وهنا حديث دعاء ابو الدرداء الذي ضعفه العلماء وهنا يصححه الواقع فنحن ندعوا به بقلوب مفتوحة الي الله ونقول الكثير مما ندعوا به الله والأفضل ان ندعوا بالصحاح من الادعية باْذن الله الا انني اذكر لكم قصة هذا الحديث المجرب... روى عن طلق بن حبيب قال: " جاء رجل إلى أبي الدرداء رضي الله عنه فقال: يا أبا الدرداء قد احترق بيتك. قال: ما احترق. قد علمت أن الله عز وجل لم يكن ليفعل ذلك لكلمات سمعتهن من رسول اللَّه صلى الله عليه وسلم من قالهن أول نهاره لم تصبه مصيبة حتى يمسي، ومن قالهن آخر النهار لم تصبه مصيبة حتى يصبح: اللهم أنت ربي، لا إله إلا أنت، عليك توكلت وأنت رب العرش العظيم، ما شاء الله كان، وما لم يشأ لم يكن، لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، أعلم أن الله على كل شيء قدير وأن الله قد أحاط بكل شيء علمًا، اللهم إني أعوذ بك من شر نفسي ومن شر كل دابة أنت آخذ بناصيتها، إن ربي على صراط مستقيم. " فليست اجهزة الانذار ولا الأسوار ولا الكاميرات ولا الخزائن الفولاذية ولا الكلاب المدربة ولا الحراس المدربون ولا القوة والبطش والاستبداد الذي يحميك... الله خير حافظ وهو ارحم الراحمين. انه الله وحده خير حافظا وهو ارحم الراحمين...
الله خير حافظا وهو ارحم الراحمين
الله أرحم الراحمين - YouTube
القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة يوسف - الآية 64
تفسير الجلالين { وقل رب اغفر وارحم} المؤمنين في الرحمة زيادة عن المغفرة { وأنت خير الراحمين} أفضل راحم. تفسير الطبري الْقَوْل فِي تَأْوِيل قَوْله تَعَالَى: { وَقُلْ رَبّ اغْفِرْ وَارْحَمْ} يَقُول تَعَالَى ذِكْره لِنَبِيِّهِ مُحَمَّد صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: وَقُلْ يَا مُحَمَّد رَبّ اسْتُرْ عَلَيَّ ذُنُوبِي بِعَفْوِك عَنْهَا وَارْحَمْنِي بِقَبُولِ تَوْبَتك وَتَرْكك عِقَابِي عَلَى مَا اجْتَرَمْت. الْقَوْل فِي تَأْوِيل قَوْله تَعَالَى: { وَقُلْ رَبّ اغْفِرْ وَارْحَمْ} يَقُول تَعَالَى ذِكْره لِنَبِيِّهِ مُحَمَّد صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: وَقُلْ يَا مُحَمَّد رَبّ اسْتُرْ عَلَيَّ ذُنُوبِي بِعَفْوِك عَنْهَا وَارْحَمْنِي بِقَبُولِ تَوْبَتك وَتَرْكك عِقَابِي عَلَى مَا اجْتَرَمْت. الله خيرا حافظا وهو ارحم الراحمين. ' يَقُول: وَقُلْ أَنْتَ يَا رَبّ خَيْر مَنْ رَحِمَ ذَا ذَنْب فَقَبِلَ تَوْبَته وَلَمْ يُعَاقِبهُ عَلَى ذَنْبه. يَقُول: وَقُلْ أَنْتَ يَا رَبّ خَيْر مَنْ رَحِمَ ذَا ذَنْب فَقَبِلَ تَوْبَته وَلَمْ يُعَاقِبهُ عَلَى ذَنْبه. ' تفسير القرطبي قوله { ومن يدع مع الله إلها آخر لا برهان له به} أي لا حجة له عليه { فإنما حسابه عند ربه} أي هو يعاقبه ويحاسبه.
