أنه مادة غذائية عالية القيمة يستخدم غذاءٍ للأطفال والكبار على السواء فهو لا يمكث في المعدة طويلاً إذ أنه سريع الهضم كما يمتص بسرعة داخل الجهاز اللمفاوي ليصل إلى الدم. 2) يقوم العسل بتعويض السكريات المستهلكة بسبب المجهود الجسماني أو الذهني الذي يبذله الشخص. 3) ثبت أن العسل يعمل على تقوية القلب حيث إن للجلوكوز تأثيره الواضح على عضلات القلب فهو يعوض ما تفقده بسبب عملها الدائم فيزيدها قوةً واستمراراً. 4)للعسل دور فعَّال في تنظيم ضغط الدم وزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم. معلومات مفيدة عن العسل الأبيض وأنواعه » مجلتك. 6) العسل غذاء مثالي لزيادة القوة والطاقة عند ممارسة الألعاب الرياضية والاستحمام، لذلك ينصح بتناول العسل للرياضيين لفوائده العديدة. 7) العسل من أفضل أنواع التحلية عند الأطفال وهو فضلاً عن حلاوته يحتوي على كمية قليلة من البروتين كما يحتوي على أنواع كثيرة من المعادن وهو في نفس الوقت مطهر للأمعاء وملَّين وملَّطف. يلعب العسل دوراً أساسياً في نمو الأسنان وحمايتها. 9) يلعب العسل دوراً مهماً في الوقاية من كثير من الأمراض المختلفة وأخيراً اكتشفت مادة (البروستاجلاندين) في العسل وهي مادة مهمة تلعب دوراً حيوياً في الوقاية من كثير من الأمراض، و نقصها قد يؤدي إلى ظهور الأمراض المختلفة.
- معلومات مفيدة عن العسل الأبيض وأنواعه » مجلتك
- ماهى فوائد العسل الابيض؟
- أسباب الشخصية النرجسية - ثقف نفسك
- إختبار الشخصية النرجسية- هل أنا نرجسي؟ - YouTube
- تحليل و اختبار " الشخصية النرجسية " | المرسال
معلومات مفيدة عن العسل الأبيض وأنواعه &Raquo; مجلتك
يُعزز صحة الجهاز المناعي في جسم الإنسان، مما يُساعد في وقاية الجسم من الإصابة بالأمراض خاصة الأمراض المنتشرة الفيروسية. يُعالج اضطرابات ضغط الدم، خاصة ضغط الدم المنخفض. يُساعد في تحسين آلية عمل الجهاز التنفسي، ويقلل نسبة إصابته بالالتهابات. يحد من خطر الإصابة بالذبحات الصدرية. يعمل على تعزيز الذاكرة وتقويتها، مما يُساعد بشكل كبير في الوقاية من التعرض للإصابة بمرض الزهايمر. ماهى فوائد العسل الابيض؟. يُحسن من صحة القلب، وبالتالي يُساهم بشكل كبير في علاج العديد من أمراض القلب مثل تصلب الشرايين. يُعالج الإنفلونزا، ونزلات البرد، ويساعد في التخلص من البلغم، كما أنه يقلل أعراض الإصابة بالربو والسل الرئوي. يُساعد بشكل كبير في علاج العديد من مشاكل الكلى والمثانة، مثل الإصابة بالحصوات في الكلى والمثانة، ويحد من التهابات الكلى، ويعالج تقرحات المثانة، وذلك لفاعليته في تقوية المثانة وتنظيف المسالك البولية، فقد يُساعد أيضًا في حالات الإصابة بسلس البول، فيساعد في تعزية عملية التبول. فائدة العسل الأبيض للمناعة وصحة الجسم
يُساهم بشكل فعال في علاج الحروق والجروح بتميزه بخصائص مضادة للبكتريا، والفطريات، والالتهابات، فيساعد في استعادة شكل الجلد الطبيعي بعد العلاج.
