2 كم … اقرأ المزيد
تقييم الفندق:
الموقع: 7. 3
الغرف: 8. 4
المرافق: 7. 4
طاقم العمل: 8. 1
القيمة مقابل السعر: 7. 5
2 – منتجع راديسون بلو – شاطئ نصف القمر
من افضل منتجعات هافمون
من اجمل منتجعات الخبر ع البحر وتمتلك مسبح خاص بفعل التصميمات الراقية والمسطحات الخضراء المُمتدة والأناقة في الأثاث والمفروشات مع الإطلالة المُذهل على البحر، وبفضل توفر مطعم بطراز راقي وخدمات عالية الجودة، 3 مسابح مُختلفة لتُلبي مُتطلبات كافة الأعمار، جيم حديث، مركز عافية وسبا، مرافق للرياضات المائية، ملعب أطفال، مرافق لخدمة رجال الأعمال، بجانب توافر خدمة إنترنت هوائي واسع التغطية ومجاني، صف سيارات مجاني. يقع المنتجع على مسافة 74. 8 كم من مطار الملك فهد الدولي و11. 5 كم من خليج نصف القمر … اقرأ المزيد
الموقع: 6. منتجع على البحر الخبر على موقع. 6
الغرف: 7. 0
طاقم العمل: 7. 4
القيمة مقابل السعر: 6. 1
3 – شاليهات ويڤ
من شاليهات الخبر بمسبح خاص
من اجمل منتجعات الخبر ع البحر وهو منتجع في الخبر متخصص في نموذج الشاليهات كأساس للوحدات السكنية التي يوفرها، غير أنها شاليهات بمميزات جمّة، أبرزها المساحات المتنوعة والكبيرة، لدرجة أن بعضها يضم 6 غرف نوم منفصلة بجانب الزوايا والأركان الأخرى، أمثال غرفة المعيشة وركن الطعام، والمطبخ الذي جُهِّز بطريقة عصرية متكاملة، مع إطلالات رائعة على البحر وعلى مسبح خارجي، بجانب مسبح داخلي، إنترنت مجاني، موقف سيارات مجاني، خدمات تنظيف يومية.
منتجع على البحر الخبر
تحتوي جميع الغرف في المنتجع على منطقة جلوس وتلفزيون، حمامًا خاصًا، كما توفر إطلالة على البحر والبحيرة. يبعد المنتجع عن مطار الملك فهد الدولي مسافة 65 كم، ولا يوجد معالم قريبة من المنتجع. حصل الفندق على تقييم جيّد في كُلٍ من الموقع، النظافة، الراحة، المرافق، وطاقم العمل. فندق شيراتون الخبر
يوفر فندق شيراتون الخبر أماكن إقامة فاخرة، وخمسة أماكن مميزة لتناول الطعام، كما يضم حمام سباحة خارجى ومركز لياقة بدنية وسبا شاين وتدليك. يضم الفندق 283 غرفة مُريحة، يحتوي كُل منها على شاشات تلفزيون، مرافق صنع الشاي / القهوة، مساحات عمل مُريحة وإطلالات لا تُنسى على الخليج العربي. شاليهات الخبر على البحر ( المميزات + المرافق + الخدمات ) - مطاعم و كافيهات الشرقية. يبعد منتجع شيراتون مسافة 42 كم عن مطار الملك فهد الدولي، أما الشاطئ مول فيبعد حوالي 1. 6 كم. نال الفندق تقييم جيّد من قبّل الزوّار في كُلٍ من الموقع، النظافة، الراحة، المرافق، وطاقم العمل. فندق و منتجع بريرا العزيزيه
يقع فندق ومنتجع بريرا العزيزيه في مدينة الخُبر، وتحتوي جميع غرفه على منطقة للجلوس وتلفزيون، بالإضافة الى مطبخ ومنطقة لتناول الطعام وحمام خاص. ويضم الفندق منطقة شاطئ خاص، مسبح في الهواء الطلق ومركز للياقة البدنية، ناهيك عن ملعب للأطفال ومكتب استقبال يعمل على مدار الساعة.
