الكلى: حيث تنشط بذور القرع وتحفّز الدورة الدمويّة على إعداد الكبد والكلى، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تلعب دوراً مهمّاً في الحماية والوقاية من الأمراض، وتخلّص الجسم من السموم المتراكمة من خلال زيادة نسبة التبوّل، وتنقية الكلى من الشوائب والأحماض السامة مثل حمض اليوريك، لذلك فهي لا تسمح بتراكم السموم بالكلى وحماية الكلى من الحصى أو الالتهابات التي قد تحدث. القلب: تحتوي بذور اليقطين على مركبات عضويّة نادرة وهي فيتوسترولس التي تُخفّض مستويات الكولسترول الضار في الدم الذي بدوره يمنع من حدوث تخثرات مفاجئة في الدم التي تسبب الجلطات والنوبات القلبية، بالإضافة إلى وجود عنصر النحاس الذي يسمح بمرور الأكسجين بنسبٍ كافية للدم، ويزيد من عدد كريات الدم الحمراء، وينظم ضغط الدم المرتفع. الأرق: إن تناول بذور القرع يُساعد على الحماية من القلق الذي يعدّ أحد المشاكل التي تواجه الشخص، وتمنح جسمك نوماً مريحاً وهادئاً، حيث إنّ مفعولها يعادل مفعول المخدّر لاحتوائها على التريبتوفان والمغنيسيوم. فوائد القرع البرتقالي - ووردز. الطفيليات: تعتبر بذور القرع أحد أهم المصادر التي تفيد في القضاء على الديدان الموجودة في الجسم، وتؤثر سلباً على تغذية الإنسان وجعلها غير صحية، وقد تؤدّي على المدى البعيد إلى الوفاة.
- فوائد القرع - استشاري
- فوائد القرع البرتقالي - ووردز
- فوائد القرع البرتقالي - استشاري
- حديث نبوي شريف عن الصلاة وفضل الصلاة على وقتها - مدونة بوابات
- ص46 - كتاب النجم المضيء بذكر روايات وألفاظ حديث المسيء - هل ذكر في حديث المسيء جميع واجبات الصلاة - المكتبة الشاملة
فوائد القرع - استشاري
رفع مناعة الجسم: فالقرع يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمركبات التي ترفع مناعة الجسم، وأبرزها البيتا كاروتين، والذي يتحوّل في الجسم إلى فيتامين أ؛ ليرفع هذا الفيتامين المناعة ويحسّن مقاومة الجسم للأمراض، بالإضافة إلى احتواء القرع على فيتامين سي، والذي يحفِّز إنتاج كريات الدم البيضاء المناعية في الجسم، كما يحتوي القرع على نسبة جيدة من فيتامين إي وحمض الفوليك ، والتي تساعد أيضًا في رفع المناعة. حماية العينين: يُعدُّ نقص فيتامين أ من الأسباب الشائعة لانخفاض حدة النظر، كما أنَّ قوة النظر تتراجع مع تقدم السن، ولأنَّ القرع يحتوي على نسبة عالية من البيتا كاروتين التي يحوّلها الجسم إلى فيتامين أ؛ فقد ارتبط تناوله بانتظام بالمحافظة على قوة النظر والوقاية من الإصابة بإعتام عدسة العين المسؤول عن العمى، بالإضافة إلى هذا فالقرع يحتوي على اللوتين والزياكسانثين، وارتبط وجودهما بالوقاية من الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بتقدم العمر، وكذلك الإصابة بإعتام عدسة العين، كما أنَّ القرع غني بمضادات الأمسدة التي تقي من الجذور الحرة التي قد تسبب التلف لخلايا العين. المساعدة في إنقاص الوزن: فما يقارب 94% من مكونات القرع من الماء، مما يجعل عدد سعراته الحرارية منخفضًا جدًا، فكلّ 245 غرامًا من القرع يحتوي على 50 سعرة حرارية فقط، كما أنّه غني بالألياف، والتي تسدُّ الشهية، مما يجعل القرع جيدًا لإنقاص الوزن.