الله أرحم الراحمين وخيرهم في القرآن الكريم
وأما خصوص رحمته: فلعباده المؤمنين ، فهو يلطف بهم في الشدة والرخاء ، يزيد على لطف الوالدة بولدها " انتهى من "كشف المشكل" (1/ 94). والحاصل: أن رحمة الله الخاصة ، في الدار الآخرة: إنما تكون لأوليائه وأحبائه من أهل التوحيد ، أما من مات على الكفر معاندا ومستكبرا فلا حظ له في رحمة الله ، وينتقل عنها إلى عدله سبحانه ؛ وتمت كلمة ربك صدقا وعدلا ، وحاق بالكافرين ما كانوا به يكذبون ، ويستهزئون. قال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله:
" يقول تعالى لهم - يعني للكافرين - إذا سألوا الله أن يخرجهم من النار ، وتوسلوا إلى الله تعالى بربوبيته ، واعترافهم على أنفسهم: ( ربنا أخرجنا منها فإن عدنا فإنا ظالمون) المؤمنون/ 107 ؛ فلا تدركهم الرحمة ، بل يدركهم العدل، فيقول الله عز وجل لهم: ( اخسئوا فيها ولا تكلمون) المؤمنون/ 108 ". القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة يوسف - الآية 64. انتهى من "مجموع فتاوى ورسائل العثيمين" (8/ 28). والله أعلم.
(( وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ)) الشاهد من الآية هنا قوله (( وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ)) حيث أثبت الله عز وجل الرحمة بل بيّن أنه أرحم الراحمين لو جمعت رحمة الخلق كلهم بل رحمات الخلق كلهم لكانت رحمة الله أشد وأعظم، أرحم ما يكون من الخلق بالخلق رحمة الأم ولدها فإن رحمة الأم ولدها لا يساويها شيء أبدا حتى الأب لا يرحم أولاده مثل أمهم.
أما المنع فنقول: إن قولكم إن العقل لا يدل على الرحمة قول باطل بل العقل يدل على الرحمة هذه النعم المشهودة والمسموعة وهذه النقم المدفوعة ما سببها ؟ ها سببها الرحمة بلا شك لو كان الله لا يرحم العباد ما أعطاهم النعم ولا دفع عنهم النقم وهذا أمر مشهود يشهد به الخاص والعام والعامي في دكانه أو متجره أو سوقه يعرف أن هذه النعم من آثار الرحمة. والعجيب أن هؤلاء القوم أثبتوا صفة الإرادة عن طريق التخصيص قالوا: الإرادة ثابتة لله تعالى بالسمع والعقل بالسمع: واضح (( يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر)) بالعقل قال: لأن التخصيص يدل على الإرادة ويش معنى التخصيص ؟ يعني تخصيص المخلوقات بما هي عليه يدل على الإرادة كون هذه السماء سماء وهذه الأرض أرض وهذه النجوم وهذه الشمس هذه مختلفة ولا متفقة ؟ مختلفة، بسبب إيش ؟ بسبب الإرادة أراد الله أن تكون السماء سماء فكانت وأن تكون الأرض أرضا فكانت والنجم نجما فكان وهكذا، قالوا فالتخصيص تخصيص المخلوقات يدل على الإرادة لأنه لولا الإرادة لكان الكل شيئا واحدا ما يخصص بعضهم عن بعض.
* لذلك لاتنخدع وراء من يقول لك ان المكملات الغذائية غير طبيعية فاذا نظرنا الي مصادر المكملات الغذائية:
– اذا نظرنا الي مكملات البروتين فمصدرها اللبن مصل الواي بروتين جولد ستاندر والبيض مصل بروتين البيض واللحم البقري مثل بروتين الكارنفور. – اذا نظرنا الي مصادر الاحماض الامينية فمصدرها هي نفس مصادر البروتين الطبيعية. – اذا نظرنا الي مصادر الي مصادر الفيتامينات والمعادن فنجدها هي الفاكهة والخضروات. 2- ماهي افضل مكملات غذائية طبيعية لتضخيم العضلات لكمال الاجسام للمبتدئين والمحترفين؟
* تكون افضل المكملات الغذائية الطبيعية او بروتين لتضخيم ولبناء العضلات تنحصر في افضل المصادر الطبيعية للبروتين والعناصر الغذائية الاخري. * فاذا كنت تبحث عن افضل مكمل غذائي طبيعي لتضخيم العضلات و لكمال الاجسام فعليك بالبحث عن افضل مصادر البروتين النباتي و الحيواني لكمال الاجسام وللضخامة العضلية. افضل بروتين لتضخيم العضلات للمبتدئين مكتوبة. انظر هنا في مقال البدائل الطبيعية للمكملات الغذائية. ثانيا: ماهي اضرار نقص البروتين و الاحماض الامينية والدهنية و الفيتامينات و المعادن والاملاح المعدنية في الجسم وفي الدم؟
1- ماهي اضرار نقص البروتين و الاحماض الامينية في الدم او فالجسم ؟
تتعدد اعراض و اضرار نقص البروتين والاحماض الامينية بالدم و بالجسم:
أ: ضعف القوة والكتلة الدهنية و زيادة الدهون في الجسم:
* وذلك لان البروتين يساعد في عملية التمثيل و الايض الغذائي وتخليق البروتين الامر الذي يجعل نقص البروتين يؤدي الي نقص الكتلة العضلية وزيادة الدهون في الجسم.