منتجع على البحر الخبر على موقع
وتقييمات رائعة في كلِ من القيمة مُقابل المال، الخدمات، المرافق، الراحة، النظافة، وطاقم العمل. فندق انتركونتيننتال الخبر
أحد افضل منتجعات الخبر على البحر 5 نجوم بما تُوفره من غرف عصرية مُكيّفة ومُجهّزة بشكل جيد. هذا إلى جانب ما يُوفره المكان من مركز للياقة البدنية، 3 مسابح، مرافق لذوي الاحتياجات الخاصة، مكتب الجولات السياحية، وتسجيل سريع للوصول والمغادرة. يقع كورنيش الخُبر على بُعد 3. 7 كم، ويبعد الرحمانية مول الخبر مسافة 3. 6 كم، ويبعد مطار البحرين الدولي مسافة 63. منتجع على البحر الخبر على موقع عكاظ. 7 كم. اقرأ تقريرنا عن فندق انتركونتيننتال الخبر
حصل انتركونتيننتال افضل منتجع الخبر على البحر على تقييمات ممتازة في كلاً من/
القيمة مُقابل المال، الموقع، الإنترنت المجاني، النظافة، الخدمات، المرافق، الراحة، وطاقم العمل. منتجع شاطئ الغروب مارينا وسبا
من افضل منتجعات في الخبر على البحر 5 نجوم بما تُوفره لنُزلائها من وحدات إقامة مُكيّفة كاملة التجهيزات تطل على البحر أو المسبح. يُوفر المنتجع من خدمات ترفيهية مثل شاطئ خاص، مسبحين خارجيين، مسبحين داخليين مع ألعاب مائية. إلى جانب صالة للياقة البدنية وملعب للتنس، نادي صحي وسبا يُوفر خدمات الساونا والجاكوزي، وجبة إفطار انتقائية من المطبخ العربي أو الأمريكي.
منتجع على البحر الخبر على موقع عكاظ
منتجع شاطئ الدانة واحد من ضمن المنتجعات المميزة والتي تتكون من أفضل الشاليهات التي تكون لها إطلالة جذابة ورائعة، المسافة الفاصلة بين منتجع شاطئ الدانة وقلب المدينة هي 30 كم، والمسافة الفاصلة بين الدمام ومنتجع شاطئ الدانة هي 40 كم، كما تكون المسافة بين مطار الملك فهد الدولي ومنتجع شاطئ الدانة هي 48 كم، يقع منتجع شاطئ الدانة ضمن المنتجعات الحاصلة على تصنيف 4 نجوم، وفي عام 2021 حصل على تقييم 7, 9 من الأشخاص، بينما المتزوجين منحوه تقييم بقيمة أعلى حيث كان التقييم 8, 3 وذلك لما يتميز به من هدوء وراحة. يتميز المنتجع أن له شاطئ خاص به وذلك مناسب لمحبي السباحة في البحر، كما يوجد مسبح خارجي كبير لمحبي السباحة في المسابح، كما يوجد به مكان مخصص لإقامة حفلات الشواء الليلية، ويوفر فرق من أجل الاستمتاع بالرياضات المائية، كما يوفر مطعم كبير يقدم كافة أنواع الطعام، ويتيح خدمة الواي فاي المجانية لكافة العملاء. ومن الأسعار التي توجد بمنتجع شاطئ الدانة إيجار فيلا صن ست والتي تحتوي على غرفتين نوم و تكون إطلالتها على البحر هو 2684 ريال سعودي لليلة الواحدة بجانب وجبة الإفطار مع رسوم الضرائب والتي تكون 557 ريال سعودي.