6ـ يشكّل غذاء مناسباً للرياضيين ولصحة العظام ولمن يعاني من التشنّجات والتقلّصات العضلية، فالرياضيون يفقدون من خلال التعرّق كميات كبيرة من البوتاسيوم ومن الأملاح المعدنية مقارنة بالأشخاص العاديين. 7ـ القرع غني بالبيتا-كاروتين التي تكسبه اللون البرتقالي ولها تأثير قوي مضاد للأكسدة تحافظ على جمال البشرة ونضارتها وللحماية من السرطان. أما عن بذور القرع "اليقطين"، فهي بيضاء اللون نتناولها للتسلية إلا أن لها فوائد متعدّدة لصحة الجسم فهي مفيدة لصحة القلب لمحتواها من المغنيسيوم، كما أنها تحتوي على الزنك المقوي للمناعة والمضاد للالتهابات، وتساعد في طرد الدودة الشريطية من الأمعاء، ومفيدة لتحسين الذاكرة فهي تحتوي على الدهون غير المشبعة التي تسهم في تقليل الكولسترول وتحتوي على الحمض الأميني التريبتوفان الذي يساعد في الحصول على نوم هادئ، كما تشير الدراسات إلى تأثير بذور القرع في المساعدة في معالجة تضخم البروستاتا الحميد وتنظيم عملية التبول.
فوائد القرع البرتقالي - ووردز
نستعرض الان اهم الفوائد الموجودة باليقطين او القرع. لكن نوضح اولاً استخداماته.
الدباء وفوائده في مكافحة التجاعيد
تناول اليقطين يساعد على ترطيب الجلد وجعله مشدود وملئ بالحيوية، لأنه يحميها من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب التجاعيد
– قلب الدباء يعتبر من الأقنعة الممتازة التي تستخدم لتقشير وتنعيم البشرة، ويحضر عن طريق خلط ربع كوب من الدباء، مع بيضة، وملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من الحليب، ونمزجهم معاَ ونضع القناع على البشرة، وتركه لمدة عشرين دقيقة ثم نغسل الوجه بالماء الدافئ. فوائد الدباء في الوقاية من السرطان
– أشارت بعض البحوث والدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون نظام غذائي غني بالبيتا كاروتين، يكونوا أقل عرضة للإصابة ببعض أنواع السرطان، ومنها سرطان البروستاتا وسرطان الرئة
– صرحت أحدى خبراء التغذية أن فيتامين أ وفيتامين ج هما من أنواع الفيتامينات المضادة للأكسدة التي تعمل كدروع للخلايا ضد الجذور الحرة المسببة للسرطان. الدباء كعلاج السكري
– أظهرت بعد اللبحوث أن الدباء يعمل على التقليل من مستويات السكر في الدم، ويزيد من كمية الأنسولين الذي ينتجها الجسم. وصفة الدباء لعلاج البشرة
علاج البشرة الجافّة
مزج ملعقة كبيرة من الدباء المهروس، مع نصف ملعقة كبيرة من العسل، ونصف ملعقة كبيرة من الحليب، ثم نضعه على الوجه لمدة ربع ساعة ثم نشطفه بالماء الدافئ.
فوائد القرع البرتقالي - استشاري
بذور اليقطين
بذور اليقطين هى بذور تجدها متوفرة فى المحلات صالحة للاكل تباع محمصة او غير محمصه ، تكون فى الغالب مغطاه بقشرة بيضاء ، ولكن فى الغالب تباع مقشرة او شبه مقشرة فى المحلات ، وفى الغالب ان تباع محمصة فى هذه المحلات ، وتحتوى بذور اليقطين على العديد من الفوائد للجسم هى غنية بالبروتين والزنك والنحاس والمغنسيوم وغيرها من المواد الهامة للجسم وهى تحتوى على العديد من الفوائد الاخرى. بذور القرع
تتنوع الفوائد الموجودة ببذور القرع وتستخدم كمسليات محمصة ولكن لها فوائد عدة الجسم من اهمها طرد الديدان من البن وتخليص الجسم منها خصوصاً الدودة الوحيدة وتستخدم ايضاً فى التخلص من امراض البروستاتا وغيرها من الفوائد الهامة للجسم وتمد الجسم بالمعادن الهامة.
