أثناء العمل المكتبي الطويل أو خلال السفر لمناطق بعيدة. علاج خشونة الرقبة بالأعشاب:-
تدليك الرقبة بزيوت النباتات الطبية مثل "زيت الكافور، لبخات الزنجبيل، خل التفاح". أسباب خشونة الرقبة والدوخة - سطور. يمكنك متابعة المقالات الاتية:
علاج التهاب الفقرات العنقية بالاعشاب
روشتة لعلاج خشونة الرقبة
تناول الموضوع أعراض خشونة الرقبة وأسبابها مع شرح طرق مساعدة في تخفيف الألم وعلاج الخشونة، وللتعرف على نباتات مهمة لخشونة الرقبة تابع قسم الأعشاب بالموقع. لمتابغة المزيد من المقالات عن الاغشاب اضعط على الصورة
المراجع:
ORTHO INFO
WEB MD
HEALTH LINE
- أسباب خشونة الرقبة والدوخة - سطور
- علاج مرض الطاعون بالانجليزي
- علاج مرض الطاعون في
أسباب خشونة الرقبة والدوخة - سطور
عدم ممارسة الرياضة ممّا يسبب خمولاً لعضلات الظهر والرقبة وتتكوّن الترسّبات. حمل أوزان ثقيلة ممّا يشكل ضغطاً على هذه الفقرات بشكل مفاجئ فيؤدّي إلى إصابتها. الأعراض المصاحبة للإصابة
الإحساس بألم حاد في لوح الكتف أو في الذراع أو في الكوع أو في الأصابع. الشعور بصداعٍ شبة دائم في مؤخرة الرأس. الشعور بالدوخة أثناء الحركة المفاجئة أو الوقوف السريع. الخدر بأطراف الأصابع. فقدان الجسم لاتزانه. مع تطور الإصابة يحصل ارتخاء بأعصاب المثانة. طرق الوقاية من إصابة الرقبة بالتخشن
الجلوس الصحيح على الكرسي وخاصةً إذا كانت طبيعة العمل تتطلّب الجلوس لمدةٍ زمنيّةٍ طويلةٍ إذ يجب أن يكون الظهر مستنداً إلى ظهر الكرسي بشكل جيد. ممارسة الرياضة بشكل دائم لتقوية عضلات الجسم. تحريك الأكتاف والذراعين بين الفنية والأخرى أثناء القراءة أو الكتابة على مكتب أو العمل على الكمبيوتر. الوقية منها وعلاجها
الخطوة الأولى تبدأ بمعرفة أسباب حدوث الإصابة لتجنّب هذه الأسباب. استخدام أكياس ماء ساخنة تُلفّ حول الرقبة وفي وسط الكتف. ممارسة أعمال رياضية بسيطة تحت إشراف مختصّ. الاسترخاء التام لفترةٍ من الزمن بالنوم بالوضع المريح. تجنّب القراءة والكتابة لفترة من الزمن.