6
1, 007 تقييم
Golden Tulip Dana Bay Resort 'Families, للعائلات '
يطل منتجع Golden Tulip على خليج نصف القمر، ويوفر فيلات خاصة مع إمكانية الوصول المباشر إلى الشاطئ. ويشتمل على سبا للسيدات ومركز للعافية ومسبحين مع زلاجات مائية وملعب للأطفال. I heart about this Resort long time ago. I like everything they have like abrakfast, beach, spa, and all accompanying. 5. 7
1, 554 تقييم
مينا منتجع هوليداي بيتش شاطيء نصف القمر
يقع هذا المنتجع من فئة 4 نجوم في مدينة الخبر ويضم غرفاً حديثة مع مناظر خلابة تطل على خليج نصف القمر. وتشمل المرافق 3 أحواض للسباحة تطل على حديقة خضراء وشاطئاً خاصاً. The place is great because of the view, the beach, the pool and the comfortable experienced we had is so memorable! 6. 5
1, 132 تقييم
منتجع شاطئ الغروب مارينا وسبا
يقع Sunset Beach Resort Marina & Spa في مدينة الخبر، ويضم منطقة شاطئ خاص ومسبحين في الهواء الطلق وملعب تنس. منتجعات الخبر | دليلك لأفضل المنتجعات بالخبر - مدونة وصلت للخدمات العقارية. يوفر المنتجع تجربة سبا مع حوض استحمام ساخن وساونا ومركز للياقة البدنية. Nice Cabana overlooking the beach and sea, very good inside with comfy bed.
حديقة مميزة. مطاعم وكافيهات. الخدمات المتوفرة داخل منتجع شاطئ الغروب
يتوافر داخل المنتجع أفضل منتجعات الخبر على البحر الكثير من الخدمات التي ينفرد بها المنتجع لتوفير الرفاهية والراحة لكل زوار المنتجع، ومنها:
ملاعب للأطفال. وحدات مكيفة. مصاعد. أمن وحراسة طوال ال 24 ساعة. خدمة تنظيف يومية. مينا منتجع هوليداي بيتش شاطئ نصف القمر
منتجع هوليداي بيتش
يعتبر منتجع هوليداي بيتش شاطئ نصف القمر من أشهر منتجعات الخبر على الشاطئ التي يفضل زوار الخبر بالأخص العائلات المكوث بها، وهذا لما يقدمه المنتجع من خدمات مميزة وبسبب موقعه الرائع. منتجعات الخبر على البحر: جولة بين أجمل المنتجعات والشاليهات. موقع منتجع هوليداي بيتش
يقع منتجع هوليداي بيتش في العزيزية في هالف موون باي بالخبر، وهو من المنتجعات القريبة جدًا من الكثير من الأماكن الهامة، فيبعد فقط 8 كيلو متر من خليج نصف القمر، ويبعد حوالي 42 كيلو متر من مطار الملك فهد الدولي، كما أنه قريب جدًا من مجمع الراشد فيبعد عنه 17. 2 كيلو متر فقط. الوحدات المتوفرة داخل منتجع هوليداي بيتش
يتوافر داخل منتجع هوليداي بيتش العديد من الوحدات المختلفة التي تناسب كل العائلات وكل الأذواق، ومنها:
فيلا تتكون من ثلاث غرف للنوم، تكفي لأربع أفراد وثلاث أطفال.
الحاجة هنا ماسة لتوظيف مُعطيات العلوم السلوكية في المجال الصحي لتنمية وتعزيز الصحة النفسية، تحقيق مثل هذا الهدف يصب في رؤية المملكة «2030» الطموحة وفي المشروع الوطني لجودة الحياة، للحديث بقية.