[٧]
زيت بذور القرع الأحمر: زيت بذور القرع من الزيوت التي تُستخدَم في علاج تساقط الشعر والتخفيف من آلام الدورة الشهرية وعلاج فرط نشاط المثانة ، ويُسِتخدَم من خلال المكمّلات أو الزيت. [٨]
ما أضرار تناول القرع الأحمر؟
يُعدّ تناول القرع الأحمر آمنًا، لكن هناك حالات معيّنة قد يسبب تناول القرع الأحمر فيها حدوث آثار جانبيّة، ومنها الآتي: [٩]
الحامل والمرضع: لا توجد دراسات وأبحاث كافيّة في استخدام أو تناول القرع أو أيّ من منتجاته خِلال الحمل، لكن يُنصح بتجنّب تناوله في هذه المدة من باب الاحتياط والأمان. التفاعلات الدوائيّة: يتفاعل بذور القرع مع دواء الليثيوم (Lithium)؛ فالقرع له خاصيّة مدّرة للبول، مما قد يؤثر في قدرة الجسم على طرح اليثيوم خارجه؛ ممّا قد يُسبب العديد من الآثار الجانبيّة في حال زيادة كميته في الجِسم؛ لذا يُنصح باستشارة الطبيب في حال تناول هذا النوع من الدواء لتحديد الجرعة المُناسبة مع تناول القرع، وهناك احتمال لتفاعل القرع مع دواء كومادين (Warfarin)، وهو من أدوية تخثُر الدّم. [١٠]
القيمة الغذائية للقرع الأحمر
يُبيّن الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكوب مُقطّع من القرع الأحمر؛ أي ما يُعادل (116 غرامًا): [١١]
العُنصر الغذائيّ
القيمة الغذائيّة
السعرات الحرارية
30
البروتين
1.
فإن كانت تامَّةً كُتِبت تامَّةً، وإن كانت ناقصةً يقولُ: انظُروا هل لعبدي تطوُّعٍ ؟ فإن وُجِدَ لَهُ تطوُّعٌ تمَّتِ الفريضةُ منَ التَّطوُّعِ، ثمَّ قالَ: انظُروا هل زَكاتُهُ تامَّةٌ ؟ فإن كانت تامَّةً كُتِبت تامَّةً، وإن كانت ناقِصةً قالَ: انظروا هل لَهُ صدقةٌ ؟ فإن كانت لَهُ صدقة تمَّت له زَكاتُهُ). حديث نبوي شريف عن الصلاة وفضل الصلاة على وقتها - مدونة بوابات. رُوي عن عبد الله بن عمر رضي الله عنه أن الرسول ذَكَرَ الصَّلاةَ يومًا بأنها تنجي العباد من عذاب يوم القيامة، فقالَ: (من حافظَ علَيها كانت لَهُ نورًا وبرهانًا ونَجاةً يومَ القيامةِ). قال رسول الله صلى الله عليه وسلم، عن فضل انتظار الصلاة: (أَلا أدُلُّكُمْ علَى ما يَمْحُو اللَّهُ به الخَطايا، ويَرْفَعُ به الدَّرَجاتِ؟ قالُوا بَلَى يا رَسولَ اللهِ، قالَ: إسْباغُ الوُضُوءِ علَى المَكارِهِ، وكَثْرَةُ الخُطا إلى المَساجِدِ، وانْتِظارُ الصَّلاةِ بَعْدَ الصَّلاةِ، فَذَلِكُمُ الرِّباطُ). كما تضم السنة النبوية الشريفة بعض الأحاديث التي تتناول الحديث عن فضل الصلاة في وقتها، ومنها
رُوي عن عبد الله بن مسعود -رضي الله عنه- أنه قال: (سَأَلْتُ رَسولَ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ: أيُّ الأعْمالِ أحَبُّ إلى اللهِ؟ قالَ: الصَّلاةُ علَى وقْتِها قُلتُ: ثُمَّ أيٌّ؟ قالَ: ثُمَّ برُّ الوالِدَيْنِ قُلتُ: ثُمَّ أيٌّ؟ قالَ: ثُمَّ الجِهادُ في سَبيلِ اللَّهِ قالَ: حدَّثَني بهِنَّ ولَوِ اسْتَزَدْتُهُ لَزادَنِي).
