغذائي
تؤثر نوعية الطعام في النظام الغذائي المتبع في فرصة حدوث خفقان القلب بعد الأكل، ومن الأمثلة على ذلك ما يأتي: [٤] [٣]
تناول وجبات غنية بالكربوهيدرات، أو الدهون، أو السكريات. تناول الأطعمة الغنية بالجلوتاميت أحادية الصوديوم (بالإنجليزية: Monosodium glutamate)، أو النترات (بالإنجليزية: Nitrate). تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الصوديوم، كالأطعمة المعلبة إذ تحتوي على الصوديوم كمادة حافظة. تناول الأطعمة الدسمة أو الغنية بالتوابل، التي تؤدي إلى المعاناة من حرقة المعدة. تناول الأطعمة المحتوية على الثيوبرومين (بالإنجليزية: Theobromine)، وهو أحد المكونات الشائعة في الشوكلاتة. تناول الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الحمض الأميني تيرامين (بالإنجليزية: Tyramine) حيث تسبب ارتفاع في ضغط الدم، وبالتالي خفقان القلب، ومن هذه الأطعمة اللحوم المقددة، والمشروبات الكحولية، والفواكه المجففة، والأجبان المعتقة.
قصة العصفور الصغير
نقدم لكم قصة قصيرة عن الصدق وهي قصة العصفور الصغير فيما يلي:
يذكر بعض القدماء أنه كان هناك عصفور صغير، وكان هذا العصفور يعيش في أحد الغابات البعيدة عن أعين الناس وبين مجموع من الحيوانات الأخرى، وكان هذا العصفور يظل جالسًا في عشه بينما يعود أبوية من رحلة البحث عن الطعام، ولكنه كان يرغب في اللجوء إلى خارج العش، ولكن كانت أمه تقوم بإيصائة دائمًا أن يبقى داخل العش حتى لا يتعرض إلى أي خطر، وكان العصفور الصغير دائمًا ما يطيعهم مع شعورة الشديد بالملل داخل العش. وبينما كان الأبوين خارج العش، خرج العصفور من الغش راغبًا في التنزه قليلاً ثم العودة إلي العش، ثم قام بالعودة سريعًا قبل عودة أبوية، وعندما جاءت أمه إلى المنزل وشاهدت حركاته، فسألته في تأني هل خرجت من العش يا صغيري، صمت الصغير قليلاً ثم قال لا لم أخرج أبدًا يا أمي من المنزل وكذب الصغير عليها، ثم كرر العصفور فعلته في كل يوم، وكانت أمه تسأله في كل مرة ولكنه يكذب عليها في كل مرة. وفي أحد مرات ذهابة خرج العصفور من منزله أيضًا دون علم أبويه، ولكن وجد طائر كبير الحجم وأخذ يهاجم العصفور الصغير وأوسعه ضربًا، فشاهد عصفور آخر هذا الطائر وذهب إلى أبوية مباشرةً، ولما جاء الأبوين إلى عصفورهم الصغير وجدوه في حالة يرثى لها من شدة الضرب الذي تعرض له، ثم قال لهم العصفور الصغير أعلم إني مخطأ بسبب ما تعرضت له، وأخذ يبكي بشدة وأعتذر بشدة عن كذبه عليهما، كما وعدهما أنه لن يكذب عليهم مرة أخرى.
قصص قصيرة جدا للاطفال عن الصدق - منتديات بورصات
وقدر....!......!!!!!!....!!!!!
قصص قصيرة تعليمية للاطفال عن الصدق
معها في كل مرة ، وكان يخرج في نزهة بالقرب من العش ووعدها بعدم ارتكاب هذا الفعل مرة أخرى وأن يكون صادقًا في كل ما يقوله. قصة مصورة قصيرة عن الصدق.
قصة قصيرة للاطفال عن الصدق - تعلم
خرج الصغير من العش بعد أن خرج والديه للبحث عن الطعام، ولعب الصغير كثيرًا مع اصدقائه وقبل عودة والديه عاد إلى العش حتى لا يشعرا بخروجه من العش، وعاد والديه فامسكت به والدته وهي تسأله تعالى يا صغيري وأخبرني هل خرجت من العش في غيابنا، فكذب الصغير وقال لأمه كلا يا أمي لم اخرج كما أمرتني، ففرحت الام والاب بأن صغيرهما مطيع وينفذ كلامهما ولم يخرج من العش في غيابهما. مرت الأيام والصغير على حاله يخرج ابويه للبحث عن الغذاء وجمعه أما هو فيخرج للعب مع أصدقائه طوال الوقت على أن يعود إلى العش قبل عودتهما ويكذب عندما تسأله أمه فيخبرها بأنه لم يخرج من المنزل طوال غيابهما عن العش. في أحد الايام كعادة الصغير خرج من العش للعب مع الأصدقاء حال خروج ابويه لجمع الغذاء ولكن بمجرد خروجه طارده طائر كبير وهو يحاول ضربه، فرأى عصفور صغير آخر ما يحدث من مطاردة فاسرع هذا الصغير إلى والدي العصفور الكذاب وهو يخبرهما بأن صغيرهما يطارده طائر كبير وسيقتله وأنه يجب أن يحضرا لإنقاذه منه، ولكن الأم استغربت بشكل كبير فصغيرها لا يخرج من العش في غيابهما لذا لم يصدقا ما قاله هذا الصغير عن صغيرهما ولم يذهبا معه واكملا عملهما في البحث عن الطعام وجمعه.