اهداف الصحة النفسية
السيطرة على التوتر: غالباً ما يكون التوتر أمراً لا مفر منه، ولكن معرفة ما الذي يسبب توترك وكيفية التعامل معه أمر أساسي في الحفاظ على صحة عقلية جيدة، حاول إدارة مسؤولياتك ومخاوفك عن طريق عمل قائمة أو جدول زمني يمكنك فيه حل كل مشكلة، وفي كثير من الأحيان، إذا كسرت مخاوفك وضغوطك وكتبتها، فإنك تدرك أنه يمكن التحكم فيها. مركز تعزيز الصحة النفسية. النشاط والتمرين: النشاط والتمرين ضروريان في الحفاظ على صحة نفسية جيدة، كونك نشيطاً لا يمنحك الشعور بالإنجاز فحسب، بل يعزز المواد الكيميائية في عقلك التي تساعد لوضعك في مزاج جيد. يمكن أن تساعد التمارين في التخلص من الحالة المزاجية السيئة والقلق والتوتر والشعور بالتعب والكسل ، كما أنه مرتبط بعيش حياة أطول، لست بحاجة إلى الجري في ماراثون أو لعب كرة القدم لمدة 90 دقيقة؛ يمكنك المشي لمسافة قصيرة أو ممارسة اليوغا لتشعر بالراحة. افعل شيئاً يحقق لك المتعة: حاول تخصيص وقت للقيام بالأشياء التي تستمتع بها، إذا كنت تحب المشي أو الرسم أو عرض تلفزيوني معين، خصص وقتاً للاستمتاع به، وإذا لم تقضِ أي وقت في فعل الأشياء التي تحبها، فيمكن أن تصبح عصبي المزاج وغير سعيد. تواصل مع الآخرين وكن اجتماعياً: ابذل جهداً للحفاظ على علاقات جيدة وتحدث إلى الناس كلما سنحت لك الفرصة، إن وجود أصدقاء مهم ليس فقط من أجل احترامك لذاتك، ولكن أيضاً لتقديم الدعم عندما لا تشعر بتحسن كبير، فالتحدث إلى الآخرين لمدة عشر دقائق فقط يمكن أن يحسن الذاكرة ويختبر ذكائك العاطفي ومهارات التواصل لديك أيضاً.
تنمية الصحة النفسية وتعزيزها - جريدة الوطن السعودية
(Palma -Vasquez, 2021)
كيف حافظ المعلمون على صحتهم النفسية خلال جائحة كورونا
في دراسة حول الصحة النفسية للمعلمين واستراتيجيات التكيف خلال جائحة كوفيد19 في الإكوادور، قام الباحثون برصد مجموعة كبيرة من أساليب التكيف ومواجهة الجائحة المستخدمة للحفاظ على الرفاهية والصحة النفسية:
ويلاحظ أن أكثر الاستراتيجيات المستخدمة هي الدعم الاجتماعي والحياة الصحية وأنشطة الترويح وقضاء وقت الفراغ على الترتيب. كما أشارت الدراسة إلى نتائج إضافية مثل:
المشاركون الأصغر سناً كانواً أكثر شعوراً بالضغط والمشقة النفسية، وأقل رضا عن الحياة، كما أظهرت النساء معدلات أعلى من الضغوط. كانت الضغوط والمشقة أكثر ارتفاعاً لدى من يقومون برعاية اَخرين. أظهر المعلمون ممن تلقوا تدريباً في التعليم عن بعد و من أصحاب الخبرة فيه معدلات أقل من المشقة والضغوط. (Hidalgo-Andrade, 2021). يتبع في العدد القادم
المراجع:
الببلاوي ، إيهاب (1426). مقياس ضغوط العمل لدى معلمي التربية الخاصة. تعزيز الثقة بالنفس خطوات عليك اتباعها - ويب طب. الرياض ، دار الزهراء. جنيدي ، أحمد (2020). جودة الحياة المدرسية لدى معلمي التلاميذ ذوي الإعاقة وعلاقتها بالمرونة النفسية والسلوك الإيثاري لديهم. مجلة جامعة الشارقة للعلوم الإنسانية والاجتماعية ، 17(1)،173-181، // منصور، طلعت ، والببلاوي، فيولا( سنة النشر غير معروفة).
