خلصت الدراسة إلى أن كسور أسيتات الإيثيل من تمور عجوة قد يكون لها خصائص علاجية لسرطان البروستاتا. اقرأ أيضا: فوائد البطيخ للبروستاتا البصل والثوم للبروستاتا: أظهرت الدراسات الوبائية إمتلاك الثوم والبصل نشاط وقائي كيميائي (chemopreventive activity) في مرضى سرطان البروستاتا ، حيث أن هذا النشاط الوقائي الكيميائي مرتبط بمحتواها من مركبات الكبريت العضوية ، وعلى الرغم من أن آلية عملها غير واضحة بعد إلا أن هناك بعض الآليات المحتملة لتأثيرها، تشمل: التأثير على إنزيمات التمثيل الغذائي للدواء: يتم ذلك من خلال تحفيز المرحلة الثانية من إنزيمات إزالة السموم ، بما في ذلك الجلوتاثيون ترانسفيرازات ، واختزال الكينين ، وهيدرولاز الإيبوكسيد ، وغلوكورونوزيل ترانسفيراز ، الذي يعطل المواد السامة ويسهل إفرازها. النشاط المضاد للأكسدة: تُظهر مستحضرات الثوم نشاط تنظيف المواد المؤكسدة وتقليل بيروكسيد الدهون ، وهو أمر مهم في ضوء ملاحظة أن الورم يعزز إنتاج المواد المؤكسدة. التحفيز الفعال للإستجابة المناعية: تحفز مركبات الكبريت العضوية الخلايا الليمفاوية والخلاية البلعمية. تضخّم البروستاتا: الأطعمة المفيدة والضّارة - ويب طب. تحفيز موت الخلايا البرمج. تثبيط نمو الورم. بناءاً على ما سبق يمكن القول بأن الاستهلاك المنتظم للبصل والثوم يساعد في الحماية من سرطان البروستاتا مخاطر تناول الثوم والبصل: بالرغم من تعدد فوائد البصل والثوم إلا أن هناك بعض المخاطر الصحية المترتبة على تناولهما مثل: ظهور أعراض حساسية الثوم إذا كان الشخص مصابا بها.
- أطعمة مرضى تضخم البروستاتا المفيدة وأطعمة يجب الابتعاد عنها - كل يوم معلومة طبية
- تضخّم البروستاتا: الأطعمة المفيدة والضّارة - ويب طب
- مباريات الدوري الالماني مباشر
- نتائج مباريات الدوري الالماني
أطعمة مرضى تضخم البروستاتا المفيدة وأطعمة يجب الابتعاد عنها - كل يوم معلومة طبية
الأطعمة المفيدة للمصابين بتضخّم البروستاتا
يبدو أنّ اتّباع نظام غذائي صحّي غنيّ بالفواكه والخضروات، بالإضافة للدهون النباتية غير المكرّرة سيكون مفيدًا جدًا للحد من هذه الحالة الطبية، والذي يتمثل في الآتي:
1. سمك السلمون
يُعد سمك السلمون بالإضافة إلى أسماك المياه الباردة كالسردين من أهم مصادر الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، وأوميغا 3 من أهم المواد التي تساهم في منع ومحاربة الالتهابات في الجسم، ومنها: تضخم البروستاتا. 2. الطماطم
تحتوي الطماطم بالإضافة إلى الفواكه والخضار الحمراء اللون على مادة الليكوبين (Lycopene)، وهي مادّة مضادّة للأكسدة تساعد خلايا غدّة البروستاتا. 3. عائلة التوت
عائلة التوت بشكل عام سواء التوت الأرضي، أو توت الشجر، أو حتى العناب تعد مصادر غنية بمضادّات الأكسدة التي تساعد الجسم على التخلّص من فضلات عمليّة الأيض التي مع الوقت يمكن أن تسبب الضرر والمرض للجسم. 4. أطعمة مرضى تضخم البروستاتا المفيدة وأطعمة يجب الابتعاد عنها - كل يوم معلومة طبية. عائلة الخضروات الصليبيّة
تتضمّن عائلة الخضروات هذه من كل من القرنبيط ، والبروكلي، والملفوف، وغيرها، حيث تمتاز هذه العائلة باحتوائها على مادة سولفورفان (Sulforaphane) وهو نوع من أنواع مضادات الأكسدة أيضًا، فيما يرتبط السولفورفان بقدرته على محاربة الخلايا السرطانية بشكل خاص.