قصة قصيرة عن الصدق , قصص لها عبرة عن الصدق - كارز 4B2
قصة الصدق يؤدي إلى الجنة
كان هناك ولدان أحدهما يسمى يوسف بينما يدعى الأخر حسن، وكان الطفلان يلعبا في المنزل بكرة القدم، فبينما يلعب يوسف بالمرة، إذ قامت الكرة بضرب زجاج النافذة بقوة، مما أدى إلى كسر الزجاج، فأتت أم يوسف على صوت كسر الزجاج، فسألته عن من أحدث هذه الفوضى، فقال يوسف أنا يا أني دون قصد منى، وأنا أعدك أني لن أحدث هذا مرة أخرى، فقامت أم يوسف بمسامحته ولم تقم بمعاقبته على هذه الفعلة لأنه لم يكذب عليها وأعطاها فقط الصدق، كما أنه قد وعدها بأنه لن يمرر هذه الفعله مرة أخرى، ولن يتسبب في إفساد أي شيء في المنزل. قصة قصيرة عن الصدق , قصص لها عبرة عن الصدق - كارز 4B2. الدروس المستفادة من هذه القصة
الصدق منجاه لصاحبه. إن الله يحب الصادقين ويقوم بإنقاذهم. الصدق من أعظم الفضائل التي تكون سببًا لدخول صاحبها إلى الجنة.
نقدم لكم هذه المقالة من موقع قصص واقعية تحت عنوان قصص قصيرة تعليمية للاطفال عن الصدق، فالصدق فضيلة من أعظم الفضائل وعكسه الكذب، لذا يجب على الأباء استخدام القصة في تعليم صغارهم ضرورة الصدق والبعد عن الكذب، إليكم بعض من القصص التي ستساعدكم في ذلك. العصفور الكذاب
ابطال الحكاية هم اسرة من العصافير الأب والأم والعصفور الصغير وهو ابنهما، وكان عشهما عش هادئ وكانوا يعيشون فيه بسعادة كبيرة، حيث يخرجون للعب معًا في أوقات الفراغ ويسعدون كثيرًا خارج العش وبعدها يعودون مرة أخرى إلى العش، أما في أوقات البحث عن الطعام فكان يخرج الأب والأم بمفردهما للبحث عن الطعام وجمعه ويتركان الصغير في العش وحيدًا، لكن الأم كانت دائمًا قبل الخروج للبحث عن الطعام تخبر صغيرها بالآتي. إياك ايها الصغير والخروج من العش ونحن بالخارج مهما كان ما يحدث فلا تخرج ابدًا من العش، أما الصغير فكان يؤكد إلى أنه أنه لن يخرج من العش أبدًا كما تطلب منه امه، ولكن مع مرور الأيام بدأ الصغير يصاب بالملل بسبب بقائه بمفرده في العش لفترات طويلة ففكر بعقله الصغير أنه إذا خرج من العش فلن يحدث شئ بالتأكيد، فأنا سأخرج فقط للعب مع الأصدقاء وسانظم الوقت حتى أعود للعش بسرعة قبل عودة أبي وأمي ولن يشعروا بخروجي من العش.
كان العصفور الصغير يحب المرح والمتعة في انتظار اللحظة التي يخرج فيها للسير في الغابة ، وطلبت منه والدته ألا يغادر العش كل صباح مهما كان السبب ويبقى حتى عودتهم ، لتفادي الوقوع في الأخطار أو التعرض للأذى من قبل الأعداء وكان الطائر الصغير يفي يوميًا بما طلبته منه والدته لإرضائها ، وبعد غياب والديه كان في حالة ملل شديد ولم يكن هناك من يتحدث معه أو للعب بها ، وذات يوم بينما كان الوالدان في رحلة الصباح بحثًا عن الطعام. شعر الطائر الصغير بالملل ، وغادر العش ، وانتهك تحذيرات والدته ، وذهب في نزهة ، وعاد بعد وقت قصير من عودة والديه ، وفي ذلك اليوم شعرت الأم أن الطفل الصغير قد ذهب في نزهة خارج العش ، سأله بعد عودتهم ما إذا كان قد غادر العش في هذا اليوم ، فتوقف الولد الصغير ، ثم أجاب رافضًا الكلمات. مرت الأيام وكان الطائر الصغير يخرج من العش كل يوم ويعود مبكرا كل يوم. بدأت قصة الصدق في هذه اللحظة وكان بطلها هو الطائر الصغير. كان صادقًا منذ البداية ، وكان يظن أن فترة التنزه اليومية ستمر بسلام كل يوم ، وذات يوم بينما كان في مسيرته القصيرة ، حيث بدأ طائر ضخم بمطاردته وفاجأه ، لذلك قرر أن ضربه لأنه تعدي على منطقته ، وشاهد هذا الموقف من قبل أحد الطيور وأخبر والديه بالخبر ، لكنهم لم يصدقوا الخبر ، لذلك الطائر لا يتعدى على مناطق الآخرين ولا يخرج من العش ، وعند عودة الوالدين ، وجدوا أن طفلهم قد تعرض للضرب ، فسألته الأم عما حدث وأخبر الأم عن الأحداث التي وقعت معه وهو يبكي بأنه غير أمين.