حديث نبوي شريف عن الصلاة وفضل الصلاة على وقتها - مدونة بوابات
تاريخ النشر: ١٩ / صفر / ١٤٢٨
مرات
الإستماع: 44555
أي العمل أحب إلى الله تعالى
الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، أما بعد:
ففي باب بر الوالدين وصلة الأرحام أورد المصنف -رحمه الله-:
حديث أبي عبد الرحمن عبد الله بن مسعود قال: سألت النبي ﷺ أي العمل أحب إلى الله تعالى؟ قال: الصلاة على وقتها ، وقال: قلت: ثم أي؟ قال: بر الوالدين ، قلت: ثم أي؟ قال: الجهاد في سبيل الله [1]. متفق عليه.
ص46 - كتاب النجم المضيء بذكر روايات وألفاظ حديث المسيء - هل ذكر في حديث المسيء جميع واجبات الصلاة - المكتبة الشاملة
يهتم الكثير من المسلمين بالبحث والإطلاع على احاديث عن الصلاة في وقتها ، خاصة لأن الله سبحانه وتعالى والنبي محمد -صل الله عليه وسلم- أوصوا بضرورة الحفاظ على الصلاة في وقتها لما لها من عظيم الأجر والثواب. وتعتبر الصلاة أحد أركان الإسلام الخمسة، وتحديدًا الركن الثاني للإسلام، وهي عمود الدين فبدونها لا يصلح إيمان العباد، ولا يُنظر إلى كتابه يوم الحساب، إلا أن الحفاظ عليها في وقتها يساهم في تكفير الذنوب والخطايا وحفظ العبد في دنياه وآخرته. تتنوع الأحاديث التي جاءت في السنة النبوية الشريفة وتتحدث عن الصلاة في وقتها، كما أن الصلاة من أكثر الامور التي أوصى بها النبي محمد -صل الله عليه وسلم- خلال نشره لرسالة الإسلام، ومنها:
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (الطُّهُورُ شَطْرُ الإيمانِ، والْحَمْدُ لِلَّهِ تَمْلأُ المِيزانَ، وسُبْحانَ اللهِ والْحَمْدُ لِلَّهِ تَمْلَآنِ -أَوْ تَمْلأُ- ما بيْنَ السَّمَواتِ والأرْضِ، والصَّلاةُ نُورٌ، والصَّدَقَةُ بُرْهانٌ، والصَّبْرُ ضِياءٌ، والْقُرْآنُ حُجَّةٌ لَكَ، أوْ عَلَيْكَ، كُلُّ النَّاسِ يَغْدُو فَبايِعٌ نَفْسَهُ فَمُعْتِقُها، أوْ مُوبِقُها).
↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن ثوبان مولى رسول الله، الصفحة أو الرقم:488، صحيح. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن أبي هريرة، الصفحة أو الرقم:649، صحيح. ص46 - كتاب النجم المضيء بذكر روايات وألفاظ حديث المسيء - هل ذكر في حديث المسيء جميع واجبات الصلاة - المكتبة الشاملة. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن أبي هريرة، الصفحة أو الرقم:666، صحيح. ↑ رواه شعيب الأرناؤوط، في تخريج المسند، عن أبي سعيد الخدري، الصفحة أو الرقم:10994، صحيح. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن عثمان بن عفان، الصفحة أو الرقم:232، صحيح. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن عبدالله بن مسعود، الصفحة أو الرقم:85، صحيح. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن أبي ذر الغفاري، الصفحة أو الرقم:648، صحيح.