ماهى فوائد العسل الابيض؟
تمنح ملعقة من العسل على الريق القوة المناعية للجسم، كما تُحصنه من الأمراض. يقوي العسل الأبيض الذاكرة، كما يُنشط الحواس ويمدّ المخ بالطاقة التي يحتاج إليها لتنشيطها، وذلك بما يتضمنه من مكونات طبيعية ومضادات الأكسدة. إذا كنت ترعاني من الأرق، فإن ملعقة واحدة من العسل الأبيض قبل النوم تمنح الجسم الشعور بالراحة والاستقرار النفسي وعدم الشعور بالاضطراب. يمدّ العسل الأبيض على الريق يوميًا الجسم بالطاقة اللازمة التي تمنح الجسم الطاقة والنشاط والحيوية وتجديد الخلايا، وذلك من خلال تناول ملعقة من العسل الأبيض في كوب ماء دافئ على الريق يوميًا وقبل بدء الأنشطة اليومية. يُحسن تناول العسل الأبيض الحالة النفسية، كما يحد من الشعور بالاكتئاب وما يُصاحبه من الشعور بالرغبة في البكاء، إذ إنه يمنح الإنسان الشعور الجيد ويُمكنه من أداء مهامه بكفاءة عالية. فوائد العسل الأبيض الروسي
يُطلق على العسل الأبيض الروسي العسل المجري، إذ يُعرف بنُدرته وعدم القدرة على إيجاده بسهوله، إلا إن الإحصاءات أثبتت عكس ذلك، وتوافره بشكل كبير في كل مكان، حيث يتمتع هذا النوع من العسل بسمعة طيبة جابت العالم بأسره عن حلاوته وفعاليته في التخلُص من عِدة مُشكلات من بينها ما نستعرضه فيما يلي:
يُشير بعض الأطباء إلى أهمية تناول عسل المجرة أو العسل الأبيض الروسي Russian white honey وقدرته على قتل الخلايا السرطانية، بما يحتويه من عناصر مضادة للأكسدة، ومركبات الفلافونويد الذي يمنح الجسم القدرة على مواجهة الجذور الحُرة التي تُصيب الخلايا بالسرطان ومن ثم تتفشى في الجسم بأكمله.
احتوائه لنسبة عالية من الكالسيوم يجعله مفيد للعظام حيث يحمي من الهشاشة والتهابات المفاصل، إلى جانب دوره فيما يتعلق بقوة الأسنان والأظافر. فوائد العسل الابيض للمعدة
سبق وتحدثنا عن فوائده الجمة لجميع أعضاء الجسم ووظائفه الحيوية وفي الفقرة التالية سوف نتحدث بشكل خاص حول فوائده المتعلقة بالمعدة والجهاز الهضمي:
الوقاية من الإصابة بسرطان المعدة. تحفيز إفراز العصارات الهاضمة مما يحسن من عملية الهضم والتخلص من التقلصات. علاج اضطرابات الهضم المختلفة سواء كانت في صورة إسهال أو إمساك لتصبح الحالة طبيعية الصحية. ضبط مستوى السكر في الجسم حيث يعزز من إفراز البنكرياس لهرمون الأنسولين اللازم لحرق السكر في الدم. خفض مستوى الكوليسترول الضار والدهون في الدم مما يعمل على الوقاية من السمنة والإصابة بتصلب الشرايين والجلطات. يقي من الإصابة بالتهابات المعدة المختلفة وما ينتج عنها من تقرحات في بطانتها وجدارها. فوائد العسل الابيض للبشرة
يعالج ويقي من الإصابة بسرطان الجلد. يحتوي على مضادات أكسدة تؤخر من ظهور علامات الشيخوخة والتقدم في العمر. منح البشرة مظهراً صحياً ونضراً كما يمنع ظهور حب الشباب. من خلال استخدامه كقناع على الوجه يعالج آثار حب الشباب وغيرها من مشكلات الجلد من بقع داكنة أو رؤوس سوداء.
يتم تشخيص الشخصية النرجسية عن طريق وجود خمسة من هذه الصفات في الشخص أو أكثر، حيث يطرح الطبيب النفسي هذه الأسئلة عن الشخصية للمريض، وحسب إجابته يحدد شخصيته.
أسباب الشخصية النرجسية - ثقف نفسك
صُمم اختبار النرجسية لقياس مستوى النرجسية في شخصيتك، النرجسية هي حب الذات أكثر من أي شيء آخر، النرجسية تختلف كذلك من شخص لآخر، ففي حال كنت ترغب في معرفة حقيقة إذا ما كنت شخص نرجسي أو أن مديرك نرجسي فاختبار النرجسية صُمم خصيصًا لك. يمكنك تعلم المزيد حول النرجسية من خلال حضور لقاء عن العلاقات الحدية النرجسية من هنا ، والاستماع إلى تجارب الأشخاص الذين مروا بتجربتك. إختبار الشخصية النرجسية- هل أنا نرجسي؟ - YouTube. أو من خلال قراءة المزيد من المقالات التي تساعدك على تخطي تلك المشكلة والاستمرار في رحلتك الحقيقية من هنا. باحثة بدرجه الماجستير، وكاتبة محتوى متخصصة فى مجال الصحة النفسية وتطوير الذات
السابق
اختبار السعادة
مايو 10, 2021
إختبار الشخصية النرجسية- هل أنا نرجسي؟ - Youtube
تقييم: 3. 8 (15 صوتا) 25 تعليق نعرّف النرجسية على أنها سمة شخصية تتميز بتضخم احترام الذات ، والإيمان بالتفوق ، وعدم التعاطف ، وقلة التسامح مع النقد من الآخرين. يمكن رؤية هذه السمة أكثر أو أقل وضوحًا إلى حد تطوير اضطراب الشخصية النرجسية المعروف ، ويجب اكتشاف الاضطراب المذكور ومعالجته لمنع النرجسية من التدخل السلبي في حياتنا. ومع ذلك ، ماذا يعني أن تكون شخصًا نرجسيًا؟ كيف تعرف إذا كنا نرجسيين أم لا؟ في اختبار النرجسية التالي ، سوف نكتشف سمات شخصيتك من خلال بعض الأسئلة البسيطة والفعالة. لإجراء هذا الاستبيان ، استخدمنا دراسة إحصائية تم فيها إنشاء جرد دقيق للشخصية لتحديد مستوى النرجسية لدينا. إذا كنت تعتقد أنه يمكنك مشاركة بعض الخصائص مع هذا الاضطراب ، فنحن نوصي بإجراء اختبار النرجسية التالي عبر الإنترنت. النتائج التي تم الحصول عليها في هذه الاختبارات إرشادية ، حيث يجب دائمًا إجراء التشخيص من قبل طبيب نفسي متخصص. فهرس Trechera، JL، Millán Vásquez de la Torre، G. تحليل و اختبار " الشخصية النرجسية " | المرسال. ، & Fernández Morales، E. (2008). دراسة تجريبية لاضطراب الشخصية النرجسية (NPD).