تعزيز الصحة النفسية - موضوع صحة نفسية
قم بإجراء تقييم للصحة النفسية: يمكن أن يساعدك التقييم في تحديد ما إذا كان التوتر أو القلق أو الاكتئاب له تأثير على حياتك. تحدث إلى متخصص: إذا بدأت تشعر أن صحتك النفسية العاطفية بدأت في التأثير عليك، فقد يكون الوقت قد حان للوصول للحصول على دعم إضافي متخصص من قبل معالج مؤهل. هناك الكثير من الصعوبات التي تواجه تنفيذ برامج الصحة النفسية بسبب المعتقدات الخاطئة للناس عن الأمراض النفسية وإمكانية علاجها، وإليك أبرز هذه المعتقدات والصعوبات وتحديات تعميم ثقافة الصحة النفسية وضرورة الحفاظ عليها: [5] وصمة العار: ترتبط وصمة العار بالأمراض العقلية والنفسية ويتم التمييز بين المرضى في المجتمع في جميع الجوانب مثل التعليم والتوظيف والزواج وما إلى ذلك، مما يؤدي إلى التأخير في طلب المشورة الطبية. الغموض في مفاهيم الصحة النفسية والمرض: مع عدم وجود علامات وأعراض نهائية تؤدي إلى ارتباك في التشخيص. ربط المرض النفسي بالضعف العقلي: يشعر الناس أن الأمراض العقلية تحدث لمن يعانون من الضعف العقلي أو بسبب الروح المعنوية المتدنية. تعزيز الصحة النفسية للطلاب. توقع استمرار المرض: يرى الكثير من الناس أن المرض العقلي لا يمكن الشفاء منه رغم العلاج. فشل التدابير الوقائية: يعتقد الكثير من الناس أنه من غير المرجح أن تنجح التدابير الوقائية.
تعزيز الثقة بالنفس خطوات عليك اتباعها - ويب طب
طلعت منصور و د. فيولا الببلاوي، والأداة وبنودها محصلة دراسات تحليل العمل في مهنة التعليم والكفاءات اللازمة للمعلم الفعال ونتائج البحث في الصحة النفسية للمعلمين وتحتوي على العديد من البنود ذات الصلة بالصحة النفسية والجسدية. ومن النماذج الخاصة بالمعلمين في مجالات الإعاقة، مقياس ضغوط العمل لدى معلمي التربية الخاصة من إعداد د.
مما يوفر فرصًا للموظفين للتواصل والبحث مع بعضهم البعض. تعزيز المرونة نظرًا لأننا لا نستطيع التنبؤ بمستقبل COVID-19، فسوف تتأثر الأعمال اليومية بهذا الوباء باستمرار، بما في ذلك الطرق التي لا يمكننا توقعها بشكل كامل. تعزيز الرعاية الذاتية: إن الاضطرابات في الروتين الشخصي والقيود المفروضة على الأنشطة والتغيير في إجراءات العمل بالإضافة إلى الضغوط المتزايدة المرتبطة بـ COVID-19 تعرض العديد من الأشخاص لخطر إهمال سلوكيات الرعاية الذاتية، مثل ممارسة الرياضة والنوم الصحي. غالبًا ما يجتمع التوتر المرتبط بالعمل ومشاكل الصحة النفسية معًا ويمكن أن تكون الأعراض متشابهة جدًا. ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشكلة الصحة النفسية الحالية، مما يجعل السيطرة عليها أكثر صعوبة. إذا وصل التوتر المرتبط بالعمل إلى نقطة تسبب فيها في حدوث مشكلة نفسية، يصبح من الصعب فصل أحدهما عن الآخر. تنمية الصحة النفسية وتعزيزها - جريدة الوطن السعودية. يمكن أن توجد مشاكل الصحة النفسية الشائعة والتوتر بشكل مستقل، يمكن للأشخاص تجربة التوتر المرتبط بالعمل أو التغيرات الجسدية مثل ارتفاع ضغط الدم، دون الشعور بالقلق أو الاكتئاب أو مشاكل الصحة النفسية الأخرى. ويمكن أيضًا أن يصابوا بالقلق والاكتئاب دون التعرض لتوتر العمل.