افضل بروتين لتضخيم العضلات للمبتدئين Pdf
في كل ربع كوب من مسحوق بروتين القنب: ما يعادل 12 جرامًا من البروتين و 108 سعرات حرارية، يحتوي بروتين القنب على الألياف والحديد والزنك والمغنيسيوم وحمض ألفا لينولينيك وهو ما يوازي أحماض أوميجا 3 الدهنية في الحيوانات. لا يُعد بروتين القنب بروتين كامل ولا يحتوي على جميع الأحماض الأمينية وعليه فمن الممكن تغطية الفجوة عن طريق التنويع في المصادر النباتية. بعض الأبحاث تبشر باستعمال بذور القنب لخفض الضغط بسبب بعض المركبات به، ولكن هذا يظل غير مدعوم علميًا. افضل بروتين لتضخيم العضلات للمبتدئين سهل. بروتين بذور اليقطين تحتوي بذور اليقطين على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية ويتم إزالة الدهون وعزل البروتين أثناء تصنيع بروتين بذور اليقطين. في كل ربع كوب من مسحوق بروتين بذور اليقطين: ما يُعطي 103 سعر حراري و 18 جرامًا من البروتين. لا يُعد بروتينًا كاملاً وعليه فمن الممكن تغطية الفجوة عن طريق التنويع في المصادر النباتية. يحتوي على نسب كبيرة من المغنيسيوم والزنك والحديد. توجد دراسات قليلة لكن لديها أدلة على كون بروتين بذور اليقطين له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
من الممكن أن تتحصل على كل البروتين الذي تحتاج من الغذاء إلا أن العديد من الناس لا يستطيعون تحصيل كمية البروتين كلها من الطعام وعندها يتطرقون إلى استهلاك مكملات البروتين. العديد من المكملات البروتينية تكون متوفرة إلا أن بعض أكثرها شهرة يشمل الواي والكازين و بروتين الصويا. والمصادر الأخرى تشمل بروتين البيض واللحم والدجاج. وتشمل مكملات البروتين في المجمل المكملات النباتية والحيوانية أو المختلطة. افضل بروتين لتضخيم العضلات للمبتدئين pdf. تشير البحوث إلى أن إضافة المزيد من البروتين عبر مكملات البروتين من الممكن أن يسبب زيادة قليلة في نمو العضلات ضمن أولئك الذي يمارسون التمارين هذا يأتي بالمقارنة باللذين يتناولون كربوهيدرات أكثر عوضًا عن المكملات. العديد من الناس يتساءلون عن الكمية المناسبة من البروتين يوميًا ، إلا أن الكمية تتحدد بناءًا على وزنك المثالي وما إذا كنت نشطًا وتحاول بناء العضلات، بحيث تكون النسبة 1. 2-2 جرام لكل كيلوجرام. بيتاهيدروكسي بيتاميثيل-بتيريت HMB جزيء بيتاهيدروكسي بيتاميثيل-بتيريت Beta-hydroxy beta-methylbutyrate، يتم انتاجه عندما يعالج الجسم حمض اللوسين الأميني. جزيء HMB مسؤول عن الخواص الإيجابية للبروتين واللوسين ضمن النظام الغذائي.