تحليل و اختبار &Quot; الشخصية النرجسية &Quot; | المرسال
(2) أحب الموضة والأزياء الجديدة. ما هو أفضل بيان يُناسبك؟
(1) لست مهتمًا بشكل خاص بالنظر إلى نفسي في المرآة. (2) أحب أن أنظر إلى نفسي في المرآة. ما هو أفضل بيان يُناسبك؟
(1) أشعر بعدم الارتياح لأن أكون مركز الاهتمام. (2) أنا حقًا أحب أن أكون مركز الاهتمام. ما هو أفضل بيان يُناسبك؟
(1) لا يمكن للناس دائمًا أن يعيشوا حياتهم وفقًا لما يريدون. (2) أستطيع أن أعيش حياتي بأي طريقة أريدها. ما هو أفضل بيان يُناسبك؟
(1) كوني سلطة لا يعني ذلك كثيرًا بالنسبة لي. (2) يبدو أن الناس دائمًا يدركون سلطتي. ما هو أفضل بيان يُناسبك؟
(1) لا فرق لي إن كنت قائدًا أم لا. (2) أنا أفضل أن أكون قائدًا. ما هو أفضل بيان يُناسبك؟
(1) آمل أن أكون ناجحًا. (2) سأكون شخصًا رائعًا. أسباب الشخصية النرجسية - ثقف نفسك. ما هو أفضل بيان يُناسبك؟
(1) يصدق الناس أحيانًا ما أقوله لهم. (2) يمكنني أن أجعل أي شخص يصدق أي شيء أريده. ما هو أفضل بيان يُناسبك؟
(1) القيادة صفة تستغرق وقتًا طويلاً لتطويرها. (2) أنا قائد بالفطرة. ما هو أفضل بيان يُناسبك؟
(1) لا أحب أن يتطفل الناس في حياتي لأي سبب من الأسباب. (2) أتمنى أن يكتب شخص ما سيرتي الذاتية في يوم من الأيام. ما هو أفضل بيان يُناسبك؟
(1) لا أمانع في الاندماج مع الحشد عندما أخرج في الأماكن العامة.
(2) أشعر بالضيق عندما لا يلاحظ الناس كيف أبدو عندما أخرج في الأماكن العامة. ما هو أفضل بيان يُناسبك؟
(1) هناك الكثير الذي يمكنني تعلمه من الآخرين. (2) أنا أكثر قدرة من الآخرين. ما هو أفضل بيان يُناسبك؟
(1) أنا مثل أي شخص آخر. (2) أنا شخص غير عادي. الآن وبعد الإجابة عن كل سؤال ممّا سبق، يجب جمع النتائج التي تم الحصول عليها. إليك نتائج اختبارك! ما هي سمات الشخصية النرجسية؟
بعد جمع النتائج السابقة إليك نتيجة الاختبار: [٢]
إذا كانت نتيجتك من 1 إلى 40: أنت شخصية غير نرجسية! : شخصية متواضعة، مُحبة للآخرين، تتعاطف مع الآخرين بصورةٍ كبيرة، كما تُقدر مشاعرهم واحتياجاتهم، وتندمج مع الآخرين. إذا كانت نتيجتك من 40 إلى 60: أنت شخصية نرجسية باعتدال! : هذه الشخصية تقف بالمنتصف بين الشخصية غير النرجسية والشخصية النرجسية بامتياز، حيث تشعر بأهميتها لكنها متواضعة، تُقدر الآخرين مُقابل تقدير الآخرين لها، تشعر بأنها شخصية مُهمة لكن ليس على حساب الآخرين. إذا كانت نتيجتك أكثر من 60: أنت شخصية نرجسية بامتياز! : تتميز الشخصية النرجسية بالعظمة، والحاجة الماسة للإعجاب من الآخرين، وعدم التعاطف مع الآخرين واحتياجاتهم أو مشاعرهم، يعتقد الشخص المصاب بالنرجسية أنه مركز الكون، ويجب الاهتمام به حتى على حساب الآخرين.