تضخّم البروستاتا: الأطعمة المفيدة والضّارة - ويب طب
جرب بعض تمارين المثانة. ضع حد للسوائل التي تستهلكها يوميًا، اجعل استهلاكك اليومي من السوائل 2 لتر فقط. إن لم تساعد التغييرات السابقة في الحد من أعراض ومضاعفات تضخم البروستاتا لديك، عليك الذهاب إلى الطبيب والتحدث معه حول طرق العلاج المتاحة والمناسبة لحالتك الصحية كالأدوية أو الجراحة أو الليزر. بعد أن تعرفت على أطعمة مرضى تضخم البروستاتا المفيدة والضارة الحالتك الصحية وبعض المشروبات التي يمكن أن تساعد، وكذلك طرق التحكم في أعراض تضخم البروستاتا ومضاعفاتها، عليك الانتباه لحالتك الصحية ومتابعة طبيب لمساعدتك، ونتمنى لك دوام الصحة والعافية.
أطعمة مرضى تضخم البروستاتا المفيدة
اتباع نظام غذائي غني بفيتامينات ومعادن معينة يمكن أن يحافظ على صحة البروستاتا، ويقلل من خطر الإصابة بتضخم البروستاتا الحميد، ويمكن أن يقلل من الأعراض في حالة إصابتك بها، لذا فإن اتخاذ خيارات غذائية صحية هو أفضل وسيلة لذلك، والأطعمة كالآتي:
فوائد السمسم للبروستاتا
بذور السمسم غنية بمعدن الزنك، وهو ضروري لصحة البروستاتا، فوفقًا لدراسة في المجلة الهندية لطب المسالك البولية، الرجال المصابون إما بسرطان البروستاتا الحميد أو سرطان البروستات لديهم مستويات أقل من الزنك في أجسامهم، وأحيانًا تصل إلى 75 في المائة أقل من أولئك الذين يتمتعون بصحة جيدة في البروستاتا. الزنك الذي يأتي من الأطعمة يسهل امتصاصه مقارنة بمكملات الزنك، لذا ساعد جسمك وحافظ على صحة البروستاتا عن طريق تناول وجبات خفيفة من بذور السمسم، اللوز، الفاصوليا، وبذور اليقطين غنية أيضًا بالزنك، كما أظهرت دراسة أجريت على الفئران أن بذور اليقطين مفيدة في التحكم في التضخم الحميد. سمك السلمون
السلمون من أطعمة مرضى تضخم البروستاتا المفيدة والغنية بالدهون الصحية التي تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي تساعد على منع وتقليل الالتهابات داخل الجسم، وأسماك المياه الباردة الأخرى غنية بهذه الأنواع من الدهون، مثل السردين والسلمون المرقط، يمكن أن تحميك هذه الدهون الصحية أيضًا من، أمراض القلب والأوعية الدموية، السرطان، التهاب المفاصل الروماتويدي وزيادة الوزن.
بإمكان الألماني نيكلاس شوله أن يعود لفريق بايرن ميونخ لكرة القدم، في المباراة المقبلة أمام بوروسيا دورتموند، الذي سينضم له الموسم المقبل، وهي المباراة المقررة السبت المقبل والتي قد تحسم لقب الدوري «بوندسليجا». وعاد شوله صاحب الـ26 عاما إلى التدريبات، الثلاثاء، بعدما غاب عن آخر مباراتين بسبب الإنفلونزا. جدول مباريات الدوري الالماني 2021-2022. وبعد أن قضى خمسة أعوام سيرحل شوله عن بايرن في الصيف لينضم لدورتموند. ويمكن لبايرن ميونخ أن يحسم التتويج بلقب الدوري العاشر على التوالي في حال فوزه على دورتموند السبت المقبل، بينما التعادل سيجعل بايرن متصدرا لجدول الترتيب بفارق تسع نقاط أمام دورتموند، مع تبقي ثلاث مباريات على نهاية الدوري. وتدرب بشكل فردي الثنائي المدافع لوكاس هيرنانديز والجناح كينجسلي كومان، اللذان غابا عن المباراة التي فاز بايرن على أرمينيا بيلفيلد 3-0 بسبب مشاكل عضلية، فيما ركض بشكل منفرد لاعب خط الوسط كورنتين توليسو بعد عودته من الاصابة.