استخدام مخدة للنوم تكون على مستوى الجسم. استخدام فرشة طبية للنوم بحيث تبقي على استقامة الجسم. عدم حمل الأوزان الثقيلة نهائياً. تجنّب النوم على البطن وأفضل وضعية للنوم هي على الجنب مع قرفصة الأرجل. تجنّب البرد. فيديو تجمد الكتف عند كبار السن
شاهد الفيديو لتعرف أكثر عن تجمد الكتف عند كبار السن:
ينتج عن المرض أعراض خطيرة إذا انتقل إلى الرئتين، مثل: ضيق التنفس، والسعال، وبلغم ممزوج مع دم. وهنا تكمن أهمية التدخل الطبي السريع في فترة تقل عن 24 ساعة منذ ظهور الأعراض الأولية. ينتقل الطاعون الرئوي بين الناس من خلال السعال والرذاذ المتطاير. كيف ينتشر مرض الطاعون الدبلي؟
إن المسبب لمرض الطاعون الدبلي أو (الطاعون الدملي أو العقدي) هو عدوى بكتيرية تصيب الجهاز الليمفي، ينتقل الطاعون بين الحيوانات عن طريق البراغيث، ويمكن أن ينتقل من الحيوانات إلى البشر، لأن البكتيريا المسببة له هي بكتيريا حيوانية. فيما يلي بعض طرق انتشار المرض:
قد تحدث الإصابة بالطاعون من خلال لدغة البراغيث التي تغذت مسبقاً على الحيوانات المصابة مثل الفئران، والجرذان، والأرانب، والسناجب. علاج مرض الطاعون الاسود. يمكن أن ينتشر الطاعون من خلال الاتصال المباشر مع شخص ، أو حيوان مصاب، أو عن طريق أكل حيوان مصاب. كما يمكن أن ينتقل في حال استخدام أدوات الشخص المصاب، وينتقل المرض أيضاً عن طريق النفس. ينتقل الطاعون الدبلي أيضاً من خلال خدوش القطط المصابة. نادراً ما ينتقل الطاعون الدبلي (الطاعون النزفي) من إنسان إلى آخر. يمكن أن ينتقل المرض من جسد الشخص المتوفى إلى الأشخاص الذين يعدون الجثة للدفن، لأن مصدر العدوى هو البكتيريا التي قد تكون ما زالت موجودة في سوائل الجسم.
علاج مرض الطاعون بالانجليزي
في حال كنت قادماً من أحد المناطق التي عرف عن انتشار المرض فيها، فأخبر الطبيب بتاريخ السفر، وأخبره كذلك في حال تعرضت للإصابة من أحد القوارض أو البراغيث. أخبر طبيبك عن جميع الأعراض التي تعاني منها وكذلك أخبره عن الأدوية التي تتناولها بدون وصفة طبية. حضر قائمة بمجموعة الأشخاص الذين كنت على اتصال مباشر معهم في الفترة الأخيرة. ارتدي قفازات وقناع إذا خرجت إلى أي مكان أو ذهبت إلى المستشفى. كيف يمكن تشخيص الطاعون الدبلي؟
إذا كان الطبيب يشتبه وجود الطاعون لديك، فسوف يقوم بإجراء فحوصات للتأكد من وجود البكتيريا في جسمك:
سيطلب الطبيب إجراء فحص الدم للتأكد من عدم وجود عدوى البكتيريا في الدم وعدم الإصابة بالنوع الإنتاني من المرض (وجود البكتيريا في الدم). للتأكد من الإصابة بالطاعون من النوع الدبلي، يأخذ الطبيب عينة من العقد الليمفاوية المنتفخة بواسطة إبرة. علاج مرض الطاعون بالانجليزي. للتأكد من عدم تعرض الرئتين للإصابة، يتم أخذ عينة من سوائل الرئتين بواسطة أنبوب؛ يتم إدخاله في الأنف أو الفم وأسفل الحلق. ويسمى هذا الإجراء تنظير القصبات (بالإنجليزية: Bronchoscopy). اقرا ايضاً:
معلومات تهمك عن التهاب الكبد
تكمن خطورة الاصابة بالتهاب الكبد بالانجليزية Hepatitis nbsp بصعوبة علاجه وزيادة فرصة حدوث تشمع الكبد بالانجليزية Liver cirrhosis nbsp وسرطان...
اقرأ أكثر
هل يوجد علاج للطاعون الدبلي؟
وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، فإن عدم التدخل العلاجي السريع لمرض الطاعون الدبلي قد يتسبب بوفاة أكثر من 60% من المصابين بالمرض، لذا إن خطورة الطاعون الدملي تكمن في تأخر الحصول على العلاج، حيث يتطور المرض بسرعة إذا لم يتم العلاج مبكراً، لقد أصبح هذا المرض قابلاً للعلاج الآن في معظم الحالات المصابة.