مباريات الدوري الالماني مباشر
(CNN)– حسم بايرن ميونخ لقب الدوري الألماني للمرة العاشرة على التوالي بعد فوزه على غريمه الشرس بروسيا دورتموند 3-1 يوم السبت. إنه أول فريق في الدوريات الخمس الكبرى في أوروبا يفوز بعشرة ألقاب متتالية. كانت الجعة تتدفق مع احتفال لاعبي بايرن على أرض الملعب، حيث كان زملاؤهم يرمون الأيقونات فوق بعضهم البعض بدوام كامل. وضمن الفريق الألماني لقب الدوري بعد أن فتح فجوة من 12 نقطة مع بقاء ثلاث مباريات، مما يؤكد هيمنته على مدار العقد الماضي. أدرك فريق جوليان ناغلسمان أن الفوز على دورتموند في دير كلاسيكر يوم السبت سيكون كافيًا، وتقدم 2-0 قبل نهاية الشوط الأول. بدا أن هدفي سيرج غنابري وروبرت ليفاندوفسكي وضعوا البافاريين في السيطرة الكاملة، لكن إمري تشان قلص الفارق إلى النصف بعد الاستراحة بركلة جزاء. ثم بدأ دورتموند في الضغط على أصحاب الأرض، لكن الشاب جمال موسيالا ضمن الفوز بهدف في الدقائق الأخيرة. مواعيد مباريات اليوم.. ليفربول ضد إيفرتون وبرشلونة مع رايو فاليكانو .. صحافه نت عاجل. على الرغم من هيمنته المحلية، تلقى بايرن الكثير من الانتقادات بعد الخروج من دور الثمانية لدوري أبطال أوروبا، وخسر أكثر من مباراتين أمام فياريال. لكن الفريق والمدرب ناغلسمان قدموا الآن لقب الدوري الذي طال انتظاره ليحتفل به مشجعوهم.
نتائج مباريات الدوري الالماني
وقال توماس مولر الذي فاز بلقبه الحادي عشر "فقط لهذه اللحظات.. هذا هو الأفضل. أردنا حقًا الفوز باللقب هنا. كان هناك الكثير من الإحباط في الأيام الماضية". وتابع مولر: "هذا ليس مملًا. هذا رائع. كلما ربحت أصبحت أكثر جشعًا لتحصل عليه كل عام".
مرت ثلاث سنوات على هزيمة بايرن ميونيخ على يد بي في بي وخمس سنوات على هزيمتهم على أرضهم ضد منافسيهم على اللقب ، مع تسجيل بعض الانتصارات الشاملة على ملعب أليانز أرينا على طول الطريق. من غير المرجح أن يكون الشعور بالرضا عن النفس مشكلة للمضيفين يوم السبت ، ومع بقاء الدوري فقط في الأسابيع القليلة المتبقية من الموسم سيبحث ناجيلسمان بالتأكيد عن لاعبيه ليحققوا فوزهم الحتمي باللقب بأناقة. مشاهدة مباراة بايرن ميونخ وبوروسيا دورتموند يلا لايف
يجب أن يخشى دورتموند هذه المباراة. لقد خسروا آخر سبع زيارات في الدوري أمام بايرن ، وسجلوا خمسة أهداف واستقبلت شباكهم 30 وشهدت شباكهم الستة الأخيرة استقبال أربعة أهداف على الأقل. بايرن ميونخ يحرز لقب الدوري الألماني للمرة العاشرة على التوالي | Riyadiyatv. عليهم أن يفوزوا بهذه المباراة ليحتفظوا بآمالهم الضعيفة في الفوز باللقب يبدو أن إنهاء المركز الثاني مرجح برصيد تسع نقاط بين دورتموند ولايبزيغ صاحب المركز الثالث إنهم يتقدمون بـ 12 نقطة على فرايبورج صاحب المركز الخامس مع بقاء أربع مباريات على نهايته وهم جميعًا في دوري أبطال أوروبا 2022/23 لم يخسر دورتموند في آخر سبع مباريات خارج أرضه في الدوري وهم أنفسهم في حالة جيدة من التهديف. وشهدت نهاية الأسبوع فوزهم على فولفسبورج 6-1 على أرضهم فاز دورتموند بثماني مباريات خارج أرضه هذا الموسم ودائمًا ما يكون في الشباك.