علاج مرض الطاعون في
۲- محاولة التخفيف من فزع الناس Hysteria ، وذلك باصدار نشرات إعلامية وتثقيفية من خلال الصحافة ووسائل الإعلام. ٣- تنفيذ مكافحة مكثفة للبراغيث في حلقات توسعية من البؤر المعروفة. 4 – تنفيذ ابادة القوارض داخل المناطق المصابة فقط ، بعد انجاز مكافحة فعالة ضد البراغيث. 5 – حماية جميع المخالطين. 6 – حماية العاملين الميدانيين من البراغيث ، بتحضير الملابس بمسحوق مبيد حشري واستعمال المنفرات الحشرية يوميا. الإجراءات الدولية:
١- اعلام الحكومات التي تظهر إصابات في أراضيها لمنظمة الصحة العالمية وللحكومات المجاورة عن أي حالة وهل هي محلية أم وافدة وفي أي منطقة كانت خالية من المرض من قبل والتبليغ عن البؤر المكتشفة أو المنشطة حديثا للطاعون بين القوارض. ۲ – تحدد الموانع الصحية الدولية الاجراءات الواجب تطبيقها على السفن والطائرات ووسائل النقل البري القادمة من مناطق الطاعون. 3 – يجب أن تكون جميع السفن خالية من القوارض ويجب تخليصها من الجرذان دوريا. 4 – انشاء مبان صامدة للجرذان في الموانيء البحرية والمطارات ، واستعمال المبيدات الحشرية الملائمة ، والتخلص من الجرذان باستعمال مبيدات قوارض فعالة. طاعون - ويكيبيديا. 5 – المسافرون الدوليون تتطلب اللوانح الدولية بأنه قبل مغادرة أشخاص في رحلة دولية من منطقة يوجد بها وباء طاعون رئوي يجب وضع المشتبه فيهم في العزل لمدة 6 أيام بعد أخر تعرض وعند وصول سفينة أو طائرة مخموجة أو مشتبهة ، يمكن عزل المسافرين مؤقت ثم وضعهم تحت المراقبة لمدة لا تزيد على 6 أيام من تاريخ الوصول.
توجد هذه البكتيريا في الحيوانات في مختلف المناطق في العالم. تنتقل البكتيريا في حالة الطاعون الدملي إلى البشر عن طريق الحيوانات كالقوارض أو البراغيث إذا تعرض المصاب إلى العض من قبلها، وفي حالات نادرة، تنتقل البكتيريا عن طريق المواد والأدوات التي بحوزة الشخص المصاب. يصيب الطاعون الدبلي الجهاز الليمفي ، وهو جزء من جهاز المناعة، ويسبب التهاب في الغدد الليمفاوية. إذا لم يتلقى المريض العلاج المناسب فمن الممكن أن ينتقل الالتهاب إلى الدم، مسبباً طاعون إنتاني (بالإنجليزية:Septicemic Plague)، ويمكن أن ينتقل الالتهاب إلى الرئتين مسبباً طاعون رئوي (بالإنجليزية: Pneumonic Plague). يعد الطاعون بشكليه الإنتاني والرئوي خطيراً جداً، وتصل نسبة الوفاة إلى 30- 100% إذا لم يتلقى المريض العلاج المناسب. ما هي اعراض مرض الطاعون الدبلي؟
يظهر على المصابين بالطاعون أعراضاً تشبه الانفلونزا، وتظهر عادة بعد 2-6 أيام من العدوى. علاج مرض الطاعون في. وتظهر أعراض أخرى مثل:
حمى وقشعريرة. صداع. ألم عضلي. ضعف عام
نوبات صرع. الاستفراغ والغثيان. قد يعاني المصاب أيضاً من تورم الغدد اللمفاوية. تظهر هذه التورمات عادة في الفخذ، أو الإبط، أو الرقبة، أو في موقع لدغة الحشرة.